しんのすけ

鹿児島最終日は、楽しみにしていたシェラトン鹿児島へ。

まずは桜島を一望できるラウンジでゆったりとした時間を過ごし、その後は温泉へ。

浴場は天然温泉の内風呂と露天風呂、そしてサウナを備えたコンパクトな造り。
派手さはないものの、ホテルらしい清潔感と落ち着いた雰囲気で居心地抜群。

しっかり温泉で身体を温めてからサウナへ。

室温は80℃台前半ほど。
マイルドな設定でじっくりと身体の芯から温まるタイプ。

無理なく汗をかいた後は水風呂へ。

冷たすぎず、ぬるすぎず。
サウナとのバランスが良く、気持ちよくクールダウンできる。

休憩は露天風呂スペースで。

腰掛けに座りながら外の風を感じ、ゆっくりととのう。
旅の疲れも相まって、いつも以上にリラックスできる時間。

少し長めの2セットを堪能。

さらに浴場の外には足湯とフラットチェアが用意されていて、湯上がり後もゆったり過ごせるのが嬉しい。

サウナと温泉で整った身体のまま、鹿児島の空気を感じながらのんびり。

もちろん翌朝も朝ウナ。

静かな朝の浴場で軽く1セット。
ホテルステイならではの贅沢な時間を満喫。

旅の締めくくりにふさわしい、少し特別感のあるサ活でした。
また鹿児島に来るなら泊まりたいホテルのひとつ。♨️🏨🌋

ずっと行ってみたかった、砂蒸し風呂で有名な指宿へ！！

受付を済ませて専用の浴衣に着替え、いざ砂浜へ。

順番が来ると砂の上に仰向けになり、スタッフの方が両側から砂をかけてくれる。
気づけば顔以外はすべて砂の中。

最初は「10分なんて余裕でしょ」と思っていたけど、じわじわと身体の芯から温まってきて、気づけば汗が噴き出してくる。

サウナのような熱さではなく、地熱でゆっくり蒸される不思議な感覚。
全身の毛穴が少しずつ開いていくような気持ち良さで、普段のサウナとはまったく違う発汗体験。

砂蒸しを終えた後は浴衣を脱ぎ、シャワーで砂と汗をしっかり流してから温泉へ。

温泉もさすが指宿。
身体がふわっと軽くなるような心地良さで、旅の疲れも癒やされる。

さらに浴場内にはサウナ室も完備。

せっかくなので2セット。

室温は80℃前後で広さも十分。
マイルドな設定ながらしっかり汗が出る。

休憩スペースはないため浴場の椅子でひと休み。

そして驚いたのが汗の量。

砂蒸し風呂で身体が仕上がっていたおかげか、いつも以上に発汗が止まらない。
まるでブーストがかかったような感覚。

砂蒸し風呂もサウナも、正直あと数セットやりたくなるくらい気持ち良かった。

普段のサウナとはひと味違う、“指宿ならでは”のととのい体験。

旅行とサウナ好きなら、一度は体験してほしい場所でした。♨️🏖️🌋

えぐち家に宿泊したので、併設の「あったろう」へ。

目の前に広がる海。
到着した瞬間からロケーションの良さにテンションが上がる。

館内は落ち着いた雰囲気で、内風呂と露天風呂を完備。
どちらからも海を眺めることができ、湯船に浸かっているだけでも贅沢な気分になれる。

しっかり身体を温めてからサウナへ。

サウナ室は広さも十分。
温度は80℃前後でマイルドな設定だけど、その分じっくり長く入ることができ、気持ちよく汗をかける。

水風呂もしっかり冷えていて、火照った身体をゆっくりクールダウン。

そして楽しみにしていた外気浴。

露天エリアのととのい椅子に腰掛けると、目の前には海。
波の音と潮風を感じながらの休憩は、まさに非日常。

派手な設備があるわけではないけれど、このロケーションだけで来る価値がある。

今回は時間の都合で2セットで終了。

それでも十分満足できたが、次回はもっと時間を取って、海を眺めながらゆっくり過ごしたい。
景色も含めて楽しむサウナとして、とても印象に残る施設でした。 🌊

ずっと気になっていた文化浴泉へ。

飲み会前にサクッと入ろうと思っていたものの、人気施設だけあって20分ほど待機。
期待を膨らませながら、ようやく入館。

まず印象的だったのが脱衣所の香り。
この時点で「好きな施設だな」と確信するくらい好みの空間。

内風呂でしっかり身体を温めてからサウナへ。

サウナ室は暗めの照明で落ち着いた雰囲気。
ほうじ茶を思わせるような香ばしい香りと心地よい音楽が流れ、自然と集中モードに入れる。

温度と湿度のバランスも良く、気持ちよく発汗。

そして水風呂へ。

事前にチラーが2基搭載されていると聞いていたけど、噂どおりしっかり冷たい。
利用者が多くても温度が安定していて、キレのある冷たさが気持ちいい。

休憩は専用のととのいスペースで。

照明の暗さ、室温、香り。
すべてが「整うため」に計算されているような空間で、思わず長居したくなる。

気づけば3セット。

しっかり仕上がった状態で向かった飲み会の一杯は格別。
サウナ後のビールのためにサウナに入っているんじゃないかと思うほど。

人気なのも納得の完成度。

次回は時間を気にせず、ゆっくり堪能したい。 🍺♨️

出張で御宿 野乃福井を利用。
今年オープンとのことで、館内はどこも新しく清潔感抜群。

まずはドーミーイン名物の夜鳴きそばで軽く塩分チャージ。
そのまま大浴場「越前の湯」へ。

内風呂・露天風呂ともに広さがあり、ゆったり浸かれる。
しっかり下茹でしてからサウナへ。

サウナ室は3段構成で、それぞれしっかり高さあり。
迷わず最上段へ。

新しいだけあって清潔感があり、居心地もいい。
エナジーブーケ系の香りで、すっきりとした空気感。

温度計は約86℃とマイルドめ。
ただ20分ごとのオートロウリュが入ると一変。
一気に体感温度が跳ね上がり、息が詰まるレベルの熱さに。

しっかり蒸された後の水風呂はキレよく冷えていて気持ちいい。

外気浴は露天スペースへ。
ととのい椅子が3脚あり、外の風を感じながらゆったり休憩。
出張中とは思えないほどしっかり整える環境。

そのままぐっすり熟睡して、翌朝は軽く1セットだけ朝ウナ。
静かな時間帯で、これまた最高。

新しさとドーミーインの安定感が合わさった良施設。
出張サウナとしてかなりレベル高い。

存在は前から知っていたけど、
サッカー後の疲れを癒しに初訪問。

昔ながらの銭湯感がしっかりあって、サウナセットで1,000円はコスパ◎。

男女入れ替わり制とのことで、この日は露天風呂なし側。
まずはジェットバスで脚をしっかりほぐしつつ下茹で。

体がほぐれたところでサウナへ。

8人ほど入れる天井高めのサ室。
コンパクトながら圧迫感はなく、意外と快適。

温度計は100℃前後。
ただ高低差が結構あるせいか体感はマイルドで、じわじわ汗が出てくるいいセッティング。

水風呂は2人ほど入れるサイズで、足も伸ばせるのが嬉しい。
体感15℃くらいでちょうどいい冷たさ。

休憩はサ室脇の段差で。
シンプルだけどしっかり整える。

12分×3セット。

サッカー後の疲労も一気に抜けて、
今日も最高にととのった一日。

サウナにハマるきっかけになった銭湯、
祖師ヶ谷大蔵の湯パークレビランドへ久々に訪問。

まずは電気風呂や立ちジャグジーでしっかり下茹で。
体の内側からじわじわ温めていく。

続いて露天のイヨシコーラの湯。
スパイスと柑橘の香りがふわっと広がって、鼻からリラックス。
この時点でかなり仕上がってきてる。

準備が整ったところでサウナへ。

温度計は約90℃。
ただ湿度がしっかりある分、体感はそれ以上。
なぜかここのサウナは汗の出方が早く、あっという間に蒸し上がる。

水風呂は15℃前後。
冷たすぎず、まろやかでちょうどいい刺激。

そして外気浴。
露天脇の腰掛けに座って、夜空を見上げながら整う時間が最高。

今日は3セットでサクッと。

改めて感じるこの安心感と居心地の良さ。
アットホームな雰囲気で、自然と力が抜ける。

やっぱりここが自分のホームサウナ。

有給を取った日、ふと「北欧に行きたい」と思い立ち予約。
平日昼の12時からということもあり、スムーズにイン。

あいにくの雨だったけど、あの赤い看板を見るだけでテンションは一気に上がる。

受付を済ませて浴室へ。
完全予約制のおかげで、全体的に落ち着いた空気感。

まずは熱めの内風呂でしっかり下茹で。
体を整えてからサウナへ。

1セット目は第二サウナ室。
流れるメロディを聴きながら、じわじわと発汗。
静かに集中できるこの空間、かなり好き。

外気浴は露天風呂を囲むように配置された椅子で。
雨音を感じながらの休憩もまた良い。

一度ととのった後はトゴールの湯へ。
準天然温泉で、ずっと入っていられる心地よさ。体の芯までしっかり温まる。

そしてメインの第一サウナ室へ。
約105℃の最上段に着席。

しっかり熱いのに不思議と苦しくない。
ロウリュはバチバチに効いて、ウッディな香りが心地いい。
温度・湿度・香り、すべてが好みのバランス。

第二サウナ室10分×1
第一サウナ室10分×2

しっかり仕上げて、バチバチにととのう。

締めはチキンカツカレーとコーラ。
この瞬間、完全に昇天。

上野駅前という立地でこのクオリティ、
それでいて約2,000円はコスパ抜群。

やっぱり北欧、間違いなかった！

チキンカツカレー

具材ゴロゴロ、お肉ほろほろ、チキンカツサクサク、燻製オイルで完璧な味変

江東区でのサッカー終わりに、常盤湯へ初訪問。

15分ほど外で待ってから入館。
昔ながらの銭湯の雰囲気を残しつつ、内装は新しく清潔感ありでかなり好印象。

内風呂は3種類、外風呂は2種類＋水風呂。
外風呂は天然温泉でやや熱め。しっかり下茹でしてからサウナへ。

サウナ室は約11人ほどのキャパ。
1セット目は1段目でじっくり、2セット目は2段目へ。

室温はほぼ100℃。
不定期のオートロウリュで湿度も加わり、体感はかなり良いバランス。

水風呂は12〜13℃としっかり冷たい。
この温度がしっかり効く。

ととのいスペースも椅子が多く、難民にならずゆったり休憩できるのが嬉しい。

サッカー終わりで疲れもあったが、2セットでバチバチにキマる。

価格もリーズナブルで、全体的に満足度高め。
これはリピート確定。

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