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スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
2026.06.07
47回目の訪問
昼からトレーニング 日曜日の昼過ぎはジムは空いているのに サウナは混んでいる… サウナだけ入りに来てはるんやな… 今日イキってベンチプレスの重量を上げてみたけどヤバかった… ギリ上げられたけど下手したら事故ってた まだまだ精進がたりません ヘロヘロまでトレーニングしてサウナはいったら もう眠たいなぁ
意外と糖質が少なかった
男
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ありがとうございます 私はトレーニング歴半年の素人なんで、今日はトレーニングの怖さを知りました ただ 筋トレ→サウナは最高です😆
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