東 亮太

2026.07.27

64回目の訪問

年パス42回目
休みにジム終わり朝一shifukuる

外気が熱いとロウリュウしなくても
サウナも熱い
スチームサウナで100℃も
スタッフさんも調整が大変そう

水中浴、深部体温は下げるが
この季節は気持ちいい
ただ、川の流れがあるところだと
徐々に体温が奪われるのを感じる

夏は平日がほどよく
落ち着いていて良き

東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真

花の木

いそ揚定食

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トントゥとは?

2026.07.28 08:27
1
東 亮太 東 亮太 さんに37 ギフトントゥ

年パスを持ってらっしゃるんですね😄春夏秋冬それぞれでシフクを味わってみたいです😆
2026.07.29 06:29
1

ありがトントゥ🙇 四季で風景が変わるのも アウトドアサウナの魅力と思います 季節ごとにマイナスイメージなこともありますが 夏の温度高めの水風呂も長く入れるとか 冬の寒さはポンチョや暖房のあるビニールハウス で飲むホットドリンクの様に 気の持ち様や設備、備品で プラスに持っていくことができます ただ、冬の川の冷たさは気合いで 乗り越えるしかないです笑
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