湯らん銭伊達店
銭湯 - 北海道 伊達市
約2週間前からギックリ腰に見舞われたが、無理してサウナへ行ったせいで症状が劇的に悪化した。一昨日くらいまでは咳も出来ない、寝返りを打つだけでも激痛が走る重傷さだったおはようございます。
しかし、昨日辺りから明らかに回復の兆しが見え始め、今日になり更に回復していたため、老骨に鞭打ちサウナへ行くことに決めた。腰のことを考え、なるべく水風呂が冷たい施設ということでここに決めたこんにちは。
そんなわけで3セットを完遂した。ギックリ腰に苦しんだ約2週間で体重が約3kgも減っていた。実はギックリ腰系はこれまで約10回は経験しているが、いつも1週間もすれば軽い筋トレが出来るくらいまでには回復していたこんばんは。
今回はその域に到達するまでに約2週間を費やしており、リアルな老化現象に愕然とした。今回の経験を生かし、今後は毎日ストレッチを休まずに続けたいありがとう湯らん銭またね。
男
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ありがとうございました！こんばんは。
銭湯自体少し混んでいたような気がします。そして、出入口のポスターで祭りを知りましたが、その後の味の時計台付近ですが、特段混んでませんでしたよ19時辺りでしたおはようございました。
2週間で8割治癒しました、回復が明らかに遅くなりましたおはようございました。
完全に筋肉落ちました。3キロの筋肉取り戻すのに2ヶ月はかかりそうですおはようございました。
ありがとうございます！とは言ってもまだ腹筋もできないしお尻を拭くのがやっとの状態ですおはようございました。
腰は月へんに要って書きますもんねこんばんは。
ありがとうございました！こんばんは。
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