サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
浴室に入るとすぐにサ室のドアが空いているのが目に入った
まずはカラダを洗う
ダービー山本さんがアウフグースの準備をしている
でも下茹でもしてないし無理して参加することないか
いやいや、この時間に次はいつ来れるか分からない
つまり、このアウフグースが次にいつ参加できるか分からない
そうなるとソワソワし始めてカラダ洗いながらサ室が気になって仕方ない
アウフグース参加するのか？しないのか？
どうする？自分‼️
結論はすぐに出た
急いで泡を洗い流しダービーさんにまだ参加できますか？と聞いたらできるとのことなのでサ室にイン
1セット目
ダービー山本さんのアウフグース
100℃10分2段目
ベリー他3種の香りを楽しむ
最後はバケツいっぱいのロウリュウで周りが「おー」と叫ぶ
熱波が痛い
↓
15℃30秒水風呂
↓
内気浴5分
2セット目
102℃9分2段目
↓
15℃30秒水風呂
↓
内気浴10分
3セット目
104℃10分2段目
↓
15℃30秒水風呂
↓
内気浴10分
4セット目
102℃11分2段目
男
-
104℃
-
15℃
0
30
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