2025.10.08 登録

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  • プロフィール 気になるお店をゆるっと巡る初心者です🐣 ✎ 2026.1 サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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2026.04.30

1回目の訪問

入店した瞬間に広がるハーブの香りが最高すぎて、いきなり感動🌿
サウナは毎時30分のオートロウリュに合わせてIN。
80℃弱と優しめながら、絶妙な湿度で芯からしっかり温まれました🙆‍♀️
水風呂は冷たすぎず、ゆっくり浸かれる心地よい温度。休憩椅子までの動線もスムーズで、迷いなくととのえました!
岐阜に来る際はまた絶対立ち寄ります🥺

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17℃
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2026.04.29

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

大阪へ向かう道中に寄り道して、ウェルビー栄へ!😆
到着早々、サウナシアターでのアウフからスタート。そのまま女性専用エリアのForest Houseへ直行しました。
エリア内はそこまで混雑もなく、のんびり過ごせました◎
運良く山賊DAIさんのアウフが受けられるとのことで、15時の回に参戦!👹
山賊サウナ以来のDAIさんの熱波、やっぱり最高でした。
道中の寄り道とは思えないほどの充実感で大満足です!

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  • サウナ温度 80℃,95℃
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2026.04.19

1回目の訪問

岡山サウナ旅2日目は、2025年サウナシュラン選出のこちらへ💁‍♀️
普段は男性専用ですが、今日はタイミング良くカップルDayに伺えました!

施設内はどこを切り取ってもお洒落で、とにかく良い香り🍃
セルフのキューゲルロウリュを楽しんだり、アロマシャワーで全身香りに包まれたり…
至る所にこだわりが詰まっていて、終始ワクワクが止まりませんでした☺️

角煮カレー🍛

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2026.04.18

1回目の訪問

初めての蓄熱式サウナ🧖‍♀️
スモークサウナの存在は知っていたものの、まさか体験出来る機会が来るとは…!

管理人さんが薪で仕上げてくれたサ室は、余熱とは思えないほどパワフル。
柔らかいのに芯まで届く熱で、一気に滝汗が吹き出しました😳

セルフロウリュをすると、クロモジの爽やかな香りが広がって幸せな気分に🌳

あ〜、なんて贅沢なサウナ体験なんだろう。
連れて来てくれた相方さんに感謝です🙏

鹿肉のたたき

臭みが全然なくて美味しかった🤤

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2026.04.11

4回目の訪問

仕事終わりに軽めのサ活
ミストサウナで塩を塗りたくって肌がすべすべ😋

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2026.04.02

1回目の訪問

前から気になっていたロスコ🧖‍♀️
平日の仕事終わりに突撃してきました!
シンプルな造りの浴室に、ドライサウナとミントの香りがするミストサウナの2つ☺️🌿
到着が遅かったので夜はどちらも1セットずつ。
朝はゆっくりミストサウナで蒸されてから、お昼頃まで休憩スペースでお仕事させてもらいました🙏
12時チェックアウトなのはめちゃくちゃ有難いです。
居心地良かったなぁ〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.03.30

2回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

2回目のルビパ🫶
今回は友達が行ってみたいとのことでアテンドしてきました🧖‍♀️

念願のアカスリは4番先生!
お喋りしながらしっかり擦ってもらってお肌がすべすべに〜◎

サウナもほぼ貸切でゆっくり過ごせました。
はぁ、楽しかった!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.03.28

1回目の訪問

初日:ボナサウナ
温度計は90℃。芯からじんわり温まってくるのが心地いい🧖‍♀️
外気浴スペースに椅子はないものの、露天風呂の縁に腰掛けて夜風を浴びるのが気持ち良かったです♨️

翌朝:ドライサウナ
男女入れ替えでこちらは100℃オーバー
コンパクトな分、熱のまわりが良いので朝からしっかり発汗できました。

水風呂がないのは少し物足りないですが、宿サウナで2種類をハシゴできるのは贅沢で嬉しいですね🫶

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  • サウナ温度 105℃

  • サウナ温度 90℃
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2026.03.27

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

仕事の合間にサクッとサ活 @寿湯
お目当てのサウナイキタイグッズもいただけて嬉しすぎる...!
昼の時間でも常連さんで賑わってました♨️

急いでてお店の写真撮り忘れちゃったのだけ後悔🥹

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2026.03.21

1回目の訪問

アート作品 兼 サウナの「大谷元気炉」へ🌲

スタッフさんがこまめに薪をくべてくれるおかげで、レモングラスが香るスチームがもくもくと立ち込めていて最高でした🧖‍♀️
内部はまるで迷路のような不思議な造り🫣
視覚でも体感でも楽しめる、唯一無二のサウナ体験でした。楽しかった〜〜!

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2026.03.20

1回目の訪問

サ旅の途中で立ち寄った南大門♨️
浴室は賑わってたけど、サウナはまさかの貸切!
同じサ室の中でも左右で温度が分かれていて新鮮でした🤣

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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2026.03.20

1回目の訪問

念願の草加健康センターへ!

祝日の昼頃だったので混雑を覚悟していましたが、
女湯のサ室は常に1〜3人程度と快適🙌

温度計は95℃なのに、体感は100℃を余裕で超えてくるアチアチ設定🔥
おかげで見たことないくらい大量のあまみが出ました😳

また来ます!

蕃茄酸辣湯麺(トマトサンラータンメン)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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2026.03.13

3回目の訪問

安定の日々喜の湯♨️
家から近いと、夜にサクッと行けて有難い🙏

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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2026.03.07

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

気になっていた渋谷SAUNASにお邪魔しました🧖‍♀️
ケロサウナの香りに癒され、寝っ転がりながらの外気浴にも癒され、本当に最高すぎた...
サウナの日で370円引き&オロポ飲み放題なのも有難かったです🫶
個人的には高輪SAUNASよりもこっちの方が好きだなぁ

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2026.03.05

1回目の訪問

品サLDからの、こちらも初めましてのお宿へ♨️
早起きして朝ウナをキメてまいりました。

サウナに入って、おひとり様外気浴スペースで
太陽浴びながら涼しい風に吹かれて幸せだった〜

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2026.03.04

1回目の訪問

品川サウナLDに初潜入...🫶
20:30頃に伺うも、まさかの90人待ち!
待つことを想定して近くに宿を取ってて正解でした🤣

KUUでは23:00と23:20のショートアウフを受け、
気になってたZENではタイミングよく半個室をGET!
シングル→リトルマーメイド→不感湯の冷冷交代浴が最高に気持ち良かったです🛁

いつでも行ける男性が羨ましすぎる、、

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2026.02.22

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

2月にオープンしたばかりの高輪SAUNASへ🙌

■PANORAMA
セルフロウリュ可能ですが、湿度低めでかなりドライ。
座面が高く、足が浮くくらいの浮遊感があります。
名前の通り景色が良かったです☺️

■LEAVES
アロマの香りに癒される空間🌿
程よい湿度があり、しっかり発汗できました。

■MAALI(予約制リトリート)
スクラブリトリートに参加してお肌がスベスベに🫶
塩ではなく甜菜糖のスクラブは初で新鮮でした!

■水風呂・休憩
ガッシングシャワーと水風呂の動線が◎
リクライニングチェアは2脚のみで争奪戦ですが、石のベンチは豊富にあるので難民になる心配はなさそう。
4時間コースだと焦らず満喫できるのがいいですね🙆‍♀️

柚子と梨のビネガースカッシュ

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2026.02.21

2回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

2回目の山賊サウナ🧖‍♀️
14:30 Daiさん & 16:00 松井兄弟農園さんのアウフを受けられました!
前回3段目で死にかけたので、学習して1段目をキープ...したものの、やっぱり山賊の熱さは容赦なかったです(笑)
近所だったらホームにして通いたいのになぁ🥺

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2026.02.15

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

爆風ミュージックロウリュが気になりすぎて、
電車に揺られてふらっとソロ活🚃

期待通りの熱風で、全身にあまみが出現🧖‍♀️
混み合っていて何度か外気浴難民になりましたが
タイミングをずらしたらいい感じでした🙆‍♀️
個人的にはアロマロウリュ(ヴィヒタの香り)が良かった〜

生ビール

サ活後にキンキンのビールが染み渡る🥹

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2026.02.14

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

飲み会終わりに前から気になっていたルビパへ🫶
24時間営業で、広々とした仮眠室もあって居心地最高でした◎
水風呂が気持ち良すぎて、もはや水風呂に入るためにサウナ入ってるまであったな...
次行く時は絶対アカスリやってもらおう🙆‍♀️

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  • サウナ温度 90℃,60℃,50℃
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