Charipo

2025.05.11

32回目の訪問

サウナ 14分×1回 12分×2回 10分×3回 8分×2回
水風呂 1分×8回
外気浴 10分×1回 8分×3回 3分×4回
体調不良の原因が分かり…お薬飲み始めかなり回復してきたので…久しぶりのおぶ~レポです♪ずっと体調悪かった4月も…レポしてないけど週一では行ってたんですけどね…回復してきたとは言いつつ…まだまだ控え目なサ活です…
先ずは身体を清め…頭を丸め…オートロウリュウサウナ上段へ♡最初に14分入りましたが…大丈夫だったからかなり体調戻ってます♪そして水風呂…久しぶりだから水温計ろうと思って温度計持参したが電池切れ…事前に確認しないのが私の特徴です…w
そして4月は1回も入らなかったセルフロウリュウ♡あんまりこういう事はしないんですけど…どれくらい入ってられるか試して12分入ってられたので上出来です♪サウナって…時間決めて辛そうに入ってる人をよく見かけるけど…私は自分が気持ちいいって思えるタイミングで出るのが1番かなって思うんです♡よくしたもので…だいたい同じくらいの時間でそろそろ出ようかなって思います♪っとちょっと偉そうに言いつつ本日は8セット♡しっかり整わせていただきました♪

  • サウナ温度 92℃
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