アサウナ😜&ホットヨガ🧘‍♀️

インする前は札幌市内を2キロと1キロ弱歩いてたが
若いから( ̄▽ ̄)いくらでも平気だよ💪
でも路面がツルツルのところけっこうあってさ😓
その歩き方スキルの問題や
何より危険路面は時間かかるんだよな(゚o゚;;

筋トレ🏋️

3段目 10分 × 2

ホットヨガ
高橋あゆみ先生👩‍🏫
姿勢改善ヨガ

3段目 10分

60.8kg → 59.9kg

tacchy 魔都サッポロがスキすぎるさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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かふぇ ぽんこたん

メインは花焼売 (o^^o)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.03.02 14:36
1
筋トレからのサウナ。ナイスマッソ💪
ナイスマッソ ナイスマッソ さんに10 ギフトントゥ

ナイスマッソ💪 👍
その写真見ただけで、歩いたのー?私だったら転ぶかもってビビります(ビビり方が、半端ないので、夫がゲラゲラ笑います)確実に、痩せていますね。羨ましい。そして、土鍋のお汁粉ですか?十勝産の小豆ですよね。ますます北海道の偉大さを痛感してます
みんと(クマ夫人) みんと(クマ夫人) さんに5 ギフトントゥ

おはようございます🤓
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