Ayo

2026.02.09

9回目の訪問

17:40 しごモヤIN

職場が寒すぎて寒すぎて‼️

静岡市に雪が降ったのは25年振りらしい。

朝から雪を被った車を見たり……新鮮💘

とにかく本日の職場が寒い。足から全身冷えてしまった

イキタイ…イキタイ…


一旦おうちに帰ったせいで
帰宅ラッシュの渋滞に巻き込まれても
【サウナイキタイ🫩】


私の湯〜トピアへGOだ👊🏻👊🏻👊🏻

4セットしてカブラヲ温泉で〆

🍚→☕️→マッサージ💺→📚で至福✨


仕事中もちゃっかり予習📖

サウナー・ブック→医者が教えるサウナの教科書

この順に読んで大正解✅

Ayoさんのおふろcafe bijinyu | 美肌湯のサ活写真

ハンバーグ定食

あっという間に食べ終わる。今日の味噌汁大根いっぱい入ってた。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
8
72

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他1件のコメントを表示
2026.02.09 21:25
1
Ayo Ayo さんに5 ギフトントゥ

サウナの教科書📕この本は神ですね。原理を理解して入ると一味違う気がします...
Ayo
2026.02.09 21:43
1
ふぐさうな ふぐさうな さんに5 ギフトントゥ

トントゥはお返ししますね〜🖐🏻読んでも内容すぐ忘れちゃうんですけどね。サウナー・ブックは例えが下ネタで、サウナの教科書は理屈が人に説明できるようになる。まあ、忘れちゃうんですけど。
2026.02.09 21:58
1
Ayoさんって本当に読書家ですよね✨ そしてサウナへの向き合い方には、いつもいつも感服しています😌
2026.02.09 22:35
1
しぉぽんさんのコメントに返信

やだ…恥ずかしい…内容なんて全然入ってないんですよ…ほんとに…サウナに入ってない間もサウナのことを考えてるだけで……ワクワクするんですよね……🤤
2026.02.09 23:17
1
Ayoさんのコメントに返信

恥ずかしがることないじゃないですか〜💦 それから職場が寒いのは辛いだろうけど…体調は崩してほしくないです。 職場環境によっては難しいかもしれないけど、なるべく身体を冷やさないようにして、Ayoさんには楽しいサ活をしてほしいです😌
2026.02.10 18:58
1
しぉぽんさんのコメントに返信

そうですよね、恥ずかしくないです🖐🏻山梨も寒そうです🤔冷えは大敵ということでサウナチャンスにしちゃいましょう❣️
返信2件をすべて見る
2026.02.09 23:06
1
Ayoさん、はじめまして! いつもAyoさんの投稿楽しく読まさせてもらっています😄 これからもお互いサウナ楽しみましょう!!
2026.02.10 19:00
0
SHIGEさんこんばんは〜❣️私も読ませてもらってます👊🏻サウナいいですよね🥰
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