sauna_hoppy

「空と海と潮風と抜群のサ室に、ととのう」

いわき農園さんお手伝いがてら連休は久しぶり（実は福島第一原発ツアーの予定が申込シクって結果フリーに😅）

せっかくカーシェア借りてるしドライブがてらいってみっぺ！と松川浦目指したら、明日14日がツールドふくしまな自転車競技で交通規制は知ってたけど…松川浦周辺は今日やってるの？😳
と、カーナビ通りに走らせても全然到着出来ず😓…とはいえ、道の駅松川浦や齋春さんやたこ八さんも大盛況🎉
震度6強が2年続くわコロナだわで、心の底から折れちゃいそうな状況の中、一気に振り切ってワンフロア1室なハイクラスホテルへと再建されたこちら

サウナの評判がかなり良くて、どー考えても自分は宿泊できる機会はないな、と😅
思ってたら日帰り入浴でサウナも¥1800で利用可なら自分も行けるぞぉ！と受付おながいしま〜す🙋と、完全場違いな爺ぃにもこころよくご対応いただけてさすがのホスピタリティ✨

のぼせないようお気をつけて😊とエレベータまでご案内されながら、素敵なフロントおねぃさんの笑顔にのぼせちゃいそう🥰

と、ご案内された4F男性大浴場の扉を開けてみたら、なんじゃこりゃぁぁ！な松川浦一望ビュー😳
確かにこの高台に建ってるのはこの建物だけなので「空と海の隠れ家」は文字通りですわ✌️

で、サ室INしてみたら2段ベンチ・座って正面は太平洋ビューに、右手は松川浦ビューだけと躯体柱があってパノラマビューとまでは…めっちゃ惜しい！
けど、これ朝陽が昇る頃は最強でしょうな（泊まれんけど😅）

これまたサ室もコンディション抜群！
思わず3セットしましたが、全て入り口席2段目もしっかりアチアチ玉汗💦
何より外気浴スペースにベンチベッドが2つありますが、自分は外気浴浴槽端っこの磨りガラス・目隠しなしのガラスきわへ
ここ、松川浦の潮風が吹き込んできて最高のととのいスポット✌️
これ、ヤバいわ！

走馬灯のように日頃の仕事のモヤモヤどころか、還暦爺ぃの人生を松川浦の風景と抜けるような大空と、潮風のアウフグースにアロマまでも癒してくれるかのよう

利用期限なしの10枚つづり入浴回数券もフロント素敵なおねぃさんにご案内され、いやいや！千葉住まいなのでとご遠慮したけど…この唯一無二な体験

アリ。。。。か？😅（今日は自重しました）

麺屋ソルト

塩チャーシュー

3度目の正直で、ようやくご対麺…うむー、次来るとしたらパンチかな？

お茶

「ビジホでも、こりゃガチですわ！で、ととのう」

毎度月イチいわき農園さんお手伝い帰り
福島県はまた来て割でお得だし、翌日も休みなのでいわき泊でこちらへ💁

以前からあった平ビューホテルがリニューアルして、セルフロウリュOKのサウナ付き大浴場ありと聞いて、いってみっぺとチェックイン☑️

久々ビジホなのでケンコバ・ビジホ旅的に言えば
差し込みキーをタックル式でルームIN
割と広め室内で右手にベッド、左手にデスク&イスに20型TVが鎮座
冷蔵庫はすでに稼働済み
アイスが置ける冷凍ゾーンはありません

正面カーテン開けたら、お隣りホテルビュー（前に泊まったクラウンヒルズ🏨）
頑張ればライトアップされたマリンタワーもビューできます🗼
館内着は着心地いいセパレートタイプ
ポケットあり？と思ったら単なるデザインで物は入らず
全室禁煙・喫煙所は最上階なのでタバコセットはお手持ちで🚬
壁際ベッド羽毛布団はふんわりセットで、チカラ使わずOKですな
風呂トイレは一体型、ゆとりある広めザコシスタイルだけど大浴場あるから使わないか

さて風呂でも行きますかと部屋タオル持って館内着とスリッパで1階浴室へ♨️
湯船つかってたら、なぜだか脳内BGMに「さよならさ、グッバイマイシスター♪」と渡辺徹／約束が流れてきましたが、みなさまはそれぞれの昭和ソングでどうぞ🎤（時の湯で流れてたか？😅）

右手に湯船、左手にサウナ&2〜3人な15.7℃表示の水風呂、正面扉を出たら3席ととのいイスな外気浴、ビート板あり
いよいよサ室へと貸切状態で入ったら、定員5人・2段ベンチ
で、壁際ストーブへロウリュを…って、なんじゃこりゃぁ！😳
HARVIAとは聞いてましたが、こんな縦にストーン剥き出しなストーブ、自分はお初でした
と、調べてみたら“ロウリュの魂”と名付けられた最新モデルだそう

まずはラドル一杯を元・北欧てんけーさんに教わった一点集中でゆっくりと
一呼吸おき蒸気が降りてくるのを待ってから2杯目…いや、これ熱いかも？とラドル半分にして夏の打ち水スタイルでベンチ2段目座ったら、うぉっ！これアチィ🥵
2段目ベンチは座面下からも熱回ってきてる？
個人体感的には錦糸町ニューウイング・ボナ3段目か大阪スパワー・シアター思い出しつつ

動線バッチリでカランシャワーで玉汗流し、水風呂つかって外気浴ベンチでいわきの夜風に身を任せてたら愛知サウナイーグルの外気浴に似てるなぁ、と（もちろん個人の感想でーす🙋）

1セット終えて脱衣所設置の給水機を紙コップでいただいたらキンキン冷え冷え🐧
動線といいサウナ環境といい、これガチですやん！

宿泊限定利用だし、また行っちゃうかなぁ😁

京都ラーメンおおきに白銀店

味噌チャーシュー

メニューには中太麺とあったけど、割と細麺。麺量はあったので、まぁヨシとします😁

脱衣所の給水機

「抜群なサ室と夕暮れ外気浴に、ととのう」

毎度、月イチ福島県いわき市農園さんお手伝い帰りのサ活
この日は午前中が雷雨でビニールハウス内作業
午後から晴れて、畑の草刈りと一日がんばって大汗かいたので、事前チェックしてたこちら「時の湯」さんへ

昭和レトロな装飾とは聞いてましたが、下駄箱扉のあちこちにドーナツ盤ジャケットが
おふくろの好きだった五木ひろしの下駄箱利用😁
館内入ったら、ここは海王？ってほど、まぁ余白なしにあちこちいろいろ装飾やディスプレイやらがわんさか😅

こりゃ浴室もスゴいのかねぇ…と扉を開けたら、あら？肩透かし💧
種類豊富な浴槽につかり、強力電気風呂で農作業の疲れを癒してからサ室へ

おー、こちらも大箱5段レイアウトで天井の高いサ室
湿度コントロールがいいのか、一気に玉汗かいてなかなかのアチアチ具合
15分ごとオートロウリュが効いてるのかな？
3セット中、1度オートロウリュにあたりましたが風はなくともジワジワ熱が高い天井から降りてきて、これまた気持ちいい🧖

動線バッチリで目の前かけ水、隣りに水風呂、そのまま外気浴
ととのいイスも豊富、寝転び台まであって、こりゃなかなかサウナ環境充実してて入浴料¥970って最高ですな😊

おそらくまた、農園さん帰りにお邪魔します🌱

農園さんのまかないごはん

沖縄転勤のご家族がいらして、思いがけずいわきで海ぶどうを♪ 野菜たっぷりカレーも美味しくておかわり😋

お茶

「㊗️SEKAI NO HIKARI」で、ととのう🎊

もう先週…ずいぶん昔のようですが😅

ACJ2026日本選手権
姫の言う通りギリギリまでハラハラしましたが😅
なんとか4位通過🙌プレーオフ進出決定㊗️

今回完全に仕事丸かぶりで会場行けないどころか配信さえなかなか見れない状況でしたが
各評価ポイントだけは後追いで整理しつつ…「テーマ/ショーの構成」の高評価はもちろんのこと

タオルテクニックに香り、そしてお客さんとのアイコンタクトや所作がポイントとなる「プロフェッショナリズム」でも評価されて、まさに稲荷町の姫から「SEKAI NO HIKARI」へ👸✨
本当に本当に、おめでとうございます🎉

まぁ、まずはのんびりお身体もお気持ちも休めて…と言っていられないのがサウナ施設を営まれているご家族という立場😅
この日もオジ・マービックさんゲストをサポートし終えた後、21:30回をHIKARIさんが6Fシアターやりまーす…と、ツィートみちゃったら、ねぇ😁

下谷神社へ御礼参りからチェックイン☑️
仕事ドタバタしてたので、ようやく姫へ直接おめでとうございます👏をお伝えしつつ
…プレーオフ進出決定と聞いてひとつ気がかりが、あの筆、海外へ持ち出せるのかいね？と😅
姫も、そうなんですよ〜！いろいろ考え中です😊

21:30回はじまってみたらお祝いアウフでのんびりタオル振られるのかなぁと思ったら、いやいやストーブへ水かけまくりでさらにアチアチ🥵
ニッポン4位のタオルテクニックも大満喫、香りもいつもより強めに

こちらは、姫、少し体調ととのえてのんびりされてから…なんて思ってたら
姫の視界は、もう世界へ🌎

世界でも姫らしくのびのびと、そしてキラキラと幸せの笑顔をHIKARI輝かせてくださいませと願いつつカプセルで💤
（の前に、仕事終わりのハシモトさんとホントによかったですねぇ♪と姫談義を咲かせてからお互い💤）

鶏皮ポン酢

サウセン夏メニューの充実っぷりったら呑兵衛狙い撃ちな酒がススム逸品揃い🍺 中でもコレ。辣油も合う😋

お茶

「数値さておきスタッフさんに感謝で、ととのう」

どーにも新規導入のサウォッチ3ととのい値が以前より体感とギャップ感じるので…

この際、ホーム・サウセン稲荷町でじっくりとサウォッチ1-2-3全部計測してみるかと狙ったものの予期せぬ残業で仕事終わりが稲荷町3F食堂ラストオーダー時刻🕰️（26の日限定・豚モツトマト煮込み食ってみたかったー😭）

。。。もちろんまっすぐ帰る気もなく😁
この時間からサウナ堪能出来て夜中でも館内着のまま酒呑んで飯食えると言えば北欧さんへ。日曜も来たけど😅

で、持ち込んだサウォッチ1-2-3全部サ室で計測してみましたが…
体感的にはバッチバチなはずが、ととのい値は2も3もほぼ変わらず
数年ぶりに動かした1にいたっては、付いたり消えたりで計測不可（久々に表示画面見て、こんなショボいので計測喜んでたかぁ？と懐かしス😊）

前夜5セットで深夜1時過ぎに食堂で仕上がって、そのままリクライニングでグースカ💤
窓から差し込む朝陽を目覚ましに7:30起床🫡

前夜フロントに表示ありましたが、朝4時から第ニサウナ室メンテナンスで利用不可、と。

大箱サ室で3セットする間、いつもの朝スタッフさんがメンテナンスする様をチョイチョイ覗き見👀
サウナストーン外して、ベンチ板も開けて…本当に丁寧に清掃・調整もかな？

最初、第二サ室温度は好きだったけど、なんか独特の匂いが苦手でしばらく敬遠状態だったのが…
たまたま去年後半の夜22時過ぎスタッフさんがストーブへ給水するタイミングに居合わせてから大好きに😊

もしかしたら、こんな風にスタッフさんが日常メンテナンスしてくれるから気持ちいいのかなぁ、と作業する彼の後ろ姿に心の中で大感謝。ありがとうございます、と🙏
北欧スタッフさん、ひとりひとりの働きがボクらの気持ちよさにと思ったらサウォッチ数値なんてどーでもよくなって😅

結局、課題解決にはならんかったけど、フロント美人さんのトゴールで聞く退館案内アナウンスと笑顔と共に大満足な北欧でした🟥

生姜焼き

気分はホッピーより瓶ビールと肉！カラッカラの五臓六腑に酒と塩分が染み渡るぅ〜🤣

イオンウォーター

「爆風すみれで、ととの…あれれ？」

先日、サウナを愛でたいで過去回放送見て、サウォッチ3のテストするにはもってこいじゃん！と久々地元の「南柏天然温泉すみれ」へ♨️

コスト的には、セルフロウリュしたけりゃクレスト松戸のサービスコース。爆風浴びたきゃすみれさん館内着付きがだいたいどちらも¥1600で1日中過ごせて、地元ありがたや🙏

どーも新着サウォッチ3が体感と計測値に違和感あるなぁ、とここんちの爆風なら間違いなかろうと昼下がりにチェックインしてまずはリクライニングでお昼寝💤

さて、本気で行きますか！と、夕方からしっかり洗体。先によもぎ泥塩サウナで顔面パックして爺ィも明るさ1トーン上げ❤️

まずは爆風なしで3段目3セット
今回は経過数値も見とこうと、サ室で心拍数130前後・水風呂で下限80・外気浴で70と、いつもなら高ポイントな数値だし体感も夕暮れの心地よい風でバッチバチなのに80未満？😳
…ここまで低いの今までなかなかないよねぇ？

で、次は爆風合わせの2セットは、なんとさらに数値下回るって？？？😯

うむー…この際、久々サウォッチ1〜3で同日同施設で計測してみるかと今夜26（フロ）の日、ホームで試してみます（←サ活の言い訳〜😁）

とんかつとん吉

ランチロース定食

久々来たけど値上げせず頑張ってる！基本¥950ご飯1杯おかわりOK。一口ヒレとエビクリームコロ追加🦐

お茶

「SAWATCH3で、ととの…う？」

なんだかんだで、サウォッチ3代目ゲット
自宅じゃ引き取れんので仕事場最寄り駅の宅配ボックスで（酔った勢いでポチったので、箱開けてなぜにシャンパンゴールド発注したかね？…と我ながら😖）

とはいえ早いとこ使ってみたいよねぇ…と、週末混雑しそうだけど北欧さんへリクライニング泊で22時チェックイン☑️

まずは前日夜に初使用🔰
季節外れに気温低めだし、週末だけどお客さん割とまったりモードだし😁
瞑想・第2サ室にちょうどスタッフさんがストーブ給水のタイミングで入室・約12分間🧖
本人的にはバッチバチにととのって、体感上では高ポイントな感覚だったけど…はれ？🤔

仕事前、朝7時からの朝ウナは大箱1段目・2段目で今度こそ高ポイント来ただろ？って体感だったのが…これまた、はれれ？🤔

うーむ、装着する位置や向きが悪いのか、はたまたセンサーが良くなったと告知されてたけど、それが厳しめ判定にふれたか？

まぁ、今までサウォッチ使ってたユーザーさんはチョイと触ればなんとなく使い方わかると思いますが…
何よりベルトがハメづらいし、着けづらい！
睡眠時も装着してれば「体力リカバリー度」が数値化されるらしいけど、自分には余計な機能かなぁ？
歩数計とかいらんて

サウォッチはあくまでも「サウナ専用の見える化」ギミックであって、一般的なスマートウォッチとして使う気なし（余計な機能や計測はいらん。って、ハイ！個人の感想でーす🙋）

これ、サ活ギミックだけなら2のまんまでよかったかなぁ…ま、今後も3使うけど😁
（むしろ深化するなら、通常サ室モード・熱波モード・ショーアウフモードとかにして…って、これサの国に書いたほうがいいのか😅）

バルクオムさんとタイアップもしてて、北欧さんは最高でした😆

焼きそば塩味

ソース味ばかりだったけど初発注。なるほど！ビーフンっぽい感覚だし、途中ソースや醤油で味変楽しめる😊

お茶

「久々のホーム・シアターで、ととのう」

北陸サウナ旅を挟んで、気がつけば2週間ぶりのホーム・サウセン稲荷町

Xでサウセンの女神・HIKARI姫が「本日、稲荷町にいまーす😊21:30回はブラシュアップしたACJ演目やります✨」と
行くのなんて当たり前😁
仕事が押して20時過ぎのチェックイン☑️
洗体する時、おー！すーさんともご不沙汰で偶然偶然🙋

久々の2Fサ室ストーブ前2段目で、ふと思ったのが…あれ？そういえばストーブと対面するベンチって意外と少ないかも？と
北陸で10施設行ったけど、位置によっては対面っぽいけどストーブと完全対面するベンチってなかったし、自分の数少ない経験上、東京でもサウセン鶯谷本店とクレスト松戸・小箱くらい？

まずは2Fで心地よく蒸されて、21:30回の姫ACJリハを受ける前に6Fシアターの屋久島杉の香りに癒されて😮‍💨

21:30回の姫ACJリハは、細かくは割愛しますがいろんな意味で本当によかった
思わず受けてる途中でうるうるしちまったい🥺

ど素人の勝手な言い草ですが…ここまで来たら大谷さんやソチ五輪フィギュア日本チームのように、当日にピークが来ますように🙏

そして、何よりなにより体調万全で当日本番をお迎えしていただけますように、と願いつつ

当日、ちょうど姫本番の時刻は自分もワンオペ現場の佳境の時間帯なので、内幸町から横浜へ念を送りながら仕事がんばります
そのパワーを今夜いただきました✨

素敵でスゴいプログラムでした😊

アジフライとハムカツ

富山アルプス食堂で振られて食いたかったアジフライにホームでようやく！燻製醤油に辛子が合うのよさ😋

お茶

【北陸サウナ旅・2026⑩】
「熱帯魚を眺めながらこの旅を〆て、ととのう」

朝「スパ・アルプスさん」を出て「ゆ〜楽」さんで2セット
その後「37BASE」さんで2セット
さらにFUROBAKKAさん行けたら最高だったけど、帰りの新幹線の時間考えたらチト厳しそう💧

どーしよっかなぁ…あ！富山にいるんだから「海王」さんあるじゃーん💡とサウイキ見たら月曜定休😭

少し早いけど、もうカーシェア返して富山駅前で酒でも呑むか…としばらく車を走らせて休憩がてら道の駅まるごと射水でサウイキ開いたら「陽だまりの湯」さんが近くて良さげ♪
と、行ってみたらなんと臨時休業！（髪切り処だけ営業中💧）
駐車場でチト不貞腐れながら、あー。富山駅へ近づいてサウナタロトヤマさん行けばいいんだ💡
と、Google先生が「本日メンテナンス休業です」と😭

こりゃ、もう帰れってことか？と諦めかけた時、サウイキマップの富山駅近くに銭湯発見👀
駐車場に車を止め、歩いて行ったら無事開いてました♪
サウナだよおっかさん！な「島倉乃湯」さん♨️

入浴料¥500とサウナ利用¥100をお願いするとサウナ用バスタオルをお渡しいただけるシステム…タオルってか、これ足拭きマットやね😅

浴室入ったらホントに湯船の壁に水槽が埋め込まれてて、熱帯魚眺めながらお湯につかれる
下茹でを終え、貸切状態のサ室へ…1段のみL型ベンチはこちらも割と熱め🥵
汗を流してサ室隣の水風呂はホントに水がやわらかくて気持ちいい♪

外気浴はないけれど水風呂で冷えた身体をカラン椅子に委ね、ぼんやり熱帯魚眺めてたらサ道ととのいBGMが聞こえてきそうなほど🧖

3日間で10施設、サウセンHIKARI姫Tシャツと共に総移動距離441km

まさに、よき水の沸くところによきサウナありを身をもって大満喫、しかもこの旅を最高の銭湯サウナで〆られました😊

また来年、アンバサ飲みに来れますように🙋

アンバサ

この旅2本目。いやぁ、いい湯処でした。機会があればぜひまたアンバサいただきに来ます😊

【北陸サウナ旅・2026⑨】
「なんと南砺うらやましいぞ！で、ととのう」

朝、スパ・アルプスさんを出て山道ドライブして平ふれあいセンター・ゆ〜楽さんで絶景とアチアチサ室と水風呂堪能した後

サウイキマップ検索し、やって来たのはこちら「37BASE」さん
あんま事前情報なしに来てみましたが、お隣りの企業さんが運営されてるんですね♪

サっと汗を流し、まずはメインサ室へ。
お、これまた開放感ある窓を眺めながらのサ室は割とアチアチ🥵
サ室前の1人用水風呂もキンキン、効率的に配置されたアディロンダックでおだやかな昼の陽射しが心地よき

続いてコンテナサウナは一転して静寂サ室で、熱も少しおだやか
セルフロウリュもできそうですが中の照明が暗すぎて、ロウリュするタイミングがわからず😅
（外の説明には30分ごと1〜2杯とありましたな）

外の水風呂横には製氷器ですか
これ、湯屋水禅にもありました。ナイスアイデア💡

いいです。とってもいいですが…いや、まったく個人的感覚ですが
こちらでサ活してたら、めっちゃくちゃFUROBAKKAの薪サ室と土管水風呂入りてぇー！ってなっちゃって😅

しかし、この37BASEさん…お隣り企業さんにお勤めのみなさま入り放題じゃねぇっすか！
…あの〜、中途採用のほう願えませんでしょうかぁ、と偶然さん並にうらやましいぞ😊

【北陸サウナ旅・2026⑧】
「絶景と開放感とアチアチのサ室に、ととのう」

当初サ道巡礼でスパ・アルプスさんから珠洲の海浜あみだ湯さんへ行こうと思ったけど、アルプスさんの朝ウナ満喫しちゃったのと、前日に怒髪天・粟津演舞場の入場列にたまたま地元の方がいらっしゃって「平日は工事車両が詰まるとナビより相当時間かかりますよ」と聞いて日和っちゃったのもあり😅

むしろスパ・アルプスさんでのんびりして10時過ぎ出発🚙
1時間半近く山道をカーシェアなヤリスでキビキビドライブして到着な「ゆ〜楽」さん🌳

新緑の中、心地いいドライブで久しぶり行ってないふくしま奥会津みたい♪

どピーカンな晴天の中、すでに駐車場からの眺めに、こりゃ絶景ですな！
期待に腹膨らませ（←メタボなだけ😅）さっそく入館〜軽く洗体、いよいよサ室へで扉を開ける前から絶景広がる大きな窓がお出迎え

いやぁ、いつもならハットかぶって目を閉じるけど、こりゃもったいない
数人のご同輩みなさまもボーっと眺めながらのサ活…って油断してたけど、このサ室、割とアチぃ🥵
なかなかの熱ですよ、と10分でサ室隣の水風呂で心地よく冷えたら、あまみバッチリ！

て、露天エリアにインフィニティチェアが1脚ありますが、いやこれまたもったいなしと周りの大きめな石の上にまっ裸で陽射しを浴びながら山あいをそよぐ心地よい風に吹かれて、これサイコー🤣
そりゃサウォッチ計測も高ポイントになりますわ！

出来ることならゴロ寝休憩所でチト昼寝して何セットもいただきたいところですが、今日新幹線で帰らねばなのでアチアチサ室で2セット堪能して山を降りました🚙

ここ、秋の紅葉もすごそう🍁

岩魚丼定食

岩魚骨せんべいに小鉢美味かった😋丼は…タレが濃いっ😅まぁ、絶景込みで大満足✌️

【北陸サウナ旅・2026⑦】
「どーする？どーする？…で、結果的にととのう」

去年も同様、怒髪天・粟津演舞場ライブ2日間に+1日休みを取って粟津から移動して富山へ🚙

昨夜はスパ・アルプスさんへ20時過ぎ着
先に荷物を置いて徒歩10分の高原鉱泉さんへようやくお邪魔して心地いい熱と水風呂いただいたし、お腹ペコリンなのでアルプス食堂でサ道ナカちゃんが食っててメッチャ美味そうだったアジフライと氷見うどん御膳いただくぞー！とサウナ後回しで、館内着着替えて食堂直行で生大あおりメニュー探してもアジフライが…アジフライが…ない😱

いやー、マジかぁ。どーすっかなぁ。どーする？ってメニュー見ながら生大グビっと終わっちゃいました😅
結局、悩みに悩んでカンパチ刺し・いか納豆・豚みそ野菜鍋・串カツで〆
前日テルメの寝不足がたたり、もうヘロッヘロでカプセル飛び込んだら目覚めたのが朝7時
…もう朝やん😰

当初予定ではスパ・アルプスさんを朝8時過ぎに出て、ようやく車でアクセス出来そうとサ道・2025巡礼な「海浜あみだ湯」さんへ、と思ったけど…昨日、寝ちゃったのでまだスパ・アルプスさんのサ室も水風呂も入ってない。。。

どーする？…と迷う間もなく、予定変更だなっ！と館内着脱いで浴室へ。
去年もだったけど、浴室扉を開けたら朝陽でキラキラ輝く水風呂がお出迎え✨
朝のスパ・アルプスさん、大好き
もう時間を気にせず洗体から湯船でまったり♨️

平日朝で混み合うこともなく、じっくりとリョウリュのブザーも聞きながら2セット🧖
芯まで蒸され、かけ湯で玉汗流し、水風呂へ身体を預ければまるで冷えた羽毛布団のように北アルプスの天然水にやわらかく包み込まれる幸せ

こりゃ、唯一無二ですな😊

これまたやわらかな朝陽で外気浴で心地よき
来年も来れるかな？と、玄関のタヌキたちにご挨拶して、プランBへGo🚙

生ビール・大ジョッキ

アジフライが…ない。氷見うどん御膳とキメてたのに😭 どーすっか？とメニュー悩んでる間に飲みきった😅

【北陸サウナ旅・2026⑥】
「いつの日か、君達もととのう？」

我が推しバンドな怒髪天・粟津演舞場2日目を大満喫し、去年と同様に富山へ移動しスパ・アルプスさんカプセル泊予約済み

が、去年は海王さん寄ってスパ・アルプスさん食堂ラストオーダーギリ着で行けなかったので、今年は海王さん寄らずこちらへ♨️
先にスパ・アルプスさんチェックインしてから荷物置いて徒歩10分の高原鉱泉さん

「サウナを愛でたい」で見てたので、もろもろ予習済み♪
今日のライブは客席1階で散々騒いで汗かいたので洗体しっかりから、我慢できずに水通し💦
いやぁ、気持ちえぇ😊

まぁ、サ道・しきじ回ほかでも言ってますが「サウナの聖地」なんて盛り上がってるのは他所から来た輩たちで日曜夜って日取りもありか、浴室扉開けたら人生の大先輩たちや子連れなガチ・タトゥーさんに、地元中学生っぽいグループたちが思い思いに電気風呂や、足先だけ浸けて「つめてぇー！」とキャッキャする姿を微笑ましく眺めつつ😊

お邪魔しますよ〜🙏と、端っこのカランで洗体からサウナハットかぶってサ室へ🧖
入れば自分同様サウナハットな先客1名、自分も着席し、あ〜いい熱だなぁとそこへ地元中学生っぽい3人グループもご入室
座って話し始めるかなと思ったら黙ったままで、ほほぉ！と思ったら、ものの数秒も経たず「ぷっ…ダメだ🤣」と3人ともサ室出て大笑い

わかるわかる、あの年頃、静寂がこそばゆくてなぜか笑い出しちゃうあの感覚。爺ぃにもそんな頃があったのよ。

むしろ、こちらの方がみんなの遊び場へお邪魔しちゃってゴメンナサイね😅と
露天で外気浴しながら富山の星を見上げながら
いつの日か、きみたちもこの熱にととのう日が来るのかな、と

すべてを包みこむように番台から「いらっしゃい。ごゆっくり😊」といただいた笑顔にととのってスパ・アルプスへ戻りました🚶

いか納豆

カプセル泊のチェックイン先にして外出でようやく高原高泉さん後、館内着で至極の一杯🍺バカうまっ😆

【北陸サウナ旅・2026⑤】
「今時¥300ってカップ麺並み！…で、ととのう」

寝不足気味のテルメ金沢で朝ウナきめて、大好き金城温泉元湯でアンバサ飲んで、怒髪天・粟津演舞場ライブ2日目へ向かう道すがら昼メシはコチラに決めてました。

川北町でおかあさんがおひとり営業されてるという「大口食堂」さん。
お邪魔したのはちょうどお昼12時🕛
先客は一組のご家族連れ。
自分と入れ替わりで、ご家族連れが食事を終え出ていく時お子さまが「おいちかったです！おいちかったです！おいちかったです！」😆…大事なことは3度言う、ステキなご家族だなぁとお店のおかあさんと一緒にほっこり♪
次のお客さんの対応でお忙しそうだったので言わなかったけど、お暇だったら自分も「おいちかったです！」って3度言うとこでした😋

さて粟津行くか…と、何気なく車動かす前にサウイキ地図を開いたら、お！間近にサウナ発見👀

町役場隣の健康センターに温浴施設があるんですな…と行ってみたらナニ？ここ！敷地広っ！
スポーツアリーナに、温浴施設は図書館と同じ建物？敷地内に産直店やラーメンショップまでありますよ。。。なんすか？川北町さん、儲かってるんすか？😅

で、図書館行くフリして（！）温浴施設の券売機でさらに驚愕…大人¥300っ！
これ町民以外もOK、しかもサウナ料金込み！
今やカップ麺でさえ、これくらい値段するのに😅

サ室扉を開けたら左に1段ベンチ・右に2段ベンチでそれぞれ3〜4人着席可な、まぁまぁのサイズ。サ室入り口にビート板あり。
右2段目奥に座りましたが、これがなかなかアチアチで、それぞれ約10分×2セットでしっかり球汗💦
サ室前に2人程度の水風呂があって、これまた気持ちいい♪
で、水風呂前に説明があって地下水なので夏13〜15℃、冬は15〜17℃程度です。。。バツグンの環境でないの！
外気浴はないもののととのいイスもあちこちに。

特徴的なのは、サ室出る時にそれぞれベンチに落とした自分の汗を拭き取る専用タオルがある点。ここ、管理してる人、そーとーサウナお好きと見た！

いやいや、これ値段倍以上取ってもいいくらいの素晴らしい施設♨️
これ自分ち近くにあったら、通っちゃうなぁ！通っちゃうなぁ！通っちゃうなぁ！

大事なことなので3回言いました😁

思いがけずいい施設で心地よくなって、怒髪天・粟津2日目へGo🚙

大口食堂

川北みそ豚丼セット

富山ブラックとは真逆のラーメン。豚丼はメニュー名のイメージよりあっさり。厚切り豚肉が美味い😋

【北陸サウナ旅・2026④】
「老いも若きもみんな一緒に、ととのう」

北陸へ過去お邪魔したのは3年・4回目
毎回こちらには立ち寄る大好きな金城温泉元湯さん。
ゆる〜いイラストとか目を引くけど、とにかくサ室コンディションと水風呂に2階外気浴が大好き😊
テルメ金沢もそうだけど水風呂入って「あぁ、北陸キター！」としみじみ感じるいい施設（まぁテルメと距離近いしね😅）

と、1年ぶりにお邪魔したら以前はサウナ利用者にはマット代わりのバスタオルをお渡しいただいてましたが、タオルを入れるネット袋も一緒に。
なるほど、これでサ室前のフックに掛けられるんですな。こりゃ便利👍
ちゃんと使い方説明も、ゆる〜いイラストシート付きで英語翻訳もされてます。

老いも若きもタトゥーある方もインバウンドも、みーんな一緒に思い思いに心地よく♨️

みんなの金城温泉元湯、また北陸お邪魔した時に。
アンバサ飲み行きます😁

アンバサ

毎年来て飲んでる…むしろ、毎年ここでしか飲んでないまである😅

【北陸サウナ旅・2026③】
「リニューアルされた不夜城で、ととの…」

怒髪天・粟津演舞場1日目ライブを終え、小松グリーンホテルに寄ってから21:00前チェックイン☑️
ここんちホテル部屋もあるけど酒呑んで寝るだけならリクライニングでもいいや、と休憩で。。。ってこの日週末土曜日なのをすっかり忘れてたで、案の定リクライニングはほぼ満席😱

「テルメの森」なる、かるまるみたいなオサレな休憩スペースはいっぱいあるけどお若いカップルやギャル達ばかりで、隣りでメタボな爺ぃがイビキかくには気が引けて😅
なんとか空いてたリクライニング1席確保出来たけど、やたらヘンな咳込む輩がいてリスク排除で退散💨
結局、朝まであんまり眠れなかったな😫

サウナも去年からリニューアルされたんですね。
メインサ室入り口は竜泉寺みたいなネオン管ディスプレイで、毎時00分にオートロウリュ全機発動！と…実際ストーブ4発だけど、風が抑え気味なのでジワジワくる感じ。

外から丸見えで相変わらずチト不安なハーブサ室はTVなくしてセルフロウリュOKになったんですね。
今回、朝しか行けなかったけど、こっちのサ室は夜いいかも。

相変わらずメインサ室前の気持ちいい水風呂は「北陸キター！」って感じ✌️
サ室で玉汗かいて、6秒後発動の全身シャワー×2 から外気浴で金沢の青空見上げ、さぁライブもサ活も2日目だ！と気合い入れて出発🚙

おでん盛り合わせ

コンビネーションサラダ、ホルモン炒めと共に。美味かった😋

【北陸サウナ旅・2026②】
「初の冷鉄泉で、サッパリととのう」

怒髪天・粟津演舞場1日目のライブ後、この日の宿予定なテルメ金沢行く道すがらでサ活🧖
初日は2階からライブ観たけど、座布団のみの桟敷き席なので…見やすいし雰囲気いいけど足痺れた😫

まずはホテルフロントとは別の日帰り入浴玄関から入って「温泉は2階でーす」とスタッフさんに言われエレベータで2階上がったら、2階は貸切家族風呂ですよ？と逆戻り…もしかして1Fのスタッフさん、オレ以外の人まで見えたのかしらん👻

と、バタついたけど日帰り入浴¥500＋サウナ¥300で無事に1F大浴場へ♨️
浴室入り口左右にサウナ室と水風呂…と後で知りましたが、浴室扉開けて左手の浴槽壁が見事なオレンジ色。そこには「冷鉄泉」の文字👀

ん？これ、鉄分バチコンな水風呂なわけ？と自分にとっては初体験🔰
まずはL字2段ベンチ・TVつきサ室の1段目でじっくりと🧖
いよいよ初の冷鉄泉へ身体を沈めれば、お！いい冷えっぷり。17℃くらいかな？

に、しても、水かてぇー！
なんだか口の中に血の味がする🩸…ところが脱衣所の扇風機の風でととのってたら、えっらいお肌サッパリ😳
自分でもびっくり。

2セット目は2段目で漫才番組の音声聞きつつ🧖

あがって車運転してテルメ着く頃にはさらなるサッパリ🚙
お初の冷鉄泉を堪能しました😊

金澤食談ねまる

能登牛コロッケ

グリーンホテルで写メ全然撮ってなかった💧 で、テルメで食ったコロッケ。能登牛と言われりゃそうかな？😅

【北陸サウナ旅・2026①】
毎年恒例、石川県粟津温泉の舞台小屋・粟津演舞場で我が推しバンド「怒髪天」2日間のライブに合わせ、3日間の北陸サウナ旅🧖

いつもは小松空港へ飛行機だったけど今回満席もあり、最悪仕事で中止となっても乗車ギリまでキャンセルできる新幹線で富山駅下車でカーシェア🚙

当初はサウナタロトヤマさん行こうかと思ったけど、ライブ会場目の前の駐車券予約遅れたので早めに粟津入りで無事ゲット
開場まで小1時間あるなぁと、去年見つけた会場から車で10分のコチラへ
…今回のライブ会場、靴脱ぐのでせめて風呂入って足だけは洗っとかんとね😅

サ室は4人で満席
去年は確かなかったマット代わりのビート板が新設されてました
相変わらず2段目に座ると、ベンチ下からストーブ熱がきてふくらはぎがアチアチ🥵

サ室扉開けて目の前の水風呂は水道水でもなかなかの冷えっぷり！

去年は4月桜が満開だったけど、今回は新緑を目の前に外気浴でここちよく。露天風呂にはアヒルがいっぱい🐤
人生の大先輩たちやお子様連れとご一緒させていただき2セット、お値段¥400と超破格💰

初日ライブは2階席から満喫し、北陸サウナ旅は今年もいい幕開けでした😊

富山ブラックラーメン中嶋 (BlackRamen NAKAJIMA)

富山ブラックチャーシューメン

マジで店内カウンターバーの様相😅 でも味は間違いなし！卓上の黒胡椒振って追加ライスをお供に。うまい😋

「聖地LD明けの心地よさに、ととのう」

昨日は我がホームなサウセン稲荷町がレディースデイで男子禁制で一歩も近づけず🙅（オッサン達のユートピアなサウセンもこの日ばかりは、ね😅）

ってことで、前日レディースデイ開催から通常営業となったオッサン達ウェルカムな、北欧さんへカプセル泊でシゴオワ21時過ぎにチェックイン☑️
サ道・SKC回とは逆パターンですな🧖

このところ個人的に、北欧さん第二サ室が大好き♪
今のところ自分5本の指に入るサ室は
・クレスト松戸　小箱
・サウセン鶯谷　3段目センター奥
・ニューウイング　ボナ扉開けてまっすぐ1段目
・ロスコ　寝サウナ0段目か最上段端っこ
・サウセン稲荷町　シアターも2Fも
まぁ、他にもあるけれど、結局激アツ環境より80℃台でじっくり蒸されるサ室が自分は好きなんだな、と、あらためて

ま、昨夜はわざわざチルな環境を提供してくれてる北欧・第二サ室で自分の後から入ってきてバカ話しでギャンギャン騒ぐ若造たちにタイミング悪く遭遇し、2分で大箱1段目へ無言で移動💢
とはいえサウォッチ計測的には、それでもしっかりととのったようですがね😅

しかし2分しかいなかったけど、しっかりメンテしたLD明けだからか第二サ室めちゃくちゃ気持ちよかったなぁ♪
前回北欧さん行った時、結構くたびれてたビート板も全部新しくなってたし😁

さて、今週末土曜日から石川・富山の北陸サウナ旅へ♨️（推しのオッサンバンド・怒髪天のライブ2日間ついでに♪）

サ道2025も北欧さんからスタート🍛
よき水が沸くところに、よきサウナあり🧖
土日月3日間、北陸を満喫してきます😊

キムチチャーハン

回鍋肉と共に。久々食ったけど…味濃いね😅その分、酒がススムくん🍺 葱たっぷり味噌汁でととのったー！

「気づいてたのにぃー！😣で、結果ととのう」

去年から自分の習慣となったのは…
まず月末に翌月シフト休みが確定🎌

ほぼ月末にサウセンの女神・HIKARI姫が他施設での翌月ゲストアウフ・スケジュールをXで告知してくれるようになり（予定立てやすく本当にありがたや🙏）

さらに、サウセン稲荷町も6Fシアター・スケジュールも告知してもらえるようになって（これまた大変ありがたし🙇）

自分の休み×姫の他施設ゲスト日×姫の稲荷町稼働日を掛け合わせるのが恒例となりました😁（本業なのでね♪…ってか全部の告知、実は姫が取りまとめてるのでは？

で、昨日5/10
お昼過ぎにHIKARIさんXで「本日、稲荷町にいまーす😊」とツィート見ちゃったら…って
あれ？自分のスマホのメモに「5/10 姫 ライオン」って書いてあるなぁ🤔

そういや今月ゲストアウフのスケジュールに5/10ライオンがなかったのは知ってたけど、中止かな？と深く考えず…（←ここで気づいとけば！オレのバカー😭）

一昨日、稲荷町で姫とも散々お話してたのに（←今にして思えば、あの時「あれ？週末ってライオンっすか？それとも稲荷町？」と聞いてれば…オレのバカバカー😭😭）

結局、昨日16時回はHIKARIさん新橋へ間に合わず…18時回以降、無事ライオン新橋にてゲストアウフ開催と相成りました😅

こちらも昨日シゴオワから新橋ライオン20時回のゲストアウフでHIKARIさんと会った時、思わず「すんませんでしたー🙏気づいてたのに…マネージャー失格です🙇‍♂️」（←誰が？😅）
姫も、反省しきりですー😣と言ってましたが、本当にお忙しそうですし昨日ばかりは誰かが悪いわけでなし♪
これからは、みんなでスケジュール確認しましょう🗓️と「明日は湘南で☝️」と指差しチェック😁

と、相変わらず新橋ライオン・サ室でも姫のアウフは、しっかり風と香りと笑顔をひとりひとりへ届け✨最後にはきっちりアチアチ🥵
シングル水風呂がめっちゃ気持ちいい🧖

3時間で姫アウフ2回、瞑想サ室2回、獅子サ室1回と計5セット
GW最終日の日曜日だったけど平日料金クーポンでお得にととのいました✨

帰りがけのJR新橋駅改札内には、ふくしま観光キャンペーンな相馬野馬追と赤べこディスプレイにお見送りされ帰宅〜🚃

NewDays エキュート上野大連絡橋

紅鮭と大葉味噌おにぎり（福、笑い使用）

大葉味噌もうちょい欲しいけど、福笑いの甘み・粘りは冷めてても美味い😋 5/18迄の限定販売だそうです