JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
朝一JOYFIT BIO来館デス。
プールウォーキング30分。
マシーン下半身中心に1時間、それからランニングマシーンでウォーキング30分です、
さあサウナ入りますか‼️
サウナ8分、水💦1分、内気浴6分✖️2セット‼️
今日は5月8日 5➕8＝13 13番持ってないので 3番になりました。
今日は休みなのでサウナ三昧ですかねー、お腹空いたので松屋のモーニング特盛ですね‼️
飯🍚食ったら10時から、やよいの湯行きます‼️
男
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