2024.05.19 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ 湯乃泉 草加健康センター、湯屋敷 孝楽、ひだまりの湯 萩の湯、SPA銭湯ゆっこ盛岡、朝日湯源泉 ゆいる、おふろcafe utatane、湯どんぶり栄湯、サウナしきじ、HARE-TABI SAUNA&INN、 スパメッツァおおたか竜泉寺の湯
  • プロフィール 2025年1月サウナ・スパ健康アドバイザー取得 サウナは初心者です。 初めてととのいを感じたのは、川崎ゆいるの内気浴中だと思います。 薬草風呂、高温のスチームサウナ、壺湯、超高濃度炭酸泉が好きです。 イキタイは実際に行った施設です。
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ねね

2026.04.25

1回目の訪問

群馬県太田市で用事を済ませて、車で1時間。新緑の山道をドライブし、くろほね大橋を渡る手前を曲がると無料🅿️が。
受付で料金の説明があり、入浴と食事のセットを選択。大小タオル、ワンドリンク付き2800円。
ロッカーキーを受取り入場。同じ番号の下足ロッカー、脱衣所ロッカーを使います。
お風呂に向かう廊下は、わたらせ渓谷鉄道・水沼駅ホームが並走していて、窓ごしにトロッコ列車と駅舎の写真を撮りました。

サウナ3段。heloのストーブ。12分計、砂時計あり。セルフロウリュすると柄杓1杯で熱くてアロマのいい香り。ほぼソロでした。
水風呂16℃、2人位入れる大きさ。
フラットな寝椅子で外気浴。青空が見える。

露天は石の段差がちらほら有り、水風呂も手すりはなく跨いで入るとき注意が必要かな。

昼時を過ぎてお腹が空いたので、再入場で入場ゲートを開けてもらってから受付にロッカーキーを預けてお風呂と逆の方向のレストランへ。レストランからの景色も山がどーん!最高でした。

再入場し、無料のマッサージ機、休憩スペースでごろごろ。コンセントありスマホ充電。ドリンクを飲んで退館。

桜の季節は更に景観が素晴らしいと思いました。散って積もっている桜🌸も綺麗でした。

サウナも施設もとてもきれいで旅行気分でリフレッシュできました。
ありがとうございました😊

赤城鳥と山菜釜飯定食

ミニおっきりこみうどん(温or冷)、出汁茶、デザートのセット😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ねね

2026.03.29

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

お花見日和🌸 
牛乳石鹸赤箱🐄の愛好家としては見過ごせず、銭湯サ活ボトルマーカー&ステッカーをGETしに2度目の黄金湯さんへ。
午前に映画「えんとつ町のプペル」を観て泣いて赤鼻赤目で13時in。

花見で空いてるかな?と思っていたら本当に空いてました。
前回は水曜男女入れ替え日で混んでいました。
今回は女性側セルフロウリュサウナ。95度。ペパーミントのアロマロウリュでいい香り。
水風呂20度で入りながら整えました。
水風呂の横に整い椅子2脚。
空いてるからか今回は椅子で整い中BGMが耳に優しく入って居心地が良かったです。

空いてる黄金湯、最高でした。
なにぶん入口がおしゃれで私は緊張してソワソワするのですが、次回は2階でサ飯を食べたいと思います😊ありがとうございました。

自家製コーヒー牛乳

綺麗な二層でしたが、緊張してますので混ぜてから写真。写真もアングルずれてます。美味しかったです😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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ねね

2026.03.24

1回目の訪問

お墓参りの後に初訪問☺️午前in。
靴箱に100円必要。
靴箱の鍵と、駐車券を受付で預けて利用料(火曜レディースデー)1320円を支払う。
館内着、小大タオル付き。

中温サウナ、ソロ。BGM懐かしい曲がかかる。10分。
高温サウナTVあり。3段コの字。サウナストーンストーブ2機。20分おきにオートロウリュ。バンカー2穴。3段目は天井が近く熱かった!
この高温サウナがとっても気持ち良くて🥴
8分✖️5セット。凄い汗が出ました。出てすぐの深い水風呂は17度くらい。ずっと入れる気持ちよさ。目の前の横になれるL字チェアーで久々のビック整い。
浴室入口の給水茶機がありがたい。紙コップあり冷温飲めます。
サ室内にタオルは敷いてあるがビート板が無いとの情報でマイマットとサウナハット持参しましたが、置いとく棚が浴室に見当たらず。
浴室入口の給水機横にバスタオルやら置いておける広い棚にバスタオルと共に待機させ使わず。皆さんどこに置いてるのかしら🤔

館内でお昼を食べて3時間でout。
駐車場無料。食事代は退館時に支払う。

今度は4階で漫画読んだり仮眠して、ゆっくり過ごしたいです。また来ます😊

麻辣牛肉刀削麺

他の方の投稿を見て、ずっと食べたくて。麺もちもち。スープが辣油感強い。

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ねね

2026.03.19

2回目の訪問

6時過ぎにin。
ふるさと納税の平日入浴無料券を利用。

学生がお休みなので混んでるのを覚悟しましたが、空いていました。
露天の壺湯は1人か2人。洗体後、壺湯で温まりメディサウナへ。セルフロウリュはゆっくり2杯かけると長く良い熱さで最高。砂時計しかないので、体感で7分×3セット。露天の水風呂16.7℃。

ドラゴンサウナ7分×3セット。多くてサウナ内3人でした。浴室内の水風呂15.7℃で1分。

露天スチーム塩サウナ5分×1セット。
電気風呂ふつうを2分
天然温泉の熱湯42℃~43℃も好きですが、今日はすでに整い過ぎたので入らず。

あまみが全身ビッシリ。
家から近くに朝からサウナアチアチで、こんな良い施設があってなんて幸せなんだろうと来るたびに思います。
8時半out。今日も整いました。最高でした。ありがとうございます☺️❤️

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28

ねね

2026.03.12

1回目の訪問

アプリの来店スタンプコンプリートで、どこに行こうかなぁと思い、日帰りサウナ旅。電車とバスで初訪問。
電車から水戸偕楽園の梅の花が見えました☺️
水戸駅はバスが次から次に来るので乗るバスを要チェック。

岩盤浴550円で追加。
午前中は岩盤浴でのんびり。ペットボトル冷蔵庫、貴重品ボックス有り。給水機はなし。
休憩スペースにスマホの充電ができるところなし。
300円でモバイル充電器とコードを1日貸しますと書いてありました🙄

浴室、炭酸泉は炭酸強めですぐに全身泡。
あつ湯42℃に電気風呂あり

サウナ1つ。85℃。3段で横長、TVあり。00分にオートロウリュ(時間短め)天井とサウナストーンの奥から風が出ます。10分。
サウナ出てすぐ16℃水風呂2分、広くて良い。

露天の寝湯でウトウトし、3セット。
給水機は浴室入口脱衣室側にあり。
露天に桜の木が3本🌸咲いたら綺麗だろうなあ

帰りは30分歩いて勝田駅へ。
きれいな施設でした☺️ありがとうございました。

ピリ辛ホルモンつけ蕎麦

サウナ飯にホルモンがあるからホルモン好きになりました☺️ピリ辛で美味しい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ねね

2026.03.01

2回目の訪問

レンタル電動自転車で松戸の坂道を超えて参りました。
北総線矢切駅、目の前。自転車の返却スポットもあり。
LINEの抽選クーポンで初めて岩盤浴200円引きが当たったので、岩盤浴25分を初めてつけました。
+100円で【爽】スチームが出る回に決定。【げんむ】他施設でも体験したことがあったけれど、岩盤が熱くて、湿度がプラスされ熱いスチームサウナのようだと感じました。汗だくで、浴室へ。再度洗体髮し、水風呂へ。
その後露天の寝湯でのんびり。幸せ~。

サウナ3セット。3セット目に00分のオートロウリュにあたりラッキー。こちらのオートロウリュは4、5回水がドバッと放出されて、長い時間熱いので好きです。
水風呂も広くて16℃位。

十割蕎麦を食べて、再び電動自転車をレンタルして帰宅。初めてでしたが電動自転車は快適で良いサ活ができました☺️

十割蕎麦

何回も来ていて、ようやく食べました。 サウナ後、最高でした☺️

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ねね

2026.02.22

1回目の訪問

宿泊利用。2度目の訪問。
1度目は、1年前に「ドラマ湯遊ワンダーランド公式サウナガイド」を読んで。著者のまんきつ先生おすすめサウナとのことで訪問。

昨夜20時in。空いていました。
♨️マークのついている湯船は源泉掛け流し。源泉44℃。

高温サウナは5段タワーサウナ(遠赤外線ストーブ2機)入口は3段目。温度計は74℃でしたが、最上段で気持ちよく汗がかけました。テレビでオリンピックを観ながら8分。水風呂は15.4℃。

塩サウナは遠赤外線ストーブ1機。ストーブの前がいい熱さ。テレビあり。
スチームサウナは座った所を流す水が無いので利用せず。
高温サウナはタオルが敷いてありますが、サウナマット無しなので、気になる方は持参を。
他のサウナはパズルマットが中にありました。

宿泊したルートインと中でつながっていて、宿泊日は夜24時まで華の湯を利用できます。
23時まで営業している居酒屋さんも施設内にあり、スーパーもホテル目の前で便利です。

そして翌日は朝6時から10時まで利用できます。
朝ご飯を食べてから7時にin。
これまた空いていました。朝は10時まで宿泊者のみ。
男湯も夫いわく昨夜、今朝ともに空いていたそうです。

LINEのお友達登録で誕生日月のクーポンで入館料無料なので、次は誕生日月に来ます。

ゆっくりできました☺️ありがとうございました。

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22

ねね

2026.01.05

1回目の訪問

宿泊し朝ウナ。
去年サウナと浴室リニューアルされ楽しみにしてました☺️
サ室は縦長に3段。20分おきにアロマオートロウリュ。TVの上にパンカールーバー2機。
Metosのサウナストーブが、2段目の横に有ります。ライトが当たってロウリュ発動。
昨日と今朝はアロマリーフだったかな(私はあまり香り感じず)
温度計は94℃。
サウナ利用者が少なく、夜も朝もひとりじめ。
水風呂は水質が良いためだろう入りやすい。
露天にプラスチックの整い椅子1脚。
男風呂露天からは、朝焼けに照らされた紅い富士山が見えたと夫が言ってました。
女風呂からは富士山は見えませんが、浴室と同じ階にある無料のマッサージ機(あん摩王)の部屋の窓から景色が良い。
マッサージしながら新幹線の線路や夜景が見えました✨

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  • サウナ温度 94℃
40

ねね

2026.01.04

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナはじめ。2度目のしきじ。薬草も水風呂も最高でした。

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  • サウナ温度 57℃
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ねね

2025.12.29

2回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

10時in。
サウナ最上段は常連さんで満席。
8分×3セット。水風呂13度で20秒。内気浴3分。

洞窟瞑想風呂にて、今年を振り返り。
来年もサウナ旅、日々のサウナで楽しく過ごせますように。
孝楽さん、来年もよろしくお願いします😌♨️

30日のサ道2025、楽しみです。

今年サウナでご一緒した方、サウイキでお世話になった方、ありがとうございました☺️

唐揚げ定食

唐揚げが少し小さくなったような。

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ねね

2025.12.02

1回目の訪問

いつものルーティーンで、6時in9時前にout。
お世話になっているサウイキなので書きますが、この時間は(平日)空いてて最高なのです。
混むと嫌なので今まで内緒にしてました。ごめんなさい。
ドラゴンサウナ、メディサウナでソロもよくあります😆ただ大学生がお休みの期間は少し混みます。

メディ(セルフロウリュ)×4セット
スチームたっぷり熱い塩サウナ×1セット

ドラゴンサウナは5機全てロウリュ発動後、人が退出した後に入るのも好きです。アッツイです。
タワー型なので、その日の体調や気分で座る場所が選べます。熱いの苦手な人は出口付近がいいです(それでもしっかり熱いです)

水風呂は夏場より1~2℃温度高く感じました。

今日もとっても癒されました☺️❤️
ありがとうございました。
スパメッツァのカレンダーを買おうか迷ってます。
使いこなせるかな。

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  • 水風呂温度 17℃,16℃
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ねね

2025.11.11

1回目の訪問

1年ぶり2度目の訪問。10時in。
火曜日だけのサウナスパ健康アドバイザー割引利用(リクライニングシート館内着タオル付き)1600円。

本日はサ室+5℃、ぬる湯炭酸泉(30.2℃)の日。
サウナは1段目で6分が限界でした。周りの人が「熱い❗️熱い❗️」って言いながら出ていくのが微笑ましい☺️
その後バイブラ水風呂(15.2℃)1分、めちゃくちゃ気持ちよくて、いつもより長く外気浴5分。気温15℃。薬草風呂、ぬる湯炭酸泉、電気風呂、露天の草津温泉を間にはさんでサウナ。とても良い。浴室の氷クーラーボックスに入れたペットボトル合計2L飲みました😄

18時out。
家から車で30分。
もっと頻繁に来たいと思いました☺️♨️ありがとうございました。

トマト酸辣湯麺(小盛り)

カレー唐揚げとジャンボ餃子も食べた☺️美味しかった。

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ねね

2025.10.19

1回目の訪問

リニューアル後、初訪問。回数券利用。午前in。

サ室は木のいい香り。板を張り替えたのかな。以前より熱さはマイルドに感じました。30分に1度のオートロウリュでいい熱さ(最上段)

深さ100cmの広い水風呂は優しい温度。長く入れました。

露天の新設された整いスペースは、1人貸し切りでした。いい風が吹いてましたが、以前からある露天入り口の椅子のほうが落ち着きます☺️

洗い場の洗体タオルがなくなり残念ですが、日曜なのに空いていてゆったりできました。
温泉→サウナ→水風呂→休憩でととのって、お昼をレストランで食べ満足☺️
2階の休憩スペースでyogibo-に寝転び雑誌を読み、コワーキングスペースもチェックし退館です。

石焼ビビンバ(ハーフサイズ)

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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ねね

2025.09.21

2回目の訪問

昨日からの泊まりで朝5時から入浴。
浴室の大きなタイル画は岩手山でした。

45人入れるサ室。
72℃。3段の上段はいい熱さ。

昨日の話ですが、マット交換に立ち会えました☺️
お客さんがいる中で、スタッフ1人でマット交換されてました!終了して出ていかれる時に心の中で拍手喝采👏。ありがとうございます。

サウナマットは持ち込むか、直に座る方も多く、寝サウナされてる方もいます。お子さんも🆗✌️で、入り慣れてる子を多く見ました。
お子さん含めマナーが良く、皆さん楽しくお風呂とサウナを楽しんでいました☺️
そして盛岡の人は美人が多い❗️お肌綺麗☺️

親切にして頂いてありがとうございました。
盛岡、良い所でした。

モーニング

7時から。厚切りトースト。ヨーグルトが美味しいぞ😋

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ねね

2025.09.20

1回目の訪問

新幹線 盛岡駅からバスで9つ。降りたら目の前!☺️

朝までコース。事前に個別シートを電話で予約。

サウナスパ健康アドバイザーのカードを受付で提示してお水を頂きました☺️

初めて来ましたが、萩の湯と黄金湯が好きな人は大好きかなと思いました。なので私は大好きです。

広いサウナ室。広い水風呂。強炭酸泉。大きな壁面タイル画(富士山ではない山の絵を初めて見ました。何て山だろう🤔)
露天で空を眺めながめられるアディロン&足台。

また明日の朝風呂を楽しみます。

盛岡冷麺

豪雨で少し寒い日だっけど、頼んで良かった。美味しかった☺️

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
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ねね

2025.09.15

1回目の訪問

水戸2日目。サウイキを見てこちらに決めました。

個人的には岩盤よりも、露天にあるサウナ(空いてる!88℃)、信楽焼の水風呂(18℃位かな)、不感水風呂(本日はスイカ🍉の湯 30℃位)と人工温泉(本日は別府温泉)をループするのが好きでした☺️
椅子も2種類あり。

サウナも露天からもTV(ガリレオ)が観れて、これもまた良いもんだと思いました。

露天に給水器があるともっと嬉しいです。
水戸サ活、これにて終了。ありがとうございました。

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ねね

2025.09.14

1回目の訪問

昨日のサ活。水戸1日目。
午前から7時間滞在。綺麗な施設でゆっくりできます。ご飯も美味しく、漫画沢山、休憩スペースも広い。日曜日なのに15時頃までサウナも空いてる感じでした。

広いタワーサウナは、暗めの照明。広いおこもりスペースはソロサウナ感覚で入れて良い!上段は熱くて、出た後の冷たい水風呂(体感12℃)が最高でした。

寝ながら入れる不感水風呂(30℃)もいい。

露天には熱い薬草スチームサウナ、頭上から桶水シャワー、多種類のととのい椅子(畳もありました)
スチームサウナ出た目の前の水風呂はもう少し温度低くてもいいかも。

内湯の炭酸泉も強めでよいが、ここはサウナに特化した施設かな。

そして何よりも浴室入口に冷水器、コンソメスープ、サウナ出た所にレモン水?それとペットボトルを入れとく氷の入ったクーラーボックスがあり、スタッフさんが度々見回り補充して下さっててホスピタリティーを感じる施設でした。

品川サウナ、クロウゼン、ウエモリさんのアウフグースも受け☺️いい1日でした。
ありがとうございました。

石焼き麻婆豆腐チャーハン

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ねね

2025.09.07

1回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

習志野駅から歩いて8分ほど。15時オープンにin。
駐車場は満車でした。

高温サウナ120℃、体感もう少し低め。
中温サウナ90℃、大きいTVで洋画、その下の小さいTVで男子バレー観ながら10分。
地下水の水風呂がとっても気持ちいい!入りながらととのう。
高温1セット。中温3セット。
高温サウナの方が人が多かったです。

薬草風呂、ジェット風呂、電気風呂にベルサイユな内装を見ながら入る✨

ドラマ湯遊ワンダーランドを観て、ずっと来てみたかったので夢が叶いました☺️

3分40円のドライヤーが使用中止で7分100円のdysonドライヤーを使用。100円入れるとドライヤーと共に足元のマッサージ器が動きます。

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ねね

2025.08.13

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

男女入れ替え日。ネットで予約して訪問。12時過ぎまではサ室少し混んでましたが、その後は多くて3人ほどで、ソロになることも。空いてると導線動きやすく良かった。

オートロウリュ時、110℃。水風呂13℃。

サ室内から入口ドア越しに、サ道で観ていた水風呂、その奥に外気浴スペースの緑が見えるのがとても綺麗でした✨

個人的に来訪するのに勇気がいりましたが、フロントの方は親切で、いい銭湯でした☺️

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ねね

2025.07.05

1回目の訪問

10時前に入口に並んでお支払。その後夫と別れてin。
サウナマット、タオル使い放題になってました。サ室入口に置いてあります。
ジャズの流れるサ室、窓から露天の景色を見ながら瞑想。10分4セット。水風呂、体感12度位。
サウナ出て水風呂そばにシャワーなし。(男湯サウナは、サ室前にシャワーがあるそうです)
水風呂や露天のお湯は足より下にあり、屈み込まないと掛け湯出来ずやりにくい為、内風呂のシャワーを使いました。水風呂の水位胸まで。もう少し水位あると嬉しい。

露天にサウナハット掛け、内湯に棚があります。
ペットボトル置いてる方もいました。
脱衣所に給水・飲泉(紙コップ)あります。

ボナサウナ94度とキンキン水風呂も良かったですが、内湯の掛け流し温泉は深めで外の景色を見れて好きでした。
ありがとうございました☺️

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  • サウナ温度 94℃
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