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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

鉄馬ライダー

2025.09.19

12回目の訪問

サウナ飯

今日は華金。月一恒例の北欧サ活で、シゴおわ20時前にIN。

洗体してから1セ目は第一サ室。温度計見ると108度。うん、今日も熱くてイイね。 TVで世界陸上（女子ヤリ投げ、北口選手の予選順位がまさかの6位。決勝いける？）を観ながらアツアツに蒸される。

15度のキンキン気持ちイイ水風呂に入ってから、お気にのブレインスリープが空いてないので椅子に座ってととのう。いよいよ外気浴が気持ちの良い季節になってきたな〜。

20時半からはサンハロン悟さんのアウフ。
今回はラベンダー、ヒノキ・クスノキのインフュージョンを使って2セット。ラベンダーはザル氷の上に掛けるのでフレッシュでイイ匂い〜。
ロウリュしてからタオルによる撹拌とパラシュート。2セ目は強い風のアウフで退出者続々。本人も熱くてキツそうだけど、おかわりで「最後は曲変えて熱くします」とバケツ残りをバシャ掛け＆一人ずつ強いランバージャック攻撃で激アツ悶絶！ちなみに今日は笑える突っ込み所は少なめ！

〆は第2サ室で、瞑想しながらじっくり蒸され（相変わらず匂いが気になるなぁ）、ようやく空いたブレインスリープで大の字になって空を見上げながら爆ととのい。このままここで寝てたい。。。

今日はサクッと第1サ室×2、第2サ室×1の計3セット。最後はトゴールの湯でゆっくり温まって終了。
今日も上野の空の下で最高にととのった〜