紅生姜

2025.10.04

1回目の訪問

ずっと憧れていた北欧へ(遠征)

いよいよ秋らしい風や気温になった10月、今回は月初めから遠征を行いました。

場所は上野、上野と言えばあのサウナ北欧です。

真っ赤なタイル張りのあの建物を前にすると大好きなサ道で見た場所!とテンションが上がります!

フィンランドでは「サウナは教会に入るような気持ちで」の言葉があるのですが、良い意味で北欧は過去一番緊張感のある教会のような浴室でした。

明るめの浴室内は半露天状態で町の雑踏や雨の音が聞こえてきます。そこに溢れる歴戦のサウナーたち。サウナ歴5ヶ月のビギナーな僕は心の中で「よろしくお願いします」と挨拶をしました。

浴室内は黙浴なので都会にいながら静かな場所になっていて神聖な場所でした。部活で例えると強豪校に練習試合に来た時の雰囲気に近いものを感じます。

外気浴も少し雨が降っていてそれもそれで楽しみだなと思いながら体を清めます。

トゴールの湯に浸かる前に熱めのジェットバスで体をほぐして、いよいよ露天風呂へ。

結構ぬるめですが、ずっと浸かっていられる心地よさですね。360度どこを見渡してもサ道で見たあの世界が広がっている事に笑みが溢れそうになりました。

いよいよサウナへ。

まずはメインサウナから入りました。

一度改装されたみたいですが支配人の意向で姿形は全く変わらず。暗めなサウナが広がっています。

まずは2段目で蒸しますが、すでに顔があっつい。

温度計も105℃程を指していて、100を超えたサウナに入るのは7月のえごた湯以来だと思います。

湿度も高くものすごいペースで汗が吹き出し、この時点で来て良かった!今日は良い1日だ!と嬉しい気持ちになりました。

水風呂もキンキン15℃でサウナ室との温度の高低差が絶妙です。

外気浴はまず、ナカチャンさんが座っていた場所へ。厳密には少し3つセットの椅子の位置はズレているのですが、とにかくあのよく見た景色に自分がハマっている事と都会のど真ん中で気持ちよくなっている感じ、少し冷たい空気が降りてくる感じ、全てが自分のサウナ史に残る感覚でした。

小さなサウナ室は87℃程。比較的空いていて温度もマイルドでTVなし。9分ほど瞑想に浸れました。

そして17:30からのアウフグースにも参加したのですがタイミングが悪くロウリュを終えた頃に耐えられず退室してしまいました……この悔しさはすぐにでもリベンジします。

ですがロウリュもベリーと燻製のタールで初めての香りで大満足です。

ずっと食べたかった北欧カレーも食べられて大満足な3時間となりました。

サウナ
サウナ×5(6分・7分・9分・5分・不明)
水風呂×5(1分)
外気浴×5(5〜10分)

紅生姜さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
紅生姜さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
紅生姜さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製半カレー

オイル切れ悔しい…!でも美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
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