セルジオ

最近太り気味なので、９Kウォークで久々のこちらへ
相変わらずの混み具合、家族連れも多し。
下ゆでの湯船も広くて気持ちいい。
久しく来てない間に、なんだフリーサウナハット？？
自分の持っていったサウナハットが茶色のタオル地でにてて、なんか変。
もろもろ改善してるな。
こんなセッティング良かったかな？自動ロウリュ、頻度が多く湿度良く
気持ちよくあせかける。
もうちょっと昭和な熱さだったような？？記憶違いかな？
浅めの水風呂も広くて気持ちよい。
整い椅子も増えてる。
もうちょい風が吹いてるといいんだけど、３セット気持ちよく整いました。
館内の飲食でクラフトビアうまし、あてをいくつか頼んで締め。

中心のほうとは地図で見ていたが高島屋に隣接してるとは、道を渡ると飲み屋街で呑みたい人はいいかもね。
キャビンタイプのカプセル。サウナ付きで宿泊。
エレベーターであがり、宿泊者用ロッカーで気がえて浴場へ。
体を洗ったら、大きな湯船へ。熱めで気持ちいい。
サウナへ。
広い3段でおおきなストーブ。
2段目でもけっこうな熱さ。湿度もしっかり。TVが基本流れている。
10分くらいでアチチで、水風呂へ。
水風呂は18度くらい？ゆっくり入る感じ。
浴場内に整い椅子は３〜4個くらい。
出て向かいのクール室で整う感じ。
キャビンタイプのカプセルは、個室感もあり安くてサウナ付きなんでお得かな。

驚いた、素晴らしかった。
車でなかなか難しい、え？ここ入っていくの？という道を経てたどり着く湖畔のサウナ。ジムとコワーキングスペースが併設してる。近所ならヘビロ確定。
水着必須という事で、下調べが足りてずレンタル。
着替えて出ると、まず倉庫のような戸建ての２つのサ室と露天の水風呂。その合間に宍道湖(しんじこ)の湖畔が間近に覗く。
１つのサ室に入ると2重扉の奥は、全面ガラス張りで湖畔に接した眺め。
TVも音楽もなし。
天気も味方してか、きらめく湖畔に、たゆとう水鳥、無音の中たまに滴のロウリュの音。天国への階段。
温度、湿度も申し分なく、しっかり蒸されて出るとすぐシャワーで流しきっちり冷えてる露天の水風呂で締める。
湖畔に直に面した外気浴、なるほど、これでは湖畔から丸見えなんで水着はいるよね。頃合いに風が吹き。体は松江城の天守閣まで幽体離脱する。
晴れた日は最高、夕方にも来てみたい。
ロケーション最高です。サ室のセッティングも良き。機会があれば再訪したい。こういう所は息長く続いて欲しい。

いろいろ行くついでに「サウナを愛でたい」で見たこちらへ
まずGWなのか、かなりの台数駐めれる駐車場なのにギリ駐めれるくらいの繁盛。
国籍不明なエントランスを通り、中へ。
少し並んで受け付け、レストランは待ちが出てるようなので今回はパス。
脱衣所で着替えて入ると、大きな湯船の中にも外にも水風呂。
まずは露天で下ゆで、海に面した露天は海風も吹いて極楽。
頃合いでサ室へ。海が見えるサ室。窓が曇らなく海がキレイに見える。
TVがあるが、なくてもいいのに。
3段の一番上まで行くと、まあまあ漢な熱さ。
12分で蒸されて、露天の水風呂へ。
温度は、少しゆるめでじっくり浸かれる冷たさで極楽。
外気浴は奥の寝転べる椅子。
海に面した所って、ある程度の高さの塀があるんだけど、ここは低くてイケイケ。海岸をあるけば、スッポンポンの人がけっこう見えるはずだが、全然OK。
波の音、青空、時々鳥。素晴らしい。
スチームサウナをジャブではさみ、4セットして満足。
駅前まで戻り、寿司＆ビールで締め

ちょこちょこ行ってるこちら、今日は６km歩いてあがりでサウナへ。
いつもサ活はここは書かないんですが、今日はトリビアを一つ
ロッカーのカギって、番号が書いてありますね。
もちろん、どこかわからなくなってしまうので
１つだけ？他にもあるのかな？文字が書いてるやつがあるんです。
野球好きじゃない人は番号わかんなくなっちゃうので気をつけよう！

今日はオートロウリュの頻度が高いような、けっこうな湿度と熱さで
外気浴も頃合いに涼しく、ナイスな3セット。
３セット目はオートロウリュ後に、漢なお兄さんがセルフロウリュ３つかまして
ハードモード。海風良くて整い。
帰りに噂のクラフトビール飲もうかと思ったら、イベント出店で閉まってる！
レストラン開いていたので、IPAスタウトで締め

ずっと前に一度いったきりで、バレルサウナが追加されてから初めての来訪。
車で行くと駐車場がいっぱいで、昼から混んでいる。第4まであるので少し歩くけど駐めれる。
タオルはないのは覚えていたので、レンタルせずに持参。
土日祝でも¥1,050は、うれしい価格。
いそいそ着替えて、体を清めたらいくつかの風呂で下ゆで
満を持して屋外のバレルサウナへ
お、セルフロウリュできるのね。
8人くらい入れるバレルサウナは温度も頃合いで湿度が高く、気持ちよく汗がかける。
音楽もTVもないの良き良き
途中に漢な感じのお兄さんが、ロウリュいかしてもらっていいですか？と一発かますと
熱来るの早い、すぐ蒸されて外へ
露天にできた深い水風呂へ、そこそこの冷たさ、深くて気持ちいい
外気浴も市内よりは山で風が冷たく気持ちよい
前からあるメインサウナ＋屋内水風呂をはさんで、もう一度バレルサウナで締めて
満足。関西のサウナのTVあるところは、だいたい阪神戦あるある
車でしか行くにくいけど、やっぱり人気なだけはある
また来よう

わりと昔からあるんだけど、来たことないこちらへ。
昼過ぎに車で来たらサクッと車駐めれて中へ。
大きさスーパー銭湯タイプだけど、タオルはないのか？タオルとバスタオルをレンタル。
体を洗って、まずは湯船で下ゆで温泉で気持ちよき。
露天も２つで、ジャグジー露天も風がまだ涼しくて気持ちいい。
いざサウナへ、ストーブ2発のカラカラな昭和サウナタイプかな。
マットなし、気になる人は持参していた。
上の段ならけっこう熱め。12分で汗をかけば、目の前の水風呂へ。
温度はぬるめで18〜19度？？じっくり入ってられる温度。
表へ出ると頃合いの涼しさで気持ちいい。
露天は広いのだが、整い椅子は４つで少なく椅子取り合戦。
風呂の縁に座って外気浴。
塩サウナも一発挟んで、満足
リラクゼーションスペースの漫画の量がすごい
休日を過ごす人が多いのか、帰る頃には駐車場が並んでいた。
早めがいいのかな？

今日は北港であった、フェアを見に来たので帰りに行ったことないこちらへ。
ユニバへ行き交う人々を横目に車でホテルのファサードから、駐車場へ。
スパ利用でも2時間は無料で駐めれるの助かる。
ホテルフロントへ行ってパスをもらう。ライン登録すれば1500円。
３Fにあがりパスで入る、まず広くてきれいな事に感嘆。
ロッカールーム広くてきれい、着替えて入ると早い時間なので連休だけど空いてる。
体を洗って湯船に入って下ゆで、いい湯加減。露天も気持ちいい。
ほどなくサウナへ入ると意外に広い3段ぐらいあって、心地よい温度。TVも音楽もないの良き！
じっくり蒸されて、ドアのすぐ前の水風呂へ。今日は16.9〜17度くらい。やさしい温度でじっくり入る。
外へでれば、頃合いの寒さで昇天。
セットの合間に給水機に水とレモン水、麦茶あるのありがたし。
麦茶が意外とうまかった。
スチームサウナが独特だった。スチームサウナって、緩いところ多いけど、スチームというよりお湯の雨という感じ。あれ壊れてるんじゃないよね？
休憩所からテラスにも出れて景色も最高。
さすがホテルサウナで、きれいで広いタオルもアメニティも充実で携帯とサウナハットだけで、車駐めて楽しめる。
このクオリティで、この価格はお値打ち。

京都のギャラリーの展示を見に、ついでのレコード少しあさってこちらへ
名水と書かれちゃ、行かななるまいて
河原町から207号のバスで島原口へ。降りて街中を歩くと、かつて花街の入り口であった京都島原大門が現れるので、それをくぐり少し進むとなにやら歴史ある建物が、ちょうど目的の都湯の裏にあたるところにあるのが、浅田次郎著の「輪違屋糸里」の舞台となった「輪違屋」の跡。
知らなかったので感動して通り過ぎ、目的の入り口に臨めば「島原名水」の看板。
中へ入ると梅湯さんや明司湯さんでも見られる京都の昔の銭湯を今の人が運営している感じ。
脱衣所で着替え、中へ入ると銭湯にもかかわらず整い椅子が２つ。
水風呂が２つ。どちらも16から18度のマイルドだがかけながし＆オーバーフロー。
番台のお兄さんにサウナの入り口狭くて扉があついので気を付けてくださいと言われる。
体を洗って湯船で下ゆでしてから、まるで掃除道具が入ってるような小さいドアを入ると4〜5人しか入らないようなサウナにおおきなストーンのストーブ。
なかなかの漢な熱さ、湿気もありすぐに汗が出る。10分ほど入れば十分で、水風呂へ。
掛水してもわかる、やわらかさ。温度もゆるめで、じっくり浸かる。
水の中で止まってると浮遊感を感じる最高な感じ。
整い椅子で、天窓から差し込む光をボォーと見ながら昇天。
3セットじっくり堪能。ここも明司湯さんと同じで、支払いスマホで可能なんで近くならスマホとタオルだけで来れるんだな〜。
帰りはマップ見ると、それほど遠くないので京都駅まで10分くらい京都の街中をてくてく。
帰りは阿闍梨餅を土産に帰路へ。

なにげに来てなかったこちらへ、街中にあって帰りに呑むところもたくさんある野田はいいところ。
入り口がわかりにくいビルの上に上がると、小さなカウンター。
会員登録をLINEアプリで必要。
キーもらってキレイでこじんまりした脱衣所で着替えて中へ、シャワーで体を清めてから写真で見たサ室へ。
4段の真ん中へ、温度は高いが湿度があり苦しくない。
オートロウリュがかなり頻繁にあり、しっかり汗をかける。音は無くTVもなく静かに入れる。
照明もおとしめ、いいですね。落ち着く。
しっかり蒸されて出ると、すぐ前に手酌のカラムがあり汗を流せる。
階段を上って入る深い水風呂14.9度でしっかり冷たい。
そのまま椅子が並ぶ、ととのいスペースへ。ヒーリングのような音楽がかかり、目をつむりふわふわする。
サウナ専用だけあって、最小限ながらシンプルにそれぞれ良く出来ていて、サクッと整うにはいい感じ。帰りは焼き鳥で締め。ここなら、帰りの飯や呑みに困る事はない出てすぐ店がたくさんある。
再訪しよう

先日メインサウナ工事中にバレルサウナを堪能したサ活を書いたが、メインサウナのリニューアルが終わったと聞けばそりゃいくでしょ！
いつものウォーキング終わりにチェックイン。
おおー外から見てきれいになっているのを横目に体を清める。
最初に中央の湯船で下ゆで、外からの風が冷たくて気持ちいい。
入ろうと思ったらロウリュ中なので、タイミング悪くまずはフィンランドサウナへ。
今日はみなさん大人しめで、がっつりロウリュする人もおらず適度な温度。
しっかり蒸されて、まずは露天水風呂で締めて外気浴。晴れて風も冷たくぶっ飛び。
今日はもう一つのテーマが、Xiaomi Band 7が壊れてXiaomi Band 9に買い換えたら熱くなりすぎると電源が落ちるという事象がわかり。ド近眼の俺はサウナ時計をどうしようかと思ってたんで、2000円のシチズン Q&Qの時計を試す。
光らないのでフィンランドサウナみたいに暗いとちょい見にくいけど、使える。熱も水も大丈夫。
2セット目、やっとメインサウナへイン。基本的には同じ構成だけど木は全部はりかわっていい香りがする、まだピカピカ。
ストーブの形も少し変わったかな？3段目はかなりのいい感じの熱さ。
ほどなくはじまったアウフグースで、今日はレモンバームの香りでしっかり蒸される。
メインサウナをもう一発かまして、先日のメインサウナ工事中の時に食事の割引券をもらったのでビールとおつまみで締め。

四ツ橋に用事があり、その前に小一時間こちらへ
大国町からてくてく歩いてすぐ。懐かしい木津市場に併設でこんな大きな施設なんだと
まず、靴箱＆ロッカーともに100円玉必要。
最近キャッシュもってないので、これあせる。今日はもってて良かった。
ここはタオルなし、土日でも800円、タオル借りても1000円はリーズナブル。
湯船も種類がたくさん、サウナは2段で横長、マットないタイプ。たまに敷いてるタオル変えてくれるけど、嫌な人はマイマット持参の人も。
わりかし上の段でもゆるめな印象、12分しっかりはいって出て真ん前の水風呂へ、温度はそれなりですが結構水流があって羽衣できない。冷えます。
露天スペースでると広い！椅子が数脚しかないけど、ベンチがかなりのスペースある。
背もたれある椅子は競争率高し。
風がもうアウターがしっかりいる季節で気持ちいい
２セット目は椅子に座れて整った。風呂以外の施設も充実し難波へ近いこともあり
この価格はお得感がある、若い人が多くけっこう混んでいた、土曜なのがあるのかな？
帰りはCoCo壱のチキン煮込み2辛で締め

メインサウナが工事中で変化過程なので、これはひさしぶりに来て見ないとと思い王道神戸サウナへ
風がぐっと冷たくなりいい感じ。
４Kウォーキングして、しっかり準備万端でホテルのようなカウンターにチェックイン
カウンターでメインサウナが工事中なのですがとちゃんとアナウンス。
知っていますと言うと飲食に使える割引券をくれた、さすがのホスピタリティ。
着替えて浴場に行くと、確かにメインサウナはがっつり工事中。
そして噂に聞いた4人くらい入れるバレルサウナが２つ、露天水風呂の横と、露天風呂一時的やめてそこに置いてある。
体を洗ったら中央の湯船で下ゆでして、まずは露天水風呂の横のバレルサウナへ。
温度は低め、4人でいっぱいストーブが中央に鎮座。ロウリュなどは、この日は置いてなかった。
じっくり長めに入る感じで15分ほどで出て水風呂でしめて外気浴。
冷たくなった六甲降ろしで整う。
次は見た目同じのバレルサウナへ、えっ！こっちは薪のストーブじゃん！
タイミング良く入れて、こちらは結構熱い。しっかり12分で汗だくで露天水風呂で昇天。
メインサウナが出来るまでなのが残念な感じ。あの薪サウナはどこかに残せないものか・・・
あとは途中にハマームをはさみ、フィンランドサウナでしめる。だれかがはげしくロウリュしたみたいで、かなり漢な熱さ、セルフロウリュできるとこあるよね。
あ！あと、個人的改善のポイント高いのはウォーターサーバー変わって水が冷たい！これ大事。
せっかくなのでレストランで、サ飯セットを食す。日替わり定食も始めたんだ。

改装したと聞いた、こちらへ。旧「なぎさの湯」。
プライベートサウナも出来たらしい、行かないけど。
１Fは、かなり改装されて、今風にカフェっぽい感じでIDで最後に決済タイプに変更。
値段はちょいあがって1200円。タオルはないので、私はなぎさの湯で慣れているので持参。有料でレンタルできる。
レストランとクラフトビールのところが出来たが、今日は車なのでクラフトビールは次回に。
2階へあがると、おおまかに同じで脱衣所に入るときれいに改装されている。
湯船に入ると、あれほぼ「なぎさの湯」。
湯船も露天も洗い場も、水風呂も、ほぼそのまま。
体を清めて下ゆでしたらサウナへ。
スタジアムサウナは、きれいになったけど、基本的には同じ。前より少し温度が下がった気がする。
ゆっくり蒸されて、水風呂で締めて露天へ。
整い椅子は前よりかなり増えた。植栽があったところが、整いスペースになる４〜５台ほど椅子が追加されている。
ロッキーサウナも基本的には同じ、こちらのきれいになってセルフロウリュなども出来るようになっているが基本は同じ。
こちらもベースが温度ぬるめ。
ロウリュで湿度あげて、汗をかく。
両方とも漢モードが好きな方には、物足りないかな？
せっかくの改装なんで、もう少しサウナへのテコ入れ期待したけど、まー外気浴はいいので
また来ます。

名古屋の仕事、せっかく来たのでなんとか時間を工面して2時間コースだけでもということで
いろいろなメディアで見た外観が見えたら階段をあがりフロントでチェックイン
歴史を感じる脱衣所から、モダンなスペースも中にちらほら、時間があれば寛ぐのに〜
そそくさと浴場へ、映像で見るよりコンパクトな印象
まずが、体を洗ったら、メインのサウナへ、ほんとに寝るところもある。
いい、セッティング。しっかり汗をかいて水風呂へ、深い、気持ちいい
横にある低温風呂へ、2段階攻撃、ふわふわ浮いてる感じ。
さらに、奥の椅子で休憩。少し冷房効いてる？風が回ってくる。
2セット目は森のサウナへ、暗くて静か、時々みなさんがロウリュ。いい湿度。それほど熱くないのにしっかり汗をかける。
出たらせっかくなのでアイスサウナで、ゆっくり冷やす。極寒水までは、つからず。
3セットやって、大満足
あ〜、もっとゆっくり来たかった。飯も
再訪を誓う

京都への用事のついでに、前から気になっていたこちらへ。
北区あまりお店とかもない本当の京都の街中をてくてく歩くと街中に現れる。
入り口はきれいに改装されていて、ポスターにも出ている爽やかなお兄さんが受け付けしてくれる。
大人880円、助かるのはPaypayその他、電子マネー対応なんでスマホだけで行ける。
脱衣所は昔の感じで、着替えたら湯船へ。
男湯、女湯ないんだね。
第2、4水曜日はレディースデーと入れ替え制ね。
まず改装された湯船が印象的、矩形の天窓から光が差し込み、その下に矩形のシンメトリーの湯船。奥に見えるタイルも含めミニマルで美しいデザイン。
これは日の差し込む昼がいいかも。
まずは体を清める。シャンプ、コンディショナー、ボディーソープは備えているので近所の人はスマホとタオルいっちょで来れるのか、うらやま。
湯船で下ゆで、浅い！寝湯のようになりリラックスできる。これで温冷交代浴してる常連らしく強者も目撃。
そして、奥のサウナへ。ボナサウナ！けっこう暑い、そしていい湿度。定期的に蒸気が出るんでロウリュしてるよう。
あっという間に蒸され、水風呂へここの左右シンメトリーに２つの水風呂、温度は同じだった。
水がやわらかい。
みなさん冷房の効いた脱衣所で、休憩。
３セットして、大満足で出る。
カウンターで生ビールが飲める、横を見ると2階に上れる。
上には、なんと座敷でちゃぶ台と座布団。親子で子供フルーツ牛乳、父さんビールでくつろぐ姿も。
いやー、家から半径100m以内に欲しい

西へ行く用事があったので、帰りに久々にこちらへ。
駐車場はそこそこ混んでるが、数台空いててサクッと中へ
タオルを借りて、中へ。
相変わらず海に面して、頃合いにくもり時々晴れで、いい風が時々吹いている。
テラスのジャグジーで下ゆで。気持ちよい。
ぬるい1人用のジャグジーは、争奪戦。
メインサウナへ、ダブルストーブで、こんな漢な熱さだったか？ほどなく自動ロウリュがはじまり、結構な水の量。なかなかの熱さ、でも湿度があって気持良い。
ほどなく蒸されて、水風呂へ。なかなかビシッと冷たい。
そこから、テラスへ出て、タイミング良くあいたぬるいジャグジーに連続で浮遊感で飛ぶ。
外気浴で時々風が吹けば、ぶっ飛び。
2セット目はスチームサウナ、ここはなかなか暑くて、海が見える大きい窓でいい。
なぜが人気なく貸しきり。
あと２セットして、満足満足。
ただ、アウトレットと道が同じなんで帰りの2号線の1本道が混むのだけ、なんとかして欲しい。

ここも、なんだかんだで行けずだった、湯の華廊。昔西武のつかしんがあった複合施設。
なんだか迷路みたいな通路で、駐車場に到着。
チェックいんして、おおタオル有料パターンね。
しかし広くて豪華、これで自分でタオル持って来れば1000円以下なら、近所ならヘビロテだな。
体を清めて下ゆでしたら、いざサウナへ、広い。
今日は日曜の午後からなのか、だいぶ混んでる。
5段でかなりの人数が入るし、以外にセッティングも良く汗かける。
しっかり汗かいて、出るとかけ湯とかけ水両方ありうれしい。かけ水で締めて、水風呂。
そんなにキンキンじゃない、15〜16度。長く入れるいい感じ。
そとへ出ると、畳で寝転がれるところと整い椅子も、けっこうあるのだが、整い渋滞。
ヘリに座って1セット目、２セット目は畳みが空いてたので寝転がれば、ようやく風が熱風でなく整う。
３セットやって、出たが日曜日だからか家族連れ多し。
走り回る子供、水風呂にちょっと入って「死ぬー、冷たいー」とイチビリに来る子供ちらほら。
ご飯時に少し減ってきたので、夜とかのほうがいいかもね。
コスパは良いと思う。

さて、危険な暑さと言われる中噂のリニューアルから行きそびれていた、こちらへ。
動物園前で地下鉄を降りて歩けば、この猛暑の中半分外で立ち飲みしている猛者を横目にストリートファイターオマージュの暖簾をかかげる入船温泉に到着。
入り口も受付も新しくされて、きれい。
手ぶらで来たのでフルセット1200円でエントリー。
新しくされながらも、ところどころ古いところが残った脱衣所で着替え入ると、湯船はオールドスクール、サウナと噂のととのい場所は新しい。
シャンプー、ボディーソープは備えている、ありがたい。
体を清めて、せっかくなので熱めの湯船で下ゆでして、サウナへイン。
温度はそれほど高くないが、湿度のセッティング良き。息苦しくないのに、汗がすぐかける。
ほどなく、気持ちよく汗かき、水風呂は1段高いところで深い！気持ちいい。
しっかり締めて、噂の２階のととのい場所へ、ちょい冷房？ありの扇風機で風が回るぶっとびなナイス場所。
この時期昼だと外気浴もさすがに暑いが、ここは天国。暗めの照明に天井に星？を模したライト。
サウナに力入れたと言うだけの事はある、外の灼熱とのコントラストで昇天。
3セットやって、満足。これで銭湯価格は素晴らしい。
出たとこで、たたみでくつろげるところで、ビールをかまして締め。
再訪確実

天気もよく、いろいろ片付けたので少し遠出で行ってないところサ活
高速もそれほど混む事無くわりかしスムーズに近くまで来て、細い道を入っていき、ここ入っていって大丈夫？みたいな、昔の街の中に現れる。
目の前の看板を見て、なんとか駐車場を探し出し駐める。
てくてく時間が昭和で止まったような街を歩き中へ。
オールドスクールな銭湯の良さを残しつつ、ところどころモダンに変えてるパターン
銭湯ながら、シャンプー、リンス、ボディーソープがあるのはありがたい。
タオルはなければ100円で借りれる、事前に調査済みなので自前のタオルをオーバーライドのハットを持って浴場へ。
昔ながらの湯船の洗い場だが、掃除と所々の改修で清潔感がある。
体を清めてせっかく初なので、少し湯船で下ゆで。いい湯だな。
奥の扉の向こうが、あきらかに増築したであろうサウナスペース。
壁にサウナハットをかけるフック、露天水風呂、奥にサウナ。
セルフロウリュできるサウナは、前の方がいくつかかましたのか？
けっこうな湿度と熱さ。
円形の天井のせいか？セッティングいいじゃん。
すぐ汗をかいて、水風呂へ。15度だが水が流れていて冷たく感じる。
古都の町家の中の青空をトリミングした外気浴。も少し風が吹いてくれればもっとよかったですが、十分整いました。
いや、このレベルで銭湯価格なのは近所の人いいね。３セット十分堪能して帰宅。
も少し涼しくなったら、また来たい！