シエラネバダ

新規開拓にて初訪問。まさか自分が適応障害になって休職になるなんて夢にも思ってもいませんでした…。
毎日のように行っていたサウナに行けなくなった理由がやっと判明。サウナに行っても解決はしないので、根本的な解決策を探るために元気がある日だけサウナに通います。

さて本題。サ室は2つ。セルフロウリュ可能な5人程度のコンパクトなもの、10人は入れる大きめなもの。ととのい椅子は5つ。コンパクトな造りですが、清潔だし導線も良いです。
一階ではクラフトビール等が飲めるスペースもあり、いい感じです。サ室の香りが抜群に良いです！また訪問します！

２日連続サンフラワー！初めて出勤ギリギリまで滞在しちゃいました。すっかり冬のような寒さなので、半外気浴が最高に気持ち良いです！

またまた久しぶりのサウナになってしまいました…。
安定のサンフラワーです。ホームページでサ室のリニューアル情報を発見、朝霞や王子のサウナと迷っていましたがサンフラワーに決定。
ここの施設はスタッフさんが皆感じが良いです（うちのクソみたいな職場は皆ここで研修すれば良いのにと思います）。
サ室は綺麗になって更にととのいます。水風呂は16℃でしっかり入れますし、半外気浴（3席）も最高です。
やっぱりサウナは最高です。また朝ウナへ定期的に行けるよう、日々しっかり行動しようと思います。

久しぶりのサウナは新規開拓でこちら！
いやー、もう最高ですね。このレベルで朝8時までに入館で1,000円って安過ぎます。混んでるっていう話ばかり聞いていたので、朝7時50分に入館。施設が広いのもあり、混雑感は全くありませんでした。タワーサウナ上段は激アツ。上から3段目が限界のようです。
もう一つのハーブサウナ、最高に気に入りました！！ものすごくハーブの香りが強いので、ハーブに包まれて蒸される感覚でした！
水風呂ダイブも楽しく、整いスペースもたくさん、休憩スペースもたくさん。本当に良い施設です！実家からは結構近かったのでまた必ず来ます！！！

久しぶりの新規開拓はこちらの施設。実は昨日の昼にも訪問し、今日も朝から来ています。ここのチケットは24時間使えるので、使い方次第では２日連続訪問も可能なんです！
空いていますし、サウナも水風呂も外気浴も最高です！さらにコワーキングスペースも別料金ですがあります。こちらも快適な環境！これはリピート確定です！

サウナ引退説が職場で囁かれ始める程、久しぶりのサウナです。いつも朝一入場だったので、実は昼間の時間は初訪問でした。
そんなに混んでおらず、外気浴スペースも普通に座れました。風呂スペースでは年配の常連さん同士が会話をされていたり新鮮でした。
ここはやっぱり良い！！

キング製麺

全部入りワンタン麺白だし

名店発見！

またまた久しぶりのサウナになってしまいました。
かが浴場、もしくは北欧に行こうとしましたが、寝坊した為、9時開店の白水湯へ訪問。
今日の高温深風呂は『クーリッシ湯』青色でバニラの香りがして楽しいです。水風呂は緑色でメントールが効いているので19℃ですがしっかり冷たいです。
サウナは爆風オートロウリュが1時間に3回、1回5分と長く結構熱いですが、耐えられる熱さです。大粒の良い汗が出まくりでした。外気浴スペースもあり、店員さんも感じが良く、良い施設です！！

日曜サ活後に飲み過ぎた為、今更ですが投稿です。
銀座店がとても良かったので新宿店にも行ってみました。
サウナ特化型施設なので黙浴が徹底されております。通報ボタンまであり、押すと館内放送で注意、ひどい場合は店長が駆けつけるようです。
サ室は広々、銀座店は激アツで最上段に座れませんでしたが、新宿店はなんとか耐えられました。水風呂も10℃とキンキン。ととのいスペースも広々、最高でした！
サ室内テレビに表示される、店長さんのボヤきのような文章が好きですし、皆様のマナーも良く、素晴らしい施設だと思います！あと1店舗、ドロップイン可能な店舗があるので、そちらにも訪問させて頂きます！！

またまた久しぶりとなってしまったホームサウナ。今日は初めて1番目の入場ができました！
今日はかなり空いていて、サ室はMAX3名とほぼ貸切状態。ということは…。サ室は激熱（人の出入りが少ない＝扉の開閉も少ない）。予想通り、ロウリュが頻繁にあるので最下段でも熱すぎて5分も耐えられず。ミュージックロウリュは完走もできませんでした。ですが、最高に気持ちよく整いました！
皆様も空いている時のかが浴場さんでは、サ室の座る位置にご注意下さい！

個人的な朝ウナの定番サンフラワー。今日はいつもの受付の方ではありませんでしたが、やはり神接客。ここは清掃もこまめにされていて、従業員の皆様の対応が素晴らしく、朝から気持ち良い時間が過ごせます。
104℃の熱いサウナ、15℃の長時間浸かれる水風呂、半外気浴スペースも最高です。サウォッチ忘れましたがしっかり整いました！今日も仕事頑張れそうです！！

【新規訪問】
またまたサウナチャンスの時間がやってきたので新規開拓！コリドーの湯や赤坂方面等、悩んだ末にこちらへ！
都内最強というフレーズで前から気になってました。クレジットで支払うも顔認証に手こずり、LINEでサポートしてもらい、いざ入場！
立って洗うシャワースタイルの洗い場。最近行きつけのセンチュリオン上野と似てます。かわいいイラストとともに『体は冷やしても心は冷やすな』とのメッセージが。
サ室は広々40人は入れそう。温度計見にくいですが100℃近く、メチャクチャ熱い！入ってすぐに熱いです。2段目に座りましたが、自分には4段目なんて絶対に無理です。水風呂は10℃でキンキン、15秒でヒエヒエに。整いスペースも薄暗く、様々なチェアーがあって良かったです。
草加健康センター、かが浴場、今までに激アツな施設に行きましたが、こちらは都内最強のフレーズ通り施設でした！また訪問させていただきます！

【新規訪問】
職場環境が変わりストレスMAXのため朝ウナへ！会社の後輩からずっとオススメされていたレスタへ初訪問！結論から言いますと、もっと早く来るべきでした！施設は上質な雰囲気で良い香りに包まれています。
現在フィンランドフェア開催中であり、フィンランドのサウナではメジャーな『OSMIA（オスミア ）』というシャンプーやボディソープがありました。白樺の良い香りがします。
サ室は広々30人は入れる広さ、セルフロウリュもできます。湿度が高いのか入ってすぐに大粒の汗が発生します。センチュリオン上野や、かが浴場にも近い気がします。水風呂や外気浴スペースも広々、非常に快適な空間です。炭酸泉や外にあるシルキー風呂もレベルが高く、最高でした！
混雑も全くなく、ゆったり過ごしたい朝はここがNo.1だと思いました！また訪問させていただきます！

休日出勤するも午前中で終了し、サウナチャンス発生！後輩オススメのレスタに行きたいと思いながら、何故か白水湯へ辿り着きました笑
全体が綺麗で清潔、サウナは広々、爆風オートロウリュ、90cmの深い水風呂（メントールで冷え冷え）。
そして、ここのもう一つの魅力は90cmの高温深風呂！薬湯で毎回違うのですが、今日は『マイトルビンの湯』。学習院大学発ベンチャーの株式会社マイトジェニックが開発したそうです。ミトコンドリアを活性化し、健康維持をサポートする可能性が期待されているとか。確かに肌がツルツルになった気がします。
20分に1回のオートロウリュは爆風で長く、私のホームサウナ、かが浴場に似ています！全て上段で堪能しましたが、何故かととのい値75…。数値には納得いきませんが、身体の疲れが全て吹き飛びました！白水湯（しろみずゆ）さん、ありがとうございました！

個人的な早朝サウナの定番となりつつあるこちらの施設。朝4時訪問ですが空いていてほぼ貸切状態。個室シャワーの様な洗い場が自分は好きです。
柘榴と薄荷の良い香りのセルフロウリュ、設備全てが綺麗で清潔、水風呂はまろやか、20人は入れる様な大きい内風呂、90分1,400円とリーズナブルな価格。非の打ち所がない施設だと思います。
置かれている湿度計が70%（正しいか分かりません）を指していて、開始2分程度で大粒の汗が発生します。ととのい値は87でしたが、体感は満点に近かったです！
来週から職場の環境が変わりますが、今後も定期的に朝訪問させていただきます！

サクッと朝ウナしたいときは安定のサンフラワー。サウォッチデビュー2日目ですがまだ慣れません…。2セットしたのに1セットカウントになってしまいました。
朝から野球観戦、今日も大谷さんは抜群のオーラを放ってました。
サ室104℃、水風呂15℃、個人的にこの温度が心地良いです。長時間入っていられるのは湿度が高く無いからだと思います。ととのい値95が出たので大満足の朝ウナとなりました！

連休明け一発目はやっぱりかが浴場へ。またまた久しぶりのホームサウナです。朝6時訪問ですが若い集団がいました。ですが、とても静かでマナーが良く、気持ちの良い朝ウナとなりました。連休で腑抜けた自分を叩き起こしてくれるようなミュージックロウリュ。曲は倉木麻衣さんでしたが、ロウリュは激し過ぎて1段目が精一杯。かが浴場に身体がついていけていない感覚でした。また修行して帰ってきます！

香港で宿泊したホテルにサウナがあったので訪問。サウナイキタイの投稿が1件しかなかったので期待せず行きました。がしかし、綺麗な空間と豪華な休憩室に驚きました！しかも21時〜22時まで貸切状態。香港ではサウナは人気ないんですかね。
サ室は80℃でじんわり温まります。12分×2セット、水風呂無いのでシャワーで冷やし、豪華な休憩室でのんびり。これが無料なんて幸せです。想像以上に良かったので、海外のサウナも色々行ってみたいなと思いました！