サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
4時19分起床
昨日のサ活を書きながら寝落ちしてたようだ。携帯の充電が切れてる、、、
充電しながら昨日のサ活をUP。
んな事してたら5時過ぎになっちまっただよ。
隣のカプセルのホイさんはもういない。
有言実行だな。こりゃ2時とか3時とかから入ってるパティーンだな。
有言実行と有吉弘行ってぱっと見似てるな。
朝ウナのお供（TV）はあさチャン！の夏目三久だな。可愛い。有吉になりたい。羨ましい。ボクもヒッチハイクするから夏目三久と結婚したい。
トゴールではホイさんがポケーーーーっと御臨終中（それだけで相当数のサウニングが想像できた😅）
ドルフィンさんは朝のサウナを楽しんでらっしゃる。
歯を磨いて舞さんと結野アナを念入りに洗い、身体を流していざ朝ウナ開始である。
6時前に座頭市さん降臨。
上段6分水1分休憩6分
上段9分水1分休憩6分
上段9分水1分休憩6分
上段9分水1分休憩20分（外気浴6分トゴール14分）
下蒸し後、気持ちよく3セットして〆のトゴール。コレが良き温度。約10分間程黄泉の国に立ち寄りました。
トゴール・ウォームタイト欲しい。家でトゴールやりたい。
出る頃（7時前）にはミケランジェロ先輩がいつものリステリン入りのカゴを持って入ってきた。
ミケランジェロ先輩は多分毎朝いるハズ。
ボクの北欧レベルなんてまだまだペーペーだ。精進精進。
そういや昨日、今朝とマリオポンセさんいなかったなぁ。
7時からホイさんドルフィンさんと朝飯。接客はクボ君（勝手に命名しただけだからね。本名は知らんよ）。
280円の定食セットなら目玉焼き定食（380円）にオカズ頼んだ方が楽しいという事になりホイさんは茄子味噌、ボクは肉野菜炒めで腹パン。
ドルフィンさんに至っては半カレーをオカズに目玉焼き定食を食うというよくわからない選択をしてて笑った🤣
白坊主さんが作る肉野菜炒めは肉が多め（いつもの1.5倍くらい入ってた）なのはたまたまか？味付けは濃すぎず（といってもサウナ後に合わせたような塩梅）ちょうど良い。野菜もシャッキリ。
これからは毎回厨房覗いて色んなシェフの肉野菜炒めを試してみよう。
食後、トイレで大きい方してたら結構揺れた。
結野アナから出したものもそのまま、舞さん丸出しで死にたくないなぁと心の底から思った。
ENCさんのカラオケで歌うこの1曲（第6回）
https://youtu.be/6VcyX0Og_XM
圧倒的歌唱力を持つボーカルと的確で丁寧な楽器隊。大人になってから凄さがわかった。カラオケの時は相当似てないモノマネで歌います。
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