恥ずかしながら生きながらえておりました。

未だに立ち上がる時とか『よっこいしょういち』と言ってしまうノイズチラーさんです。
みなさまごきげんよう。

恥ずかしすぎてはボクの大好きなナンノ(南野陽子)のデビュー曲。

靴箱はいつもの141番が使用中😂
戦線復帰日くらいは譲ってくれよ😭
で134番。
19時23分イン
ロッカー&カプセルは461番

鮫歯田鮫子デビュー戦ですの。

水1分
上段14分30秒(アウフグース途中離脱)水1分30秒休憩7分
ドゴール5分上段3分15秒ドゴール12分水2分
上段14分15秒(アウフグース完走)水1分30秒休憩5分

入りが遅れた為、ドゴールすら浸かれず水通しでリラックス回へ。お鮭ちゃんは世界基準のタオルをオープンにして扇いだり、更に進化した姿をボクらに見せてくれたり。いつもよりサ室はぬるくてリハビリには持ってこいだったのだが、最後のセット中かその前か記憶が定かじゃないけれど、背中が焼けて離脱💦
中3日にしては頑張った方じゃないかな。

トゴール軽めに浸かり、21時回までにもう1セットと思ったら…
今日は人が多くアウフ後はサ室待ちも発生。
中を見るとやはり正面上段5人で占領。混んでるのだから詰めたりしてお互い思いやりの心を大切にね😉
そして3分ちょいでマット交換😅
中3日のブランクはデカイな💦
いつもならこんな判断ミスしないぞ😭
しかしこれが逆に良かったのかも。

サウナ諦めてトゴール浸かったらトんだぞこのヤロー。魂抜かれたかと思った🤣

21時回はショーアウフ。
すっかりお馴染みYOASOBI。何度観ても感動する。この曲でのりく君のリズムに乗った扇ぎや、ソロターンでのカッコ良さはボクの駄文じゃ伝えきれない😭シンクロターンでの息のあったプレイは感動で毎回泣いてる気がする。
お鮭ちゃんのソロは曲知らず。曲調的にはメロディックパンク。日本人寄りのサウンドだった。英語の発音良かったからエルレガーデンかしら。エルレガーデンほぼ聴いたことないけれどそんなイメージ😆
りく君のソロは7,8年前のアニメの曲だってのは瞬時にわかったのだけれど(リフが特徴的なハード目な曲)結局思い出せなくて、あとで聞いたらペルソナ4だった。
サ室ぬる目だったので21時回はサービスサービスまでしっかり完走。

多分、ワクチン接種とかがないと我慢できないと思うが、中3日のサウナとトゴールはバッキバキにととのいます。
我慢できる人はオススメです。

今日の肉野菜炒め
シェフ/メガネタオルさん
汁っけ多め肉適量 味は濃すぎず薄すぎず

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

肉野菜炒め

美味すぎる北欧の肉野菜炒めを世に広めたい‼️その為には北欧は中華屋もやるべき。食ってみな。トぶぞ。

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