サウナー介護士

マービックさんのプレミアアウフに参加。巨人と言うことが限りなく似合う人だなと。サウナストーブが初めて小さいのかなと錯覚を覚えるほど。タオルも実際大きいと思いつつ小さく見える。スケールが大きい。日本を代表する熱波師だけはある。タオル捌きの迫力はすごい。言葉も早い。ラドルもまぁ太い。だけどキューゲルは割りとミニサイズ。キューゲルと一緒にシャリシャリ氷を投入。香りは豊富だけど最後のペパーミントが鮮明に残る。だいたいロウリュしてキューゲル投入してもう一度ロウリュするのが鉄板だけどペパーミントのキューゲルの時だけはロウリュせず氷を全て投入するスタイルだった。ロウリュで最高に熱くするのではなくタオルで最高潮に持っていくスタイルはあのフィジカルがあってこそ体現できるんだなと。オカミチオさんにも言えることだがフィジカルって大事なんだなと。肩や肩甲骨の筋力も大切だなと。
19時のサDukeさんは肩とかガッチリしてるなと言う印象。ちょい熱クラシックはいつ体験しても良い熱さを感じられる。リベンジで行った背負い投げはキレイに決まってくれた。最高。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そばB

魚粉効いていたな

デトックスウォーター

月１かるまる継続。今日も今日とて最高の寝床。外の暑さに負けて入館して即行風呂へ。サウナもとりあえず1セット。しばしの仮眠。こむら返りで起こされた。しかも鼠径部に謎の痛み。自業自得な部分もあるが…
18時のジュディーさんの回は香りもさながら曲調も歌舞伎を主としたムードに技の光るジュディーさんが今日は大いに盛り上げてくれた。まるでげんさんを見ているかなと思うぐらい。終盤の気合いっぷりも似て非なるものを感じた。サンダートルネードがかなり気持ちよく感じた。潤いに関しては何分も入っていられる。明けなので眠気もマシマシ。ケロ、岩を堪能しいつも通り薪サウナ。右端を確保すれば薪が燃えるところを延々と眺めていられる。そうすることによりサウナに入ってどのくらいたったのかを忘れられる。20~25分ぐらいは入っていた感覚。アクリルアヴァントが身体を透き通りリクラを平らにして空を見上げながら仮眠したらあっという間にスッキリ。止められないかるまる池袋

ぶつ切り胡麻ダレ海鮮丼（大）+きゅうり

ポカリが缶対応じゃなくなった。氷で外に跳ね返された(笑)

オロポ

デトックスウォーター

今日は水風呂デイで温浴まで水風呂。温度的には不感浴と言った感じの温度で永遠に入っていられた。
21時のアウフグースは小栗さんの予定だったのが体調不漁で平野さんに交代。(小栗さん店にはいた。)
ブラックフォレスト、シトラス、ミモザのアロマを使用。いっぱいロウリュして大きく扇いでくれた。入り口前席で堪能したけど気持ち良かった。ミモザの香り良いな。今後の参考に。
最初入ったとき、目の前に万平さんいてビックリした。「あー、万平さんだ。」って声だして言いたかったけどルールを守ることに徹したので軽く会釈したらまぁ返してくれた。ありがとうございます。

そばめし

私の中の定番メニュー

オロポ

水

先輩と行事の買い出しに行った帰りに訪問。今日はあまり人いなかった。
熱いのが本当にお好きな方のためのサウナですね。いつも思うが。生姜ロウリュは団扇で扇いでもらい新生姜ロウリュは香りを中心としているためロウリュだけ。香りは良いけどとにかく熱い。発汗効果がエグい。アウフグースしたらたぶん爆発する(笑)
最近生姜焼食べてないな(笑)

THE BIFTEKI 赤坂見附店

ビフスマ定食+追いチキ

ビフテキ美味いんだよな

サミソ、サ出汁

今度は遅れないようにしよう。トゴールの湯に浸かりながら雨降りを観ても良かったのかなと思う。

ざるラーメン、鉄板焼餃子

餃子が熱い

オロポ

水

今日は小栗さんのアウフグース。ハーバルを楽しめる最高の一時。月桃、オレガノ、ラベンダー、レモンバームのインフュージョン。スターアニス、ピンクペッパーとあと一つ名前忘れたけど甘いスパイスの香りたち。上段で味わえるのがまた最高。命の水を浴びてフルセット。
気温上昇に伴う水風呂は冷たさを追い求めているのなら足りないとは思うが質感を求める上ではずっとそこにいたい感覚であった。チラーが良いなと感じてしまうこともあるが天然に勝るものはない。来週月曜は水風呂イベントがあるみたいだから楽しみ。
しかし……解せないことが。喋りの兄ちゃんたち、小栗さんが注意してるのを悠々に躱し、終いにはサウナのご法度行為であるかけず小僧までやりやがった。アウフグースを待っていた全員が同じ感想を持っていたと思う(表情的に)注意できる人間になろう

卵とじチャーシュー丼定食

レモングラス最高。卵とじも最高

メガたけポ

水

外苑前駅からまっすぐ歩いたら国立競技場に着くと言うとことを知り、夕方から日本青年館ホールで行われた朗読劇「紫苑のもみじ」を鑑賞した帰りに。
水風呂がハッカの香りになっていて、ナ室がユーカリアロマの香りになっていた。
ブレインスリープのベッドで休むとメンソール効果でスッキリするのだけど後鼻漏との戦いが終わることはなく悶々としたサ活だった

ステーキのくいしんぼ 青山店

くいしんぼハンバーグ280g

柔らかい(肉も店員の態度も)

デカラ

今日はSTATデイのCO.1LOWさんとてんけーさんの回に参加。CO.1LOWさんはクラシックアウフグースを披露。ジェニファー、クラリセージ、ハッカ×グレープフルーツのアロマを使用。シングルアウフグースなので良い風吹いてました。香りよし。
てんけーさんの蒸喜の雨。いつものスタイル。コブミカンのミストを幾度と吹き回り。最後は安定の優しいアウフグース。最後のロウリュされた時にストーブの大きな鳴き声が今日もサ室内にこだましておりました

THE BIFTEKI 赤坂見附店

スマポク定食+追いチキチキ

次はヒレを食べる

水

京都の姉妹店に訪問。この間行ったら人が多くて待ちが発生したので改めて。4階のシャワーブースで洗身洗髪。3階に下ってサウナへ。京都店同様サ室内でのサンダル着用可能。座っている場所によってはまぁ熱いなと言う印象。中央にサウナストーブとパンカールーバー。両脇に重りの役割を担う器が天秤のように構えている。20.40に通常のオートロウリュ。一度目のロウリュでパンカールーバー稼働。稼働中に3回ほど追いロウリュ。中、上にいると段々熱くなってくる。水風呂に入りたい欲を募らせながらサウナを出る。水風呂は安定のチラーって感じの質感。内気浴にはColemanが何個か。奥の方に横向きに設置されてるけど不思議な光景だった。
15時のミュージックロウリュはポルノグラフィティのサウダージ。音楽が流れ始めると同時に虹色の光演出。曲が終わるまで光続ける。ロウリュ、パンカールーバーの感覚は特別変わらず。曲を最後まで聴くか、自分のタイミングを見極めて出るか。楽しみかたは人それぞれって感じ

ミニストップ 神田神保町１丁目店

ハロハロシャインマスカット

パチパチ音が続いていた

水

オープン以来の訪問。さすがにもう待ちは発生してない。中央のハーバル製造室は出来たらじっくり覗き観たいけどスタッフになんだコイツって思われるのも困るからチラッと。
前回も金曜に来て窪田さんの会だったような。今度は違う日に行かないと。サウナ前の注意事項は概ね弁えてるから言えちゃう気もするけど使用するハーブとかアロマ、それぞれの効果なんかは本番前に復唱しないと忘れるな。キューゲルの配置とか。余計は世間話は禁物だなと(笑)
Arcの部屋で最初に訪問した時は仰向けで佇んでいた人を見習ってそうするものかと思ったけど今日はみんな座っていて12人ぐらいで静かにしていた。無人の時に最初に入った人の振る舞いで過ごし方が変わる場所なんだなと知った。面白い。
のこのこ窪田さんのアウフグースは技術はもちろんだけどプロフェッショナルなとこ、香りの順番、礼儀、やさしさなども際立っていて最初から最後までいられちゃうなって感じを出してくれる。メンソール系を最終に持ってくると自然と覚醒がよくなるような感じもして良かった。回転技のキレというか細かいテンポでリズムを崩さないところなど夢中にさせてくれる。次は違うスタッフの技術も観てみたい

揚げたてフライドポテト

カレーでも良かったかも(笑)

サウナスオロポ

水

サDukeさんとCO.1LOWさんのバトルアウフグースに参加。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そばB

水

行きつけは休業またはレディースデイ、新規は案の定待ち列あり。久しぶりは閉店一時間前で入れず。新宿まで戻ってお宿へ。泊まると言うことに関しては有りがたサービス尽くしって感じたけど水風呂がないところに関してはあーーーって言いたくなる感じでした。

俺流塩らーめん新宿東南口店

俺流塩ラーメン

餃子と唐揚げも食べた

水

川崎フロンターレの新体制発表会見の帰りに久々訪問。オートロウリュはすっかり馴染んでいる感じ。上段の取り合いもいつもと変わらず。しまいにはサウナの順番待ち。終わった人からマットを手渡しに受けとるスタンス。休日あるあるかな。と

京都北白川ラーメン魁力屋 市が尾店

背脂醤油全部のせラーメン

こってり

水

沼ると言う言葉が浮かんだ。1セット目の水風呂で天然ゆえに気温に左右されるからか不感の湯にでも浸かっているかのような感覚で抜け出せない気持ちになっていた。羽衣を剥がしたところですぐに新たな膜が出来上がってしまう。
21時のアウフグースはウィスキングマイスターのmaoさん。フレッシュヴィヒタを使用してヴィヒタと楓とその他ブレンドしたアロマ水と共にロウリュの雨を降らしてくれた。そして終盤、以前受けた驚きの一手。ハッカの樹脂をアロマ水と一緒にロウリュ。メンソール香りが顔を覆い熱い空間にそっと冷気をもたらしてくれた。不可思議体験。
そのあと、普通にロウリュしてくれたらぺりっと剥がれました。

そばめし

軟骨もあった。メガたけポ再販は助かる

メガたけポ

水

レイクつちやさんの初サウナ東京アウフグースと言うことで来訪。まずはサDukeさんのちょい熱クラシック。２曲ともに動きに大きな変わりはないように見えるけどロウリュの量や出だしの扇ぎ具合で熱量はガツンとやってくる。上段で最後まで貫くのはまだまだ難しい。今度はまたパンイチの日を狙ってお邪魔しよう。
レイクつちやさんの回。おじいちゃん、おばあちゃん子であることを話してくれてその時よく聴いた曲をセレクトしてアウフグース。オークの香りやインフュージョンした木々の香り、ユーカリの香り、様々なオイルを使用。ロウリュする前に氷を必ずおきそれからロウリュ。ゆったりとした感覚のアウフグース。熱波はじんわり、じんわりとサ室を駆け巡る。3曲目のズンドコ節の時に祖父母の名前を皆さんで声だししてもらいながらサウナ東京での女性アウフギーサーお得意のブロワー攻め。鮭山さんからの教えとのこと。バケツロウリュまでは行かないので耐え凌げる熱さで完走。天国にいらっしゃるおじいさま、おばあさまの姿が見えたような気がします
会計時にラインナップされてから購入を決めていた蒸喜乱舞Tシャツを購入。最高にかっこいい。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そばB

お決まり

デトックスウォーター

珍しくサウナだけ利用。先輩の勧めたうどん屋を求めて。その前に悟さんのアウフグース。派手さはないけど熱気は高く暑くさせてくれました
第2サウナのロウリュはスタッフによるお注ぎロウリュでした。静かに注がれていった

本場さぬきうどん めりけんや 上野店

牛肉温玉ぶっかけ+のり天+ちくわ+えび+しいたけ

のり天が美味しかった

水

月１かるまる。今回は夏至祭イベントのBIBIさんの回に参加。15時の回ではSNS用の写真撮影もあるからたまには15時回から参加してみようとくじに参加。今回はデジタル式のあみだで実施。一発で当たりが出た。ブラジル人の父をもちラテンにルーツがあるということでラテン絡みの音楽を流しながらアウフグース。華やかなアロマの香り。華やかな舞。華やかと言う言葉が似合う回でした…と思ったけど終盤にかけてロウリュを増やして一気に熱波上昇。最上段だったら早抜けしそうな勢いだった。1回きりしか参加できないから無理を承知で耐えしのぐ気持ちが勝っちゃう感じだった。　
早々とアウフグースに当選したので小休止してケロ、薪を堪能。毎日サウナ東京が明日から再開だからまた行かないとな

唐揚げタルタル丼、新じゃが

美味しかった

オロポ

デトックスウォーター

気温が上がっていたので水温も上昇。だけど上がるほど天然と人工の格差がはっきりしたなと感じだ。チラーは重みというか乳液が乗った感覚。天然は化粧水見たいにスルッと落ちていく感覚。水風呂に入っているけど浸かってる感覚がまるでない水風呂だった。ずっといられる

もつカレー、鶏軟骨、オロポ

クーポンが反映されていたので安い

水

鮭山さんイベントに参加。旦那様の世界大会進出おめでとうございます‼️
ACJで使用された楽曲とともにインフュージョンのアロマ、スターアニス等の王道アロマを使用してのアウフグース。タオルでの華麗な演舞はもちろん扇での鮮やかな風も良かった。最後にどでかい氷の玉をどーんと流し込みブロワーでチンチンに燃やす。最高でした。
19時の玉虫キャノンも最高でした。背中が燃えるところだった。水風呂ブロワー砲でかけてくださいましてありがとうございました✨

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そば

今日は学生が多かった

ACJ2026年3日目の通し券を譲っていただき初参加
初だからほとんどソロな感じだった。周り見渡すとサウナ施設で働いてる人がわんさかいたので同業者同士で仲良い感じであった。本当に一般のお客はいるのかと言う雰囲気。
今回は昼前に行ったのでトンカミさんとSATOSHIさんの回には立ち会えず。すごかったみたいなので悔しい。
③SATジンノ&わたろーチームの回
息子の好きなテッドの人形にお父さんが乗り移って楽しい時間を過ごすアウフグース。ジンノさん熱さで疲れ顔だった。わたろーさんは子供らしさが滲み出ていた。
④BIBIさんの回
Athenaをテーマに槍と盾をもって登場。麗しさと華麗さが滲み出ていた感じが。タオルを最大に広げて回る姿が最高だった。鉢からロウリュする演出はなんだこれ？って思った。
⑤のこのこ窪田さんの回
個人暫定一位確定「THE WALL 」のテーマでパントマイムの演出。指パッチンでライトを出したりオートロウリュをだす演出に感動。タオル捌きに感動。最高得点を叩き出す実力はサウナ界を牽引するんだなと感じた。
⑥Kumi&Ayaチームの回。
時代を越えた母と娘の入れ替わり群青劇。光る本の演出と共に立場の逆転。赤ちゃんをあやしながらアウフグース。哺乳瓶からロウリュの面白かった。終盤に差し掛かり二人の動きがシンクロしていった気がした。テニプリかと。最後は場内をより綺麗に整えて退室。
⑦まなみんさんの回
熊本の震災時の剣道部の一幕。最上段で隙間から観戦。竹刀を振る姿、震災から逃げまとう姿は現場さながら。地震の演出(光や音)も臨場感がすごかった。ただ、最上段で熱気がすごいのと眠気が臨界点を超えかけていたのか記憶がうつらうつらなのとスタッフに心配されたりしていた。具合の悪さより眠気の問題です。
⑧りゅーきイケダさんの回。
DJパイナッポーさんの言う通り某海賊漫画に出てくる敵の一人にそっくりな姿で登場。ベビー服に三輪車の登場は序盤のインパクトが高い。愛人のために奔走する赤ちゃんマフィアのストーリー途中からスーツ着てたな。タオル捌きがとても早くて隙のない技術で場内を圧巻していた。SATOSHIさんと同率の結果だった。
昼前から夜にかけて服着た状態でアウフグース受けるのは初体験だったし全国の予選を勝ち抜いただけあったどの方も最高の技術だった。世界大会のために英語で頑張る姿もすごかった。本当に熱波師を志すならばACJをひとつの目標とするべきだなと感じた。
そして確信したことが…夜勤明けに参加するのは諸刃の剣だと。希望休や有給で丸一日休みを確保して臨むべきものだなと。眠気も体調不良と疑われてしまうから。チャンスがあれば次回も参加しよう。今度は有給を使う！

唐揚げ定食+枝豆+ロイヤルオロポ

店員の女の子めっちゃ往復してくるやん