11月に入って初サウナ
(*´ω`*)

寒くなってからの外気浴が難しくて、毎回試行錯誤、、、
今日も「ととのえますように〜」と思いつつチェックイン

10月はまだ炭酸泉の所の窓が空いていたので、外の風が入ってきて寒かったけど、今回は窓が全部閉まっていたので寒くなさそう!

湯通ししてからサウナへ、そして大好きな水風呂の時間を20秒に縮めてみてからの内気浴を試してみる

ととのったぁあああああ
(*゚∀゚*)

冬もサウナを楽しめそう♡

くら寿司 野田店

回転寿司

かにユッケの軍艦巻き旨かった (๑•ㅂ•)و✧

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
2
13

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.11.09 20:41
1
初コメント失礼します。 "冬の整い"体感満喫出来て良かったですね! これからの季節楽しみですね😄
2025.11.12 00:16
1
レオン レオン さんに37 ギフトントゥ

コメントに気づくのが遅くなってしまい申し訳ないです💦 ありがとうございます (*´ω`*) 10月はなかなかととのえない日が続いたので、やっと攻略できてホッとしてます ( ̄∇ ̄*)ゞ
ログインするといいねや
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