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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

銭湯力5のおじさん

2026.05.02

5回目の訪問

サウナ飯

今月の北欧

前日の冠婚葬祭の疲れを出すべく来訪

今はsuccessシャンプーのキャンペーン中で、使ってみる
カラダも洗って下茹でなしでサ室へ

ほぼ満席だったがストーブ横の上段に入れた
じっくり8分…しっかり熱くてカラダ全体に熱がまとわりつく感覚

水風呂は相変わらずの温度と静寂で衣を作って90秒
今日は外気温が高めなのでしっかり浸かる

外気浴は整い椅子で5分ほど

こんな感じを3セット

4セット目で白樺タケルさんのアウフグースに遭遇
凄いタオル捌きで楽しかった✨
上段で2セットこなしたが、3セット目のアツさに耐えられず敗走…いつか完走したいと思う

5セットは同じように8分　水風呂90秒　外気浴5分
6セット目は6分　水風呂60秒　外気浴なし

最後はアツ湯に浸かってタイムオーバー

熱の回り方が一昨日入った毎日サウナの薪ストーブに似てるなって感じた
サ室の設計が良いんだろうなって改めて感じた今日この頃でした