セルジオ

なにげに来てなかったこちらへ、街中にあって帰りに呑むところもたくさんある野田はいいところ。
入り口がわかりにくいビルの上に上がると、小さなカウンター。
会員登録をLINEアプリで必要。
キーもらってキレイでこじんまりした脱衣所で着替えて中へ、シャワーで体を清めてから写真で見たサ室へ。
4段の真ん中へ、温度は高いが湿度があり苦しくない。
オートロウリュがかなり頻繁にあり、しっかり汗をかける。音は無くTVもなく静かに入れる。
照明もおとしめ、いいですね。落ち着く。
しっかり蒸されて出ると、すぐ前に手酌のカラムがあり汗を流せる。
階段を上って入る深い水風呂14.9度でしっかり冷たい。
そのまま椅子が並ぶ、ととのいスペースへ。ヒーリングのような音楽がかかり、目をつむりふわふわする。
サウナ専用だけあって、最小限ながらシンプルにそれぞれ良く出来ていて、サクッと整うにはいい感じ。帰りは焼き鳥で締め。ここなら、帰りの飯や呑みに困る事はない出てすぐ店がたくさんある。
再訪しよう

先日メインサウナ工事中にバレルサウナを堪能したサ活を書いたが、メインサウナのリニューアルが終わったと聞けばそりゃいくでしょ！
いつものウォーキング終わりにチェックイン。
おおー外から見てきれいになっているのを横目に体を清める。
最初に中央の湯船で下ゆで、外からの風が冷たくて気持ちいい。
入ろうと思ったらロウリュ中なので、タイミング悪くまずはフィンランドサウナへ。
今日はみなさん大人しめで、がっつりロウリュする人もおらず適度な温度。
しっかり蒸されて、まずは露天水風呂で締めて外気浴。晴れて風も冷たくぶっ飛び。
今日はもう一つのテーマが、Xiaomi Band 7が壊れてXiaomi Band 9に買い換えたら熱くなりすぎると電源が落ちるという事象がわかり。ド近眼の俺はサウナ時計をどうしようかと思ってたんで、2000円のシチズン Q&Qの時計を試す。
光らないのでフィンランドサウナみたいに暗いとちょい見にくいけど、使える。熱も水も大丈夫。
2セット目、やっとメインサウナへイン。基本的には同じ構成だけど木は全部はりかわっていい香りがする、まだピカピカ。
ストーブの形も少し変わったかな？3段目はかなりのいい感じの熱さ。
ほどなくはじまったアウフグースで、今日はレモンバームの香りでしっかり蒸される。
メインサウナをもう一発かまして、先日のメインサウナ工事中の時に食事の割引券をもらったのでビールとおつまみで締め。

四ツ橋に用事があり、その前に小一時間こちらへ
大国町からてくてく歩いてすぐ。懐かしい木津市場に併設でこんな大きな施設なんだと
まず、靴箱＆ロッカーともに100円玉必要。
最近キャッシュもってないので、これあせる。今日はもってて良かった。
ここはタオルなし、土日でも800円、タオル借りても1000円はリーズナブル。
湯船も種類がたくさん、サウナは2段で横長、マットないタイプ。たまに敷いてるタオル変えてくれるけど、嫌な人はマイマット持参の人も。
わりかし上の段でもゆるめな印象、12分しっかりはいって出て真ん前の水風呂へ、温度はそれなりですが結構水流があって羽衣できない。冷えます。
露天スペースでると広い！椅子が数脚しかないけど、ベンチがかなりのスペースある。
背もたれある椅子は競争率高し。
風がもうアウターがしっかりいる季節で気持ちいい
２セット目は椅子に座れて整った。風呂以外の施設も充実し難波へ近いこともあり
この価格はお得感がある、若い人が多くけっこう混んでいた、土曜なのがあるのかな？
帰りはCoCo壱のチキン煮込み2辛で締め

メインサウナが工事中で変化過程なので、これはひさしぶりに来て見ないとと思い王道神戸サウナへ
風がぐっと冷たくなりいい感じ。
４Kウォーキングして、しっかり準備万端でホテルのようなカウンターにチェックイン
カウンターでメインサウナが工事中なのですがとちゃんとアナウンス。
知っていますと言うと飲食に使える割引券をくれた、さすがのホスピタリティ。
着替えて浴場に行くと、確かにメインサウナはがっつり工事中。
そして噂に聞いた4人くらい入れるバレルサウナが２つ、露天水風呂の横と、露天風呂一時的やめてそこに置いてある。
体を洗ったら中央の湯船で下ゆでして、まずは露天水風呂の横のバレルサウナへ。
温度は低め、4人でいっぱいストーブが中央に鎮座。ロウリュなどは、この日は置いてなかった。
じっくり長めに入る感じで15分ほどで出て水風呂でしめて外気浴。
冷たくなった六甲降ろしで整う。
次は見た目同じのバレルサウナへ、えっ！こっちは薪のストーブじゃん！
タイミング良く入れて、こちらは結構熱い。しっかり12分で汗だくで露天水風呂で昇天。
メインサウナが出来るまでなのが残念な感じ。あの薪サウナはどこかに残せないものか・・・
あとは途中にハマームをはさみ、フィンランドサウナでしめる。だれかがはげしくロウリュしたみたいで、かなり漢な熱さ、セルフロウリュできるとこあるよね。
あ！あと、個人的改善のポイント高いのはウォーターサーバー変わって水が冷たい！これ大事。
せっかくなのでレストランで、サ飯セットを食す。日替わり定食も始めたんだ。

改装したと聞いた、こちらへ。旧「なぎさの湯」。
プライベートサウナも出来たらしい、行かないけど。
１Fは、かなり改装されて、今風にカフェっぽい感じでIDで最後に決済タイプに変更。
値段はちょいあがって1200円。タオルはないので、私はなぎさの湯で慣れているので持参。有料でレンタルできる。
レストランとクラフトビールのところが出来たが、今日は車なのでクラフトビールは次回に。
2階へあがると、おおまかに同じで脱衣所に入るときれいに改装されている。
湯船に入ると、あれほぼ「なぎさの湯」。
湯船も露天も洗い場も、水風呂も、ほぼそのまま。
体を清めて下ゆでしたらサウナへ。
スタジアムサウナは、きれいになったけど、基本的には同じ。前より少し温度が下がった気がする。
ゆっくり蒸されて、水風呂で締めて露天へ。
整い椅子は前よりかなり増えた。植栽があったところが、整いスペースになる４〜５台ほど椅子が追加されている。
ロッキーサウナも基本的には同じ、こちらのきれいになってセルフロウリュなども出来るようになっているが基本は同じ。
こちらもベースが温度ぬるめ。
ロウリュで湿度あげて、汗をかく。
両方とも漢モードが好きな方には、物足りないかな？
せっかくの改装なんで、もう少しサウナへのテコ入れ期待したけど、まー外気浴はいいので
また来ます。

名古屋の仕事、せっかく来たのでなんとか時間を工面して2時間コースだけでもということで
いろいろなメディアで見た外観が見えたら階段をあがりフロントでチェックイン
歴史を感じる脱衣所から、モダンなスペースも中にちらほら、時間があれば寛ぐのに〜
そそくさと浴場へ、映像で見るよりコンパクトな印象
まずが、体を洗ったら、メインのサウナへ、ほんとに寝るところもある。
いい、セッティング。しっかり汗をかいて水風呂へ、深い、気持ちいい
横にある低温風呂へ、2段階攻撃、ふわふわ浮いてる感じ。
さらに、奥の椅子で休憩。少し冷房効いてる？風が回ってくる。
2セット目は森のサウナへ、暗くて静か、時々みなさんがロウリュ。いい湿度。それほど熱くないのにしっかり汗をかける。
出たらせっかくなのでアイスサウナで、ゆっくり冷やす。極寒水までは、つからず。
3セットやって、大満足
あ〜、もっとゆっくり来たかった。飯も
再訪を誓う

京都への用事のついでに、前から気になっていたこちらへ。
北区あまりお店とかもない本当の京都の街中をてくてく歩くと街中に現れる。
入り口はきれいに改装されていて、ポスターにも出ている爽やかなお兄さんが受け付けしてくれる。
大人880円、助かるのはPaypayその他、電子マネー対応なんでスマホだけで行ける。
脱衣所は昔の感じで、着替えたら湯船へ。
男湯、女湯ないんだね。
第2、4水曜日はレディースデーと入れ替え制ね。
まず改装された湯船が印象的、矩形の天窓から光が差し込み、その下に矩形のシンメトリーの湯船。奥に見えるタイルも含めミニマルで美しいデザイン。
これは日の差し込む昼がいいかも。
まずは体を清める。シャンプ、コンディショナー、ボディーソープは備えているので近所の人はスマホとタオルいっちょで来れるのか、うらやま。
湯船で下ゆで、浅い！寝湯のようになりリラックスできる。これで温冷交代浴してる常連らしく強者も目撃。
そして、奥のサウナへ。ボナサウナ！けっこう暑い、そしていい湿度。定期的に蒸気が出るんでロウリュしてるよう。
あっという間に蒸され、水風呂へここの左右シンメトリーに２つの水風呂、温度は同じだった。
水がやわらかい。
みなさん冷房の効いた脱衣所で、休憩。
３セットして、大満足で出る。
カウンターで生ビールが飲める、横を見ると2階に上れる。
上には、なんと座敷でちゃぶ台と座布団。親子で子供フルーツ牛乳、父さんビールでくつろぐ姿も。
いやー、家から半径100m以内に欲しい

西へ行く用事があったので、帰りに久々にこちらへ。
駐車場はそこそこ混んでるが、数台空いててサクッと中へ
タオルを借りて、中へ。
相変わらず海に面して、頃合いにくもり時々晴れで、いい風が時々吹いている。
テラスのジャグジーで下ゆで。気持ちよい。
ぬるい1人用のジャグジーは、争奪戦。
メインサウナへ、ダブルストーブで、こんな漢な熱さだったか？ほどなく自動ロウリュがはじまり、結構な水の量。なかなかの熱さ、でも湿度があって気持良い。
ほどなく蒸されて、水風呂へ。なかなかビシッと冷たい。
そこから、テラスへ出て、タイミング良くあいたぬるいジャグジーに連続で浮遊感で飛ぶ。
外気浴で時々風が吹けば、ぶっ飛び。
2セット目はスチームサウナ、ここはなかなか暑くて、海が見える大きい窓でいい。
なぜが人気なく貸しきり。
あと２セットして、満足満足。
ただ、アウトレットと道が同じなんで帰りの2号線の1本道が混むのだけ、なんとかして欲しい。

ここも、なんだかんだで行けずだった、湯の華廊。昔西武のつかしんがあった複合施設。
なんだか迷路みたいな通路で、駐車場に到着。
チェックいんして、おおタオル有料パターンね。
しかし広くて豪華、これで自分でタオル持って来れば1000円以下なら、近所ならヘビロテだな。
体を清めて下ゆでしたら、いざサウナへ、広い。
今日は日曜の午後からなのか、だいぶ混んでる。
5段でかなりの人数が入るし、以外にセッティングも良く汗かける。
しっかり汗かいて、出るとかけ湯とかけ水両方ありうれしい。かけ水で締めて、水風呂。
そんなにキンキンじゃない、15〜16度。長く入れるいい感じ。
そとへ出ると、畳で寝転がれるところと整い椅子も、けっこうあるのだが、整い渋滞。
ヘリに座って1セット目、２セット目は畳みが空いてたので寝転がれば、ようやく風が熱風でなく整う。
３セットやって、出たが日曜日だからか家族連れ多し。
走り回る子供、水風呂にちょっと入って「死ぬー、冷たいー」とイチビリに来る子供ちらほら。
ご飯時に少し減ってきたので、夜とかのほうがいいかもね。
コスパは良いと思う。

さて、危険な暑さと言われる中噂のリニューアルから行きそびれていた、こちらへ。
動物園前で地下鉄を降りて歩けば、この猛暑の中半分外で立ち飲みしている猛者を横目にストリートファイターオマージュの暖簾をかかげる入船温泉に到着。
入り口も受付も新しくされて、きれい。
手ぶらで来たのでフルセット1200円でエントリー。
新しくされながらも、ところどころ古いところが残った脱衣所で着替え入ると、湯船はオールドスクール、サウナと噂のととのい場所は新しい。
シャンプー、ボディーソープは備えている、ありがたい。
体を清めて、せっかくなので熱めの湯船で下ゆでして、サウナへイン。
温度はそれほど高くないが、湿度のセッティング良き。息苦しくないのに、汗がすぐかける。
ほどなく、気持ちよく汗かき、水風呂は1段高いところで深い！気持ちいい。
しっかり締めて、噂の２階のととのい場所へ、ちょい冷房？ありの扇風機で風が回るぶっとびなナイス場所。
この時期昼だと外気浴もさすがに暑いが、ここは天国。暗めの照明に天井に星？を模したライト。
サウナに力入れたと言うだけの事はある、外の灼熱とのコントラストで昇天。
3セットやって、満足。これで銭湯価格は素晴らしい。
出たとこで、たたみでくつろげるところで、ビールをかまして締め。
再訪確実

天気もよく、いろいろ片付けたので少し遠出で行ってないところサ活
高速もそれほど混む事無くわりかしスムーズに近くまで来て、細い道を入っていき、ここ入っていって大丈夫？みたいな、昔の街の中に現れる。
目の前の看板を見て、なんとか駐車場を探し出し駐める。
てくてく時間が昭和で止まったような街を歩き中へ。
オールドスクールな銭湯の良さを残しつつ、ところどころモダンに変えてるパターン
銭湯ながら、シャンプー、リンス、ボディーソープがあるのはありがたい。
タオルはなければ100円で借りれる、事前に調査済みなので自前のタオルをオーバーライドのハットを持って浴場へ。
昔ながらの湯船の洗い場だが、掃除と所々の改修で清潔感がある。
体を清めてせっかく初なので、少し湯船で下ゆで。いい湯だな。
奥の扉の向こうが、あきらかに増築したであろうサウナスペース。
壁にサウナハットをかけるフック、露天水風呂、奥にサウナ。
セルフロウリュできるサウナは、前の方がいくつかかましたのか？
けっこうな湿度と熱さ。
円形の天井のせいか？セッティングいいじゃん。
すぐ汗をかいて、水風呂へ。15度だが水が流れていて冷たく感じる。
古都の町家の中の青空をトリミングした外気浴。も少し風が吹いてくれればもっとよかったですが、十分整いました。
いや、このレベルで銭湯価格なのは近所の人いいね。３セット十分堪能して帰宅。
も少し涼しくなったら、また来たい！

今日は軽く歩いて汗かいてと思い、ここまで。
ひさしぶりの森温泉
駐車場増えてる？こんなあったかな？
12〜３台駐めれるけどいっぱい
六甲へ登って芦屋から降りてきた人もけっこう使うよね
さて、着替えて湯船に入ると、おっ！整い椅子増えてる。
いいね！ナイス改善。
昔は２〜３個だったのに６つくらいに増えてる。
銭湯サウナのマット代わりのバスタオルをもらい中へ、体洗ったら暑いけどまず下ゆで
サウナへ入ると、ほぼいっぱい。
パワーは普通だけど、まーまーいい汗かけます。
出て汗流したら2人しか入れないコンパクトな水風呂。
じっくり入れる17度くらいですが、水が流れてるので体感はも少し低い
露天で外気浴、時々風吹いていい感じだけどさすがに少し暑い
ただ脱衣所がんがん冷房効いてたので、そこで少し休憩
３セットやって、今日は後で用事あるのでノンアルで我慢して帰る
平日車で来てさっと入るのにもいいかも

今日もなんか行ってなかった、こちらへ
入る前に人多いと思ったら、競艇場の前か！小走りに競艇場に向かうオジサンを横目に駐車場へ。
第１、第2と駐車場あるのにいっぱいで、すごい人気。
ロビーをあがって2階の脱衣所、ロッカーは少し年期はいってるね。
あ、ここスーパー銭湯に見えてタオルない、とこ。なければ100円レンタル。
浴場広し、さらって下ゆでしてスタジアムサウナへ。
広い、ストーンストーブと遠赤ストーブのダブルはすごいパワー、時々オートロウリュもあって湿度も良い。
ここのサウナなかなかのセッティング
あっという間に汗をかき、すぐ横の水風呂へ。今日は13.4度でキンキン。
蒸し暑かったので、良き
露天には、けっこうな数の整い椅子。
思わず、いい風吹いてきて。良い感じ。
次に露天にある、塩サウナ、ここもロウリュできるのか、なかなかの温度ですぐ蒸される。
計4セットで昇天。
この設備で駐車場もあって、土日祝日で990円はお得、近所にある人うらやましい。
深夜2時迄営業で、土日祝前日はオールナイト営業もいい
今度夜中に行きたくなったら、高速ぶっとばして来よう。

今日は最近ホーム化しつつある、こちらへ。
熱風の中期待してなかったが、まずは体を洗って下ゆでしてると意外と窓から入りこむ風が涼しくいい感じ。
期待を胸にまずは遠赤外線サウナで、なんか３と７の付く日はサウナの日らしく、アロマ水を球形に凍らせたボールをロウリュに入れたあとで、アロマの香りとかなり漢な熱さであっという間に蒸される。
締めたあと出ると、あれ？外気浴椅子がところどころ変わってる。
頭まで背もたれがある椅子に変わってて、しかもパラソルまで追加されてる。
ナイス改善！
２セット目は瞑想サウナで、セルフロウリュで蒸され遠赤外線サウナでもう１セット。
ちょこちょことした改善、いいです。
気になるのはスチームサウナの低人気くらいｗ
けっこう癒されるのに

新大阪の「ひなたの湯」も良かったので、気になってました。
こちらは駅からもそれほど遠くないけど、マンションばっかりで何もないところなんで車で行きました。
付属の駐車場は７台だけでいっぱいでしたが、すぐ近くに数十台止めれる駐車場があったのでいけました。
１Fにつくと新大阪と同じ12階まで直結のエレベーター、下は宿泊施設でパックによればここの入れるらしい。
ユニバまで1駅だから、遠征組にはいいかもね。
受付行くと自動でチェックインして、帰りに支払い、今日は土日なんで1200円。
新大阪と同じく、タオルはないので、なければレンタル。
入るとレストランがあり、奥に広い廊下、男女の浴場の合間に見晴らし最高なエントランス。
ここも女子サウナーにはうれしい、男女差なし施設。
浴場に入ると、広い！スゴイ眺め、きれい、新しいのもあるけど。体を清めて湯船に入ると、おっ！ぬるっとする、天然温泉だ。
頃合いでサウナにいくと、おー、3段で広め。
かなり暑いのに息苦しくなく、セッティング良し、ほんのり木の香り。
あっとう間に蒸されて、横の水風呂へ、17〜18°くらいのしっかり浸かれる水風呂。
ベランダに出ればチェアが十数個あり、かなりの展望、今日は日なたはさすがに暑かったが、影の椅子は風が吹いて気持ちよい。
あとポイント高いの足踏みウォーターサーバーの水冷たい！これ重要。
入り口のすぐ横に鍵のバーコードで買える自販もあり。
３セットしっかり入って満足
いやー、これは新大阪の倍ぐらいの規模で1200円はお得！もう少し涼しくなってきてからの外気浴が今から楽しみ！

今日は銭湯サウナで、行った事がないところへと思いこちらへ
車で18時頃真横の駐車場へ入れて、銭湯へ
1時間半まで100円で銭湯で割引券もらうと実質無料
サムネの写真が看板だけだったので、もう少し小さなところをイメージしてたら、大きいじゃんここ！
広い受付前の広場でサウナマット、バスタオル付で550円リーズナブル！
湯船に向かうと、以外に広い露天はないけどジェットバスはたくさんあるジェットバス天国
せっかくなので、少しジェットバスで下ゆでしてからサウナへ
それほど大きくない遠赤ストーブ？で中は改装したのかきれい
地味に背中にあたる木が熱くならずにいいですね。
しっかり汗かいて横の水風呂へ、動線よし
温度は17度？くらいですが、水がどしどし流れて羽衣できないの体感もう少し低い
銭湯サウナのあるあるで、外気浴ないので整い難民が風呂のヘリや、壁の前に椅子置いてもたれたり
脱衣所で座ったり、まばらに点在
駐車場は20台くらい駐めれますが、帰りにはいっぱいになっていたので時間は要注意ですね。
リーズナブルで、通いがいのある銭湯サウナ近所にあればいいなと思うところでした

クアハウスがなくなり、ウォーキングの終点地で入るサウナの代替
オールナイトでやっている銭湯サウナ
受付の前は、休憩所兼小さな居酒屋みたいになってる郷愁を誘う感じ
サウナは遠赤ストーブの銭湯サウナ。黄色いタオル敷いて入るやつね。
水風呂はゆるめの１８〜19℃くらい
申し訳程度の露天も含め、十分な銭湯サウナ
外気浴ないので、体吹いて、冷房効いた脱衣所で内気浴
３セットして、三宮の町で、味噌だれ餃子＆プレモルで締め

ニュージャパンが、プチ改装したと聞いてからかなりたって、やっと梅田の用事の前の空き時間に久々都会の整い時間。
まず、入り口が昭和感から今風に、木の質感でやわらかな雰囲気。
靴を脱ぐ境界にとまどった後、中に入るとロッカーは前のまま、そのまま浴場に入ってもおおきな変化なし。
２階にあがり、昭和サウナな洗い場で体を清めたらメインサウナへ
ほどなくロウリュタイムとな、以前の漢なオートロウリュではなく
熱波師数名でアロマ入りロウリュ＋アウフグースとな
なかなか後半に向けて漢な温度で蒸されて、まずは滝のうたせ水で汗を流し
水風呂へ、その後水着に着替えてミニプールで浮遊。
2セット目は屋上に上がり、ジャグジーで下ゆでしてから小さなフィンランドサウナへ
ここもセルフロウリュが出来るようになってる！
たまたま1人で、思う存分蒸されて外の樽の水風呂にドバァーと入り
そのまま外気浴、ちょうい風吹いていい感じ
もう一度メインサウナで決めて
あとは梅地下の焼き鳥で締め

実はずっと車で前を通っていた、こちら。
なにげに初。
今日は午後から晴れたのでウォーキングの最終地点をこちらとして、がっつりウォーキング。
オールドスクールな脱衣所をすぎると、これまたオールドスクールな湯船。
今日はしっかり歩いたので、湯船にしっかり浸かる。
メインは熱めで、ジェット水流あり、ぬるめのお湯もあり。奥にサウナ、あまり人数入れなくてすぐいっぱい。
奥の露天にいけば、思いの他広い露天！こちらにゆっくり入る。風はまだ涼しく気持ちよい。
サウナも1回だけ入る、あとは温冷交代浴。水風呂はかなりぬるめ、どっぷり浸かれる。
神戸サウナのぬるい方の水風呂より、少しまだぬるいかな。
駅からも少し離れているのに、こんな場所でよく続いているな〜と、久々の町銭湯を楽しみました。
車も駐めれるし、サクっと銭湯に入りたい時はいいかもしれません。
帰りは阪神西宮まで歩いて、１Fのフードコート的なところで一杯締める。

なんだかんだと行きそびれてた、買い物ついでにこちらへ
ミナミのど真ん中、道頓堀のインバウンドの人達を尻目にラブホテル街の近くを歩けば昔のお茶屋を改装した大阪のオムライスの名店「北極星」の前に鎮座するビル。
受付を入り、昭和なカウンターでチェックインすれば最上階７階へ
こじんまりしたロッカーで着替え、体を清めたらまずは湯船で下ゆで。
あ、ベランダあるし外にもジャグジー
マット持って、サウナへイン、古いのでヒーターかと思ったら大量のストーンで時々オートロウリュで湿度もわりとある。
サウナハット少なめの雰囲気は昭和なサウナ
頃合いに蒸されたら、バケツの掛水で流し水風呂へ16度弱のじっくりつかれる温度。
締めたらベランダで外気浴、この都会のど真ん中で少し風が入る天井が抜けた外気浴いいですね。
ウォーターサーバーの水もキンキンで良し。
合間のわりかし熱めのスチームサウナもはさみつつ３セット。
構造も設備も違うけど、なぜか今はなきミナミのニュージャパンを思い出した。
そんな昭和名サウナでがっつり整いました。メンズオンリー、女子は残念。
外へ出ればそこはミナミ、串カツでサ飯を締めて帰路へ