がちゃ

2025.06.12

324回目の訪問

仕事で疲れたので急遽18:50イン。
身体を洗って第二サウナを1セット。
ストーブの調子がよく、8分で滝汗。

今日は時折り風が強く吹いて、外気浴サイコー👍
1セット目からぶっ飛び。
やっぱり疲れが溜まった時のサウナは最高!

続いてメインサウナを上段で1セット。
こちらもストーブ絶好調。
出がけに久しぶりのセルフロウリュで熱蒸気を浴びて気持ちよき。

外気浴の後はトゴールでじっくり休憩。至福。

そうこうしているうちに20:30が近くなったので、メインサウナへ。
7分前に日和席イン。

サンハロン悟さんアウフ。
生ヴィヒタのロウリュがよき。
1・2セット目は優しく。ヴィヒタを使ったクールダウンが気持ちよき。
3セット目以降はアチアチに。
なんとか完走。

レストランで食事をいただいて、最後にもう一度メインサウナへ。セルフロウリュの熱蒸気を堪能して、8分で滝汗。

外気浴からサクッとトゴールに浸かって、出がけにタケルくんと偶然して22:05アウト。

リフレッシュ完了。
やっぱり北欧は落ち着くわ。
月曜以外も来なきゃだな😊

がちゃさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

チキンカツカレー

美味いに決まってる😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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