がちゃ

2024.10.14

290回目の訪問

ACJ初代&三代目 団体チャンピオン
WM2024 団体世界4位
鮭山未菜美 有料アウフグース175回目(参加166回)

18:30イン。
身体を洗って水通しで待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。

鮭ちゃんは2曲ともわからず。
タケルくんは2セット目はたぶんクリーピーの何か。4セット目はKICK BACK。

鮭ちゃんは新技も安定してきた感じ。
ところどころのミスは愛嬌で。
タケルくんはキレキレな感じ。安定感マシマシ。

4セット目の途中で離脱。

レストランで夕食をいただいて、20:40に浴室へ。第二サウナを下段で軽く1セット。外気浴から水通しして待機。

●21:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。

グラディエーターバトル練習仕様で最初の本編3曲を通しで鮭ちゃん。
体力と気力に挑戦。技の連続は体力と握力を奪っていくも、最後まで丁寧にやり切ってしまうあたりがさすが👍

おかわりで登場のタケルくん途中で離脱。

最後にサウナを1セット…と思ったけど混んでたのでトゴールでまったり。

21:45アウト。

これで今週も頑張れます!
ありがとうございました😊

がちゃさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製カレー

さすが人気No.1メニュー!No.2メニューは1回しか食べたことないな💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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