ユートランド姫神
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
ドキッ🫨っとするアラームから始まった１日も無事終わり、しごおわ体育館へ💨今日で３日連続ランニング🏃🏃🏃
昨日はランニング後のビールを準備していたが「飲んだら太る😱」という強迫観念に襲われ水をグビグビ🚰自分偉い✨そもそも平日禁酒だけど。
暖かくて汗の出がよい。ゆっくり走っても汗だくになる💦Ｔシャツに染み付いているのか、自分の身体の常在菌の活躍のせいか、汗の臭いが気になる今日この頃…。煮沸消毒したい🔥
一旦帰宅して晩御飯を食べてからユートランドへ♨今日は岩手山側🗻
遅めの時間で空いている。温泉気持ちいい🤤サウナもいつもより熱い気がしてこれまた気持ちいい🤤水風呂は22℃🌡️
露天でゆっくり外気浴🌃夜風が気持ちいい🍃
ゆっくり２セットありがとうございました✨✨
今日はぐっすり眠れそうです😪
特製ジンジャーエール！
男
-
22℃
2
61
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もっと便利に！
平日禁酒のストレスのせいで甘い物や週末の飲酒量増につながっていることは否めません😖 そろそろ健康診断が近づいてきましたが、こんなに我慢（？）しているにも関わらず、結果が伴わない場合にはモチベーションがダウンしてしまいそうです⤵️健康が駄目なら残されているのはマラソンの記録更新のみです🏃
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