だいちゃむ

気になっていた鎌倉の御成桑拿へ。

のれんの文字がサウナに読めなかったら、
サウナ施設だと絶対気づかないようなスタイリッシュな建物だった。

入口で靴を下駄箱に入れて受付を済ませ、
1Fは右が女性、左が男性の脱衣所で、下駄箱と同じ番号のロッカーを使う仕組み。
漢数字だったので一瞬探すのに迷った。

水着に着替えて2Fへ上がると、
サウナ・水風呂・お風呂がある共用エリア。
3F（屋上）には外気浴スペースがあった。

浴室には有料のドリンクバーと無料のお水があって、
サンダルも置いてあった。
これはサウナ室の床がかなり熱いので、履けるようにしてあるみたい。

サウナ室は真ん中に水を浴びられる場所があって、
湿度があるせいか、温度は85度くらいでもしっかり熱い。
汗がどんどん出てきて、気づいたら流れ落ちるくらいに。
スタッフさんが湿度を保つために、定期的にストーブにロウリュしてくれていた。

熱くなったら真ん中の水をすくって自分にかけられる。
頭から浴びるとめちゃくちゃ気持ちいい。
ヒューマンロウリュって言うらしいけど、面白かった。
「ロウリュ失礼します」って言って自分に水浴びるの、やりたかったけど、
汗も流れるしなーと思って恥ずかしくて言えなかった笑
水浴びたら余計に発汗するので、意外と長く入っていられない笑

屋上の外気浴は広くて、椅子に座ってもいいし、
そのまま床に寝転んでも気持ちいい。
晴れていて風もよく吹いていたので、最高だった。

たぶん7セットくらい入ったと思う。
最後にお風呂で身体を締めて終了。これも気持ちよかった。

脱衣所に水着用脱水機があるのもよかった。

サウナ利用後は、お酒や飲み物も色々売っていて、
次回来たときは飲みながらゆっくりしたいと思った。

峰本 小町通り店

至福 親子丼 ひとくちそば

ボリューミーだったけど、サウナ後にお腹ぺこぺこだったのであっという間に平らげる。豆腐がクリーミー。

勇次郎さんのユントムシータ（ファントムシータ）のミュージックアウフグースを受けたくて、久々に毎サへ。

サウナ室に入った瞬間、薪サウナの明るさがすごく良くて、
その雰囲気の中でシータの曲が流れ始めた時点で、
「あ、今日は特別だな」って感じられた。

始まる前の曲が「botばっか」。
1セット目がまさかの「おともだち」。
薪の灯りと曲の不穏さが混ざって、
熱と音楽とあの橙色の明るさが完全に一体になってた。

2セット目は「すき、きらい」。
湿度と熱が一気に上がって、空気が身体にまとわりついてくる感じ。
クールスイングでは「HANAGATAMI」。
休憩中に流れたこの曲は、火照った身体にスッと染み込んで、
完全に持っていかれた。

それにしても初っ端から熱すぎて、離脱者続出。
僕も2セット目でやむなく離脱。
でもあの空間で受ける熱は、ただの熱さじゃなくて“体験”だった。

その後も何セットか楽しんで、
1時間以上延長してヨメデラックスさんのアウフ受けるか迷ったけど、
昼間からサウナ入りまくりで干からびそうだったのでまたの機会に。

薪の灯り × シータの曲 × 熱。
この三つが重なった今日のアウフは、ほんとに特別だった。

薪の灯りとシータの曲がここまで合うとは思わなかったし、
正直、またすぐ行きたくなってます。

年越カウントダウンを受けに久々リフレ。
ロッキーサウナ最高！
サ飯も美味しく食べて、カウントダウン熱波に備える。
寝落ちしないように気をつけないと...

年越しそばなど

麻婆豆腐を食べたい気持ちをおさえて、 年越しそば。 ザンギと一緒に。これも美味しすぎる。

センチョリオンサウナ札幌最高！
やっぱりここのサウナはアチアチで気持ちいい！
夜はまた井上さん熱波受けれて最高だった！

札幌真麺処 幸村 ココノススキノ店

辛口味噌ラーメン、チャーシューマヨ丼

チャーシューが分厚くて美味しい ラーメンもスープもうま センチョリオンで搾り取られた塩分摂取

タイミングよく井上勝正さんの熱波受けれた。

パネッパー
センチョリオンサウナ札幌最高！

豚キムチ丼など

その他なんとミネストローネ飲み放題 どれも美味しい施設

ずっと気になっていたgoodsaunaの札幌店へ。
大通りの毎回通り過ぎるだけだったCOCONO SUSUKINOの3階にあった。
男女それぞれ脱衣所で館内着に着替えて、共用エリアの入口をくぐる感じ。
めっちゃ広い、一日いれるスペースがそこにあり
コワーキングエリアもしっかりある。
お菓子とドリンクがフリーでまさかのカツゲンが飲めるの嬉しい。
おひとり様1つずつで冷凍食品、アイス、コーヒー牛乳など頂けるのも凄いサービス。

肝心のサウナは水車が回っているサウナで、
しっかり熱くて気持ちいい。
呼吸もしやすくて、かなり好みのサウナ。
もう一つのセルフロウリュのサウナ室もマイルドではあるが、しっかりと発汗できた。
水風呂は2種類あって、1つがヒノキ樽水風呂で肩までしっかり浸かれて、身体を冷やせるのが良かった。
休憩スペースも広くて、静かに休めて最高。

その他にも岩盤浴も2種類あったり、一つはアロマロウリュのサービスが行われていたりと素晴らしかった。
ほぼ1日中、過ごすことができた。
また絶対利用すると思う。

太麺ナポリタン

これが無料って凄い

むにさんのアウフを受けになごみの湯へ。
久々に大野さんともお会いできて、嬉しかった。

今や大人気熱波師のむにさん、岩盤浴が50人で埋まる。
アウフ前から階段下まで列ができてきて、ビックリした！
男女問わず人気の高さを実感した。
フリースタイルでタオル技をバシバシと決めて、
華麗なパフォーマンス。
身を見張るものがあった。
年末のむに納めができて、とても良かった！

台湾ラーメンなど

美味しい

11月に忘れたサウナハットを取りに再来。
あの節はご迷惑をお掛けしました。
朝ウナも堪能し、良いサ活になりました。

クリスマスにむにアウフという最高のプレゼントをいただき、幸せなり。
クリスマスといえばの白と赤のあれも見れて、歓喜です。

サウナも普通に5セットくらい入り、やっぱりメディケーションサウナ最高だと思った。
あの熱さでロウリュあると秒しか持ちません笑

黒酢豚

ビジュアル最高、味も最高潮

いつもならがらあまりにも作業が捗るため、昼間も利用することに。
一日サウナ入れて作業も捗り、快適すぎです。

油そばなど

意外とあっさりしていて食べやすく、美味しかったー

大阪からの直行、むにさんアウフ全通できて幸せなりー