朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
【遅番出勤前 和朝ウナ 🚃整い】
こんな☀️カンカン照りで暑い日に、サウナに行く人いるか？！って感じの暑さです。
日曜日の☀️朝ウナ
このルーティン無しには1週間が回らなくなりました😅
今日は少しだけ早目に出て
投票→和
先週に引き続き
空いています。
湯船40℃ ぬるめ 気持ちヨ
◾️サウナ
ドライ 5分 上段 ol直後
ドライ 7分 上段 3分後ol
低温多湿 12分 入って直ぐol
低温多湿 12分 6分後ol
ロウリュ直後のドライサウナ上段は、🔥火炙りの如く耳が痛かったけど耐えた❣️
◾️水風呂
1分 1分 40秒 30秒
◾️休憩
椅子 ♾️ 椅子 ♾️
今日は、整った〜〜と言うより
サ室 水風呂 それぞれがとっても心地良く気持ち良かった。
🍛朝カレーの香りに惹かれるけど、
朝カレーのラストオーダー9:45だから
いつも断念して、今日も9時半過ぎの空き空き貸し切りを堪能。
和を出て腹へり
富士山のお水と
デイリーの温かい🍙
（今日は南高梅が無かった🥲）
そして出勤の冷え冷え🚃車中で整うのです😊
15時休憩：ランチは成城石井の「チキンビリヤニ」お初😋
無償に生野菜食べたくて、セブンのサラダ🥗➕特茶（ジャスミン）
栄養つけて、夜まで頑張ります♪
女
-
70℃,100℃
-
14℃
10
87
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
土日祝の出勤は、🚃空いてるので嫌いではないですね😊 どら焼きあまみって？！😳 AKSさんは、朝ウナもハンパなさそー🤣
どら焼きじゃなかったね〜 虎焼き?虎模様?が焼印です😊
🤣🤣🤣私、最初にあまみ見た時 アミメキリン🦒かっ？！ って思いましたww
毛細血管が張り巡って 血は通った人間だあって 思う…笑
いいですねぇ〜❗️フタをお皿代わりにサラダ❗️😄 野菜大事❗️😄
😄フタに気づいて頂けましたw 人間ドックまで、特茶飲もうと思ってます😅
ありがトントゥです🎶
レンチンで、 休憩室がエスニックの香りに包まれ😅 「ビリヤニ」注目浴び 世界三大ご飯料理の一つなんだよとシッタカしました🤣🤣🤣 ちょっとチキンの味が濃いめで 翠ジンソーダに合うヤツだな❣️
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら