Charipo

2025.02.23

26回目の訪問

サウナ 14分×1回 12分×1回 10×4回 8分×1回
水風呂 1分×7回
外気浴 15分×1回 5分×6回
三連休の真ん中の日曜日♡朝から来館♪
まずは身体を清め頭を丸め…この日はセルフロウリュウからスタート♪
一席しか空いてない下段に座った瞬間にロウリュウランプ点灯♪たっぷり3杯お水を掛けると上段の皆様は一気に出ていき…そのまま上段へ♡途中もう一度ロウリュウして最初から汗だく♡
水風呂に飛び込み外気浴♡本当に気持ちいい♡
5分外気浴してオートロウリュウへ♡最上段で14分♪気持ちよくて寝かかってました…
そして水風呂から外気浴して…後はセルフロウリュウに入り浸り…この日は午後に用事があったため…お昼頃までしか居られず7セットのみ…それでもしっかりと整わせて頂きましたぁ♡

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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