のぶゆき

2026.05.10

7回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

誕生日休みの最後に北欧へ。

12:00に入ると、水風呂の深さが3分の1しかない😱

少しずつ水量は回復したものの、
水温20℃でずっとぬるめ。

水風呂の質でととのいが変わるのを
改めて実感した日でした。

のぶゆきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレーとオロポ

安定の美味しさ

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
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