Sauna ねこ

2026.01.22

143回目の訪問

今日は早く帰れた〜と21時48分に脱出
日に日に時間の感覚が壊れていく。。。
今日は最後のひとりだった。。。

昨夜は、気がついたら今日が来るんじゃないか!という時間で、静まり返った執務室に空気清浄機の音とキーボードを叩く音と、時おりラップ音

ラップ音に怯えながら、明日が予算説明のリハーサルなので、原稿を絶対に仕上げなきゃならなかった💦💦💦

だから、今夜、21時台に帰れて「早かった〜」と思ってしまった💦

一昨日まで、27℃もあった執務室も寒い今日、駐車場までの帰り道が寒くて寒くて、ストールをマチコ巻きにして足早に帰り、寒いから少ないだろうと"一本桜"に駆け上がった

玄関前が空いていることはなかったけれど、地下駐車場がかなり空いていた♪

やはり、これだけ寒いと来ないんだな

ロッカーもふたつほど使われていだけで、洗い場もおひとり

浴槽にもどなたもいない…

サウナ室に入ると、珍しく貸切り!
おまけに、カラッカラ

寒くて、水通しなしでサウナにこもったら、カラカラ!アチアチに8分で退出💦

そのせいか、水風呂に入ったらすぐに冷えてしまったので、そのままサウナ室に戻って、そこで ほわぁ~とした

2セット目は、いつもどおりホカホカとのんびり行けるかな…と思ったけれど、やはり8分で脱出

昨夜の寝不足のせいかな。。。

今夜は温泉でのんびりしよう
電気風呂で前歯までガクガク揺れるほど浸かって、ジェットで首から腰までほぐしまくって、額に汗がにじんだところで水風呂に沈んだ

はぁ~.。o○
来たぁ~

やっとほぐれた~

からだを拭きあげて、椅子に駆けたとたんに
ぽ~✽.。.:*・゚っと魂がぬけていった
(*´▽`*)’・*:.。.

椅子にかけているのか 椅子ごと浮いているのかわからないような ふわふわ に包まれた~

はぁ~よかった よかった

帰り、自動ドアが開いた瞬間のす~っと吹いた風のきもちのいいこと

そして、駐車場までの「ととのい坂」での追いととのい*:.。 。.:*・゚

最高だった



この『「ととのい坂」での追いととのい』は
ここ!"一本桜" での ととのい から 日本サウナ学会において「サウナにおける『ととのう』」で学術大賞を受賞した@サウナーの心理学さんが命名された言葉を引用させていただいたもの✨

拝読したとき、とてもとても共感して感動したのです✨

こんな風に、心地よさを美しく言語化できる方って素晴らしいなと思います♪

Sauna ねこさんの一本桜温泉センターのサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
22
188

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他5件のコメントを表示
2026.01.22 23:58
1
いつもお疲れ様です🙇💦
2026.01.23 06:47
1
☆miya☆さんのコメントに返信

ありがとうございます😊 今週が足りない💦と焦りますが、今日は金曜日✨ 帰りのサウナを楽しみにがんばります♪
2026.01.23 00:08
1
素敵!2月行きますねー
2026.01.23 06:48
2
チョキさんのコメントに返信

みょうばんの湯、ホームページ見たらリニューアルされたてですごくきれいですよね😊
2026.01.23 13:47
1
Sauna ねこさんのコメントに返信

はい、もちろん、みょうばんの湯リニューアル視察が目的です。まあ、サウナがないのは良しとして、お湯が変わっていたりすると。。。15.16で参ります。楽しみでしかないのです。
2026.01.23 13:48
1
Sauna ねこさんのコメントに返信

お尋ね。鹿児島市内で温泉で、マッサージとかもできる、スーパー銭湯みたいなのはないですか?
2026.01.23 19:39
1
チョキさんのコメントに返信

鹿児島市内では男性専用のニューニシノには、あるようなのですが、ここは男性専用! 指宿市や霧島市に行けばありますよ。 わたしも、鹿児島市内にそのような施設がほしくてなりません💦
2026.01.24 06:33
1
Sauna ねこさんのコメントに返信

ありがとうございます。そっかーー。霧島もちょっと、遠いかなー。指宿もねー。調べてみまーす。 市内にあればねー。💦😊
返信4件をすべて見る
2026.01.23 07:11
1
忙しい時期ですね💦 でも一本桜入れてよかった❗ 予算説明頑張ってください😎
2026.01.23 07:42
1

準備だけで叫びたくなります🤣 でも、大切な次年度のため!と思って頑張らないと😊 今夜は慈眼寺温泉でポケ~っとしたいなぁ
2026.01.23 07:11
1
うぁぁぁ😭😭 連日お疲れ様でした💦💦 でも、一本桜で癒されて良かったです✨️✨️ ととのい坂😊✨️ 素晴らしいネーミング✨️ 体験してみたいです‼️
2026.01.23 07:45
1

ととのい坂 も 追いととのい も素敵な言葉ですよね♪ ぜひ、体験してみてください。.。o○ 今夜も大きなお風呂に入りたいな
2026.01.23 07:53
1
ねこさん お忙しすぎる😭サウナがカラカラすぎると汗が出にくい事あります♨️最近はみなさんがやっている湯通ししてサウナパターンが増えました🥰ととのい坂で頭スッキリは想像できます💕♨️
2026.01.23 12:11
1
ふくたんさんのコメントに返信

やはり、カラカラのせいですよね。 湿度がある程度あるサウナ室の方が発汗もよいですし、とても過ごしやすいです。 今日は湿度があるといいな。.。o○ いや!今日は湿度充分の施設に行ける時間に帰るぞ!
2026.01.23 14:37
1
Yo! Yo!! イッポンザクラ デ トトノウYo!!! それはラップꉂ🤣𐤔 がんばってー( ꜆ 'ᵕ' )꜆🍰☕️
2026.01.23 19:40
1
ミントちんさんのコメントに返信

ありがとうございます。 今日は8時脱出を試みます!
2026.01.23 20:47
1
Sauna ねこさんのコメントに返信

コメント送る時間があるなら帰りなさいっ🤣
2026.01.23 23:52
1
ミントちんさんのコメントに返信

言われると思った🤣 でも♪サウナも仕事も休憩は大事😘 日付変わる前にギリッギリで帰りました。 ビルの出口、全て施錠されてて守衛さんに開けてもらって帰りました💦 今日は、時間泥棒から時間を盗まれました
返信2件をすべて見る
2026.01.23 22:38
1
遅くまで激務ですね😢 前歯までガクガク揺れる電気風呂…に入れるの凄い🤣
2026.01.24 09:08
1
サウナOBTさんのコメントに返信

年に数回ある山場、これが長くて険しいから気がつけば一年中忙しいってことになってます💦 4月の異動で今の部署に配属されたので余計に😊 でも、嫌いじゃなさそうなので頑張れてます♪ ゆる~い電気風呂でも、アゴまで浸かるとガクガクなりますよ🤣 今度、やってみてください🤣🤣🤣
2026.01.25 08:17
1
追いととのい、ありますよね。なんかサウナのエンドロールのような。激務ご苦労様です。癒されながら無理せず頑張って下さい。
2026.01.25 08:41
1
リーさんのコメントに返信

今までは、「この坂降りるときもきもちいい~」といつも思っていたのですが、@サウナーの心理学さんの「追いととのい」という言葉がピタリとハマりました♪ 激務の終わりと、一本桜の閉館日が一緒なんです💦 燃え付きそう~ でも、新たなホームサウナを探してがんばります♪
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