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ぱぷりか

2025.07.31

9回目の訪問

サウナ飯

7月最後は北欧来たぞ！
湯1分、サウナ6分、水風呂45秒、休憩を3セット！
夜の外気浴はちょっと気温低めなので水風呂少なめに調整することを覚えた。

半カレーは相変わらずうめえな！
まったりするぜ

半カレーとアイスコーヒー

うめえ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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