汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
やっと1週間の仕事が終わり、来週はさらに気の重い仕事が待っている。人生そんなものですよね。ということで寒風吹くなか目指すはサウナ。
なぜかスポーツクラブに行く気になれず、地下鉄に吸い込まれてこちらへ。といっても最寄りの泉中央駅からは片道15分以上歩くので、それなりの運動量は確保した(?)という安心感も付加価値となります。
金曜の夜21:00に来るのは初めてですが、駐車場はほぼ満車、下駄箱にも空きが少なく混んでいる様相。ロッカーも下段となりました。でも、ちょうど皆さんご帰宅の流れのようで、中はそれほど混んでいませんでした。
お清め＋アツ湯で湯通し、汗蒸幕をのぞいたら結構人がいるようだったので、まずはロッキーサウナへ。入口には80度設定とあり、前回利用時は若干物足りない印象があったのですが、きょうは90度近くになっていて、湿度も高めで良い汗出る出る。これは見直しました。TVではきのこの山とたけのこの里、どちらが気に入るか、外国人に聞く企画をやっていて、思わず出るタイミングを失って見入ってしまう。その分、しっかりと熱入れができました。
水風呂の温度も17度台に下がっていて、ナイアガラ状の攪拌もあり、毎度安定の気持ちよさ。ご多分に漏れず職場でも風邪が流行っていることもあり、外気浴は避けて内気浴。こちらのTVでは映画「時をかける少女」が流れていて、やはり長居してしまう。こちらの少したわみのあるアディロン、いいですね。静岡しきじにあるものと一緒だと思っているのですが、違っていたらごめんなさい。
ロッキー10分、汗蒸幕11分、ロッキー12分と3セット。アツアツサウナで短時間ガチっと熱入れというのも好きですが、週末の夜はこちらの優しめ長時間が正解だったのかも。仕上げに再びしっかりアツ湯で熱を入れてから退出。癒されついでに足ツボマッサージをお願いしてしまいました。22:30最終受付のリラクゼーションって珍しくないですか？冷え性の私は膝下カチカチだったので、ぐりぐりワシワシと強めに刺激してもらい、かなり復活できました。
さて、週末は親の看病を手伝いに実家へ。もっと親孝行しておけば良かったと思いつつも、今できることをやるだけですね。では皆さま、良い週末を‼︎
男
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95℃,88℃
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17.3℃
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87
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