しおまる

今日は吉祥寺に予定があったのでFlobaへ。
前回来てから半年も来てなかったみたいです。

土曜日ってこともあるのか割と混んでました。
炭酸泉、お風呂にじっくり入り、下準備後、
8分×4setでスッキリ！
flobaのサウナはいい匂いして好きです。
また来ないとなーと思いながら退店しました。

中華そば みたか

ワンタンメン

中ビール

蕎麦茶

未だ見ぬ銭湯サウナへ...
今日は萩の湯さんにおじゃましました。
10分3set
水風呂は20度くらい？
平日昼間ですが、割と混んでました。

魚草

いくら丼

意外とボリュームありました。

エビス

ポカリ

台風だけどサウナに行きたい！
なんなら貸切！？
と妄想しつつなごみへ。
意外と人がおり、さすが歴戦のサウナー...
などさらなる妄想捗りつつ
セルフロウリュ10分
雛壇10分2set
でスッキリ。
お休みどころで寝て起きたら台風はどこかへ行ったようで快晴☀️

日差しを感じながら帰路へ。

風邪をひいてしまいサウナに行けず、やっと良くなったのでなごみへ。
セルフロウリュ10分
雛壇10分　2set
汗どぱとぱだしてスッキリ。
頼んでいたnewサウナハットもいい感じ！
やっぱりなごみは必要としているサウナ成分が満ちてる。

生ビール大

キンキンに冷えてやがる...!

コーン茶

ジムで限界まで足トレしたあと、ひと汗流しにサウナへ。足がプルプル小鹿ちゃん🦌
10分6set
ぐるぐる🌀サウナ入り、大満足！
疲れちゃったので今日はこれだけ

豊潤亭

味玉中華そば　大油

意外とあぶらが少なく感じる...？ しっかりとした煮干しが感じられて嬉しい。

お休みに昼サウナキメになごみへ。
女性サウナ壊れちゃったんですね...

平日昼ということもあり、ガラガラ。
貸切サウナになることもあり贅沢ななごみでした。

雛壇10分 2set
セルフロウリュ10分　2set
雛壇以前に比べオートロウリュで出る水量が増えた？
湿度高めで以前より体感暑く感じました。

麦茶グビグビ飲んですっきり！
なごみにくると時間があっという間に過ぎてしまう。

よきサウナ、よき休日でした。

久しぶりにバイクに乗りたくなりツーリングへ。
ひとサウナしたくなり気になっていた観音寺サウナさんへ。
サ室は3つ、水風呂2つ、檜風呂1つ

釈迦演舞　90度湿度しっかりのサウナ
体感割と熱く感じます。10分

空の間　薪サウナ
セルフロウリュができる薪サウナ。
そんな熱くないかな？と思ってましたが、ゆっくり入ってると汗がどぱどぱ。ヒーリングミュージック流れてます。すごく好き。
10分3set

蒸観音
とんでもない暑さの蒸し風呂
灼熱で、対策しないと呼吸できません。
5分


シングルと17-18度の水風呂があり、整いスペースは窓がデカく開放感が素晴らしい。
近くにあったら通いたい...

スタッフさんもみなさん丁寧で素敵なサウナでした。

帰りたくないなーと思いながら帰路へ。

永井食堂

モツ煮定食

にんにくが割と強めに効いてます。 前橋近辺に来るといつも寄ってしまいます。

4月に入り仕事も予定も詰め詰めだったので、久しぶりにマイホームでくつろぐことにしました。
雛壇10分2set
内１回アウフグース
ロウリュ10分2set
壺湯10分
やっぱりなごみはいいですね。
ストレスが汗と流れ出ました。

ストレス増えると整いが深くなる気がします。
いやですねー。

ご飯も食べて気持ちよく帰宅できました。
今日もありがとうございました。

チャーハン(大)

レモンサワーを添えて

美容室の後送別会まで時間があったのでかるまるへ。
岩2set 10分
ケロ2set 10分でスッキリ！
外気浴が気持ちのいい季節になりましたねー。

スッキリ汗をかいて送別会へ！
飲むぞー！

つけ麺屋 やすべえ 西池袋店

つけ麺　中盛り

久しぶりにつけ麺！

久しぶりに草加健康センターへ。
当初暑くて耐えれなかったはずが、3段目10分を楽しめるようになってました。
成長！
結局10分4set +風呂各種回って終了。

雨降りで休憩椅子が椅子取りゲーム状態でしたが、雨に濡れて休憩するのもまたよし！

またきましょー

Wかつ煮

わんぱくな量でした...

用事で近くまで来たので以前から気になっていた品川サウナさんへ！
鳥獣戯画のカエルさんがサウナスタイル...
可愛い...

サウナ、整い処とも香りがすごくいい！
zenのロウリュの香りや内気浴の香り...癒されます。

サウナも段が他施設より高く、座席？が広く取られてるので快適かつ温度変化が楽しい！

なんていいサウナなんだろう...

【品川サウナ】にいる時は嫌なことから離れられる。それにより客観的に物事が見えるようになったり思考がシンプルになったりする。
がコンセプトみたいですが、すごくリフレッシュできました。

最後に
店員さんみなさんすごく感じが良くて素敵でした。
色々行きましたが、1番店員さんの感じが良かったです。

民衆酒場 もつ焼大行進 大井町総本店

赤星　レバー刺し

高タンパク　低脂質

チェックイン

念願のー渋谷SAUNASへやっと来れました！！
渋谷駅から近いのになぜ来なかったんだろう...

🥜聖地でもあるので、動画で事前予習して...
♯型のシャワー納得でした笑

今日男性はWoodsの日で、4つのサウナを堪能！

KELO SAUNA 10分
TEETÄ SAUNA 10分
TUULI SAUNA　アウフグース完走
TEETÄ SAUNA 12分
HARMAA SAUNA 12分

テータサウナでしっかり温度上げるととても気持ちよかったです。
全体的にスペースが贅沢に使われていて快適性が高い！
ところどころヒーリングミュージックが流れていて、リフレッシュには持ってこいでした。

アウフグース　くじら🐳さんでしたが、ハプニングもありながら見事なタオル捌き...
素敵な空間をありがとうございました！

また来たいなー

ハイボール

いのちの水！

サウナの日ということでなごみへ。
壺湯は治ってましたが、シングル水風呂が故障中と...

セルフロウリュ10分
雛壇10分 2set
アウフグース完走
の4setで終了！

今日はあまみがすごくて、心身ともに毒素出ました。

今日限定のくじ引きでREFAのドライヤー当てる気満々でしたが、かすりもしませんでした笑
残念！

鶏の穴

白鶏ラーメン

たまに食べたくなる鶏白湯

雨の日は駅近サウナがいいなぁ〜
ということで、いつものなごみへ。
セルフロウリュ10分
雛壇10分
雛壇アウフグース完走
セルフロウリュ10分
の4setでスッキリ！
なごみはしっかり汗が出るのでやっぱり好きですねー！

残念ながら大好きな壺湯は修理中...
早く治って欲しい限りです。

次はどのサウナに行こうかなー

塩レモンサワー

失った塩分をすかさず補給！