Ruri

華金仕事終わり入店。
この日の横浜は東横線が午後から帰宅ラッシュまで計9時間以上も一切動かない非常事態に見舞われる。元々予定していなかったトラブルに巻き込まれた時は、ラッキーサウナor映画のどちらかで上書きしようという決めているので急遽スカイスパに。

私と同じことを考える東横ユーザーで激混みかなぁと恐る恐る入店したが、割と空いていた。
やっぱりみんな外で飲んでいるのだろうか。

スカイスパはもう何度も来ているけれど、金夜でも月曜〜木曜と同じ平日料金なこと、サウナが広くて外の景色が見えること、今のところ常連さんのヌシみたいな人に出会ってないこと、食事どころのアイスがとても本格的で、牧場で食べるみたいなミルク感があること、など個人的な推しポイントがたくさんある。

20:00、22:00のアロマロウリュはホワイトバーチの香りで癒された。

また、サ室出てすぐ浴室内にウォーターサーバーがあったり、そのすぐ横にタイル製の休憩ベッドがあったりと動線が完璧。

華金は自分と似たようなサウナ好き女性が多いかなと思って行くが、いつも空いているのがまたいい。(たまたま？)

サウナ3セット、温泉2種、休憩がてら一度出てリクライニングベッドのテレビでドラマを観て、最後にもう1セット。
計4セット入って23:00。

無事、東横線が復旧したことを確認して退店。
1週間乗り切ったご褒美としてとても満足度の高いサウナ時間。


※次こそは19:00のアウフグースに間に合うようにオフィスを出たい。

コーヒーゼリーソフト

とにかくアイスが美味しい&量が普通のお店の2倍くらいある。

下北沢〜代田に向けて歩くこと10分弱で表れる和モダン旅館。平日有休を活用して、日帰り入浴＋茶事がセットになった平日限定プランで楽しんだ。

あるあるだけれど、この施設も男性と女性はサウナの様相がだいぶ異なるようなので注意。
女性用サウナはミストのみで水風呂がないのが残念。

とはいえミストサウナも60-70℃(体感)でそこまでアチアチではないから結局水風呂はあっても入れなかったかも。
代わりに露天風呂の脇にあるベンチで外気浴をした。

旅館入り口〜露天風呂、おやすみどころなど全てコンパクトながらモダンで和のおもてなしを感じられる。空間の雰囲気が◎旅行する時間が取れなくても海外から来たゲストを東京でサクッと温泉にお連れしたい時には最適な感じ。

湯上がりスペースはコーヒー牛乳やアイスが食べ放題で嬉しい。
サウナ目的だとやや心許ないけれど、オシャレに和モダンを楽しむ2時間の入浴体験と思えば満足できた。

茶事プランでアルコール+軽食が選べる

特に、黒胡麻あげ春巻き(右)と、きなこムース(中央)はお上品な甘みで美味しかった

高輪SAUNAS、記念すべき初投稿！✨🧖‍♀️

2026.2.5 グランドオープンまであと4日というプレオープン期間に特別に伺うことができた！
※以下は、女性サウナ3種のレポ(男性サウナは5種あり、様相が異なるようなので注意)

タナカカツキプロデュースで、渋谷に続いて2店舗目のオープンはここ高輪。
ニュウマンはどこの店舗もハイエンド層向けのブランディングなだけあって、この施設も全体的にモダンで洗練されている上質な雰囲気。


4時間パック 1980円。

まず入店後、初めてなので色々みて回った。
貸切サウナ(プレオープン中は見学のみ)や、NAP ROOM、ワーキングスペース、食事スペースなど。

無機質×スモーキーグリーンの観葉植物がたくさんあり、この空間の雰囲気だけでテンションが上がる。🌿
内観デザインは渋谷と似ているが、高輪の方が全体的に広々。階段がなくスロープを使用し、曲線使いが特徴的なデザインで空間が統一されている。

さて、肝心のサウナへ。
LEAVES　1セット
PANORAMA　1セット
PANORAMA　ウィスキングプログラム 1セット
MAALI　リトリートプログラム1セット

PANORAMAでのウィスキングプログラムが特によかった🌿
まず、8名定員で横並びに座る。
カモミール系のハーブのロウリュがされたあと、アロマを含んだ蒸気でのウィスキングが行われた。

途中スタッフの方が、ウィスクで顔や頭、身体をやさしくパタパタしてくれる。

特に顔がウィスクに包まれた瞬間、目を瞑るとじんわり香りが顔に充満してとても気持ちよかった。
最後に氷が配られ、さらに、ウィスキングで使った葉っぱを今度は水で濡らし、冷たい水しぶきを頭から雨のように降らせてクールダウン。ここまでをサ室内で行うのも珍しい。

ウィスキングプログラムは15分強と通常よりも長いので、サウナストーン前の人は最後まで耐え切れず途中退出していた。真ん中でちょうどよかった。(私も途中退出ギリギリだった、、、)

アウフグースは多くのサウナ施設で見かけるが、ウィスキングはまだ珍しいので嬉しい体験。


場所柄的にもまさに都市型サウナ。ちなみにPANORAMAから見えるのは品川の高層ビル群だ。できれば自然を見て外気浴したい自分にはやや物足りないが、平日に休みを取って大都会で働く人々を眺めて入るサウナも乙なのかも？🏙️

あえて書くなら、やはり女性はサウナが2つ少なく、明らかに男性ゾーンと比べて見劣りしており悲しい。(値段も違う)
ぜひ、男女入替日ができるといいな。
とはいえ正式オープン前に、素敵なアーバンサウナを4時間もゆっくり満喫し、とてもご機嫌になれた◎

カカオとヘーゼルナッツのカレー

カカオはうっすら香るかな？という程度！笑　でもコクがあって美味しい

レディースデーではじめての訪問👩
池袋はやや遠くあまり来ないのと、入り口の雑居ビル感&どことなくいやらしさを感じさせる看板に一抹の不安を感じつつ入店！
入ってみたらとても綺麗な施設で感動した。

①ケロサウナ 1セット
②岩サウナ (通常)1セット
③岩サウナ (アウフグース)1セット
④内湯、露天風呂&休憩
⑤ケロサウナ 1セット
⑥薪サウナ 1セット
サウナは計5セットでfinish。

薪サウナは2回ほど抽選に落選し、今日はもう無理かなぁと思ったところでギリギリ当選。
最後の最後で入れたので運がよかった。
一方、浴室中央にある蒸しサウナは40分待ちで断念。抽選に1度でスムーズに当たれば全種類行けたが、途中何度か薪サウナ落選により、毎時45分に並ぶ必要があったため今回蒸しサウナは断念。

アウフグースはレイクつちやさんという方の会に当選。
これまで何度かアウフグースは体験していたが、ここまで本格的なダンスのパフォーマンスは初めて体験した。

調べたところ普段は有名なダンサーさんとのこと。納得。

楽曲にのせてパフォーマンスされていて、ロウリュは以下3種。
・ハーブ+カルダモン
・シナモンレーズン(家庭でおかあさんが作るクッキーのイメージと説明されていた)
・シナモンほうじ茶

どれも珍しく、特にカルダモンやシナモンの香りが好みの私には嬉しいセレクトだった。
シナモンレーズンは甘すぎてくどいのかなと思いきやそんなことはない。実際にストーンの上でスパイスを入れた小鍋を熱するとのこと。なかなか体験できない素敵な演出だった。🍳

最後の薪サウナは6人が横並びに1列に座る設計。
入り口手前の火がぱちぱちと燃える様子は、1番奥の人にも見えるよう足元に鏡が設置されている。狭いながらも空間デザインがしっかりされているなぁ。
ただ、温度はやや低く感じられた。

結果、一番好みだったのはケロサウナかも。

本日は薪サウナの横にあるトルネード水風呂が13℃、下の階の浴室にある水風呂が5.9℃だった！
1桁台の水風呂は本日が初体験なのに、いきなり5℃台！
10秒も入っていると身体がジンジンしてきたが楽しめた。

今日は風が強く、外気浴スペースの上部にあるトタン屋根が勢いよく暴れていて少し怖い。(ちょうど、ととのいベッドの上にあるので、落下してこないかみんな気にしてととのいに集中できない様子だった)

サウナを堪能しすぎて4時間プランでも食事処に寄る時間が取れなかったので、サ飯は外へ。

総じてとても満足！
未だ男性専用施設が多いサウナですが、レディースデーやっていただけて嬉しい。
また日程合えば数ヶ月おきに池袋まで出張したい

スパイス料理とワインZero

カルダモンキーマカレー

カルダモンの香りが強めで美味しい◎バスマティライスがあるのも◎スパイス尽くし。

以前、新生湯に行った帰りに近くを通りがかり、気になっていた銭湯サウナ。入り口の暖簾からノスタルジーな気分になれる。

10分弱？(時計なしのため正確には不明)×4セット。


この日は先客がほぼおらず、サウナもほぼ貸切。
みなさん書いている通りミストサウナはかなりの高温に感じる！が、実際には50℃ほどしかない不思議。

サ室は入った瞬間もくもくとかなりの量のミストが立ち込めていて奥が見えないほどだった。
タイルで覆われたサ室内に5脚椅子が置いてありそこに座るスタイル。
サウナマットなどは用意がなく、誰も持ち込まないようだ。12分計やテレビなどは一切なく3畳ほどの空間にやたら熱い(と感じる)ミストが充満していてとてもよかった。
90℃のドライサウナにはたいてい12分入るが、ここは常にアウフグースされているくらいの体感の熱さで、10分入っていられない。サウナは温度ではないのだと実感した。

すぐ横の水風呂はバイブラあり。
ただし、温度はそこまで低くなさそう。入り口付近のシャワーで水を出す方が冷たさを感じた。
一度、脱衣所を経由するが、露天風呂もあり外気浴の椅子あり。
ちなみに脱衣所には、公園にあるような子供用の遊具が鎮座しているのが面白い。


550円で、タオル付き、サウナ料無料、ボディーソープやリンスインシャンプーも備え付けあり。
銭湯サウナにありがちなドライヤー1分10円制度もなく、使い放題で、コスパの高さに正直かなり驚く。

2026年現在、都内で550円という破格の値段で時間を気にせずサウナに入れるのはここくらいでは。
番台のおばさまも来訪時に、初めてだとお伝えしたら入浴前と後、毎度色々と積極的に話しかけてくださり、とても気さくで優しい方だった。

家から徒歩圏内にいいサウナを見つけられて嬉しい。
週替わりらしいので、もう一つの浴室の週にもぜひ来てみたい。

3が日最終日。2026年サウナはじめで訪れた。
2025年8月開業にして早速その年のサウナシュラン4位はすごい。
山サウナ/滝サウナ　それぞれ2セットずつ計4セット！
出来立てということもあり、とても綺麗な施設。ガラス張りのフロント〜バーエリアも開放感があってよい。

サウナは山サウナでアウフグースも体験。熱波氏さん有名な方らしい。
山サウナではサ室内で薪で燃える炎を見ながら入る。温度はそこまで高くない気がするのにアウフグースと火がメラメラしてるおかげが、体感はもっと暑く感じるような。

滝サウナは30分おきに予想以上の量の水がドバーーー。
まさに滝行。
滝が出てない時間も、ちょろちょろ水は出ており常にロウリュ状態でしっとりいい感じ。
水風呂、ジャグジー、ととのいベッドへの動線完璧！
ベッドがたくさんあるのもよかった。
15:00-17:30で利用したが、青空と目の前に広がる里山の風景も楽しめたし、帰り際はすっかり陽が落ちてライトアップ＆焚火の雰囲気も楽しめてお得だった。

強いていうなら水風呂もうちょっと冷たくてもいいかな。でも総じてとても素敵な施設！
よいサウナ初めとなりました。
次は男女何人かでわいわい来ても楽しそう。

彼とのウィーン旅行で立ち寄った。中心地からも一本でアクセス良好。
事前にヨーロッパ最大級のスパ施設であること、基本男女共に真っ裸である(が誰も気にしない)ことなどは聞かされていたが、行ってみるとやはり衝撃を受けた。

まずは水着でプールゾーン、屋外のジャグジーゾーンを楽しんだ後、サウナゾーンへ！
どのエリアも広々していて楽しい。施設内から外のジャグジーへは実は温水に浸かりながら移動できるトンネルがあるが毎回気付けず寒がりながらドアから出ていた私たち。
ジャグジーゾーンだけでも十分楽しくテンション上がったが、いよいよサウナへ。

サウナも男女別のものから、混浴あわせてかなりの種類があり、楽しめた。
4セットほど、アウフグースも2回体験、ロウリュもベリー系の甘い香りで癒される。


サウナゾーンからはあらゆる方々が全裸で目の前を通り過ぎていく。
明るい中で何も隠さず目の前を全裸の男女が通り過ぎていく光景は割と衝撃的。
でも本当に誰も気にしていない。
自分だけいつまでもドギマギしているのが逆に恥ずかしい気もしつつ、自然とこのシチュエーションにも目が慣れてきた。

後半は恥ずかしさを感じずにサウナに集中できている自分がいた。
やはりサウナは真っ裸が1番気持ちいい。


レストランでいただいたグラーシュとカレー風サラダ、サーモンベーグルなどのサ飯もどれも美味しかった。
気づけば滞在5時間以上。

サウナを通してカルチャーや国民性の違いに思いを巡らす。
日本では決してできない、かけがえのない素敵な思い出となった。
たまにはこんな開放感もいいものだ。また来たい。

ここも家から近く気軽によく行く銭湯サウナ。5回目くらい？
友達と中目黒や恵比寿でランチした後、クロスバイクの時は大抵立ち寄ってしまう。

銭湯サウナといいつつ、綺麗でモダン。さすが中目黒。

サウナは狭めだが、仕方ない。
アメニティも揃っていて、サウナ代含めても1000円いかないのは中目黒という土地を考えたらかなり破格なのでは。

手ぶらで行けるのは女性にはかなりありがたいポイント！
夜のライトアップした露天風呂はなかなか幻想的でおすすめ。

地元の銭湯サウナ。
家から徒歩圏でいけるのはありがたい。
武蔵小山の人気サウナで土日はいつも混んでいるので、平日仕事終わりにサクッと今週乗り切る英気を養いに行く感じの銭湯。

サウナは広くはないので、行く時間帯の調整は必須。
サウナ後に階段を登って入る露天風呂。
ただし、ととのいスペースは少なめでベッドも数台のみ。たいてい埋まっているので外気浴難民になりがち。

露天風呂の脇にちょっとした坪庭みたいな空間があり、竹が見えるのも銭湯サウナでありながらも雰囲気をちゃんと保っててよい。
とはいえ、銭湯サウナの宿命。
地元のおばちゃんたちが場所取りしててちょっと怖い。

地元の銭湯サウナ。
まず入口が漫画に溢れてて楽しい。
ビレバン的雰囲気を醸し出している。

西小山の下町感とあいまって、町の銭湯感がちょうど良い。
日曜の夕方に行ったらお父さんが子供達連れて来ている(お母さんの姿はない)パターンが多くてほっこり。

家から近いので、朝風呂も来てみたい。
気軽にタイムスリップ感味わえる下町銭湯！

浅間嶺のトレッキング後に立ち寄ったが、とても好きなサウナだった！檜原村付近の山歩き後の定番コースにしたいくらい気に入った！

何より露天風呂やサウナから秋川渓谷の綺麗な新緑が見えて癒される。
サウナも１面にはとても大きな窓があり、その窓から眼下に広がる綺麗な渓谷と緑が望めた。
自然に包まれながら入るサウナは格別だった。


施設もとても綺麗で、広々。
ご飯どころも充実していて食べたいものがたくさんあったが、1番お勧めされていた柚子ラーメンにした！

トレッキング＆サウナ後に塩分が優しく染み渡ってとても素敵な時間が過ごせた。

ロックガーデン→日の出山のトレッキング後に立ち寄った。
山歩き後のサウナ&温泉で回復する流れがとても気に入っている。

名前の通り、サウナ3セット後にゆっくり温泉に浸かったら本当に肌質がつるつるしていて驚いた。

サウナもシンプルだが広々していて無駄のない感じがよかった。
同じく山歩き後の人多め。


温泉後に食べたカレーうどんと山羊アイスが染み渡った。

レディースdayということで入店！
生姜サウナ初体験。
ロウリュも水風呂も生姜だらけ。身体に良さそうな気分になれる。

ただ、水風呂終わってととのいスペースまで階段登る＆洋服着るのがちょっとしんどい。あと、水風呂の閉塞感がなんとなく怖い。
動線だけ改善してくれたらいいなぁ。

ととのいスペースは屋外ではないものの、色々な種類のベッドとか横になれるアイテムがあって楽しい。
壁のキラキラネオンはちょっと安っぽいかな。

レディースdayで、少し小さめの生姜焼きセットと、生姜ドリンク全てセットになってるのは嬉しかった！
サウナ後の生姜焼き定食は優勝。
会社近くだから水曜仕事終わりにサクッと行くくらいかな。

河口湖近くのサウナ。
なんだか自然に触れたくなると山梨に向かってしまう。
都内から1.5時間。富士山を見ながらととのえる。
ロケーションは完璧！


ただしやはりテントサウナはまだまだ難しい。どうしても入っている間に温度が下がってしまい落ち着いてサウナを堪能できない(自分の薪をくべる技術のせいかも)


水風呂だけ急に近代的なのもちょっと気になる。
この雰囲気なら木の浴槽とかでいいけどなぁ。

山梨に日帰りで遊びに行ってついでにサウナも体験！くらいならちょうどいいけどがっつりサウナ目的ではテントサウナは行かないかも。

my best sauna!
森林浴の中でのととのい最高だった。
デザイン性◎
自然やキャンプ好きならテンション上がること間違いなし。

サウナ室も暗くてフィンランドのクーシャルヴィ思い出す。

水風呂は自分で樽をひっくり返して新しい水をいれる形式。ドキドキしながら頭から樽の水かぶるの楽しい。アトラクション感。


カフェでのデザートやサ飯も美味しい。
サウナのクオリティ、非日常感、アメニティ充実度、アウトドア感全てバランス取れてて好きな施設。2回行ったけどいつもそんなに混んでない。
まだ知れ渡ってないのかな。

また行きたい。

お風呂カフェシリーズ気になってはいたが、今回が初訪問。
これまで行ったことのない不思議な雰囲気だった。


入り口は漫画がずらりと並んでいて、子供も楽しめそうな感じ。
スパゾーンはかなり広々としていて、ムーミンがたくさんいて可愛らしい雰囲気だった。
サウナ入って、お風呂入って、漫画読んで、ダラダラして、ご飯食べて、またサウナ入って、、、、

これは丸一日怠惰に過ごしたい日にもってこいかもしれない。

サウナも複数種楽しめたが、この日はやたら混んでいた。
1番大きいサ室では、イベント豊富。
何種類もの香りのロウリュイベントをやっていたが、ややアトラクション感が強く、ゆっくり楽しむというよりはワイワイガヤガヤ系だった。常連さんと思われるおばちゃんたちがすごい勢いでスタッフさんに何やら話しかけているので、やや気圧される。
ひっそりと端っこの席でロウリュを待った。
ロウリュ中もおばちゃんたちは何やら騒がしかった。笑
子供たちも多く、リラクゼーションゾーンは常に家族連れで賑わう。

ここは、ゆっくりしっとりというよりは、子連れでわいわい＆大人も子供も自堕落に過ごす感じの憩いの場なのかも。

知り合いからおすすめされて、やって来たサウナ。
ほぼ日と同じビルだとはびっくり。

1階はサ飯レストランになっていて地下に降るとサウナ施設。施設内は広々としていて、フィンランド風の本格的なサウナが何種類もあって楽しい。

特に真っ暗な部屋の中で、寝っ転がりながら入る(サウナ内にベットがある)サウナがよかった。

サウナとシャワールームはすぐ近くだが、その後休憩するには専用のガウンを着て一度サウナゾーンの外に出ないといけない。
休憩スペースは、様々なタイプの曲線をあしらった階段風の空間になっていて、ヘルシンキで私が感動したOodiの空間デザインとよく似ていた。

階段スペースの横にはボンボンベッドもあり横にもなれる。

水風呂後に一手間あるのは少し億劫だが、この空間も居心地がいいのでガウンを着て外に出てみようという気になれる。

地下なので天候のすぐれない日にお籠もりするのにもよさそう。いいサウナ体験ができた。

日本でフィンランド式のアウトドア系サウナを有名にした王道中の王道 the SAUNA!
デイユース利用だったけど楽しめた！

野尻湖は水も綺麗で浅瀬から歩いて浸かるのも気持ちよかった。
真夏に行ったからそこまで冷たくはないけれど。

貸切ではないものの、サ室も十分広く、max2,3グループしかいないから人もそこまで多くなくいい感じ。

温度がとても心地よかった。
湖まで行かずともサウナ小屋でてすぐのところにも水風呂あり。

これがまた冷たくて良い。

自然を感じられていいリフレッシュになった。
入り口にあるクマはみんな写真撮るやつ。可愛い。

有名だから人気すぎるけど空いてきたらまた来たい。

鎌倉の素敵な古民家の中でととのえるプライベートサウナ。

入り口は一見、サウナとはわからない。
バレルサウナのプライベート利用は初めてだったけど
温度調節少し難しい。

ロウリュはほうじ茶と季節のお茶を選べたのも嬉しかった。
日本の和とおもてなしを感じるサウナ体験。

徒歩圏内地元サウナ。
元々普通の銭湯だったのに最近おしゃれ要素追加してリニューアルされた。

こじんまりしてて、ごく普通ではある。
ととのいベッド置いてくれたらもっと行くんだけどなぁ。