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さとちゃん

2026.07.13

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡サウナ旅第二弾は、サウナの聖地として知られるサウナしきじへ!

ここはサウナハットやサウナマットが使えないとちょっと不便なところがありますが、流石“聖地“と言うだけあってサウナも水風呂も最高でした。

特に水風呂は私の大好きな天然水水風呂でさらに飲めると言うおまけ付きで飲んでみましたが、とても美味しくサウナ後の体によく沁みる感じでした。

フィンランドサウナ サウナ6分水風呂2分休憩6分×3
薬草サウナ サウナ5分水風呂2分休憩6分×1

計4セット

生姜焼き定食

オロポ

オロポ

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  • サウナ温度 68℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
21

さとちゃん

2026.07.13

1回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

今日は有給を利用して静岡までサウナ旅です。

第一弾は、駅近サウナのこちらへ!

最近は低温サウナばかり入っていたので久々に熱いサウナは体に応えました…

☀️サウナ5〜6分水風呂1分休憩5分×2
🌙サウナ5分水風呂1分休憩5分×1

計3セット

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  • サウナ温度 90℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃
23

さとちゃん

2026.07.08

1回目の訪問

本物の源泉かけ流し湯はとても熱かったですが、良い湯でした。

サウナはオーソドックスな遠赤外線タイプでした。

サウナ8分水風呂1分休憩8分×2セット

ざるそば

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
16

さとちゃん

2026.07.08

1回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

ここは駅からすぐの場所にあり気軽に訪れやすいうえに温泉も源泉かけ流しと言う市街地にしては凄いです。

サウナはオーソドックスな遠赤外線タイプで温度低めで長めに居られました。

サウナの〆の温泉は最高でした😃

サウナ8分水風呂2分休憩8分×3セット

オロポ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 24℃
15

さとちゃん

2026.07.07

1回目の訪問

温泉とサウナを求めて前橋まで!
駅前だけあって歩いてすぐでとても利便性が高い。

温泉は施設の真下から湧き出る源泉かけ流し湯であの熱海や伊香保温泉と同じ泉質で湯の花が浮かぶほどの本物の温泉です。

サウナはオーソドックスなドライサウナで温度も低めでゆっくりじんわりと温まり心地良い感じでした。

水風呂も天然温泉(鉱泉)でこちらも湯の花が浮かぶ本物の温泉です。

サウナの後の〆は自慢の天然温泉最高‼️

サウナ8分水風呂2分休憩8分×3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
19

さとちゃん

2026.07.01

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

サウナ6分水風呂1分休憩6分×2セット

お風呂の黒湯は源泉を加温している為かとても熱かったですが、水風呂の黒湯は丁度良い冷たさでした。

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
21

さとちゃん

2026.07.01

1回目の訪問

サウナはオーソドックス(遠赤外線)なタイプでじんわりと温まり丁度良かった。

水風呂は天然温泉(黒湯)&バイブラでとても気持ちいい。

温泉は黒湯と黄金湯があって、特に黄金湯は源泉かけ流し(加温あり)は湯治気分が味わえていい湯でした。

サウナ8分水風呂1分休憩8分休憩×2セット

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
22

さとちゃん

2026.06.23

1回目の訪問

アチアチのサウナとここの自慢の天然水水風呂は良かったです! 

サウナ6分水風呂1分休憩8分×2セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
17

さとちゃん

2026.06.17

1回目の訪問

今の値上げラッシュの中で700円で天然温泉+サウナが入れられる貴重なスポット。

サウナは100℃以上あってアチアチで長く入っていられませんでした…

ちなみにここは地ビールが飲めるそうです。

サウナ6〜7分水風呂1分休憩8分×2セット

水分補給 ロイポ(オロナミンCドリンクロイヤルポリス+ポカリスエット)
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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
11

さとちゃん

2026.06.10

1回目の訪問

大森湯からのハシゴで駅(京急平和島or JR大森)から直行バスがあるので非常に便利!

天然温泉とサウナがあって最高😃

サウナ8〜10分×3
水風呂1〜2分×3
休憩8分×3

計3セット

オロポ

グラスが冷えていたので余計に美味しかった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
22

さとちゃん

2026.06.10

1回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

ヤバ森と言われるだけあってサウナは勿論、お風呂も熱かった🥵

水風呂は桶は禁止でシャワーで汗を流してから入る感じでした。

あまりに熱かったので、少ししか居られませんでした…

サウナ5分水風呂1分休憩8分×2セット

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
17

さとちゃん

2026.05.27

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

横浜サウナ旅第二弾は、鶴見にあるサウナゆげ蔵さんへ行ってきました。

他のサウナ施設とはちょっと違う雰囲気で趣きがあっていい感じです。

サウナ室は広く、5つあるボタンを押すとロウリュが出来る今まで見たことないタイプでした。

更に、背徳オロポを(500円)たのめばサウナ室で飲めてしまう画期的なサービスもあり、サウナに入りながら水分補給は最高😃

サウナ6分水風呂2分休憩8分×2

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 14.5℃
26

さとちゃん

2026.05.27

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

横浜サウナ旅第一弾は、満天の湯さんにしました。

サウナ室は77°と低めでしたが、湿度が高いせいかアチアチですぐに滝汗になりました。

水風呂はミントの入浴剤(オリジナル)で丁度良い冷たさでした。

サウナ6〜8分水風呂2分休憩8分×3セット

タレカツ丼

本場新潟に引けを取らない味で美味しい!

オロポ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17.4℃
30

さとちゃん

2026.05.26

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

用事で渋谷に寄ったついでに渋谷駅から1駅の池尻大橋にある文化浴泉さんへ。

歴史ある銭湯ながら近代的にリノベーションされていて居心地が良いです。

サウナ6分水風呂30秒休憩6〜8分×3セット

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.5℃
21

さとちゃん

2026.05.26

1回目の訪問

今日は、以前から気になっていた金の亀さんへ!

サウナ5分水風呂1分休憩6〜8分×3セット

サウナも水風呂も良かったのでリピーターになりそうです。

にんにくパンチ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
18

さとちゃん

2026.05.20

1回目の訪問

今日は、須羽眞白さんの熱波を受けに巣鴨のサンフラワーさんへ!

14時の回に入るため急いで体と頭を洗い、湯船に入りました。

眞白さんの熱波を15分水風呂に2分、休憩に10分×1セット
休憩中に支配人さんに塩タブレットをプレゼントされ、それを舐めながら休みました。

その後は、サウナ6分水風呂1分休憩8分×2セット。

今度はカプセルに泊まりたいです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.8℃
23

さとちゃん

2026.05.13

1回目の訪問

1Fが天然温泉&サウナで2Fが8種のサウナ&水風呂で今回は両方ともに行きました。

1Fは天然温泉&炭酸泉の後にサウナ6分水風呂2分休憩8分×2セット。

特に水風呂は天然水で15.3°と自分には丁度良い冷たさでした。

2Fは男女一緒で水着or館内着着用エリア。
今回は、焔むすび・枡むすび・侘むすびそれぞれ6分凍むすび2分休憩8分×各1セット。

最後は1Fの天然温泉に入って終了。


2Fは男一人には居づらい…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.3℃
18

さとちゃん

2026.05.12

2回目の訪問

ここの温泉ぬる湯(37°前後)の源泉かけ流しでナトリウム塩化物泉なので体の芯から温まりとても気持ちいいです。

スタジアムサウナ6〜8分水風呂2分休憩8分×3セット
メディケーションサウナ5分水風呂2分休憩8分×1セット

計4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
26

さとちゃん

2026.05.06

2回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

約3ヶ月ぶりの平和湯さん♨️

ロッキーヒルサウナのアチアチとシングル水風呂のヒエヒエは相変わらずヤバかったです😅

サウナ6分.水風呂30秒.休憩6分×2

また来ます!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7.3℃
14

さとちゃん

2026.05.06

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:2セット

一言:次回は宿泊したい!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 30℃,18.3℃,7.8℃
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