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13:00 IN。
今回が初訪問。

まずはサウナ、7分×2セット。
人の出入りが少なく、最下段であっても十分に熱々のコンディションだった。
試合後初めてのサウナということもあり、久しぶりに完全リラックスモードで心ゆくまでととのうことができた。

やはり地方の温泉は、設備がどれも広々としていて最高だった。

今回の旅の本来の目的は「珍達そば」。
バナナムーンリスナーの友人と一緒に念願の訪問を果たした。
一杯食べたものの少し物足りなさを感じ、そこから1kmほど離れた「安田屋」へもハシゴすることに。

美味しいグルメに、至高の温泉。
大満足の充実感の中、帰りの特急ラビューでは爆睡だった。
またぜひ訪れたい。

珍達そば 団子坂店

珍達そば

21:00IN

サウナ
7分×1
6分×1

内湯の王様温泉に45分
露天風呂の高濃度炭酸泉に15分

アンダー25キャンペーンをやっていて、ギリギリ安く入れたのも良かった。

平日にしては人数はいた気がするけど、整い難民になることもなく十分にリラックスできました☺️

駐車場にあるセブンティーンアイスのコレ、
久しぶりに食べたけど美味しかった！

19:30IN

目当ては炭酸泉
20分×3セットくらいは入ったかな。
サウナは5分×1セットのみ

熟睡できそうです。
お風呂上がりはスイカバー！

先週に引き続き2週連続の日曜20:15IN

岩盤浴3種類
30分/20分/15分/35分

サウナ
6分×2

合計して3時間20分滞在。

蓄積した疲労のせいか、サウナは先週よりかは整えたな。
にしてもここの壺泡風呂は最高。これを入るために来たと言ってもいいほどに。

岩盤浴で呪術廻戦読もうと思うのだが、毎回何かを思い出してスマホを触ってしまう。

けど心地よい汗を大量にかけたから良しとします！

12:00IN

格闘技の試合にて14:00から計量。わずかにオーバーしてたので1時間コースでサクッと汗を出しに来ました。

◯ケロサウナ
8分×1
7分×1

今週の疲労と午前の重労働が重なり、サウナ中から疲労を感じた。

2セットだけだけどしっかり整えた！

少し余裕があったからアイスボックス！
毎年夏はたくさん食べるアイスです🍇

3年ぶりのスパジャポ！
20:15IN

岩盤浴3種：それぞれ25〜50分ずつ
サウナ：6分×2セット

日曜にしては岩盤浴は人数が落ち着いていてよかった。
どのエリアでも人は少なくゆっくり時間を過ごせました。

また時間ができたら来よう。

初！
22:45IN

8分×1
7分×1

友人がバイトしてたというえごた湯へ。
閑静な住宅街にこんなところがあるとは。
インスタではよく見てたけど新鮮な雰囲気でした。

日夜だったこともありグループできてる若者もちらほら。
1回も更衣エリアの整い椅子には座れなかった😭

洞窟感のある水風呂がキンキンで気持ちよかったな。

今度は空いてる平日の昼間を狙ってみよう。

すし銚子丸 高洲店

寿司

初銚子丸！ 減量中だけどチートデイとして堪能してきました。 最高に美味かった。

20:30IN
1年8ヶ月ぶり
前回来た時は板橋に引っ越して間も無い頃だったな。

8分×1
6分×2

こんなに熱かったっけ。
そしてこんなに整えたっけ。

ここまでいい施設になんで長い間来てなかったんだ。
土曜夜にしては空いてたし快適だった。

設備も何から何まで清潔で感動した。

またすぐ来よう。

バナナ&ブルーベリー&ミックスナッツヨーグルト

減量中だからサ飯すら腸活

16:20IN

去年の8月ぶり。
岩盤浴を2時間半堪能してからスパゾーンへ。

ヴェレ　10分×1
オールドログ　8分×1
コメア　10分×1

人数もそれなりにいたけど、広すぎるから気にならない。
幸い整い椅子にも全セット座れて最高だった。

個人的にはやっぱりコメアが好き。

サ飯は減量中だからお酒は飲まず、3階のよ志のやにあるそばを注文。
量が物足りないけど、減量中だからOK。

今度はビールを飲みながら脂っこいものを食べたいな。

たまにの贅沢、満喫できました。

わさび菜とろろそば

📍よ志のや 1,000円

19:45IN

8分×2
5分×1

サウナハットに水をかけてから入室したらいつもよりは長く入れた。

ミルキーバス＆炭酸泉も浸かりまくり、疲労を抜くのが日曜夜のルーティーン。

最近は混んでる印象があったが、雨のせいもあってたか、人はガラガラで最高だった。

初訪問
22:00IN

8分×1

三茶の駒の湯を思い出させるサウナ室。

友人と露天風呂での会話が盛り上がり、気づいたら23:40。

風呂から出る時も人でパンパンだったな。
空いてる時間に行ってまたゆっくりしたい。

1ヶ月半ぶり

6分×3セット

炭酸泉＆ミルキー風呂も入って超爆睡確定。

なんか以前より人が増えた気がする。

初訪問！
家から5分の立地にできたの感激。

18:15IN
90分コース利用

8分×4セット

整いスペースも最高。
サウナもアツアツだけどカラッとしすぎず、ジワジワと流れる汗が気持ちよかった。

お茶とお水もサービスで飲み放題で便利でした。

また来ます！

今月1発目
13:30IN

10分×2

半外気浴で20分爆睡してしまった。
疲労困憊の身体に沁みました。

初訪問。
ずっと気になっていたので念願でした。

深部体温サウナ
10分×2セット

末端体温サウナ
10分×2セット

全セット、尻窄みすることなく整ったのは久々。
最高すぎました。

600円でサウナドリンクのサービス。
こちらも注文。
サウナ室でドリンクを飲む経験がまず新鮮。そして、水分を取ればとるほど無限に汗が出てくるのが快感でした。

サウナ室もお香の香りが漂い、リクライニングチェアで爆整い。

ここの近くに引っ越したい。
そう思えるようなサウナでした。

サ飯は20分ほど歩いて神田わいずへ。
朝からほぼ食べてなかったので、豚骨醤油が五臓六腑に沁み渡りました。

のり玉ラーメン

2回目の来店。 これまた至高。 固め、濃いめ、普通

1ヶ月ぶりのレスタ！
21:15IN

日曜夜に来るのは初めてだけど、思っていたより空いててびっくり。

炭酸泉：30分
サウナ：6分
炭酸泉：15分
サウナ：6分

疲労が溜まっていたので炭酸泉メインで利用。
スピード入館（100分）だったので、時間はあっという間に過ぎていきました。

炭酸泉入ると快眠できるのは確証されてるから、寝るのが楽しみです。

ファミリーマート 熊代栄町店

紅はるかのおいもなか

これ好き

初訪問！

22:50-24:20

10分×3

仕事終わりに友人と来ました。
至高。

セルフロウリュはほうじ茶の香りを選択。
久しぶりのプライベートサウナだったけど、やっぱりいいな。
職場の近くだし雰囲気も落ち着いている。

何よりこの時間まで営業してくれていることが最高です。

また来ます。

ZONO BAGEL

ベーグル3種（プレーン、抹茶ホワイトチョコ、岩塩バター）

昼間に初めて行ったサウナ近くのベーグル屋さん。 全てが絶品だったけど、抹茶ホワイトチョコ推し！

初訪問！
20:15IN

10分×1
9分×1

時間が無かったので今日は2セット。
暑すぎず、上段でもじっくり呼吸しながら入れるいいサウナでした。

土曜夜は激混みかと覚悟していたが、全くそんなことはなくて驚いた。
そしてどのお風呂も広くて快適。唯一炭酸泉は入るスペースがあまりないくらい混んでたかな。

整い椅子も多くて何より外気浴の庭園の雰囲気とお香の香りに癒されました。

今後も18:00以降に入館することがほとんどかと。
また絶対来ます。

2週間ぶり！
13:20IN

どうしても疲れが取れない木曜に行けるのはありがたい。

12分×2
10分×1

下段で3セット。
1セット目の整いタイムで久しぶりに寝てしまった。
疲労困憊だったんだろうな。

おかげさまで夕方から元気になりました。
またすぐ来ます。

先週に引き続き。

6分×2
5分×1

まあまあ混んでたけど、なんかいい感じに循環していてサウナで混雑を感じることなかった。

さっさと帰ってプロテインだけ飲んで寝ます。
今日は熟睡できそうだ。