samtos♨️

【インフルエンザに負けるな‼️ホームで滅菌‼️】

職場でインフルエンザ罹患により複数名の欠員を抱え、月末進行の最終週スタート…主力の所員がいないこともあり本日の業務は混乱をきたす…。一日中バタバタ😅こんな時こそ落ち着かなければいけないのだが、皆が帰ったあとどっと疲れが出る…。
週明け初日なのにこれはまずい。ワタシまで体調を壊したら大変だ。疲れを取らねば…解決法はひとつしかない。
サウアナである‼️
その前に腹ごしらえである‼️
ラーメンを食べるのである‼️
今日は細麺が食べたいので、魁力屋に向かうのである‼️
………‼️
通り過ぎたのである‼️
仕方ないので道沿いの幸楽苑に入るのである‼️

というわけで久しぶりの幸楽苑。
プレミアムラーメンの味噌味のセットが安すぎる。
麺大盛り＋白飯＋餃子で1,100円ですって‼️
他のお店に比べればライトな感じだけど、家では出来ないクオリティ。このちょうど良さが良いのだよね。昔は好きじゃなかったけど、最近は結構見直したりする幸楽苑です。
最近のマイブーム、丁寧なすすり方で食べ進める。うまい。

ホーム汗蒸幕へ。
そういえば今日は26の日じゃないか。忘れてた（笑）
身体は覚えてたのかもなぁ。🤣
早速受付にて無料券をいただきます。
いつ貰ってもウキウキする😀
先日の土曜日17の日に比べたらそんなに混んでいません。

いつものように洗体からスタート。
頭を洗いながらふと思ったことがある。
シャンプーとかボディーソープについて。
自前のセットをカゴで持参してくる方も多いですが、ワタシは施設の備え付けの物を使うのが好きなんです🧴
汗蒸幕の湯のは『phoenix』というメーカーのものです。
どれも柔らかくクセのない優しい香りが好きです。
施設備え付けのシャンプーやボディーソープっていかにも、「お風呂屋さん行ってきました❗️」的な匂いを全身に纏える＆嗅いだり出来るのが楽しいですよね（笑）
因みに調べてみたら、phoenixってもともと老舗石鹸メーカーなんですって。最近『皆様石鹸』という商品を復刻したのだとか。柔らかい香りはそのせいなのかと納得。

さて今日のサウナは珍しく寝サウナである黄土サウナを入れたルーティン。先日後輩から「水風呂の後に寝サウナ入ると意外といいいんです」と教わりましたので実践。

ロッキー8分→水風呂1分→外気浴5分
汗蒸幕8分→水風呂2分→黄土サウナ5分→外気浴2分。
汗蒸幕→7分→水風呂1分→外気浴5分。
変わり湯でフィニッシュ。

個人的には寝サウナはやっぱり無くても良いかな😅びしょ濡れのサウナマットはやっぱり背中痒くなってくる😅
その他はいつも通り良いサウナでした。

さあ1週間乗り切るで‼️🤣

幸楽苑六丁の目店

プレミアム味噌ラーメン(大盛り)＋飯＋餃子

安心のコストパフォーマンス。安定したうまさ。餃子も酢コショウで安定😀

【頂いた無料券で後輩とゆ〜とぴあ仙台南♨️】

正月明けに同じ会社のサウナーの後輩から頂いたゆ〜とぴあ仙台南の無料券を本日使おうかと昼くらいに決断。
夕方頃に後輩が現れたので話をすると、一緒に行きますか❗️という話に😁ゆ〜とぴあは彼のホームなんです。
とはいえワタシも後輩も仕事が終わる時間が遅く別々に施設へ向かいます。
22時過ぎにゆ〜とぴあにイン。早速頂いた無料券で入場。
ワタシの方が先に到着したようで、早めに洗体を済ませます。浴室内は結構な湯気の量。近くの人の顔を視認するのも困難😅
これは探すの大変そうだな…。
屋内から露天スペースへ、ひと通りぐるりと回って後輩がいないかどうか確認。
ウロウロしすぎて寒くなったので露天風呂で下茹で。
身体が温まってくると急に尿意が（笑）
トイレに行って戻って来ると、洗体を終えた後輩とバッタリ（笑）探し込まず見つかって良かった（笑）
また身体が冷えてきたので炭酸泉で下茹で。
今日は華金デーという事で炭酸泉の温度が36℃の不感設定に。
堕落している表現として使われる「ぬるま湯に浸かる」って、まさにこういう事だよね〜（笑）ど談笑。
サウナは露天のテオーリアからスタートです。
2人で上段に並んで無言で蒸されます。
4分ほど経過したくらいのところで、何故か7人くらいいた他のお客さんが続々と退室。
何と❗️後輩と2人のプライベート状態❗️
しかも砂時計落ちきっていてセルフロウリュウタイミング（笑）
渾身の大声で（笑）「ロウリュウしまーす‼️」「お願いしまーす‼️」誰も聞いていないから清々しい（笑）
そしてロウリュウのアロマめっちゃいい香り。
プライベートサウナってこんな感じなのかなぁと、地声で会話出来る状況に2人ともテンション上がります（笑）とは言え8分程でアウト（笑）水風呂入ってテオーリア外の端っこの椅子で外気浴。テレビ映し出されてる壁の下が草ぼうぼうで手入れ全くされていない事について何故なのか2人で妄想トーク（笑）
次のサウナ❗️浴室内ユーフォリア最上段で6分。熱い（笑）
外気浴後、壺風呂が尻が熱くて気持ちいいと意見一致。
適度に温まったところで3セットめ、ユーフォリア24時のスタッフロウリュウスタート‼️シャワーホースでのロウリュウは2ランウド目で限界（笑）退室します。最後は内気浴。
後輩も夜仕事で疲れていたせいか、30分爆睡（笑）寝る人の気持ちわかりすぎるので起こしません😁
後輩が起きたので最後は風呂で身体温めてアウト。
風呂上がりは各々、組み合わせサウナドリンクを購入。
仕事の話などせず、行きたいサウナとかラーメン屋とかそんな話に花咲かせ閉店15分前にようやく退店。
心の底から楽しいサ活でした😁

後輩に感謝‼️🙏

吉野家 ４５号線仙台日の出町店

厚切り角煮定食

サ飯か微妙なところだが、吉牛での昼ごはん。リバイバル角煮定食好きすぎる‼️連日訪問。ご飯おかわり3杯‼️

【寒波が来る❗️そういう時こそサウナで暖まりましょう♨️】

テレビでは数日前から寒波のニュース。
日本各地の豪雪地帯ではかなりの積雪の様子が報道されています。だいぶ気温も下がってきて、仙台市内も夜に向け雪がちらついてきました。
今日は仕事が忙しく、且つ会議もあり頭も疲れ気味…
寒いし疲れてるし…こんな時はサウナしかない❗️

今日は珍しくサウナの事しか考えておらず、食事はコンビニおにぎり(大)1個のみ。
まっすぐホームへ向かいます。

先日もらった無料券を早速使用❗️
久しぶりの混んでいないホーム。

脱衣場に入るや、鮮烈な薬湯の香り。
今日は『じっこうの湯』だな。
浴室に入ると薄茶色の薬湯が待っていました。
入浴剤を投入した後らしく、お湯にとろみもありドクダミをはじめとする薬草の香りが鼻を突き抜けます。

サテ今日は汗蒸幕サウナからスタートしよう。
5脚ある木の椅子のうち2脚が50センチくらいの高い椅子に変わっていました。立ち飲み屋とかに置いてある座面が高いあの椅子ですよ。いつの間に。
この椅子に腰掛け1セット目からストーブ前にて、身体を正面灼きからスタートします。
座面が高いので中腰で立っているような姿勢。前半身に満遍なく熱が行き渡ります。
股間にタオル掛けるのをやめて下半身も満遍なく灼きます。
いつもは隠れている股下の部分にも鮮烈なあまみが出ました❗️
股間から膝にかけてファイャーパターンの様な紋様のあまみ🤣

水風呂も今日は珍しく16.8℃を指している時がありました。
外気温関係あるのかな。

外気浴は雪がちらついており、階段から下の椅子は雪まみれ。
ととのいベンチのいくつかには、殺人現場よろしく雪に人型がくっきり刻まれていて可笑しかったです🤣
アディロンダックの手すり部が凍っていて、座った瞬間滑る。
頭の中で、桜庭和志の名台詞『すっごい滑るよ！』が再生。なんで今🤣
マイナス2℃でもワタシには結構寒い。北海道とかマイナス9℃とか言ってた方がいたが信じられない🤣でもサウナとの落差があるほど気持ちいいのよね。

汗蒸幕→汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕の4セット。
前半2セットは外気浴。3セット終わりから内気浴に切り替え。
このルーティンが最近のマイブーム。

内気浴の数あるアディロンダックの中で一つだけやたら背もたれの角度が深い椅子がある。コレがなぜだかよく眠れるのですよ（笑）今日も30分寝（笑）
2度目の内気浴の際には中央の赤い椅子で轟音でいびきをかいている巨漢の方がおり、寝れませんでした😅

今日も良いサウナでした😁
そして何と今日の投稿は珍しくサウナの事しか書いてませんでした🤣
これが本来の形だよね（笑）

【久しぶりの17(いいな)の日❗️今日はゆっくりホームを堪能】

今日は17日。ホーム汗蒸幕の無料券配布デーです。
実を言うところ、しばらく回数券使用による入浴メインだったもので混み合う無料券配布日は来てなかったんですよね〜。
回数券が切れたタイミングもありひさびさに無料券ゲットに行こうかしらと。

行く前に腹ごしらえ。泉の『とんこつらぁ👁️ん楽』に。
このお店何気に長い事やってるよなあ。数年ぶりの訪問。
孤独のグルメで、吾郎さんのラーメンの食べ方がうまそう過ぎて頭にこびりついていました。こう、細く摘んで噛み切らず長く啜る感じの食べ方。ズズッ…ズズズッと。
ワタシ食がべるラーメンはワシワシ麺とか具材モリモリのが多くてもしゃもしゃな食べてばかり。たまには違う食べ方もしたいなぁと、細麺の豚骨ラーメンをセレクトした訳です。
ズズズ、ズズズと喉で味わう細麺もたまには良いなぁ。
もちろん替え玉も頼みました（笑）

ホームへ向かいます。着くと駐車場は既に満車❗️空きスペース探しでぐるぐる。土曜日と17の日が重なってるから尚更かな。
券売機でかなり久しぶりに入場券買って、こちらも久しぶりの無料券ゲット。

サ室内も混み混み内気浴椅子も満席。
混んでいるけど静かな秩序。これこそ我がホームであります😀
ロッキーサウナからスタート。ぎっしり。ストーブ前の一番奥しか空いてません。あぐらをかいて陣取り。座った瞬間オートロウリュウプシュー‼️（笑）昨日のドライで熱耐性上がったのか1セット目から10分くらい。いいぞ。水風呂からそのまま外気浴へGO。寒いからやっぱり誰もいません🤣
最近はいつもより長めにサウナに入る→水風呂1分→外気浴で足指先タオル掛けて5〜10分で1セットというのがホームでのルーティンになってきている。
同じ要領で汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕とセットを重ね、最後の外気浴を内気浴に切り替える。そうすると内気浴のととのい方も半端なくアップするのだ。そしてめっちゃ寝れる（笑）今日も1時間寝ちゃいました（笑）
寝て起きると結構頭もシャキッと。なんか物足りなくて、汗蒸幕でもう1セット。ストーブ前タイマンで12分。それからまた内気浴で30分寝😂どんだけ寝れるのか🤣合計5セットでアウト。
混んでいても素晴らしいサウナでした。

いつもより早めに上がったので食事処も空いてるな。
前から気になっていた『夜パフェ』でも食べてみようかな。
まあまあ普通のパフェでしたけど（笑）

もうひとつ気になっていたカウンターで販売していた汗蒸幕オリジナルステッカー❗️種類めっちゃある‼️
全部欲しいけど今日は2枚購入。結構作りしっかりしてるな。
スーツケースにでも貼ろうかな😀

とんこつらぁめん楽 仙台泉店

キャベツどっさり角煮ラーメン

キャベツどっさりというほどでもない（笑）とんこつラーメンなのでもちろん替え玉しましたよええ。

【ラーメン☆ビリー新作限定麺と多賀城極楽湯】

今日はあのラーメン☆ビリーの期間限定麺の新作の販売開始日❗️
数日前にSNSで通知見て、この日を待ち侘びておりました。
仕事終わり会社から最も近いビリーへ急行🚙
初めて見る長蛇の列。ビリーで並び待ちも初めて。
入店するとほぼ満席。そしてほぼ全員が限定麺を注文してる。
ビリーファンの期待値が高いんだなぁ〜。
『期間限定・仙台味噌ラーメン』を注文。
今日は麺400グラム食べたいところをグッと堪えて、麺300gで抑え、その分野菜大盛りに。
気になる限定麺用トッピングの『ずんだニンニク』も注文してみる。
見た目は普通のビリーの豚ラーメンだけどやっぱりスープが違います。仙台味噌の甘くてまろやかなスープ。気になるずんだニンニクは、枝豆を砕いたものと刻みニンニクが合わせてあるもの。枝豆の食感が新鮮です😀
仙台発祥ラーメンが仙台らしい材料で勝負してるのが好印象でした😀ひとつ失敗してしまった点は、ニンニク間違えて多めにした上にトッピングでずんだニンニク頼んでしまって、実質ニンニクマシマシマシくらいになってしまったこと（笑）今日の俺は強烈だぜ❗️🧄🤣

ニンニク臭を抜きに近くの極楽湯へ行きます。多賀城店は久しぶり。LINEクーポン500円で入館。
身体を洗ってバイブラ寝湯で下茹で。ここの寝湯は足の裏にバイブラ直後噴射があって楽しい。くすぐったい。
こそばゆい、もちょこい、こちょばいなど地方によっていろいろ呼び方あるよなぁ〜などとどうでもいい事を考え始める。
いいぞ。こういうモードは。脳が解放されてくる。
さてさて久々の高熱タワーサウナに入ります。
完全ドライのカラカラサウナは久しぶりだなや。
ロウリュウなどの湿気が無いため、出始めの汗もすぐに乾きなかなか汗が吹き出してこない。肌がヒリヒリする。いいぞ。
テレビはNHK。『ドキュメント72時間』がちょうど放送されてる。この番組大好きなんだよなぁ〜。と、つい見入ってしまう。
気づけば12分経過。かなり汗も出てきた。
温度の高いカラカラドライは耐えきれなくていつもは5分くらいが限界なのに、どうしたんだ今日は。1セット目から長く入れるなんて…❗️やは脳が解放されているのか…❗️（笑）
外気浴は露天風呂の岩に足を乗せて椅子で休憩スタイル。もちろん足にはタオルをかけて底冷え防止。
肌の内側がパチパチする。毛穴が外から引っ張られる感じ❗️
キタキタキタ〜❗️👉👉
頭もぐるぐるしてくる。1セット目なのにこのトリップはすごい。
引き続き2セット。水風呂も少し長めに入って体温にもメリハリが出来、すぐに全身あまみ❗️
ここの施設でここまでのととのいを体験出来るなんて❗️
新たな発見でした😀

ラーメン☆ビリー R４５多賀城店

仙台味噌ラーメン味玉+ずんだニンニク

ラーメンビリーの新作限定麺❗️本日発売です。仙台味噌を謳うだけありスープはまろやか安定の味です❗️

【今年のそよぎ始めは雪中外気浴❗️】

連休2日目。
Netflixで最近配信された『それぞれの孤独のグルメ』が面白すぎて一気見。いろんな職業の人とすれ違いながら飯を食うという構成。各回がちゃんと繋がってるのも良かったし、熱波師の回とかもあって面白かったなぁ。
そんな今日は昼から家の用事で夕方からフリータイム発生。今日はそよぎの杜に行くと決めていました。
そして食べたくて仕方ないものもありました。
仙台の有名店『中華そばみずさわ屋』の『キムチチャーハン』です。まずはみずさわ屋に向かいます。
いつも行列のお店ですが、この時間帯はすんなり入れました。
普段は、ラーメンのサイドメニューとしてのチャーハンですが、今日は振り切ってチャーハンのみの注文です。
店主自ら炒めてくれるチャーハンは圧巻の大容量‼️
お店で白菜から仕込んだ自家製キムチがとにかく美味い❗️
ラーメンどんぶりで出てくるスープもありがたい。
今までの人生で食べたキムチチャーハンの中で間違いなく一番美味いチャーハンでした❗️大満足❗️

そよぎに向かいます。駐車場、予想を裏切らない満車ぶり…。5周ほどしてやっと空きスペース確保。連休中日だから仕方ないよねぇ😅週末来るって言ってた大寒波の影響か、急に雪がどんどん降ってくる。これは外気浴寒そうだな…

店内に入るとやっぱり大混雑。
ストリートファイターコラボやってました。
脱衣所のロッカーも空きが少ない状況。
洗い場もなんと満席。仕方なく立ちシャワーで洗体。
お子様連れも若者も多いなぁ。惑う事なく耳栓装備。
芋洗い炭酸泉で軽く下茹で。
梵サウナからスタート。広いサ室なのに最下段しか空いてない。
全然熱くないけど、数分後にオートロウリュウブシャー‼️ここでようやくあったまってくる。10分ほどでアウト。
外気浴は雪が乱舞しています。やっぱり寒い。
次は禅サウナ。マット交換直後だから温度も低い。最初に入ったお兄さんがセルフしてくれたので、一気にコンディション上がります。ありがとう。今日はほうじ茶の香り。禅サウナはやっぱり静かで集中出来て良い。

外気浴は椅子は寒いので寝湯で風雪を見ながら休憩。
これが意外にトリップ。真っ黒な夜空に吹き荒ぶ風雪。
頭の中にBGMが流れます。
♬〜破れ単衣に三味線抱けば〜よされよされと雪が降る〜♬
アイヤーアイヤー津軽八戸苫小牧〜
風雪流れ旅ととのい（笑）

梵→禅→禅→梵→禅→梵の6セット堪能。
最後だけ内気浴に切り替えてみたら、久しぶりに50分爆睡してしまいました（笑）口開けて寝てたらしく口内カラカラ（笑）

最後はいつも通り熱湯で締めます‼️

帰りの雪道気をつけて帰ろう〜🚙

中華そば みずさわ屋

キムチチャーハン大盛り(中華スープ付き)

自家製キムチがとにかく美味い‼️人生No.1のキムチチャーハン間違い無し‼️✌️

【本日特別サービスデー‼️本年初のイズネス詣‼️】

昨日、会社でたった1人のサウナーである後輩が挨拶にきました。部署が違うので今年初の顔合わせで、新年の挨拶ついでにお年玉です！と、彼のホームであるゆーとぴあ仙台の入浴無料券をいただきました（笑）なんというサプライズ！めっちゃ嬉しい！また一緒にサウナ行こうぜと誓い合います😀

その日LINEで、サンピアの湯特別サービスデーの通知が来ます。ムムム‼️
平日通常入浴のみ1,100円のところ、8日(木)は600円と破格‼️これはひさびさに行くしかないか‼️
アツアツのイズネスロウリュウを初詣しに行きましょう♨️

仕事を終わらせて、まずは腹ごしらえ。
魁力屋の期間限定『北海道・濃厚味噌らぁめん』を食べに行きます。今日はすぐサウナ入るし、並盛りにしとこ。
あ、でも肉増しにはしとこ（笑）
麺は味噌には珍しい、細くて平たい麺。ちょっと高めのカップラーメンの麺みたい(言い方)美味しかったからまあ良し😀
魁力屋はネギ入れ放題が最高よね❗️

食べ終わり、そのままサンピアの湯に向かい21時頃到着です。
裏口？から入ったの何気に初。露天風呂の会話が聞こえてきます。
入館受付。入浴のみ600円,(後精算だけど)
浴室はやはり特別サービスデーだけに混み合ってます。洗い場もほぼ満席。空きを見てササっと洗体。
サウナ前は並び待ちになっていたので、下茹でもせずに並んで入室。下段の入り口手前しか空いていない状況です。
仕方なく着席。混んでいると出入り口の開閉も多く、普段90度台の高温寄りサウナなのに、80度台前半。出入り口前なので開閉の風でいちいち寒い。サ室が寒いってある意味初体験（笑）
上段の方々が退室する毎に下の段の人が繰り上げ式に上に移動する。この流れで代謝していくサ室内（笑）ワタシも何巡目かでようやく一番奥の上段へ。まだ寒いし汗をかかない（笑）
時計見るともう12分は超えている（笑）らしくない！このアツアツサウナが、らしくないよ！とか心の声を上げた瞬間！
照明ドーン❗️と落ちて…
イズネスロウリュウがスタート❗️バシャー❗️
程なくして上記の層がゆっくり降りてきます。上から下にかけてゆっくりと、そしてだんだんと熱くなってきます❗️
コレコレ❗️これだよ❗️やっとサウナらしくなってきたじゃないの（笑）照明が元に戻る頃には、室内は普段通りのサンピアアツアツコンディション❗️結果的にサ室に20分もいました（笑）
テレビでやってた『ドリフに挑戦！』の番組が面白かった（笑）

ぬるいサウナなど本来は不満をぶつけたくなるところだけど、それを補って上回る良さがあるのはやっぱりイズネスロウリュウだなと再認識したサービスデーの夜でありました😀

京都北白川ラーメン魁力屋 六丁の目店

期間限定　北海道・濃厚味噌らぁめん

麺は正直太い方が好み😙味は良かったです❗️これぞ北海道❗️…と言いたいところだが、行ったことないのね🤣

【イッテンヨン‼️新年初サ活はやっぱりホームで。】

皆様新年あけましておめでとう御座います🎍
今年もよろしくお願いします😀

年末年始は何かと家の用事が色々あり、サウナにも思うように行けず…。正月休み最終日の今日やっと時間を作れ、夕方前に家を出ます。

腹が減ったので新年初ビリー（笑）
「油そば」の幟に引っ張られ『味玉油そば(麺大盛り400g)生玉子+ごはん小』を迷う事なくチョイス。ラーメンおみくじを引かせてもらいました。中吉ですって。初詣のおみくじも中吉だったな…。そういう年なのかな今年は（笑）
相変わらず安定の油そば。うまい。

そして新年初サウナはやっぱりホーム汗蒸幕で。
昨年のサウナ締めも結果的にホームでした（笑）今年は何回来れるかな。

そしてそして。今日は1月4日‼️イッテンヨン‼️
プロレスの祭典レッスルキングダム開催日です。
サブスクでリアタイLIVEで観賞です。16時から開始だったので、ラーメン食べながら見つつ、ホームに移動して受付済ませたらすぐ2階のリクライニングルームへ移動します。サウナにも入らず、そこから終わりまでガチ観賞。今日で棚橋選手が引退ということもありラストマッチや引退セレモニーでは、色々エモい出来事ばかり‼️リクライニングスペースでずっと携帯見ながら号泣😭本当に良い試合ばかりでした。プロレス好きで良かった‼️

21時くらいにようやくサウナへ。
結構混雑してますね。
内気浴スペースも満席状態。
連休中飲み食い中心でジムにも行けず、あちこち身体が鈍ってました。変わり湯は松の木の香り。そんなに感じなかったけども（笑）でも良い香りの湯はリラックスしますね♨️

汗蒸幕サウナからスタート。
入り口の扉また壊れて自然に閉まらなくなってるみたい。
気づかない若者が何度か開けっぱなしで出て行って、おじさん何名かが舌打ちしていたな（笑）
それにしても、普段の汗蒸幕の中の木の椅子はまあまあな間隔空けて皆座っているのに、今日はストーブ前にピッタリ5脚並んで皆腕を組んだスタイルで鎮座していました（笑）まるで奈良の阿修羅像が安置されている仏堂に入った時のような圧倒的な雰囲気。さすがお正月（笑）
内気浴満席に見事に比例して、外気浴は人もおらずガラガラ。
これはいい。しかしまあ寒い。寒いと特に足の指先から冷えるんよね。そういえば前にどこかの施設で足にタオルかけてる人いたな。真似してやってみよ。ベンチ型のととのい椅子で足を伸ばした指先にタオルをかけます。もう一枚は股間へ。
おっ。身体の冷え方が全然違うなぁ。末端から冷えないとこんなに違うんか。これは良い発見。
汗蒸幕×2→ロッキー×2の計4セットで終了。
風呂上がりマウンテンデューも×2

ラーメン☆ビリー泉学院前店

味玉油そば(麺大盛400g)白飯小＋生玉子

安定のワシワシ麺油そば。味玉ついてるけど敢えて別で生玉子で大正解‼️

【年の瀬ホームサウナはまあまあ混雑】

休日の予定が空くと、ラーメン・ジム・サウナくらいしか選択肢の無いワタシ（笑）

昨日ジム行って筋肉痛引かないから今日はラーメン＆サウナのみとしよう。

まずはラーメン。東仙台駅前の『自家製麺・麺屋翔』さんへ行って来ました。毎日通勤で通る道にあるお店で、気になっていたけど今回やっと訪問できました。
お店の前には6人ほど並んでおり、ワタシの後にも続きます。人気店なのね。
30分ほどで呼ばれて券売機でラーメンを選びます。名前にインパクトのある『東仙台ブラックラーメン』太麺特盛400gで850円って安いな！味玉100円プラスしても今どき千円以下ってすごい。
着丼すると、その名の通り真っ黒なスープ。もちろんスープからのいきます。たまり醤油と宗田鰹、片口イワシに親鳥ガラスープで仕上げてあるそうで、やや酸味があり複雑だけどスッキリした味！これはうまい。選択肢あるとつい選んでしまう手もみ太麺は最高。これは人気が出るわけだ。他にも食べたいメニューたくさんあったのでまた来ようかな😀

その後用事をこなして夕方頃ホーム汗蒸幕へ。
入り口には門松。もうお正月ムードですな。年の瀬を感じます。
階段の花も変わってました。
もう年末休みに入ってる方も多いのだろうか。日曜日でもあり、結構混んでいます。
身体を洗って今日の変わり湯をチェック。
『檜の香りの湯』と書かれていたが色は真っ青マリンブルー！なんでだろ（笑）青い入浴剤ってなんかテンション上がりますよね❗️ワタシだけ❓
香りも良く気分も爽やかバイブラ変わり湯です。
湯に浸かっていると、入り口の方から何やら殺気が…！
アッ！
カンフー映画のやられ役顔おじさん、もとい香港黒社会顔おじさんだ！何やら浴室内を鋭い眼光でゆっくり見ながら歩いている…
どこの風呂が空いているかチェックしているのかな…
そのまま露天スペースに消えて行きました…。

さて気を取り直して今日はロッキーから。今日のサ実は密度が濃い。ロッキーがほぼ満員状態って珍しい。
8分ほどでアウト。水風呂→外気浴5分程度。ピリリと肌寒いのが次のセット前のリセットとなり丁度良い。
汗蒸幕サウナへ。
最近はストーブ前の空き具合が気になって仕方ない。
最初は離れたところに座るも空きを見て、近くに移動。ストーブ近くの熱感が忘れられない身体になって来たな（笑）
各2セットずつで合計4セット。
今日も良いサウナでした。

ちなみに今年のワタシのサ活は今日時点でこんなでした。
来年は未訪問のサウナにどんどんイキタイなぁ〜。
今年はあと何回サウナに行けるだろうか。
明日で仕事納め。がんばろ。

自家製麺 麺屋 翔

東仙台ブラックラーメン(特盛400g＋味玉)

たまり醤油の深みと酸味が美味しいスープ。唯一無二感すごい。これで特盛1000円以下ってコスパ良すぎ❗️

【スパメッツァ周年祭‼️無料券を貰いました‼️】

LINEの通知で、スパメッツァ仙台が2周年祭をやっている事を知ります。ナニナニ…。
おっ❗️25日と26日の2日間、平日無料券配布ですって‼️
入館料無料券も、大盛無料も大好きなワタシ。
という訳で今日は朝からスパメッツァスタンス。仕事終わり次第向かう気満々です。さらに道中行くラーメン屋もリサーチ。

今日は、施設近くの『暗黒中華そば雷電』さんに決めました‼️
ここは何度かサ飯で紹介している『極旨豚骨ラーメン飛燕』の同系列、『三麺拳グループ』のお店なんです。名前からインパクト大、ですよね。仕事終わらせてまっすぐ向かいます‼️
さて、何を食べようかな…。
最近汁あり(（笑）)ラーメンが中心だったのでそろそろ、まぜそば系かな…と。券売機を見ると…❗️
『マゼソバ合衆国(麺600g)』のボタンが‼️
迷わず選択‼️これしかない‼️
出て来たまぜそばは、これ以上無い仕上がり。
ワシワシ麺も求めていたそれ。600gなんて考える暇もなく完食。
(詳細Instagramまで（笑）今回は自信作かも（笑）)

万全のスタンスでスパメッツァ仙台にイン。
入場すると早速無理券ゲット！＼(^ω^)／
週末のイベントデーという事もあり館内は結構な混雑。
浴室内も芋洗いパーティ状態で、甲高い騒ぎ声が飛び交います。
もちろん耳栓装備。

身体洗った後、芋洗い炭酸泉に芋として下茹でに入ります（笑）
時計を見ると伊達なサウナのオートロウリュウの10分前だな。
芋に生えた海ぶどう（笑）を静かに眺めつつ時間調整。
ロウリュウ発動時間5分前に入室。
4段ある広めのサ室もほぼ満席状態。一番下段のハルビアストーブ前しか空いてない…仕方なく陣取り。

ロウリュウスタート！目の前のハルビアからロウリュウの水飛沫が飛んでくる。こういう楽しみ方もあるね🤣
ブロワーも下段なのでマイルド。CKBも安心しています（笑）
とはいえ物足りなさは否めないので、ロウリュウ終了後上段に移動してロウリュウ余熱を楽しみます。
今日の外気浴は雪がちらついていて結構寒い。足先から冷えてくるので、これはもう座り湯スペースで整うしか❗️
背中の面に何やら「すだれ？」(海苔巻きを巻く道具)が敷いてあった。なぜだろう。まあいいか。
背中、足元は湯で温かく、前半身は外気に触れて冷たく。さらに首元はキンキンの水枕でシャキーンとなる不思議空間。
このトリップ空間に欠かせないのがやっぱり例のエロい木ですね！見る角度で趣が違う。立ち上る湯気すらエロティック。
バッチリととのいました❗️🤣

「ととのいびより」ステッカー貰いました。インスタに投稿すると抽選でオリジナルグッズが当たるとか！欲しい！

暗黒中華そば雷電

マゼソバ合衆国(麺600g)

めっちゃお腹空いていたので躊躇なく600gをセレクト。こういうのを食べたかったんです。麺も味も最高‼️

【世はクリスマスイブ❗️余はホームにてサウナ❗️】

年末進行の仕事も何となく落ち着いて来た感じです。
しかしながら今週頭から続くトラブル色々で心身削られてます。
世間はクリスマスイブの様で社内でも浮かれた様子の人もいる。
ようし、余もたまには浮かれてみるか❗️

会社を終わらせて向かった先は、『つけ麺がふ』。
期間限定『がふの担々麺』を食べに行って来ました❗️
浮かれ気分❗️
カップラーメンで最近担々麺ばっかり食べていて、お店で食べるのはホントに久しぶり。
丁寧に細かく刻まれたネギ、タマネギに肉そぼろ。細かい具がざらざらいう食感でどんどん口に入って来ます❗️しっかりとしたコクのあるスープと程よい麻辣風味❗️
こういうのを食べたかったのだ❗️限定麺、最高でした❗️

さてさて、浮かれ気分で
今宵、余はホームサウナへ‼️
ロビーのあちこちにはクリスマス飾り。これも明日までね〜。
年末年始の料金は土日料金と同じになるのかぁ…27日からか…
毎年のことだが…ムムッ❗️お年玉スタンプ企画ゥ⁉️
1日と2日はスタンプ2倍デイですって❗️

…と言うわけで、本日でスタンプカードも満タンになりました❗️
無料券2枚になったぜヌフフフフ😎

今日はそこまで混んでません。そりゃそうよな。
今日の変わり湯は『ローズ＆サンダルウッドのアロマティックバス』との事であったが、いつも通りほぼ無色（笑）アロマティックでありエロティックも感じます(香りがね)！浮かれ気分！

内気浴のテレビではミセス何ちゃらの特番がやってる。
ちょっと見ただけで浮かれた番組構成だと感じる。そういうコンセプトだから仕方ないのか。

汗蒸幕サウナからスタート。
結構人が入っていて、退室次第少しずつストーブ前に近づいていく。BGMで流れる『戦場のメリークリスマス』オルゴールアレンジが今日は何だかしっくりくる。
滝汗。唇が渇き始めたので7分で退室。
今日も水風呂は気持ちいい。
外気浴は程よい寒さ。久しぶりにごろ寝処へ。これもなかなかいい。
浴室内に戻ると店員さんがテレビのチャンネルを変えていた。まあいいか。
ロッキーサウナに入るとマット交換後らしく、尻感触ふわふわ。
1発目に腰掛ける幸せってありますよね😀

世の中に合わせて(？)余も本日は浮かれてみましたが、何のことはないいつもと同じ日常でありました🤣
と言う事はいつも浮かれているということ❓🤣

今年も後わずか。最後まで仕事がんばりまっしょい‼️

つけめん がふ

がふの味玉担々麺『普通盛り』

スープの旨いラーメンって、味変せずに一気に食べちゃう時ってありません？まさにこれがそれ😇

【思い出のラーメンと名取極楽湯❗️】

昨晩は会社の忘年会で仙台駅前で飲み会。
久しぶりにビール、ハイボール、日本酒などを交互に、ハイペースで乱暴な飲み方をしてしまい（笑）2次会終わりで電車で帰宅。
そのまま泥の様に寝て起きる。
腹が下って目が覚める。二日酔いではないが腹が下る。腹を出して寝ていたからだな。
朝飯を軽く食べて、ネトフリでドラマを見る。
昔のドラマ『不毛地帯』が面白すぎて止まらない。山﨑豊子作品は外れが無いと個人的に思う。

14時過ぎに家を出て、用事をこなしに名取エアリへいきます。
腹が減ったので今日は『ラーメン天狗山名取店』へ。
数年前辛味噌ラーメンといえば、天狗山川崎店がワタシ的ナンバーワンの店でした。残念ながら今年閉店してしまい、今は名取店のみになってしまったみたい…。
『辛味噌チャーシュー』を注文。ここの名物は白キクラゲなんです❗️不思議な食感で見た目も綺麗。懐かしい味わい。
でもなんだか思い出補正が強かったかな（笑）美味しかったけど、ちょっと物足りない感。

名取エアリで用事も終わり、名取のエニタイムで筋トレ。
そういえば先日愛用のワイヤレスイヤホン無くしてしまいまして😭スリコ行った時に、充電器がスピーカーになってるワイヤレスイヤホン見つけて購入。こういう機能的な物って好き。今日はコレつけて筋トレ。やっぱりあると無いとでは違うな〜。

筋トレも終わり近くの極楽湯名取店へGOです❗️
今日もLINEクーポンでイン。日曜日なのに550円❗️ありがたい。
浴室内はキャンキャン若者声が鳴り響く混雑ぶり。これは初回から耳栓装着だな！
今日は尻を拭きすぎて尻がヒリヒリしてるから丁寧に洗うんじゃ…洗うんじゃー…。
高速洗体❗️アラウンジャー❗️
「オシリアラウンドピンク❗️」✨
(ニシサブローさんのネタ使わせていただきました🤣)

電気風呂で肩を中心にマッサージ。
その後サウナへ。ちょうどオート30分回の直前だったらしく、入室後まもなくロウリュウブシャー❗️ブロワーゴオオ〜❗️
タオルと素手でCKBとCPをガード。もはや条件反射（笑）
外気浴はそこまで寒くないんですね。
横になるベンチで休憩。
今日のMOKUタオルは『黒』のなにけんと『白』の白玉の大阪白黒ツートーン。 横に並べるとおにぎりスタイル（笑）
上は黒(海苔)下のが白(飯)の様な見た目。
時折吹いてくる強風で飯がめくれて、おにぎりの具が露わに。梅干しとしば漬けが見えてしまうのでとっさに飯で隠し海苔を上に乗せ直します。

…。

今日も釜風呂も最高。
オートロウリュウサウナも最高でしたよ♨️

風呂上がりのドクターペッパーも最高でした😀

ラーメン 天狗山 名取店

味噌チャーシュー麺＋そぼろ飯(小)

普通に美味しかったのですが、なんだか少し物足りない感…。😅昔の味の思い出補正って厄介ね（笑）

【やっぱりコロナのサウナは激しいのです♨️】

年末進行もいよいよピーク目前…。
二日連続ジム行けて体がスッキリしてきたかと思えば…。
メンタルがやられてます（笑）
ちょうど良いバランスって難しいね！

仕事終わり油そば欲爆発❗️
安定の『油そばはてな多賀城店』へ！
ビジュアルで『台湾油そば特盛(450g)』を迷わず注文！
無料スープを3杯飲みながら着丼を待ちます。
美しいビジュアル。この見た目＝台湾ってすり込みした人すごい。
赤(唐辛子)緑(ネギ)白(刻み玉ねぎ)の3色組み合わせに、勝手にクリスマスを感じます…🎄
安定の美味しさ❗️

さて、この後のサウナは久しぶりのコロナかな。
ちょっと遅め22時過ぎイン。

ナニナニ…露天風呂の温度アップ？ストロング熱湯ですって❗️
熱い風呂好き過ぎマンとしては嬉しい限り。
そして光の炭酸泉？なんのこっちゃ。
久しぶりのコロナに心躍らせて入館です。
あー。この玄関の匂い。スカッとピリッと。あ〜コロナキタ〜❗️って感じ😀

今日は水曜サ活の日らしいです。
ナニナニ❗️男性サウナにてブロワー熱波開催！ゆずロウリュウですって❗️気合い入る❗️
…と思いましたが、数分前に最終回終わっとるやんー！残念ー！
気を取り直して洗体。
今日も爽やかなミント香る浴室。
今日は久しぶりにサウナマスク装備で、高熱タワーサウナに挑みます！
おっ。あまり人がいません。ラッキー❗️最上段へ。
マスク効果で顔がジリジリはしないけど、熱の籠りは通常時より倍速に感じる。顔面だけ汗だく。これは逆効果かもしれない（笑）
程なくしてオートロウリュウ発動❗️
ただでさえ熱いのに、灼熱蒸気が降りてる…❗️
熱すぎる❗️6分ほどでアウト。
お楽しみミント水風呂へドボン。11.8度って❗️冷えええ〜❗️
外気浴へ向かいます。
サウナは高温、水風呂は低温。外気浴も屋根の下でゆっくり出来るからととのうべき条件がととのっている(？)のですよ🤣
炭酸泉のある屋根にはイルミネーションが取り付けられており、鼻水が落ちるような(言い方)演出の電飾がきれい。そして近くの植え込みもライトアップ。
赤いライトで照らされた木…❗️
エロい…❗️ずっとみていられる…。
中に戻りスチームサウナにも入ります。ちょうど20分❗️
爆蒸スチームチャンス。
入ってすぐ轟音が鳴り響きモクモクスチーム。正直もう少し欲しかったなぁと物足りなさを感じていたら…。
勢いよく上がった蒸気が天井に溜まり一瞬のうちにポタポタ降ってくる。これが熱湯なのよ❗️
どこから落ちてくるかわからない恐怖❗️🤣
逃げるようにアウト（笑）
その後タワーサウナ2セット、熱湯、電気風呂でフィニッシュ。
平日コロナ最高でした❗️
メンタルやや回復❤️‍🩹

油そば専門店はてな多賀城本店

台湾油そば(特盛・麺450g)

無意識に400gの壁をわずかに乗り越えてしまった… お腹空いてましたもんで…

【ジム後サウナはやはり気持ちいいのだ😁】

今日は朝から仕事終わりのプランを考えていました。
なかなか行けてないジムに行ってその後すぐサウナ。
しかしながら、いつも仕事終わり腹が減るので飯を優先してしまう。このルーティンを変えてみよう。

というわけで、会社での昼飯が今日のサ飯代わりです（笑）
カップの油そばに、割引のカット野菜を茹でて、家から持参した玉子・ネギ・酢・ラー油を混ぜ入れて食べます❗️
肉が全く入っておらずヘルシー❗️カロリーゼロ❗️🤣
これだけでお腹が充分満たされます。よしよし。
足りないと思って握ってきたおにぎりは仕事終わりに食べよう。

仕事では一日中モヤモヤしたものの、その後の楽しみのために頑張ります❗️
そして仕事終わり、すぐにジムに向かいます❗️
18時台の4号線は渋滞で激混み…。
おかげさまで終末のワルキューレ全部見終わりました😁

ジムも渋滞で激混み…。
空いてるマシンから順に今日も胸腕中心。
久しぶりに身体動かすのは気持ちいい。
約2時間ほど身体を動かして汗だくとは行かないまでもしっとり。
さてホームへ行くか〜。

今日は月曜日なのでスタンプ2倍デー❗️
スタンプカードあと1個で無料券コンプリート❗️

浴室へ。
入り口が開くと目の前で、何やら難しい顔をしたおじさんが丹念に身体を拭いている…。いや邪魔だろ…。
避けて通ろうとすると、おじさんも同じ方向に避けるあるある。
鋭い眼差しで睨まれる…。いやいや…😅
サッと通り抜け洗い場へ。
…ん？
2度見すると、さっきのおじさん、『カンフー映画のやられ役似おじさん』❗️じゃないか❗️あのアディロンダックで数時間寝てるところしか見た事ないおじさん❗️
動いているところ初めて見た❗️🤣(そりゃ動くだろ)
いやーでもね。あの鋭い眼差しは、やられ役というよりも
『香港黒社会の幹部似』だったな❗️見たことないけど❗️

さあ落ち着いて入浴です。
今日は先日と反対にロッキーサウナを3セット攻めます❗️
その理由はなんとなくテレビでやっていた「しゃべくり7」が気になっただけです（笑）
そして引き続きテレビ見たいから内気浴中心（笑）
水風呂から上がった直後の、体の内側から熱が戻ってきてピリピリする感じがたまらんですよね〜。
そして今日はスリコのサウナハット、丸かぶり発生❗️
だがしかし❗️
目印の可愛いキーホルダー(バブルスター)つけてて良かった🤣
最後は汗蒸幕サウナでストーブと向き合いプレイでフィニッシュ。最後だけ外気浴。小雨が降ってました。
気持ち良かった🥴

休憩室でサ活書いてたら赤坂のプライベートサウナで火災があってサウナーの方が亡くなったと痛ましいニュースが…
ご冥福をお祈りします…。

日清デカうま油そば(カップ)その他持参品

会社での昼食。茹で野菜を盛り付けていると、女性社員から「ラーメン愛すごいすね❗️」とお褒めの言葉🤣

【久しぶりのホーム‼️徹底的にストーブと真っ向勝負‼️】

今週はなんかすごく慌ただしい。
忙しくて筋トレにもサウナにも行けてなくてフラストレーション爆発寸前…。今日は必ず行くぞと決めていました！

そしてラーメンも。
ますば職場近くの【ヤマロクLINGKAI直営店】さんで、『豚3枚＋豚1枚+麺400g』で腹ごしらえ。ここの食券購入システムいまいち慣れないけど（笑）
全マシにもチャレンジ。なんともハードコアな見た目‼️
肉の塊が素晴らしい旨さ‼️
ガチャガチャやったら黒烏龍茶当たりました❗️
これでカロリーゼロ（笑）

一路ホーム汗蒸幕へ向かいます。
道中ネトフリで配信されたばかりの『終末のワルキューレ3部』を見つつ移動。始皇帝編泣ける❗️😭

到着❗️外いきなり寒い。小走りで館内へ。
玄関口のいつもの匂い。ああ、安心のホームよ。
ん？年末年始の回数券特売日実施…だと！
なんと10枚綴りで8000円。通常特売日より数100円ほど安い。
もう直ぐなくなるし、買うしかありまへんな。
受付前で売ってたカブが美味しそうだなや。

浴室はそこまで混んでません。
身体洗ってまずは色の全く無くなった変わり湯へ（笑）今日はドクダミの香り。外が寒いので余計沁みる…

今日のサウナの入り方はルーティンを変えてみようかと思います。いつもは汗蒸幕とロッキーを交互にセットしていたのですが、今日は徹底的にととのいたく汗蒸幕×連続3セット、ロッキー×連続2セットの計5セット堪能しました。

汗蒸幕では奥のストーブ前の木の椅子にストーブに向かって座り、直熱と真正面から真っ向勝負です❗️
至近距離でのストーブ熱はじんわり熱い。1セット目から強烈なあまみが出ました❗️コレコレ。

極寒の外気浴へ。ベンチに雪が積もっているので、屋根下のアディロンで休憩。MOKUタオルを股間に横、首から股にかけて縦に、十字に掛けます。これは寒さが少し軽減されます😀
サウナと外気浴の温度のPギャップが激しいほど、頭がクラクラしてきます。身体もある程度冷えて、また汗蒸幕サウナへ。
またストーブ真正面プレイ。ヒリヒリしてきた❗️10分アウト。
また外気浴❗️サムサムサム❗️
でも今日は調子が良い❗️まあまあ耐えられる❗️
水風呂は安定の17.2度。落ちてくる水も気持ちいいのよね。
ロッキーサウナもストーブ直前であぐら。
オートロウリュウ砂かぶり席❗️🤣
テレビでは小松菜奈が死者の祭りで白塗りメイク。かわいい。

引き続きテレビみながらの内気浴。
あ、なんか寒い外ばかりの休憩だったけど、やっぱり中もいいな…眠く…
なりそうだったけど、今日は寝ませんでした‼️

少し角度変えればホームも違う楽しみ方ができますね😀
新たな発見‼️

ヤマロク LINGKAI直営店

豚3枚(1枚プラスで4枚)麺400g全マシ‼️

インスタでコレの800gを平らげる方を見かけました（笑）雪平鍋で提供されるらしいです（笑）

【岩手日帰り出張の帰りはもちろん❗️】

岩手の朝はやっぱり寒いです。実家の座敷で目覚めたのが朝6時前。鼻の穴の奥の穴にスーッと寒気を感じて起きる感じ。今年やっと冬らしさを感じたかもしれません。

岩手営業所での仕事終わり『おふろランド北上』さんへ行く事に決めていました❗️前回忘れたサウナハット取りに行く事もあり😄

サウナの前に腹ごしらえ。外は雨が降っています。
ずっと行きたくてタイミング合わなかった『くるまやラーメン北上店』へ。このお店はくるまやの中でも上位に入るほどのお店と聞きます。安定の『ネギ味噌ラーメン(大)+バタートッピング』を注文。くるまやといえばネギ味噌。この粗く切った辛ネギが最高なんですよね。そして味噌スープが寒い夜に沁みます。😄

おふろランドへ入館。
入場券をフロントで出す時に、受付のお姉さんにサウイキの画面見せて「以前サウナハットの忘れ物をした者なのですが…」と話すと「アッ！お待ちください！」とすぐに保管していたハットを出してくれました。ありがとうございました😄
やっと戻ってきたそよぎの杜ハットを着用してサウナへ。

サ室のテレビでは警視庁24時がやってます（笑）
この特番って、酔っ払いや暴走族の検挙とかやってる事ほぼ毎回同じなのに見てしまうのは何故だろう（笑）

1セット目は中断にてあぐらをかいて6分。
2セット目は角のお籠もりスペースで8分。
3セット目は背もたれあり最上段で6分。
ここのサウナは強烈ドライサウナなのになんか心地よい。

そして内気浴。お気に入りの元アカスリルーム改装内気浴！
4脚のインフィニティチェアに、天井に据え付けられた巨大扇風機が室内に満遍なく風を送ります。たまに風が降りてきた時の気持ちよさといったら❗️😀

そういえばサウナ3セット目でやっと気づいたんだけど、何だか濡れ雑巾のようなカビ臭い匂いが何処かからする…
と思ったら、忘れ物のサウナハットって、前回使ってそのままだったよね❗️そりゃ匂うわね🤣

という事でもう一度頭を洗って（笑）
最後は電気風呂で締め。ここのは電流が強烈で肩腰など痛むところにダイレクトに効きます。ギギギ

風呂上がりは休憩スペースにて終末のワルキューレを読みます。
ネトフリでもうすぐ3期始まるから、1期2期また見直そうかな😄

それにしてもここの施設は色々良心的なところが多いですね。
その一つ「充電ご自由にどうぞ」禁止してる施設も結構増えたのに、とことんお客様に寄り添った姿勢が素晴らしいと思います。

最後に、おふろランド広報さん❗️サウナハット無事受け取れました❗️取り置きありがとうございました❗️また来ます❗️

今から高速乗って仙台へ戻ります…。
だるい❗️🤣

くるまやラーメン 北上店

ネギ味噌ラーメン(大)+バタートッピング

やっぱり定番のこれ。メインの具はネギともやしが中心。無心で食べられる安定味噌ラーメンです😄

【数年ぶりの懐かし温泉♨️サウナ初体験❗️】

明日急遽朝から岩手営業所で勤務に変わったので、今日のうちに岩手の実家に泊まりに向かいます。道中どこのサウナに行こうかな…。
その前に腹ごしらえ。未訪問の新しめのお店『煮干しラーメン松した』さんへ行きます。煮干しラーメンと、油そばがありものすごく悩んだが、寒いので汁ありかな。『特級煮干しラーメン(大)』を注文。麺の固さ聞かれたので固めに。見事なワシワシ麺❗️これは食べ応えある。しっかりとした煮干し風味を感じるけれどもあっさり美味しく内臓に染み込む様な味。煮干し入りの酢がまた合うんですよね。満足❗️
一路車を走らせます。向かったのは『豆坂温泉・三峰荘』です❗️
ここは数年前何度か家族で来たことがある日帰り温泉施設なんです。けれどサウイキ始めてからまだ一度も来てませんでした。
聞くところによるとサウナもリニューアルされたとか❗️
そもそも当時はノーサウナだったのでサウナの記憶はないのだけど❗️

国道4号線右手にYKKの工場が見えてくる交差点を左に曲がると500メートル程で見えてきます。懐かしい。
入浴料17時過ぎてたので650円。安い😀
通路に置かれた長机と座布団も懐かしくて仕方ない。
浴室に入ると、硫黄の香り。掛け湯が源泉掛け流しで熱い❗️嬉しい❗️
まずは内湯から。風呂の縁が年季の入った黒光りする檜。こういうのが良いよな。お湯はしっかり熱くて毛穴から身体中に染み込んでいく感じ！
5分も入ってないのに手足が真っ赤に。そのあとすぐに激烈あまみ！まだサウナ入ってないのに（笑）

さて本題のサウナです。5名？くらいしか入れなさそうな狭めのサ室です。部屋の奥に電気式ストーブが置いてある囲いがあります。よく見るとその横に人がひとりギリギリ入れるようなお籠もりスペースがあり、そこに古戦場ハットと古戦場緑タオルで完全防備の兄さんが腰掛けていた（笑）ドライサウナは温度表示100度超えてたけどそれほどでもない（笑）6分でアウト。
水風呂は水道水掛け流し（笑）ちょうど良い水温。
露天スペースへ。小雨が降っています。以前は無かった椅子が4脚増えていたのと、漬物樽のような檜風呂がふたつあったのがひとつになって四角く丈夫そうなものにリニューアルされてました。外気浴で冷えた身体を、檜風呂で温めます。何とも言えない気持ちよさ。コレぞ温泉サウナならではの技ですね😄
もう一度サウナへ。先程のお籠もりスペースが空いてたので真似して座ってみます。うわ。全然違う❗️スターは真横の圧迫感と熱の感じ方がダイレクト❗️熱い❗️
そこから外気浴→檜風呂→水風呂→サウナの順で計3セット。
やっぱりここの温泉は最高でした❗️
帰りの運転だるい😭
ねむたーい🍆😎🍆

煮干ラーメン松した

特級煮干しラーメン(大)

見た目よりもすごく優しい味。しかし食べ応えはどっしり逞しい❗️シンプル美味しい煮干しラーメンです😄

【4ヶ月ぶりのスパメッツァ❗️無料入場ッ❗️】

週末の仕事終わりはサウナに行こうと決めていました。
お久し4ヶ月ブリーフのスパメッツァ仙台❗️
今日は公式アプリの誕生日クーポンを使って無料で利用です😀
(誕生日は10月ですけど)

仕事終わらせてスパメッツァにまっすぐ向かいます。
その途中で腹ごしらえ。
太平楽泉店へ。
サ友さんの投稿で気になっていた『家系ラーメン』を注文。
太平楽なのにあえての家系❗️
まず食べる前に素晴らしい事が、かんまくだのなんだのウェイウェイ騒がれないのが最高🤣味はもちろん美味しく、ご飯小もついてくるので、海苔巻きプレイも出来て最高😄そして固めで太めの麺もベストマッチ。美味しくいただきました❗️

さて、満を持してのスパメッツァ。
週末のスパメッツァなので久しぶりにアレを装備❗️
秘技‼️『週末竜泉寺若者騒音遮断耳栓』❗️🙉
耳栓自体しばらく着用していなかったので新鮮味。
ゴワゴワという外音に、ああ、スパメッツァに来たなぁと改めて感じる（笑）
洗体を終わらせて、炭酸泉で下茹で。
仙台市内では多分この施設が最初に炭酸泉をはじめたような気がします。人工大理石のような風呂の底の模様や透き通った湯(大概そう)はまるで沖縄の海を思わせるよう。
水底を観察すると…アッ！岩陰に海ぶどう！
アアッ！その間から海のギャング・ウツボが顔を出しま…
………。
サウナはメディサウナからスタート❗️
入り口横の砂時計を見るとセルフロウリュウ直後だな。
ジリジリ熱い。
上段に腰掛けるとすぐに滝汗。6分でアウト。
水風呂はなぜだか満員。グルシン水風呂しか空いてない。
横のシャワーを浴びてグルシンへイン。
足の指先から強烈に冷える！無理無理無理無理❗️
すぐに出ます。外気浴へ。ベンチが空いていたので休みます。
露天スペースはヤングサラウンドに満ち溢れていて、耳栓をしていても響きます…。どんだけ大声出したいのよ😅
時計を見ると、伊達なサウナオートロウリュウ5分前❗️
すぐに移動します。
サ室内はオート待機の人たちでほぼ満席状態。
室内暗くなり「いざ出陣じゃー！」のアナウンスでロウリュウスタート。中央の水車のこぼれ（笑）ロウリュウよりも両サイドのハルビアストーブの水量の方が強烈。その後の爆風も強烈❗️
思わず条件反射でCKBとCPガードしてしまいます❗️（笑）熱い❗️
オート終わると半数以上が退室。水風呂混んでそうだからもう少し我慢して…9分アウト。
またグルシンしか空いてません😭
休憩は内気浴の背もたれ高めの椅子で。謎に休まるこの椅子。必ず寝てしまうのです（笑）
そこから更にメディ→伊達→メディと合計5セット。
やっぱりここは最高施設です😀
年内もう一回くらい来たいなあ

中華そば太平楽 泉店

家系ラーメン(大盛り)ご飯(小)込み

泉店は初訪問。噂の太平楽家系。この麺は逆切り中太麺というらしい。モチモチ歯応えが美味いよ。

【師走の初めはやっぱりホーム❗️吉牛新メニュー恐るべし】

今日から12月ですよ。
早いもんです。あっという間に年末ですよ。
関係ないけどネトフリで『ちょっとだけエスパー』見始めました。しばらくぶりの宮崎あおい、めっちゃ可愛い。

今日は所用あり今日は少し早めに退社です。
用が終わった頃にはしっかり腹も減ります。
吉牛で新メニューの情報あり。近くの店舗にイン。
『新とんこつ牛肉玉ラーメン鍋膳』
迫力の店内POP‼️
しかも税込987円って‼️
これは食べるしかない‼️

(中略)※あまりにも感動が過ぎ、長文になりすぎたので
サウイキでは控えておきます（笑）
詳細知りたい方ははインスタへどうぞ（笑）
めっちゃ大満足❗️

さてここからホームですよ。
今回でサウイキ始めてから60回目の訪問❗️
今日は月曜日なので、スタンプカードに2個押してくれるサービスデー。実は最近17の日も26の日も来ていないのよね。
無料券は欲しいけど、現金払いの場合だけだし、回数券あるからってのもある。あとはやっぱり混むからね。
ホームは静かに楽しみたい。

そういえば今日はスリコハットの番手。
同じのを使っている人が多そうで、被りや取り違えを防ぐために目印をつける事にしました。
前に作ったアクキーに取り外ししやすい様に
100均で買った根付けとキーチェーンをつけアレンジ。
これならハット置き場にあろうとも、敬遠されるであろう事請け合い（笑）取り違え防止❗️

それにしてもここの洗い場は、無心で洗体に集中出来る不思議さがある。他の施設でももちろん身体洗うんですけど、なぜかここでは入念に洗ってしまう。なぜだろう。
洗い場の台と椅子がが絶妙な高さで、脚の裏を洗いやすい為か。
仕切りの壁が割としっかりしているので没入感があるからか。
シャワーもカランも出方が長すぎず短すぎないからか。
洗い場に対してこんなに真剣に考える施設も他にないからか（笑）
今日の変わり湯はドクダミでした。また赤紫色っぽい湯。
最近この色ばっかりだもの。

サウナはロッキー×3 汗蒸幕×3で6セットも入っちゃった。

今日も汗蒸幕ストーブ前に鎮座して身体の前面を灼いていきます。ここでのあまみの出し方ね😄
そして今日の内気浴も最高。
テレビでは『プロ野球名選手総選挙』がやってる。
野球に全く興味のないワタシでも知ってる選手ばかり。
何気に20位から1位まで、サウナと内気浴のテレビを交互に見ながら見守ってしまう。
興味があまりないものでも、見入ってしまうのがサウナのテレビの魔力よね🤣

今日もいいお湯いいサウナでした♨️

湯上がりにマウンテンデュー❗️ひさびさ❗️
流行ってる界隈があるらしい（笑）

吉野家 仙台高砂店

新とんこつ牛肉玉ラーメン鍋膳

色々カオスな鍋膳❗️炭水化物祭りなのだが、食事はやっぱり楽しくないといけませんよね。その点では最高❗️

【名取極楽湯の真骨頂は畳の寝床か⁉️】

今日は午前中に家を出て久しぶりのジム。
1週間も行けてなかった😅
久しぶりだとやりすぎて身体痛めるのでそこそこに。

さて今日はどこに行こうかなと考えましたところ、明日で入館割引LINEチケットの期限が切れる、極楽湯名取店へ向かいます。

向かう途中で腹が減ったのでラーメン。
この間まで淡麗続きだったので今日はガツンとイキタイなあ。
道中に有名店、『麺屋とがし祭伝』を発見❗️
かいじをはじめ、とがし暖簾分け系は大体行ったのに、本家は何気に初訪問（笑）
とがしといえばつけ麺が有名なんだけども、ここはあえて油そばをセレクト！
『とがしの極太油そば(背脂)麺400g』を注文！
お盆に箸やレンゲやお冷をセルフでセットしてカウンター前で待ちます。フードコートの様な雰囲気。
2分も経たないうちに完成。それにしても早すぎる（笑）
極太のモチモチ太ストレート麺は食べ応え抜群です。
鶏チャーシューや味玉や海苔が何故か別皿だったので、あと乗せであえて混ぜないで食べたり。満足でした❗️

極楽湯名取店に到着。なんか眠くなってきた…
11月度LINEクーポン550円で入館。明後日になればまた12月分が配布されます（笑）
浴室はまあまあ混んでます。土曜日だしね。
寝湯で少しあったまってからサウナへ。

ちょうど30分回のオートロウリュウに偶然！
長めの霧吹きロウリュウと、追い討ちブロワー❗️
最上段に座っちゃったもんだから
乳首と股間が熱くてちぎれそう🤣
美術大学のヌードモデル(想像)の様なポーズにてガード。
今日もMOKUタオル腕巻きオンリー股間解放スタイルなもんだから尚更（笑）

おかげさまで1セット目から激烈あまみん。

超冷たい水風呂に20秒程度浸かり身体を拭いていざ、外気浴❗️
6つあるベンチは満席。
ん、畳のごろ寝スペース誰もいないな…。ここにしよう。
お？
おおお？
なんだこれ？
さむくない！
頭がグラグラしてくる。
1セット目だよ？
そのまま気を失い起きたら40分経過（笑）
不覚にも寝ちゃいました（笑）
お次は釜風呂へ。足元の蒸気が熱いのよここは。
ふくらはぎが低温やけどみたくなる。
でも気持ちいいのです。
ベンチに足を上げますが座面の奥行きが無いため変な姿勢に（笑）
蒸気を口いっぱいに吸い込んで退室。
外のかけ水を片膝ついて頭から何度か被る。
「お館様どうかご無事で…」武士の妻みたいな気持ちになる（笑）
それからサウナを3セット。釜風呂1セット。合計6セットも堪能しちゃいました。
それにしてもあの畳スペース。冬場は寒いと思っていたが、あの屋根のおかげで絶妙な温度感になるな。
また新たな楽しみ方を覚えてしまった🤣

麺屋とがし祭伝

とがしの極太油そば(背脂)麺400g

提供スピードが過去最速レベル（笑）モチモチ麺は美味しかった。冷水機が一番感動した❗️