サウナー介護士

2025.10.17

9回目の訪問

長く寛いでしまう北欧にまたまた予約が空いていたので訪問。手始めに2時間睡眠。
サウナはセルフロウリュ必要ないぐらい熱い。2段目熱い。テレビに夢中になれるかといわれると入っていた時間はニュース中心だったからそこまで集中できなかった。
17:30にサンハロン悟さんのアウフグースに参加。白樺とタールのアロマオイルを使用。そのまま読み続けると白樺タケルさんに聞こえてしまうようなと一人感じてました。バケツみたいな照明が本当にバケツで水が浸かっていて尚且つ音楽も流れてて摩訶不思議なアイテムでした。
アウフグースは終盤めちゃくちゃ熱かったです。北欧だからサ道のエンディングを流すのはナイスチョイス。
水風呂に入って休むときはひたすら無になって過ごし、その後は夕飯食って、DAZNで鹿島と神戸の試合観てぐったりして帰りました

ナポリタン+唐揚げ+オロポ

マルシンスパ通い初めの頃によく食べていたような。今はありません

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
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