Spring87

高層階からの景色を眺めながらのサウナは、
格別な解放感があります。
心地よい温度のサウナ室と、キンと冷えた水風呂。
最後は窓際でしっかり『ととのい』ました。
心身ともにリフレッシュできる、まさに都会のオアシスです！

ここのみずぶろはアルプスの天然水を使っているとか。。
サウナの聖地しきじと甲乙つけ難い水風呂の泉質です☺️

サウナ研究所ととけん近くの人気のサウナ！
気分によって使い分けできそうです🙆‍♀️

あらたしみなかみ宿泊施設ですが、
サウナが素晴らしい👏
特に外気浴が最高！
澄んだ綺麗な空気に包まれるて知らぬ間に整ってました☺️
またサウナに誘われリピートしたい宿泊施設です！

長野県上田市に誕生した「UU ueda（ユーユーウエダ）」は、
最新設備と遊び心が詰まった次世代型スパ施設。
サウナーが「これこれ！」と唸る仕掛けが満載です。

15分おきのエンタメ「オートロウリュ」
メインサウナには、サウナ大国フィンランドの
「HARVIA」製ストーブを贅沢に設置。
驚くべきは15分間隔で発動するオートロウリュプログラム。
00分には大河ドラマ『真田丸』のテーマソングが流れ、熱
風が吹き荒れる演出も！天井が低いため、熱
の回りが速く、一気に発汗を促されます。

2.水風呂の二段構え＆「六文銭ボタン」
水風呂はなんと2種類。
• シングル水風呂： 10℃未満の「刺さる」冷たさ。
• 地下水水風呂（15℃）： 120cmの深さがあり.｢六文銭スイッチ」を押すと頭上から天然地下水が降り注ぐ、某「MADMAX」を彷彿とさせるギミックが最高です。

3.没入感たっぷりのセルフロウリュ
日替わり（奇数：男、偶数：女）で楽しめる日替わりサウナ
はセルフロウリュが可能。アロマの香りに包まれながら、静かに自分と向き合う「瞑想サウナ」に最適です。

外観はどこか懐かしい昭和の健康ランド。
しかし一歩足を踏み入れれば、
そこには全国のサウナーを虜にする
「奇跡」が待っています。

✨ 聖地と呼ばれる3つの理由
1. 「奇跡」の水風呂（天然湧水かけ流し）
地下50mから汲み上げた駿河の天然水。
肌に触れた瞬間、その「柔らかさ」に驚くはず。
「水に溶ける」ような感覚はここだけの特権。
ちなみにこの水、飲めます。
お土産に持ち帰るのも聖地の作法です。

2. 暴力的な熱気！「薬草サウナ」
しきじを象徴する、10種以上の薬草が香るスチームサウナ。設定温度は60℃前後ですが、立ち込める蒸気がとにかくアツい！足元からくる熱風に耐え抜いた後の水風呂は、まさに天国への階段です。

3. すべてが「水」で繋がる至福
お風呂、サウナの蒸気、そして｢サウナ飯（サ飯）」まで、
すべてにこの天然水が使われています。
特にお米の美味しさは格別！名物の「生姜焼き定食」
は必食です。

錦糸町・黄金湯の姉妹店でありながら、
こちらは古き良き「ザ・銭湯」の風情を色濃く残す一軒。
スカイツリー至近という絶好のロケーションで、
唯一無二の体験が待っています。

♨️ 大黒湯の「ととのい」3大ポイント
1. 圧巻の「ウッドデッキ外気浴」
階段を上った先にある広いテラスからは、巨大な東京スカイツリーが目の前に！ハンモックに揺られながら、下町の風に吹かれる外気浴は格別です。

2. バラエティ豊かなお風呂とサウナ
遠赤外線サウナ（男性側）やスチームサウナに加え、名物の「薬湯」や露天風呂も充実。創業からの歴史を感じる高い天井と、見事なペンキ絵が気分を盛り上げます。


「モダンな黄金湯」に対して、「エモい大黒湯」。
深夜まで営業しているので、仕事終わりにスカイツリーを眺めながらボーッとする時間は、都会の喧騒を忘れさせてくれる最高のデトックスです☺️

東京・錦糸町。下町情緒が残るこの街に
サウナーなら誰もが一度は憧れる「聖地」があります。
それが黄金湯（こがねゆ）
リニューアルオープン以来、絶大な人気を誇るこの場所は、
単なる銭湯の枠を完全に超えていました。

01. 圧倒的な「サウナ室」のクオリティ
暖簾をくぐると、そこはコンクリートとウッドが
調和したモダンな空間。
男性側サウナ室（水曜は男女入れ替え）は、
麦飯石を使用した本格派。定期的放水されるオートロウリュによって、湿度は常にベストコンディション。じわじわと、かつ力強く身体の芯まで熱が浸透していきます。

02. 深い、冷たい、そして心地よい「水風呂」
サウナ室を出てすぐの導線にあるのが、深さのある水風呂。
大粒の麦飯石を通した水は驚くほどまろやか。**「キレがあるのに肌に刺さらない」**絶妙な温度設定で、一気に心拍数が落ち着いていくのを感じます。

03. 錦糸町の空を仰ぐ「外気浴」
黄金湯の真骨頂はここから。
専用階段を上った先にある外気浴スペースは、
まさに都会のオアシス。高い壁に囲まれつつも、見上げれば錦糸町の空が広がります。そよ風を感じながら、
深い「ととのい」の世界へ

♨️ 「黄金麦酒」
ととのい終わった後は、名物のDJブース兼番台へ。
ここでしか飲めないクラフトビールをグイッと一杯。火照った体に冷たいビールが染み渡る瞬間、これこそがサウナーの至福です。

創業90年の歴史が息づく銭湯を、現代の感性で蘇らせたリノベーション・サウナ。
「古きを守り、良きを創る」というその言葉通り、
懐かしい趣と洗練された心地よさが絶妙に同居する空間でした😊

👍心地よさに包まれるサウナ体験
サウナの温度は「熱すぎず、ぬるすぎず」の絶妙なセッティング。
冷たさが心地よい水風呂との相性も抜群で、
無理なくじっくりと汗を流せます。

👍ここだけの「整い」空間
特筆すべきは、吹き抜けになった2階の休憩スペース。
高い天井の下、開放感に包まれながらの外気浴（内気浴）は、
これまでのサウナ施設では味わったことのない、
格別の「整い」を連れてきてくれました。
歴史の重みを感じながら、
現代の快適さに身を委ねる贅沢なひととき。
「明日も頑張ろう」と思わせてくれる、
再訪確定のスパ＆サウナ施設でした😊

早朝割引が実施されているため、おすすめです！

上野のシンボル、赤いビルにそびえ立つサウナの聖地「北欧」。
ドラマ『サ道』の舞台としても有名ですが、
実際に行ってみるとそこにはドラマ以上の「至福」が待っています。

今回は北欧のサウナ体験と、
中毒者続出の「北欧カレー」の魅力を余すことなくお伝えします！

1. 聖地巡礼。都心の空を仰ぐ「極上の外気浴」
エレベーターを降りた瞬間から漂う、独特の静寂とサウナの香り。完全予約制になったことで、混雑に左右されず自分のペースで
「ととのい」と向き合えるのが北欧の良さです。

• サウナ室の完成度
100度を超えるガツンとした熱さがありながら、湿度が絶妙に保たれているため、肌がヒリつくことはありません。セルフロウリュをすれば、ヴィヒタの香りが一気に広がり、一瞬で深い発汗へと導かれます。

• キンキンの水風呂
サウナ室のすぐ横にある水風呂は、常に10度台前半をキープ。
一気に体を引き締めた後、向かうのはあの「伝説の露天エリア」です。

• 上野の風になる外気浴
北欧といえば、やっぱり露天。デッキチェアに横たわり、上野のビル群と空を眺めながら浴びる風は、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

2. これを食べに来た。中毒者続出の「北欧カレー」
サウナ上がり、フラフラになりながらレストランへ向かう理由。それは、日本一有名と言っても過言ではない*
「北欧特製カレー」を食べるためです。
ひと口食べた瞬間にわかる「深み」
見た目はオーソドックスな家庭風カレー。
ですが、スプーンを運ぶとその評価は一変します。
• ゴロゴロの具材: 大きめにカットされたジャガイモや人参が、
驚くほどホクホク。
• 濃厚なコク: 玉ねぎをじっくり炒めた甘みと、肉の旨味が溶け込んでいます。スパイス感はありつつも、どこか懐かしく、そして強烈に後を引く味わいです。

• サウナ飯としての完成度: サウナで塩分と水分が抜けた体に、この濃厚なルウが染み渡る感覚……。
「このカレーを食べるまでがサウナ」と言われる理由が、
一口で理解できるはずです。

久しぶりの神奈川遠征！
コンパクトサイズで全部いい！

完成されて間もないため、
綺麗なサウナで◯
あと人が少なくて良いので◯🙆
ですが。。
出入りが少なくオートロウリュウのせいか？！
サウナ室の床が暑くなりすぎ、
毎回足の裏をやけどしそうになりました💦
空いていて、綺麗なサウナを求める方はオススメです😊

都内でも人気のROOFTOPに朝サ活かてね
子供と行ってしました☺️
サウナの温度湿度とも🙆‍♀️
水風呂も🙆‍♀️
ポンチョを着て楽し外気浴は特に◎
小雨が降ってましたが整い度が増しました☺️

サウナ探しはインスタが多いのですが、
最近行ったサウナの中でも三本の指に入るぐらい
良いサウナでした☺️
特に良かったのは屋上にある水風呂と外気浴！
特に水風呂は潜れる水風呂ほんと気持ち良かったぁ～☺️

まだ暑い日が続いているなか、
朝サ活化がてら行ってきました😊

人気のサウナだけあって全てにおいて◯🙆
また行きたいと思えるサウナでした😊

美容師さんオススメのサウナプローバへ
三鷹駅前のため、迷うことなく行けました☺️

施設全体はは清潔感があり、良かったのですが、
最近、贅沢になったせいかサウナがひとつでは物足りず😢
最低でも2種類は欲しい(> <)
温泉も楽しみたい人にはオススメです☺️

行ってみたかった豊島園の庭の湯へ
サウナは2種類ありましたがミストサウナは好みかな。💦
全体的にコンパクトにできており、サウナ中心に活動を
求める人には物足りなさを感じるかもしれないですね。。

最近行ったサウナの中でもトップクラスのお洒落間と
清潔感でした😊
3種類あるサウナはそれぞれコンセプトがあり
人にあった楽しみ方ができかなりの充実度でした

これがあると最高！と思えるのが一つ。
それは外気浴です💦
立地上、なかなか難しいと思いますが、外の空気を少しでも感じる事ができれば行った中でも文句なしトップクラスですね！

また行きたいと思えるサウナでした🧖

仕事の帰りに立ち寄り。
ここのサウナは自分的にはサウナ史上最高の適温でした。
湿度管理されてるのかなぁ。。
暑さより心地よさを感じる事ができる最高のサウナでした😊
あらゆる造りがお洒落で清潔感がありましました。

また行きたいと思えるサウナトップクラスですね！
平日でもかなりの人だったため、
週末ゆっくり行きたいけど混んでるんだろうなぁ。。