地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

銭湯力5のおじさん

2026.04.04

4回目の訪問

月１の北欧へ♪

今年４回目で初めての雨でした☔

足早にお風呂場へ入りカラダを清めて下茹でなしでメインサウナへ

おっ！上段のストーブ横が空いてるやないかい！

やっぱりここのサウナは一味違う
アツいのにそこまで苦しくない
大量に汗が出る
あまみがしっかりと広範囲

湿度とか換気とか色々要素があるんだろうが、
銭湯力５の未熟者なので感覚でしか説明できず…

外気浴も雨が降ったり止んだりするくらいの小雨だったので気持ちよく過ごせました

時間は色々試してみた

1セット目　8分　水風呂45秒　外気浴5分
2セット目　9分　水風呂45秒　外気浴5分
3セット目　7分　水風呂30秒　外気浴10分
4セット目　8分　水風呂45秒　外気浴5分
5セット目　10分　水風呂45秒　外気浴5分
6セット目　10分　水風呂45秒　外気浴10分

個人的には上段9分がよかったかな！

最後はぬる湯10分アツ湯3分でフィニッシュ！！

気持ちよかったー！！

いつも多幸感に包まれる施設✨

また来月が楽しみだ♪