美和ゆらゆら

お昼食べがてら外出して、今日はこちらへ。
なんと、16日から休業だそう。
直前に来れて良かった。二週間という事は、次に来られるのは７月になるのね。どんな風に変わるのかな？楽しみに待つよ！

相変わらずゴワーッと熱い、スチームサウナと絶妙に居心地の良い水風呂。あまみもバチバチです。

今日は若干休憩長椅子が混み合っていたので、脱衣場のインフィニティチェアで休憩したんだけど、涼しくて気持ちいい。ふわふわした気分になりました。

4～5セットで肌もちもち。
ここはスチームでも熱いので、私はサウナハットが必要なんだけど、DAISOで買った浅いタオル地のサウナハットがすごくしっくりくる。厚手過ぎると湯気を吸い込み過ぎてずっしり重たくなるんだけど、これなら適度に絞れて良い。初めは100均だけに、小さめだし浅いし、薄いし使えるかな？と思ってたんだけど、こんな使い道があるとは。

天徳泉さんに来ると、つま先とか肘が結構長くポカポカするのは、やはり温泉パワーなのかな？

7月、楽しみに待とう。

今日はお初の蒲田温泉！

住宅街にぽっかりある佇まいがホームのゆパウザを彷彿とさせて好ましい。

受付の方が優しい。
初めて来たことを伝えたら、丁寧に使い方を教えてくれました。サウナに入る時は、受付で渡されるバスタオルを腰に巻くか引いてくださいね、とのこと。マイサウナマットは、基本、サウナ利用者同士でちゃんと料金を払っていることの証明になるから、使わない方が良いと思いますよ、ですって。

開店直後に入店したのですが、カラン待ちの大盛況！まあ、直ぐに空いたけどね。愛されている銭湯ならではの常連さん同士の賑やかなおしゃべりに、和む。
｢あら、あなたそのブラシ良いじゃない？どこで買ったの？」｢これ？えっとね、なんだっけ、ペルシア？」
…多分、ウェルシアだよね、きっと。
頭を洗いながら、後ろから聞こえてきた会話に心の中で爆笑。

黒湯の温泉は、想像の10倍黒かった！
一つの湯船を真ん中で区切って片方がぬる湯、片方があつ湯。あつ湯は45℃をちょっと超えてました。ぬる湯で少し体を温めた後にあつ湯にも入ってみたけど、手のひらがびびっとする熱さよ！
思わずため息が出るほど気持ちいい。

水風呂&休憩を挟んでいざサ室へ。
サ室は受付でタオルと一緒に渡されるフックを使って扉を開けます。

4人も入れば一杯狭い部屋だけど、木の香りがとても良い。遠赤。初めはそんなに熱さを感じなかったけれど、湿度があるのかジリジリと汗が出始めて、5分でびっしょり。黒湯のあつ湯で先に体を温めていたからかな？
水風呂はサ室の隣りに、透明で20℃程度のものと、それよりちょっと温度の高い黒湯の水風呂。

この黒湯の水風呂がまあ、気持ちいいこと。
肌触りがとろりとしていて、いくらでも入っていられそう。狭いから混んでる時は譲合いが必要だけどね。
いやー、これ気持ちいい。

休憩は椅子が浴室内に一つと入り口に一つ。脱衣場にベンチがあって、体にタオルを巻いてそこで休んでいる人もいました。

気がつけば、あれほど混雑していた浴室も昼前にはがらがら。皆さん、お昼前にさくっと一風呂浴びにくるんだねぇ。

サウナは5セット楽しんで、最後はあつ湯で足湯をして、黒湯水風呂で締めて終了。
いやぁ、良いお湯でした。

蒲田レディ達は総じて人懐こくて、優しい。
休憩している時も、ニコニコしながら話しかけてきてくれて、楽しかった。

見ない顔ね？どこからきたの？
そんなに遠くから来たの？
ここ、良いお湯でしょ？
帰りは暑いから気を付けてね。

ああ銭湯、やっぱり好きだなぁ。

思いがけず客先から直帰できる事になり、途中下車して久松湯さんへ！！

今日の首から掛けるサウナ札は｢た」でした。

平日夕方の銭湯にそこはかとなく漂う、一日の疲れを癒しにきました、的な空気が好きだなぁ。皆思い思いに湯船につかったり、休憩したり、顔見知りとおしゃべりしたり。平和な空気にほっとします。

まずは頭と体を洗って露天の温泉へ。
塩分の濃いお湯がじゅわ、っとしみるのよねぇ。あまり長くつかるとのぼせるので、短めに切り上げてサ室へ。
ほぼ貸切り。ここはサウナマットは持参必要です。
人の出入りが無いからか、いつもより熱く感じる。座っている左側の奥にストーブがあるからか、左側にあまみが出やすい、気がします。

それにしても、今日は熱いぞ。
6分もたず水風呂！
思わず大きくため息つくほど気持ち良いジャクジー水風呂。私の好きな16℃台。
しっかり体を冷やしてから、露天風呂周りの低い石垣に腰かけて休憩。

外気浴を楽しむ為の大事な要素の一つに風があると思うんだけど、今日はなんとまあ、良い風が吹いていること。
本当に気持ち良かった。

温泉、電気風呂、ジェットバスも間に挟みつつ3セットで上がり。
ご褒美みたいなサウナタイムだったな。
まあ、サウナはいつもご褒美なんですけどね。

平日休みのサ活。
いつもは浴室を出た所のベンチでタオルを巻いて休憩しているんだけど、今日は薄手のポンチョを持っていって外気浴。
ほぼ貸しきりで空いていて、脳みそが空っぽになるほど気持ち良かった。
スチームと遠赤各々2セット。休憩は長めに取って。
いやはや、平日のロスコさんは最高。

一◯そば（いちまるそば）

温かい太そばにジャンボゲソ天

サウナ上がりの体に出汁がしみる。

しごおわからの辰巳湯。
サウナとジェットバスのルーティーンで、雑念かつ邪念を流してすっきり。
今夜はやっと夢も見ないで眠れそう。

凜や ひばりヶ丘店

月見大和芋へぎそば

さっぱりつるつる。最近やけにとろろ蕎麦が好きなのよ。

5月最後はフローバさん。
いつの間にかポイントが貯まっていたので、使わせてもらいました。

若干混み合っていて、タイミングによってはトトノイ難民になりそうだったけど、運良く｢あと一席」に座ることができました。

15:30の熱波祭りと16:30の薬草ロウリュでがっつり汗。
薬草ロウリュが｢温活ブレンド」だそうで、漢方薬みたいな香り。熱い蒸気を嗅いだ瞬間、汗がぶわっと出てきたんだが、気のせいかな？休憩中もいつもと比べて汗が引かない。いつもより深くリラックスできた。

熱波祭りのあと、スタッフさんが団扇で優しい風を送ってくれて、じんわり幸せ。

最近はフローバさん、フェイスタオルが無いのね。
バスタオルを2枚使ってください、と貼り紙がしてあったけど、常連さん達はもう、自分でタオルを持ち込んでるみたい。靴を入れるビニール袋も廃止になったり、インフィニティチェアも台数が減ってしまったり、色々過渡期なのかな。

今は温浴施設が軒並み経営に苦心しているみたいだし、何とか良い形でサービスが落ち着いてくれればいいなぁ。

たいやき ともえ庵

たい焼き

あんこがホクホク。

週の終わりに安定のルビパ。
金曜日だし、混んでるかな？と思ったら空いてる。
そういえば、深夜営業をやらなくなってしまったから、宿泊目的の人が来なくなっちゃったのかな？

人の出入りが少ないせいか、よもぎスチームもオートロウリュもいつもより熱く感じる。

今日はよもぎスチームメインで。
よもぎの蒸気を深呼吸、体の外から中から温めて、煮え煮えしてきたら掛け流しの冷水を存分に頭からかけて、クールダウン。これが気持ちいい。肌も心なしかもちもちする、気がします。
ただし、他の人がいない時だけね。
びっくりされちゃうし、のんびりしてる目の前でバシャーってやられたら、落ち着かないと思うから。

オートロウリュとあつ湯、安定LOVEの水風呂をはさみつつ、二時間程度のんびりして上がり。

今日もよく眠れそうです。
ありがとう、女性の聖地ルビパ！

平日休みのサ活。
今日は風呂(26)の日ですよ。
午前中の用事を済ませてから、久しぶりにLDの馬場サウナさんへ。

ちょうど入ったタイミングでアロマロウリュ。香りはアークティックベリー。この香り、どこかで嗅いだことあるなぁ、とスタッフさんの団扇熱波を浴びながらぼんやり。そうだ、フィンランドのヴァンター空港のカフェで飲んだ紅茶だ。ああ、懐かしい。

アロマロウリュの香りももちろんなんだけど、フロア全体が良い香りのするサウナだよね。

広々としたサ室。
テレビや音楽無しのストイックな作りだけど、20分ごとのロウリュは部屋の真ん中に鎮座している芸術的に巨大なストーブに細かいシャワー延々と注がれて、湯気と水しぶきが派手に立ち上るので見ていて飽きないし楽しい。そして、ゆっくり部屋全体に熱が回ってくる感じが気持ちいい！部屋の造りがよく計算されているんだろうな。
入口と出口が別になっているのも、入る人と出る人がバッティングしないように、なんだろうね。こういう気遣い、好き。

大きくて深い水風呂、気持ちいい。
壺のあつ湯も何気に和む（入った瞬間のお湯が溢れてバシャーってなるの、何歳になっても楽しい)。

休憩エリアは趣きの違う3ヶ所。浴室内のアディロン、外気浴の長椅子とインフィニティ。そしてヒーリングルームのアディロン。どれもそれぞれに良さがあるけれど、私は今日はヒーリングルームがしっくりきたな。照明を落として暗くした部屋に壁にプロジェクターで映像を流して、天井にはファンが静かに回ってる。前回来た時は夜の草原の映像だったけど、今日はたき火。休憩中、目を開けたまま派なので、こういう空間が本当に落ち着く。

ちなみに、皆さんは休憩中は｢目を閉じ」派？｢目を開けたまま」派？

4セット楽しんで、無料のあごだしを頂いて上がり。
はぁ、さっぱり、すっきり。
また来たいなぁ、ここ。
いつも利用できる男性の皆様がうらやましいです。

アイスラテ

皆さん仰るとおり、ここのコーヒーはかなり美味しい。

女性用サウナのリニューアル工事が終わった和。
待ってたよ。

全体的に何かが変わった様子は無かったけれど、低温高湿サウナのロウリュがしっかり水が出てた。すごく良いコンディション。のぼせるような熱さは無いのに、小気味良く汗が吹き出る。
高温ドライの部屋も、相変わらず無駄なくしっかり熱々。15℃の水風呂もきちんと気持ちいい。

和の印象を一言で言うと、静寂。
雑音の無い、常に瞑想的なサウナ。
ここ最近は仕事でイライラハラハラと感情がとっ散らかる日々が続いていたので、もう、本当に頭を空っぽにしたかったのです。

さっぱりした～。
雑念、抜けたわ。

もつ煮のまつい 川越店

もつ煮定食とキムチ

ふわふわトロトロ、お家じゃ作れない激ウマのもつ煮です。、

本日は幼馴染とこちらへ。
今日はもう、初夏の気温。
外気浴が気持ちいい。

ここはこれからの季節、蚊がすごいので、その前にと思って来たんだけど、結構刺されてしまった。
まあ刺されてもサウナの熱で痒みの元が分解されるそうで、あまり痒いことはないんだけど、めっちゃ腫れてしまうのですよ、体質的に。
やれやれ。

でもお湯もサウナも水風呂も、本当に気持ちよくて、幼馴染とのんびりしてきました。

また、蚊が出なくなったら来たいです😅。

朝５時からの朝ウナ。
皆穏やかな顔で、各々朝のこの一時と向き合っている空気を醸し出していて、今この空間いるのは、お風呂とサウナを心から愛する人達だけなんだわ、と思うとなんだか胸一杯。
サ室は第一も第二もコンディションがばっちり。
水風呂からの外気浴、控えめに言って最高でした。

今日は昼から仕事なので、2セットで上がり。
憧れの北欧。最高だった。
また機会があれば、絶対来ます！
さあ、帰ろう。

北欧特製カレー

またもやカレー！昨日の夕食が早かったので、朝からお腹がペコペコでした。

ついに聖地へ。

取れちゃったんですよ、北欧の宿泊予約。

近年稀にみる集中力で手元の仕事を片付けて、まだ明るい夕方にIN。

まず受付して、受付前の物販にテンション爆上がり。サウナハットとMOKUタオルをお買い上げ。さあ、館内着に着替えてサウナ！と思ったんですが、今日は昼ご飯を食べたのが早かったのでお腹がペコペコ。
宿泊だしね、時間はたっぷりあるし、ゆっくり行こう。まずはご飯！とレストランへ。
食べてみたかったカレーを堪能。ホロホロに崩れたお肉、大きめ人参とじゃがいもがホクホクしていて美味しかった！そしてこの早夕飯が吉でした。
食べ終わってレストランを出る頃には相席、かつレストランの入口には長蛇の列ができていました。

休憩室で少し休んでから、いざ！
ところがねぇ、すんごい混雑。
脱衣場に荷物置くところが見つけられない。
ベンチの端にようやく荷物を置かせてもらって浴室に入っても、カランも行列、サ室も二つとも行列。これは…と思ってとりあえず頭と体を洗って、トゴールの湯に少しだけ浸かってから退散。いったん仮眠を取ることに。

23時、おそらく宿泊客だけになったであろう頃に再度浴室へ。今度は落ち着いて楽しめる程度の人の入り。大きいサ室はドラマで見ていたよりも暗めで、テレビあるのね！温度は熱めでも湿度がコントロールされているおかげか、肌に負担なく汗がかける気がする。
小さい方の瞑想サウナは温度はマイルドだけど、ここの空気感、好きだなぁ。
そしてサ室からの水風呂の動線がさすが。
深くて冷たいです。

休憩は散々ドラマで見ていた、あのアディロンで。
今日は強めの乾いた良い風が吹いていて、気持ちいい。都会のど真ん中なのに、ぽっかり周りから切り離されたような静けさがあって最高に気持ち良かったです。

なんだろう、何もかも普通なのに、特別に至高。
改めて、そういえばサウナって、こんな気分になれる場所だったんだよな…。

明日の朝も楽しみ。

北欧特製カレー

シンプルに美味しい。あと、ご飯(お米)が本当に美味しい。ツヤツヤ。

フローバとあまみとわたし

GWフル勤務明けの今日は、何だかんだと終日予定が入っているんだけど、サウナ行きたい！と予定と予定の合間にフローバへ。

今日はジャズサウナ&薬草ロウリュの日、だそうです。

体を清めてサ室に入ると、ちょうど薬草ロウリュが始まるところ。
贅沢にも私一人。

スタッフの方がロウリュして、丁寧に部屋の中を巨大な団扇で撹拌してくれる。部屋の中が一気に｢熱い」から｢限りなく痛いに近い熱い」に。あおぎますか？と声を掛けていただいたので、お願いします！
大きく三回あおいでいただきました。
今回の薬草はミント茶だそう。香ばしい中にミントの清涼を感じる不思議な香り。

限界まで耐えてから、シャワーからの水風呂。
インフィニティチェアに横になると、まだ1セット目なのに幽体離脱しそうな気持ち良さ。
やっぱり相性が良いんだよね、フローバ。

これまた浸かっていると溶けそうになるくらい気持ちのいい、炭酸泉を挟んで3セット。

もう一度頭を洗って今日は〆。
シャンプーとコンディショナーが大好きなBOTANISTのサンタルで嬉しい。

ここ、いつも本当にびっくりするほどあまみが出る。
達成感と爽快感に満たされて、さて次の予定に移動します。

また来るね！

GW、何それ喰えるの？的に毎日仕事。
まあ、その分平日に休みが取れるので文句はまったくありませんが。

今日は仕事帰り、そりゃまあ良い風が吹いていていそいそとホームのゆパウザへ。
ちびっこ連れが多かったけど、おおむね皆さんお行儀良し。
今日はしょうぶ湯。
薬湯も露天風呂もどっさり菖蒲が浮いていて、休憩しながらふと、これでヴィヒタしたいな…と考えたんだけど、想像してみたら普通に鞭打ちでした。

サ室は貸切りで3セット。
いつもより熱々？人の出入りがないから？
玉汗からの滝汗をしっかりかいて、大好きな地下水かけ流しの水風呂で溶けましたわぁ。
あまみもしっかり。

それにしても外気浴が気持ちいいこと、この上なし。
寒くもなし暑くもなし。そして少し強めの風。
最高でした。

ルビパで朝ウナ。
土日祝でも料金が変わらないのは、本当にありがたい。GWの中日でどのくらい混んでるのか不安はあったけれど、空いていて快適。
帰る頃には混み出してました。

ルビパに来たら、とにかくもう、よもぎ蒸し。
この香り大好き。

部屋の真ん中にあるかけ流しの冷水を頭からかけながら、なるべく深い呼吸を意識しつつただひたすらボーッとする。気持ちいい。本当に、気持ちいい。
だんだん肌がもちもちしてくるのよね。
そして鼻や喉もすごく潤う、気がする。

長めのよもぎ蒸しと長めの水風呂を繰り返すと、しっかり水風呂に入っていても休憩中にじわりと汗がにじんできて体が芯から温まっているのを感じます。

朝によく遭遇する、ヌシかつ癖強よグループは今日はいなかったなぁ。
居たら居たで結構心の中で苦笑する(苦痛ではない)事も多いのですが、居ないと少しだけ寂しい。
皆さん、お元気かしら？

のんびりし過ぎて最後は慌てて身支度して退館。まあ、少々髪が濡れていても大丈夫な気温になりましたしね。

さっぱり。
大好き、ルビパ。
今度は垢すりやってもらおう。

ヤンピョンヘジャンク

スンデク

安定の美味しさ。熱々で汗が止まらん。

朝一で髪を切ってからの、横綱さんのLDへ！
ちなみに美容室は吉祥寺…。

今月は年度初めのドタバタでなかなかサウナタイムを捻出できず、もーほんとやだー、と思っていたので嬉しい嬉しい、と心の中でスキップしながらIN。

稽古場サ室はしっかり熱いけれど、入口扉の下にすき間があって、空気がフレッシュというか、息苦しさがないんだよね。セルフロウリュ(時計の針が12になったら、ラドル2杯までOK)も熱と蒸気の回りがとても良いです。今日はレモングラスかな？すっきり爽やかな香りでした。

水風呂は15℃。ちゃんと汗を流せば潜水OK。水に潜ると一瞬ひゅっ、てなるけど、頭皮がすっきり締まる感じが気持ちいい。

そして、私は何と言ってもここの休憩エリアが好きなんだよねぇ。置いてあるアディロンダックチェアが他と比べて大きくて、アームの部分もしっかりしていて安定感抜群。薄暗い空間に微かに空調で空気が揺らいでいて、癒し系の音楽をぼんやり聞きながら。いやぁ、時間が溶ける。

今日の飲み放題ドリンクはスポドリとレモン水、そば茶でした。そば茶美味しい。

120分に、クーポンの15分延長をつけてもらってしっかり楽しんできました。

ありがとう横綱。
気持ち良かったです。
ごっちゃんです！

今日はアパートの更新をして、ミャンマー料理を食べて、ロスコ！
駒込まできてロスコを素通りできない。
次の用事の都合上、90分。
4セット、いけるな。

素早く、かつしっかり頭と体を洗ってドライサウナへ。
あれれ？全然汗が出ないぞ？
サウナハットを被っている頭は汗がポタポタするほど出るのに、体はうっすら汗がにじむ程度？
おやおや？
10分経って、肌もしっかり赤いのに汗の出が悪いなぁ。一度水風呂で冷やして、休憩。

スチーム、行ってみよう。
今日の香りは檜。

ロスコのスチームサウナの小部屋に入ると、何故かしらいつも教会みたいだな、って思います。高い所にある窓からの光が入って、湯気に射し込む感じが好き。
湯気はベンチの下から上がってくるんだけど、定期的に湯気が上がるフィーバータイムは、座る場所によっては壁のベンチのすき間からじわじわ熱い湯気が上がってくるので、尻火傷注意。

スチームでがっつり蒸されてから、大好きなライオン水風呂からの休憩。

浴室内にアディロンが2つあるけれど、私は浴室を出たところにある壁際のベンチでタオルを体に巻いて休憩するのが好きです。置いてある扇風機が大変良い仕事をするのです。

さあ、気を取り直して再度ドライへ！
今度はもう、2～3分もしない内に玉汗からの滝汗。
たまにあるよな、なかなか汗が出ないこと。

今回は、ドライとスチームを2セットずつでタイムアウト。
さっぱりした。

平日ということもあってか、ずっと貸切状態だったので、水風呂も手足を伸ばしてのびのび体を冷やせる。
まあ、いつ来てもリラックスして帰ることができるんだよね、ロスコは。

また来ます。

Mogok Thu

シャンヌードル(汁なし)

ロスコの隣。ずっと気になってたお店。春雨ともビーフンとも違うフワモチな麺と甘辛なタレが美味しい。

まず、結論。
ここ、大好き。

仕事終わりに19時30分頃イン。

やっぱりここは、スチームサウナもお風呂も水がとにかく良い。

サウナはずっと貸切状態。
今日はミントみたいな良い香りがする、かもしれないけれど、湯気が熱すぎて丸腰で鼻呼吸しちゃうと鼻の穴が煮えそうになるので、タオル越しにスーハー。

この前サウイキのサ友さんから、ここのファン前の一人用のベンチが色々凄い、と聞いたので今日はチャレンジしてみよう！とファンのスイッチをいれて、送風口（室内の空気を掻き回すためなので、足元に設置してあって上向きになってる）の前の一人用のベンチへ。

あ、熱い！！
直接風が当たる訳ではないのですが、ファンで吹き上げられた熱気と蒸気が天井に当たり、頭上から猛烈に滝のように落ちてくるのです。熱の滝修行…。
勇者の椅子…。

何とか6分耐え、かけ流しの水風呂へあわあわと(勿論汗は流してから）体を沈めた時の、あの、心からの｢はあぁぁぁ～」。
溶ける～。

充分に体を冷やしてデッキチェアに横になると、あまりの気持ち良さに幽体離脱するかと思ったわ。

そして、ここはいつも本当に利用している人がお行儀が良くて、本当に感心します。老いも若きもここのお湯を静かにじっくり楽しんでいる様子にホッとしました。

追記
今日は脱衣場の椅子で、体にタオルを巻いて本を読みながら休憩している人を見かけたんだけど、あれ、いいな！私も今度やってみよう。

どうしてもルビパのよもぎに蒸されたくて、仕事終わりに駆け込みました。

ロッカー、26か27が空いてますように！とお祈りしつつ入館。やった！27が空いてる！
ここは靴を入れるロッカーの番号でその後利用するロッカーの場所が決まるので、まずロッカーの番号が結構重要。

受付時、飲み物の持ち込みは駄目だからね、持ち込んでないね？と何度か確認されたんだけど、いつもはこんなに念を押されることはないんだが…何かあったのかな？もちろん持ち込んでませんよ。ルビパさんは浴室入り口の脇に冷水器が設置してあるので、いつでも冷えたお水が飲めるのです。

そそくさと頭と体を洗って先ずはあつ湯で少し体を温めてから、よもぎスチームの部屋へ。THEよもぎ、な香りを胸一杯吸い込んで。これですよ、これ。

贅沢にも貸切状態だったので、部屋中央の冷水のかけ湯で時々頭や体を冷やしながらたっぷり15分、ぼーっとしてました。意識的に深く呼吸をするようにしていたら、少し乾燥してイガイガしていた喉がすっきりしたわ。ちなみにここのよもぎスチーム、私は本当に相性が良いみたいで、お肌がもちもちになるんですよ。

そして地下水ガチかけ流しの水風呂でフワフワと散りかけてる意識と体をきゅっと引き締めて、浴室内のアディロンで休憩。

ルビパさんは水風呂だけじゃなくて、あつ湯もじゃんじゃん掛け流しなので、浴室内中に水音が響いてちょっと滝みたいとぼんやり思いつつ…。

結局今日はスチーム2セット、オートロウリュ2セットで終了。
まだ鼻の奥によもぎの香りが残ってる。
気持ち良かったわぁ。

シンジョントッポッキ 新大久保店 Sinjeon Tteokbokki Shin-Okubo

ロゼトッポッキにブンモジャ追加、とキムマリ

ここのロゼトッポッキ、クリーミーで美味しい～。

平日休みのサ活。
本日は友人に勧められてのこちらへ。
京王よみうりランド駅からシャトルバスですぐ。

広くて清潔なサ室は比較的温度はマイルド。
テレビを見ながらのんびりしていると、オートロウリュと送風機が発動。ぐっと熱くなるけれど、どこか上品。でも、ばっちりあまみが出たのは昨日のフローバ効果？
ちなみに、皆さんお湯を楽しむ方が多いみたいでサ室はほぼ貸切状態でした。

サ室出て直ぐの水風呂は16～17℃位。ほどよく深さがあって、手足が伸ばせて気持ち良かった。潜っている人を見かけたんだけど、潜水OKなのかな？

休憩は露天エリアのデッキチェアで。
今日は天気も良くて、何よりちょっと強めの素敵な春の風が吹いていて極楽でしたわ。

休憩で体が少し冷えたら眺望露天風呂。あつ湯とぬる湯があるんだけど、深くて立って入るぬる湯が素晴らしい。高台に経っている施設なので、湯船の縁からは眼下に街を見下ろして、遠くに新宿の高層ビル郡も見通せるのです。あそこで今日も働いている仕事場のみんなに、心の中で｢おーい、ここ控えめに言って最の高よ～」と手を振りました。

あと、シルキーバスの中にある、電気風呂がいい。座って入るのと、立って入るのと2種類。強めにぐいぐいくる感じ。個人的には電気風呂→内風呂の椅子でちょっと休憩→サウナ→水風呂→外気浴→露天のぬる湯のルーティーンが一番しっくりきました。

ここ、日が暮れてからも良さそうだなぁ。
また来ます。