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その他 - 埼玉県 朝霞市
2025.08.24
7回目の訪問
サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：筋トレ＆サ活。最近日曜日のルーティンになってます。今日も85度ながら発汗がとても捗り、あっと言う間に心拍数オーバー。水風呂がややぬるく感じたが気のせいか。今日は入場時は風呂場がやや混んでましたが、お風呂だけの皆さんが抜けて、常連さんサウナーっぽい方たちだけに。仕上げはいつものマッサージチェアでまったりと。
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