yama_dinamite

2025.11.01

3回目の訪問

今日はラーラ

平日に溜まった心の穢れ
憂さ晴らしに大目に飲酒しそのままリビングで寝落ち
昨今の朝晩の寒さにやられ、風邪一歩手前みたいな体調

サウナの気持ちMAX!

なのに長女様をバイト先までお送りするミッション発生
14:15ミッション完了 実に中途半端…
そこから最寄りの施設へ向かいました

18℃ 晴れ
14:30着

入り口に11/4〜21 設備整備のため休館の掲示
危なっ

エレベーターに乗り込もうとすると
同時に乗り込む大先輩が3名
大・温水プールを全員スルーし全員5階の風呂へ

受付でPayPay払い ¥410 安い!
コインロッカー用に小銭両替し、脱衣所へ潜入

もうそこは大先輩方の社交場です
あまり同年代の3〜50代は見かけません
若干気後れ

覚悟を決めて浴室に入ると
人が少なくて肩透かし

とりあえず身を清め、湯通し+水通しし、サウナへGo!


①サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴6分
②サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴6分
③サウナ14分、水風呂1分、外気浴6分


▪︎サウナ
浴室の空き具合は嘘のように人口密度高め
ほぼ常連の大先輩方
室内でしっかり目の挨拶や世間話をされてます
主に休館の話題と野球の話題
見てないけどドジャースが勝ったことはわかりました

常に5〜6人は居ると思った方がいいですね
15人くらい入れそうな大箱
そうそう座れないってことにはならなそう

相変わらずローカルルールに迷わされます
ビート板はあるけどタオルタイプのマットも部屋の中にあり
ビート板を使う人はほとんど無し

出ていく時はタオルマットで汗を拭いて
壁のタオルかけみたいな棒に干して出ていっている
複数回入る人は自分が使ったマットを再利用してるっぽい
どう見ても浴室に居る人数より、干されているマットの数が多い…
見様見真似でそのお作法に従いますが、正解がわかりません

サウナ自体はドライな92℃
ドアの開閉で冷たい空気が入ってくる
ジッとしてればいつの間にかしっかり汗
ドライなので体感温度が低く、在室時間がついつい長めに

BGMが無いのは潔くて良し
照明はやや明るめの暖色灯
設備自体はアリ

▪︎水風呂
水道出しっぱ定員2名
なんか異様に冷たい!寒いから?
冷たい水風呂は大歓迎!

▪︎外気浴
外風呂エリアに2人掛けベンチ1つのみ
ここも社交場なので集中力が必要です
掛け湯が足まで飛んでくる…


痺れる気持ち良さを感じ、気持ちと体調の回復は得られたものの
自分のサウナーレベルが低く、休憩短めでフィニッシュです


覚悟しててもローカル感にやられますね
セッティングは好きなので、機会があればまた来ます!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
29

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