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しいたけ

2026.03.09

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

高輪SAUNAS楽しかったぁ。5種類のサウナを堪能せざるを得ないので4時間コース一択。最初に入ったサ室は「パノラマ」。1段のみの高さがあるベンチが2箇所に分かれ計4ほどのスペース。その高さは足が余裕でぶらつく。その正面に超横長のガラス窓。ビル群と車が流れるのが視界に入ってくる。胡座をかいて、首を横に倒してぼーっと空も視界に捉えて見て過ごすのが良かった。熱さは90℃くらい。長く入れる。

次は「アーク」。個人的にここが一番気に入った。螺旋階段状のベンチで6段。一段一段は高さはない。ベンチの座面はカットしたピザみたい形。壁側に背もたれがあって、足を伸ばせて気持ちいい。ハマった。室温は体感4段目で80℃台、最上段で90℃超。セルフロウリュ可なので、ちょっと上ブレすることも。半円状になったストーブ。

3番目はスピーカー付の「サウンド」。大音量で音楽を流してアウフグースができ、施設の最大収容人数を誇るサ室。40人収容とのこと。ベンチは不規則な作り。4段になっていて、サ室から外を望める窓際の奥側1箇所が最上段。上部にスピーカーが設置されていて上から音が降り注ぐ。ストーブはデカい。遮熱板は逆円錐型で初めて見る形。アウフグースするにはスペースが確保され、パフォーマンスなどにいいかも。

4番目は「ヴァロ」。比較的に小さい作り。3段で一段が3人ゆったり座れる設計。窓ガラスからはすぐ外の浴槽の水のゆらめきが反射して見え、水中にいるような感じ。変わり種のサウナが多い中、一般的な作り。

最後に「ネハン」。ベンチはなく、タオルが敷かれた床に座るタイプ。サ室は90℃くらいか?中央には透明な四角い石が鎮座。石の下からは光が照らされて、天井に薄い影が映る。その上から水滴がポツポツと落ち、それに合わせて天井の影が次々と変わる。これは水滴の投影ではなく、プロジェクター的なもので映し出されていると思われる。その変わる様を見上げながら過ごす。

水風呂は2種類。浴場入ってほぼ正面に、水深約1メートルくらいの円状の浴槽の中央に柱が建っているような水風呂。某水族館のその形状からどこか回遊魚の水槽を連想。温度は14℃以下だと感じた。出入り口が2所だが、動線的に不便には思わなかった。水中から青系のライティングされてた。もう一つは寝そべるタイプの水風呂。こちら16.0℃前後かな。足をしっかり伸ばして、全身ひんやり。

整いスペースは渋谷がアスレチックだとすれば、こちらは公園。石製のベンチ?が所狭し。円状の水風呂周りもそのベンチとなっている。窓際が特等席かも。奥には他にも木製の背もたれが高い作りのベンチ。その周辺は定期的にミストが降り注ぐ。視界が真っ白。あとは、もう書ききれない!

サウナス冷やし中華

サウナ上がりにさっぱりしたい人にオススメです

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しいたけ

2026.03.03

1回目の訪問

ライオンサウナ祝3周年。「漢」らしい、強気なサウナ室と水風呂がここにはある。サ室は2種類。4段ベンチで110℃設定の「獅サウナ」は、高さがある最上段だとロウリュを耐えられるかわからない。鼻の中がちょっと痛くなるくらい熱い。2段ベンチの95℃設定の「瞑サウナ」は万人に優しい。ヒーリング音楽が流れて、熱さ的にも長居もできる。

水風呂も2種類。6℃台のシングル水風呂は攻めてるなと感心。隣にある17℃前後の水風呂もあるので、冷冷交代浴するのもかなりあり。シングルは階段で上り下りするため深さがあるが、通常温度の方はけっこう浅め。

外気浴ができるのはとてもうれしいポイント。だが、意外とここは内気浴の方が個人的にはいい。4階が受付、3階が洗い場と浴槽と外気浴エリア、2階がサ室と水風呂と内外気浴エリア。構造上、2階の外気浴エリアは外の雑音が聞こえやすい(3階の外気浴エリアは遠くて行く気にならない)。内気浴は扇風機が2、3台設置され、湿気が抑えめの環境。ととのい椅子は2脚で、他はベンチとなるが大人数を収容できる。あと、壁床が木目調のコンクリート?タイル?なので木製ではないと分かっていても、不思議と気が休まる。外気浴スペースは2階はととのい椅子が9脚くらい。背もたれが低めのタイプ。フェイクの葉っぱが壁一面に。3階は椅子が2脚。

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しいたけ

2026.02.13

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

アウフグース込みの4セット目は最高にとろけたぁ。サウナ室は広々して40人超は入りそう。場所によるがだいたいゆったり座れる。ベンチは変則3段でも1段目は低すぎて座る人不在。サ室は90℃弱だが、湿度が高くてめちゃくちゃ熱い。体感は100℃超?中央に高さ1メートル以上もあるストーブが2台並んでる。これが湿度の高いセッティングの肝なのかな。ストーブを囲む形のコの字型ベンチだが、レイアウトにこだわりが見られる。なんて言うかモダンな感じで、壁は木材で真新しいロッキーサウナ。サ室の扉は一つじゃなく、入口と出口が分かれ、さらに言うと二重扉で熱気が逃げない仕様。素晴らしい。

水風呂は17.0℃前後で、長く浸かれる。サイズも大きく横幅は5メートルはあったかな?浴槽の両サイドは出入りするための小さい階段となっていて、サ室→水風呂(入って浴槽内を移動して反対側に出る)→外気浴スペースの動線がすごくいい。動線に関して結構気にして作ってるのかも。あと、ここは潜水が許されてる。

外気浴スペースはコールマン?のインフィニティチェアが4脚。デッキチェアが2脚。天井も含めて外から見えないように目隠しがされていて、やや閉鎖的な感じもしないことはない。が、夜でライティングの感じが逆に落ち着ける雰囲気とも思った。建物のバルコニーを改造したのかな。風通りは程よい。交通量の多い通りに面してるから、音はしょうがない。

水風呂前に内気浴スペースがあり、ととのい椅子が8脚くらいあったか。ヒーリングルームみたいなのもある。湿気を抑えたり、プロジェクターで焚き火の映像を映して、音も流して工夫があるが、正直外気浴には勝てない。こちらはととのい椅子9脚。最前列は椅子の背もたれ高くないから、2列目以降がおすすめ。また、一人用の壺湯あるのポイント高い。

2時間ごとにスタッフのアウフグースがあって、元々熱々のサ室が灼熱に。ノリノリでタオルを振り回すスタッフさんがいて、風を受ける側としても気持ちはうれしい。あとはタオルが当たらないようにしてくれるとより最高!

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しいたけ

2026.02.05

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

正直に言うとちょっとしたところが物足りない。ポテンシャルが高いだけあって気になった。今後に期待したい。良かったのはプールのウォーターハンモック。これは新感覚だった!あとはやっぱり25、26階の高層階から望めるビル群の眺望。場所によってはスカイツリーや下を見れば車や電車が走る。プールは縦20メートル、横10メートルくらいはある?サイズ感。プール付きのサウナもあるけど一番デカいのでは。頭と足の位置ある浮きがネットで繋がってる浮具のウォーターハンモック。これに乗ってずーっとプールに浮かんでいられる。ととのうとは違う感覚だけど悪くない。プールは天井が高くなっている箇所があり夜でわからなかったが、空も見える?その下にはプール上に浮島みたいなのがあり、そこには椅子も設置。本物の草木も所々に配置され、自然感をしっかり演出。

サウナ室は4種類。25階と26階にフロアがあって、25階には現代美術を鑑賞できるドライサウナ(収容2段20人くらい)、離れた場所にある黙浴スペースにセルフロウリュ可サウナ(2段10人くらい)。26階はミストサウナと横幅3メートル強くらいある薄いストーブがある一番大きいサウナ。26階の大きいサウナが当然メインのサ室で、4段32人収容。ドライサウナは湿度が低くてカラッカラッ過ぎて辛いし、足が熱い。現代美術の展示は疑問符。セルフロウリュのサウナは悪くはないが普通。ミストサウナはミスト感は足りないのと、温度が低くて体が冷えそう。メインサウナはサウナベンチの建て付けが不安。室温はおそらく高くないのかもしれないけど、湿度が高くてしっかり体が温まる。

水風呂は2種類。25階に15℃くらいの小さいのがまず一つ。サイズは2人入れるくらいかな。黙浴スペースに12℃くらいの気合の入った水風呂がある。こちらの方が一回り大きいかな。水温低めが好きだから良かった。ただ、水風呂は26階にも欲しい。メインサウナに入った後は階段で一旦降りないといけないから動線が悪いんだよな。

内気浴オンリーだが、25階のドライサウナ出てすぐのところにととのい椅子が10脚以上あったと思う。ガラス窓沿いに一列にずらり。座ると視線が低め。ここの外の眺め自体あんまり良くなく、視線の先には大きい観葉植物。黙浴スペースにも3脚。こちらは弾力性のあるロープを編んだような椅子。26階はプールサイドにリクライニングチェアや木製ベンチ。ミストサウナの前にはととのい椅子とオッドマンが3組くらい。

一番気になったのがととのい椅子の快適性がないこと。スタイリッシュな施設に合うのかもしれないけど、お願いだから一般的なととのい椅子にして欲しい…。他にもあるが、とりあえず。

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しいたけ

2026.02.02

1回目の訪問

優しい熱さのサウナ室と優しい冷たさの水風呂。露天スペースに出入口の扉があるサ室。意外と珍しい気がする。アヴェ・マリアなどが流れ、室温は90℃弱。長〜くステイできる。とはいえ、長居するとしっかり温まる。上下段の計7席。壁はタイル調で、浴場を覗ける窓も付いている。

水風呂は水温計が22℃くらいを指していたけど、体感は20℃くらい。銭湯サウナはこれくらい温度もたびたび見かける。3セット目からあまみが出てきてかな。計4セット入ってリフレッシュ。

外気浴ができて、サウナ室と露天風呂の間に整い椅子が2脚。天井に藁かな敷いていて、空は見えない。風が適度に吹いて気持ちいい。室内浴場にもベンチがあって内気浴可。地域の方々に親しまれているのか客足が途絶えない。あと外国人客もチラホラ。

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しいたけ

2026.01.24

1回目の訪問

北の絶対王者。総合力が高くて、札幌市内の他施設も回ろうかと思ったけど、最終的にはここだけでいいやとなった。何がいいかを表すとホスピタリティが高いとは違うが、満足させてくれるところがいい。

浴場に入ると正面にサウナ室、その右手にミストサウナがある。サ室は入口入って正面にサウナストーブ。目線くらいの高い位置に全長80センチくらいのストーブが置かれているが、柵がない。柵なし初めて見たかも。セルフロウリュは禁止されてる。足場程度の高さの低段、下段、上段の3段仕様。計20人強が入れそう。右手側にテレビあり。右奥の上段角には丸太が一個。最も熱くなる席。通常の室温は90℃くらい。熱い感じがあまりないなぁと思いきや、ロウリュがヤバかった!スタッフがロウリュをして、熱気を降ろす。その後「1、2、サウナー」に掛け声に合わせて、合いの手と手拍子を皆で行うアウフグース。合計2セットお願いできるが、1セット目は3仰ぎ、2セット目は最大10仰ぎまで。舐めていた分、相当きつかった。おかわりする前に退出。サ室は100℃まで達していたであろう。

浴場奥の三つ並んだ浴槽の真ん中が水風呂。その脇は37℃の不感湯と41℃で大型テレビが付いた浴槽。水風呂は16℃と言われているが、あれは嘘。絶対14℃を下回っている。そのくらいキンキン。この温度の落差で、気持ちよくなれないはずがなく。水風呂は詰めたら10人くらい入れそう。ゆとりのある設計。備長炭が水に浸かっていて、心なしか普通の水風呂よりいい感じ。

外気浴がないが、サ室と水風呂のコンビネーションの前に、もはや必要ないのかも。湿気はあるが、しっかり"意識を刈り取って"くれた。浴場の中央に41℃の円形の泡風呂があってその周りにアディロンダックチェアが4脚。テレビ付きの浴槽付近に整い椅子が6脚。

サ飯がレベル高すぎ。飲食店レベルのものが出てきた。リラックスルームのリクライニングチェアは年季を感じが、ドリンクだけでなく、飯ものの食べれる。注文は各席にある呼び出しボタンを押して、スタッフが来たら頼む。畳とテーブルのスペースもあり、バーカウンターみたいな飲食しやすいエリアもある。ここでサッポロクラシックをジョッキで飲んだらとても美味しそうだ。漫画もリラックスルームに大量に。カプセルホテルもあるので、本州の人は泊まりで利用するのもあり。

ダイナマイトロウリュ麺

人気No. 1メニューでぐつぐつ沸騰してるのでオススメです

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しいたけ

2026.01.23

1回目の訪問

なんもねえ、それがええ。この施設はサウナに力を入れているわけではないが、サウナはそれだけではないなと再確認。外気浴の環境も大事。ここは気に入った。露天スペースは目隠しの壁があるが、施設の周辺は遮るものがほぼなく平坦で、風の通りが良くて心地いい!天気も良くて青空がとても綺麗だった。整い椅子は外に木製のベンチ。2人が座れるくらいのサイズ。座面に雪が被って冷たいからサウナマットを敷いて対応。ちなみに近くには人工湖が近くにあってワカサギ釣りができる。

サウナ室は10人強が入れる。ロッキーサウナで、木製の壁・天井。熱の跳ねっ返りを感じる。ストーブの周りはレンガ。遠赤外線サウナで、乾燥気味。水掛け厳禁。ベンチが3段あるが、下段は熱くなくて、上段が90℃前後。体が温まるまで、少し時間がかかる。テレビあり。

水風呂は14℃以下くらいだったと思う。水温計はなかったからわからないけど。体が痛くなる感覚が堪らん!温泉は塩分のある泉質。塩分と鉄分を感じる。体がポカポカ。宿泊施設やレストランあり。

お刺身御膳

刺身が分厚くてオススメです

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しいたけ

2026.01.22

1回目の訪問

空が近く感じる整いスペース。高台のあって、周りは山と木々しかなく、人工物が視界に入らない。自然たっぷり。過去にYouTubeチャンネルのサウナビトさんも訪れた。入浴料は650円と安い!オンラインでの前売りだと100円割引で、別料金で宿泊もできる。

サウナ室はベンチが2段になって、20人くらい入れるロッキーサウナ。テレビもあり。平成に完成したけど昭和み感じる年季。露天が見えるように窓が付いていて、外からもサ室の状況が確認できる。温度は80℃後半から90℃くらい。ロウリュはなし。本格的なものを期待すると物足りないかも。

水風呂は深めで、4人くらいは同時に入れる。水温計は15.7〜16.0℃を示しているが、体感1℃くらい下回ってる、なかなか冷えている。

露天スペースには、外気浴の整い椅子は5脚くらい。ピンネシリを背にした美唄市や月形町などが一望できる。雪が積もっていてキンキンに冷えますが、無敵な気分。内気浴もでき、椅子が8脚くらいはあったかな。

洞窟露天風呂はイタリアの青の洞窟をモチーフにして、ブルーに照らされて夜は雰囲気良さそう。露天岩風呂はそして夜景も綺麗に見えるのでは。夜は入ってないけども。

まぜそば

変わり種の味噌タレのまぜそばなのでオススメです

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しいたけ

2026.01.10

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

地元民に親しまれる表参道の銭湯サウナ。
表参道にこんな落ち着ける銭湯があったとは。おしゃれなお店が立ち並ぶ街だけど、小道に一本入るとそこはもう町の銭湯。コインランドリーも併設。小綺麗でお風呂の種類も、ちょっとしたものも含めると約6種類と水風呂、サウナ。こぢんまりしたサウナ室は上下2段計7人、詰めれば9人くらい座れるベンチ。体感90℃くらい。湿度は高くないかな。ロッキーサウナで、ストーブより入り口が高くなってる高床式。テレビ付き。水風呂は銭湯にしては冷ため?15℃ほど。水質は柔らかい感じがしました。外気浴はなく、整い椅子も3脚と少ない。けど、そこまで混雑することはなさそうなので、譲り合って使えばいい。大型なサウナはもちろん好きだけど、こういうシンプルなのもいいな

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しいたけ

2025.12.28

1回目の訪問

画像の躍動感とは真逆の静寂なサウナ。
上手く撮れたと思った画像がぶれっぶれだった。残念。観音山の上にあるアクセスの悪さを乗り越えて、サウナはいい体験ができた。一番気に入ったのが、大きな窓から望む高崎市の夜景かな。サウナ室と整いスペース、あと浴槽からも眺めることができる。ある意味サウナは閉鎖的だが(裸だししょうがない)、開放的な気持ちに。ただの壁ではなく、先に空間が広がっているのが見える、認識するだけで、こんなにも違うのかと思った。

サウナ室は釈迦演舞、空の間、蒸観音の3種類。開放的な大きなガラス窓がある釈迦演舞。窓の前にストーブが2台。4段あるベンチ。広く感じたし、23人が入れるよう。大きなテレビが奥側にあった。4段目はかなり熱い100℃あったかも。良さに関しては先述の通り。たまに仏教のありがたい話がスピーカーから流れるのが、ちょっと面白いと思った。空の間は薪サウナ。薪ストーブが入口すぐ左にあって、階段を上るとベンチがなく床にサウナマットが4枚。4人だけが入室を許される。薪の爆ぜる音と焼かれた匂いが香る。宇宙がテーマに含まれようで、頭上には紫のライトが使われてる。基本的に胡座をかく形。皆、無意識に瞑想ぽいスタイルになるのが不思議。蒸観音はヤバい。湯気で前が見えない。火傷注意。

水風呂は2種類。15℃くらいと9℃くらいの。どちらも深さは、80センチから100センチの間かな。シングルの水風呂の前には、清めの滝なる天井から水が落ちてくるシャワーがある。すごく勢いよく落ちてくるかなと思ったら、意外と優しい仕様。

整いスペースも大きなガラス窓があり、夜景が見えるのだけど、結露で曇って正直はっきりは見えない。インフィニティチェアなどが2段で計20脚くらい。窓の下部にはフェイクの炎が出ているように見えるオブジェクト。外は濃紺、窓の下部は赤く照らされ、ぼーっと眺めるのがいい。

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しいたけ

2025.12.28

1回目の訪問

土壁の柔らかい雰囲気のサウナ室に厳ついストーブ。
少し変わった空間のサ室。かま蔵は雪のかまくらからきてるのかな。サ室の壁、天井は木材が一般的だけど、土壁が使用されて曲線的で優しいニュアンスあり。扉もどこか可愛らしい形。そして、どデカいサウナストーブが入口正面に鎮座。ラドルも男が持っても扱うのが難しいくらいBIG。セルフロウリュウも可能だが、定期的に温度チェックにくるスタッフがロウリュウしてくれる。扉の下が少し隙間。サ室内の奥の壁には空気孔もあり空気が循環する。入ってすぐに上りの階段になって床が底上げされている。なので、足元が温いということもない。両脇に対面する形で座面。変則3段で3段目は四隅に一個ずつ。4隅も奥側は特にアチアチ。このベンチの形は面白くていいかも。

水風呂は深さ1メートル弱くらいある。水温は15℃くらいかな。階段を登って、降りながら風呂に浸入。動線的にサ室→水風呂→整いスペースがいい位置に。

整いスペースは内気浴と外気浴が2カ所。内気浴スペースはインフィニティチェアが10脚くらいある。内気浴がいいなと初めて思うくらい空間の湿度などのコンディションが良かったのかも。正面にはフリードリンクが置いてある棚がある。この日は麦茶、蕎麦茶、温かいコーン茶。この時期温かい飲み物をセット間に飲みたくなる。フリードリンクコーナーの左右から外に出られる。テラスみたいな雰囲気。外も充実してインフィニティ、初めてみた形のリクライニングチェアなど15脚ほど。少し車が走行する音があるが、風が気持ちいいが、この日は少し寒かった。屋根はないが半透明な板で遮られていた。雨の日とかも外気浴できて良さそう。もう一方の外気浴スペースはインフィニティが3脚。こちらは屋根代わりに網戸程度に向こうが見えるネットが張られていて、見上げると外が見える。椅子の後ろには壺湯があり、程よい熱さでサウナの最後にゆっくり浸れる。最高でした。

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しいたけ

2025.12.27

1回目の訪問

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

寒風厳しい中に現れたオアシス。
夜、カプセルホテルにチェックイン。最寄駅からの道中真っ暗すぎて本当にこんなところにあるのかなと疑った。だけど夜空にオリオン座が綺麗に見えたからプラマイゼロ。施設は佇まい、雰囲気、匂いがもうレトロ。あと、扉が閉まるの早い。

サウナ室はドライサウナで、室温100℃くらいで、すぐ体がカラカラになり厳しい戦い。でも、大きいテレビがあって、気を紛らわしてくれる。座面は3段あり、詰めれば20人は座れるかも。水風呂は2種類17、16℃くらい?の一人専用と、全長10メートルほどのプール。プールがあるサウナは珍しい。外気浴はなくてプールサイドに椅子が両脇に2脚。あまみが出るのには十分でした。

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しいたけ

2025.12.27

1回目の訪問

とても熱いしとても冷たい毎日サウナ最高。
火の揺らぎと薪が燃える焦げる匂いが、毎日サウナのポイントが高いところ。サウナ室の作りは八王子店と同じ。薪ストーブが扉入って正面にあって、座面はその左右に上下の2段。広々としたスペースが取られている。上段はちょっと覚悟して座らないといけない。

違いは内気浴しかないところかな。外気浴はあった方が好みだが、本店は幹線道路から少し離れていて、周りが住宅地で静か。これは八王子店にはないところ。ちょっとしたすりガラスの窓などがもって、ちょうど午後の時間帯に日がさしてこれも悪くない。水風呂が2種類あるのも同じだった。7度のシングルと15度くらい。それぞれ、上からちょろちょろ水が落ちてくるプチ滝行ができます。シングルはその余裕がないけど。4セット中3セットは冷冷交代浴。これが気持ちいいんだよな。原則1時間毎に行われるアウフグースなんて最高だけど最後まで耐えきれない笑。整いスペースは椅子、リクライニングチェアの数は充実。一個だけファイバーマットレスが敷かれていた。TOTOPAでも大量導入されていたけど、これからの主流になるのかも。

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しいたけ

2025.12.17

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

銭湯サウナのレベルを超えている!
洗い場は薄暗いけど、落ち着くライティング。フィーリング音楽みたいなのが流れている。壁が木に囲まれたロッキーサウナで、扉を入って目前に大きいサウナストーブが鎮座。ストーブを中心に左右分かれて、上下の2段で計15人ほど入れる。室度は90度くらいで、じっくり入れる。00分、20分、40分にオートロウリュー。1回で3度のロウリュ。4度だったっけ?終わったと思わせといてフェイントロウリュ。100度はいかないと思うけどいい熱さだった。銭湯なのにJpop音楽を流し、アウフグースも行われていた。参加できなかったのが残念。

水風呂は16、17度ほど。こちらの銭湯ではすべて軟水を使用していて、水風呂も軟水。普段は40、50秒ほどで切り上げるが、ずっと入れるほど気持ちいい。軟水の方が整いやすい気がする。外気浴スペースは椅子が10脚ほど。足場に木製の足置き場を椅子の前に置いているのが、地味にうれしい心遣い。床のタイルにはライトが埋め込まれて、下から上に照らされ今までない雰囲気。アロマディフューザーも設置されている。睡眠不足もあり、目がぐるんぐるん。だけどもめちゃくちゃ整いました。他の人もとろけるように整っていた様子。女性サウナにはケロサウナがあるらしい。羨ましい。

おにやんま 渋谷パルコ店

鶏天おろし醤油

醤油をかけると美味しいのでオススメです

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しいたけ

2025.11.28

2回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

久々に来たNiHITARUが進化してた。相変わらずシャワーの水圧が弱くなるけどコツを発見wそれは置いといて、外気浴スペースが拡充されていて驚いた!以前は整い椅子が2脚だったと思うが、打ちっぱなしのようなスペースが増設され、リクライニングチェアが2脚設置されていた。上部には暖簾が掛かっていて、フェイクだと思うが緑もあって無機質になり過ぎていない印象。他にも椅子と高さが低いリクライニングチェアもあり、外気浴スペースは計6脚の椅子。これに内気浴も5脚くらい。椅子が空くのを待つことがなくなった。サウナ室は90℃弱くらいだったかな。下段は熱さが足りず、中段はちょっと物足りないけど程よい。上段の一人限定スペースが熱々。ロウリュウの時は耐えられないくらい。サ室内はゆったり使っても9人は入れる程広々。水風呂は水温低めで体感でも15℃下回っている。チラーが付いてるのか、水の流れを感じてより冷える。柚子生姜湯が無料で飲めたり、温浴は柚子湯にしてたり、サウナーを楽しませようという試みもあって良かった。

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しいたけ

2025.11.10

1回目の訪問

全国サウナ物産展の帰り道に、1年ぶりくらいのテルマー湯。月火はサウナ高温DAYらしく、サ室は98℃設定。熱すぎずちょうど良かったが、テルマー湯はもっと熱々のイメージだった。水風呂は水温計が16℃だったけど、体感は15℃台。長く浸かっていると体の芯が痛くなる感じ。外気浴は整い椅子が10脚くらい。ここは風が通り抜けるのがいい。秋めいてきて、このくらいが一番いい時期。

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しいたけ

2025.06.11

4回目の訪問

久々のマイホーム。閉店間際まで堪能。値上がりしてるけど平日1000円はまだまだコスパよしっ♩葛西に来ることがあったら寄ってみて!

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しいたけ

2025.05.19

1回目の訪問

荻窪の癒しスポット。
温泉やボナサウナ、外気浴があるスペースの存在をロッカーへ引き揚げる時に気付きガックリ。だけど、赤外線サウナや内気浴も気持ちよかった。赤外線サウナは年季が入ってたが、サ室内に手作り感のある簡易二重ドア。室内の温度が下がらないような工夫がうれしい。内気浴は整い椅子が7、8脚。混雑していなかったのでゆっくり過ごせた。水風呂は16.9度くらいだけど体感はもうちょっと低い印象。大きめサイズの浴槽で、5人は同時に余裕で入れる。高濃度炭酸の風呂がありサウナ後に入るのが最高に気持ち良き。

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しいたけ

2025.05.16

1回目の訪問

プチ原始的な気分を味わえる薪サウナ。
サ室の中央に大型な薪ストーブが鎮座。薪を入れる扉の覗き窓から炎がゆらゆら。なかなかの火力です。薪を入れる時には特に木の燃える匂いが強くなり、嗅覚でも楽しめた。サ室入って左手側は3段(右手側は2段)になっていて、いきなり最上段はなかなか厳しい暑さ。いい汗かかせていただきました。

水風呂は2種類。15度前後とシングルだと紹介されていますが、シングルの方は訪問時は11度台。店内で"冷冷交代浴"をオススメしていたので挑戦。シングルから15度前後の水風呂へ。約4度差で大差はないのに不思議と温かみ?を感じました。そして、この後の外気浴で天に昇るような気持ちに。

内外気浴ともチェアが多くて混雑せずに過ごせました。特に外気浴がいいです。車の通る音はしょうがないかもしれませんが、マナーの良いお客さんしかおらずストレスフリー。外気浴スペースには、炎が投影され、薪が燃える時のパチパチとした音が出る薪ストーブのオブジェクトなどがあって殺風景になりそうところを演出。

麺笑巧真

特製醤油らーめん

美味しい醤油ラーメンなのでオススメです

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しいたけ

2024.12.17

2回目の訪問

あけぼの湯

[ 東京都 ]

あけぼの湯の閉店を惜しむ人、人、人。一時靴入れ、脱衣所のロッカーが全部使用中になる混雑でした。脱衣所には行列が。老若男女が最後のひとっ風呂やサウナに来ているのかな。利用していてそこまで感じないが、建物、設備の老朽化、修復不可能が閉店の理由。また一つ、街の銭湯の歴史に幕が降りて寂しい限り。いい湯とサウナでした。ありがとう。

らーめん鶏の一

限定メニュー・鶏と九条ネギのらーめん

鶏白湯らーめんと餃子も美味しいのでオススメです

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