砂むし会館砂楽

金曜午後サウナ。13:00 IN。砂楽セット大人 1,300円 (砂蒸し、大浴場、浴衣、砂よけタオル)。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.0kg減。
重い砂、砂むし後のサウナ、ととのう。

人生初の鹿児島訪問です。いかがお過ごしでしょうか。
サ旅 (サウナ旅) の計画のお話の続きです。本当にサウナイキタイって便利ですよね。
ワタクシの場合、「鹿児島にイキタイ」ってなってから、鹿児島県でフィルターしてサウナ施設の一覧をイキタイの多い順に表示します。
上から一つ一つ見ていって「おっ」と思ったものや、地理的、もしくは価格的によさげな施設をピックアップしていくわけです。
さらに、宿泊できる施設のリストも出しておくと良いです。
日帰り入浴施設は、開店時間もメモっておくとさらに良いです。
あとは移動の導線に、それらの施設を置いておけばサ旅計画は 80% 完成です。
砂むし会館砂楽には、「おっ」とひっかかるものがありました。そもそも砂むしってなんなんでしょう。なんなん？
砂むしとは、温泉の湧き出る砂浜の砂の中に体を埋めて温まる入浴法のようです。ダイエット効果やデトックス効果も期待できるとのことで、うれしい極まりないですね。ますますお肉が引き締まって、ますますお肌がとぅるとぅるになってしまうことを期待してワクワクしております。

あ、ここに来る途中で市営唐船峡そうめん流しでおいしいそうめんをいただいてきました。

人生初の砂むし。砂むし場でスタッフさんの指示に従い、スリッパを脱ぎ、砂場に座る。足の位置を調整し、タオルを頭に巻いてもらい、頭を砂に付けて寝る。
寝ると同時に手際よく砂をかけられる。砂がずっしりと重い。背中を中心に砂が温かい。
重さのせいか、温かさのせいか、鼓動が速くなってくるのが分かる。
重くて出れないんじゃないか、と不安が先行。
隣の人がスタッフさんを呼んだり、女性も含めたほかの方が自分で起き上がるのを見て一安心。
15分経過、額から汗が流れてきたので起き上がる。

浴室横に帯と浴衣を返却し、かけ湯で砂を洗い流してから浴室に入る。

サウナ 82.5度。扉の建付けが悪いので最後までしっかりとしめること。ちょうどマット交換の後でマットがきれい。2段ストレート形式。上段 2名、下段 3名のキャパ。正面に遠赤外線ストーブががんばってる。ストーブの右側のテレビを見て蒸される。
水風呂、体感温度 22度。常温。ノンビリ長めに浸かって全身の粗熱を取る。
温泉。しょっぱいので海水かと思った。40度くらいの温度。全身を浸けると思わず「おぅ～」ときもちよくて声がもれる。

イイ経験ができた。

市営唐船峡そうめん流し

Aセット 2,000円

ダイエットには魚油が必要。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂ🤣

砂むし体験＋温泉♨️で身も心もリフレッシュ！砂楽でととのう極上体験へ
砂むしセットは温泉代込み1,500円！受付後、靴を袋に入れロッカーへ。じんわり温かい砂むしで体の芯からリラックス。ずっしりとした砂の重みと温かさに包まれれば、日頃の疲れも吹き飛ぶよう。砂むし後はサウナへ直行！心地よく疲れた体に熱が染み渡り気分爽快！「ととのった～♪」と思わず声に出したくなるはず。

美容と健康にも◎ 砂むしの驚くべき効果
砂むし会館砂楽の砂むしは、温泉で温められた砂に体を埋めるユニークな入浴法。ダイエットやデトックス効果も期待でき女性にも大人気。鹿大医学部の学術調査でも、神経痛、リウマチ、腰痛、五十肩、膝関節痛、脳卒中後麻痺、骨折、冷え性や更年期障害に伴う痛み、こわばり、冷えに有効と実証済。（砂楽HP「砂むし温泉の魅力」より引用）

いざ、砂むし体験へ！ドキドキと心地よさのハーモニー
人生で2度目の砂むし体験（初めては子どもの頃で記憶なし！）。浴衣に着替え案内に従い海岸沿いをテクテク。潮風が心地よい散歩道を進むと砂むし風呂エリアへ。スタッフの指示に従い砂場に横たわり、温かい砂をかけてもらう瞬間はちょっぴりドキドキ！でも大丈夫、じんわりとした温かさと砂の重みに包まれると不思議と安心感に。約20分後、体の芯からポカポカ、心地よい発汗を感じ砂山から脱出！

充実の温浴施設！サウナ、水風呂、温泉でさらにリフレッシュ
砂を洗い流したらサウナへ。デジタル表示79.8度。清潔なタオル生地マットが嬉しい。2段式室内には本格的なOLYMPIAガスストーブとサウナタイマー、テレビとスピーカー。砂むしで温まった体にサウナの熱が追い打ちをかけ驚くほどの発汗！

サウナのすぐ隣には水風呂。体感21.2度と入りやすく火照った体をじっくりクールダウン。そして塩辛くて黄色みがかった42.5℃の温泉に浸かれば全身がじんわりと温まり至福のひととき。

潮風が心地よい休憩スペース
外気浴はできませんが砂むし後に入ってきた扉近くの風呂椅子で休憩。吹き込んでくる心地よい潮風が何とも言えないリラックス効果。

砂むし会館砂楽は砂むし後すぐに浴場へ行けるのが本当に便利！砂むしがメインと思いきやサウナのクオリティも侮れません。水風呂や温泉も完備で温泉好き、サウナ好きの方におすすめ。冷え性の女性や外国人観光客にも人気で日本式サウナとして親しまれています。

指宿にお越しの際はぜひ！砂楽で極上の癒やし体験を！そして…
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