朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
【出勤前 朝ウナ ゆっくり低温多湿サウナ】
今日も60分チャレンジ‼️
朝活 朝ウナ 朝の元気チャージ😄
（小声）老体に鞭打ってw
低温多湿🈂️ 復旧した様子♪
浴場 先客様:3名 空き空き
41℃になった湯船で下茹2分
◾️ドライサウナ 100℃🔥
上段 7分💦
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水風呂 15℃ 20秒
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◾️低温多湿サウナ【65℃】
上段 5分
ストーブ横 2分
やっぱり上段 13分
トータル20分‼️
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頭から水被り💦
（気持ち良かった😆）
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インフィニティ♾️
自分が心臓❤️になった様な
バクバクが気持ち良い整い😇
低温多湿サウナは
さらに優しい温度だったけど
心地良く長く居れる
なのに汗がたっぷり出る不思議💦
ストーブの側が熱いかと思い
隣に座ってみたけど
やっぱり上段の方が熱く
OLも 石は静かな反応シュワシュワ
こちらでも
床に「香太くん」ハッケン‼️
檜の香りをありがとう😊
パウダールームでやっぱり20 分必要
もっと早く来れなくもないが
睡眠削ると仕事中眠くなるから
このタイムスケジュールが今のところベスト👍
外にでた時の冷んやりが
一瞬心地良い🌀季節に
いつもの電車🚃に間に合い
鮨詰め満員電車整い😅
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ランチは久しぶり
タイ料理 屋台風のお店
「アガリコ食堂」さん🍽️
午後頑張れば連休❣️
本格的にお家の冬支度に
時間を使わねば
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写真
近所の公園の🍂秋
アガリコ食堂
ジャスミン茶(🆓ドリンク)
大好きシンハービールのポップ達
（シンハービール都内最安値610円👍）
女
-
65℃,100℃
-
15℃
10
109
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
石油ファンヒーターと扇風機が並んでいます🤣🤣🤣
我が家も同じです〜www😆 半袖の夏服＋ダウン タオルケット＋冬掛け引っ張り出して 混在〜混在〜仲良くやって〜😛
どーせまた夏は来るしネ🤣🤣🤣
和朝ウナで60分は、ちょっと👛もったいない感もありますが、 隙間時間でも行ける❣️って思える様になりました😊 ドライサウナと低温多湿サウナ の順番とか、休憩挟まないでハシゴとか、体感が変わるので模索しながら楽しんでます😆
たしかに！朝ウナは定額で3時間59分（正確にw笑）いられるんですもんね✨️もったいない🙂↕️その日の自分に相談で60分浴室OUT、挑戦してみます💪❣️
ありがとうございます😊 木金 休みすぎなくらい休めました♪w 世の中に逆らって今日から５連勤ですが、サ活♨️はさみながら頑張ります‼️ 😊初音湯も近々👍
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