かいさん

2025.08.09

2回目の訪問

友人と筋トレ後にイン

奥 最上段 90℃
8分2セット

ととのいを知らない友人へ伝達しながらのサ

熱さ耐久には少し自信のある自分といきなりセッションは酷なようでした。汗

しかしなんとかしのぎながらサウナをこなし、外気浴の時にはトランス状態に入れたようで…
リピありとのことでよかったです。

個人的には物足りないかと思ったが、トレ後あってかなかなかのととのいでした。足がピリピリでした。
やはり水風呂はぬるい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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