2025.10.08 登録

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  • プロフィール 気になるお店をゆるっと巡る駆け出しサウナー🐣 ✎ 2026.1 サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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2026.06.19

6回目の訪問

ドライサウナ×2セット
スチームサウナ×2セット

壺水風呂からの外気浴が気持ちよかった🍃

水分補給 お茶
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e r i

2026.05.31

1回目の訪問

朝8時の回、男女入れ替えで男湯側へ♨️

1番のお気に入りは薪サウナ🪵
巨大なストーブに、各々ロウリュできるスタイル。
座る位置で体感温度がガラッと変わるので、自分好みの熱さを探すのが楽しかったです!

ドライサウナでは焙じ茶ロウリュで癒やされ、薬草の香りが広がるスチームサウナでもしっかり蒸されて大満足。

喫茶スペースで食べた塩プリンも美味しすぎた...
普通にお土産で欲しかったな🤣

チームラボの廃墟を活用したアートも楽しめて、サウナとアート好きには堪らない空間でした🫶

日帰り入浴で女湯の方は入れなかったので、次は絶対泊まりで行きます🥹

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e r i

2026.05.29

1回目の訪問

サ道を見てからずっと行ってみたかった湯らっくす♨️ ついに来ちゃいましたー!大歓喜!

着いて早々サウナシアターでアウフを受け、そのまま女湯のアウフにも滑り込めて、初手からラッキーすぎる展開でした🙆‍♀️

しっかり温まった後は、念願の水風呂へ!
例のMADMAXボタンをポチッと押したら、凄い水圧の滝行状態でめちゃくちゃ楽しかったですww

メディテーションサウナでのロウリュに、前が見えないレベルで蒸気もくもくな蒸風呂。どれもクオリティが高くて満喫できました◎

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  • サウナ温度 45℃,84℃,81℃
  • 水風呂温度 18℃
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e r i

2026.05.24

1回目の訪問

SAUNA NAYA

[ 茨城県 ]

土日でサウナ巡りを計画中に、ふと気になったこちらへ🙆‍♀️
(※事前予約制なので、行く際は予約必須です!)

まず古民家を改築したという外観からして素敵!
サ室は天井が低くカーブしているため、ロウリュをした瞬間から熱がダイレクトに広がって速攻で汗だくに。
薪とお茶の香りに包まれてじっくり蒸されました🍵

サウナを出た後は、特大の味噌樽水風呂へドボン!17℃の地下水がなめらかで、これまた気持ちいい◎
なかなか珍しい経験ができて、楽しいサウナ旅になりました☺️

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2026.05.23

2回目の訪問

年末ぶりのYUBUNE SAUNA PARK🧖‍♀️
15:30と17:30のぶんごさんのアウフを贅沢に2回も受けられました!
アロマの香りと熱波が最高でバチバチにととのった😆

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e r i

2026.05.15

5回目の訪問

スチームサウナがお気に入りなのに、めちゃくちゃぬるかった...
他の人も「あれ?」って言ってたから、多分同じこと思ったんだろうな🤔
ドライの方は90℃くらいでしっかり温まりました🙆‍♀️
この時期は外気浴がちょうど良い気温で最高〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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e r i

2026.05.09

1回目の訪問

榛名山登山の帰りに、すぐ近くのこちらへ♨️
天然温泉をメインに、サウナも1セットだけ楽しみました。520円で内湯・露天風呂・サウナがあるのはコスパ最強👏
水シャワーを浴びた後の外気浴が心地よかったです!

大澤屋 第二店舗

水沢うどん

うどんを食べに伊香保方面に移動🚗 美味しかった〜

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  • サウナ温度 82℃
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e r i

2026.05.05

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

大阪から帰る前にスパワールドへ🙌
あまり時間がなくて全サウナ制覇とはいきませんでしたが、茶の湯サウナが広々としていて、程よく熱くて良かったです!
炭酸泉の水風呂→外気浴コースでリフレッシュできました🫧

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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2026.05.04

1回目の訪問

韓国に行ったら体験してみたいと思っていたチムジルバン🧖‍♀️
受付を済ませて、まずは男女別のフロアへ。動線が分かりやすくて、迷うことなくロッカーまで辿り着けました。

館内着に着替えてさらに地下へ降りると、お目当ての汗蒸幕登場!そこまで熱すぎずじんわり温まる感じでした。

共有スペースの床でたくさんの人が寝ている光景は、まさに韓国ならでは🫣
みんな身体バキバキにならないのかなぁ...なんて思いながら眺めてました(笑)

わかめスープ

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  • サウナ温度 93℃
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2026.04.30

1回目の訪問

入店した瞬間に広がるハーブの香りが最高すぎて、いきなり感動🌿
サウナは毎時30分のオートロウリュに合わせてIN。
80℃弱と優しめながら、絶妙な湿度で芯からしっかり温まれました🙆‍♀️
水風呂は冷たすぎず、ゆっくり浸かれる心地よい温度。休憩椅子までの動線もスムーズで、迷いなくととのえました!
岐阜に来る際はまた絶対立ち寄ります🥺

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17℃
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2026.04.29

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

大阪へ向かう道中に寄り道して、ウェルビー栄へ!😆
到着早々、サウナシアターでのアウフからスタート。そのまま女性専用エリアのForest Houseへ直行しました。
エリア内はそこまで混雑もなく、のんびり過ごせました◎
運良く山賊DAIさんのアウフが受けられるとのことで、15時の回に参戦!👹
山賊サウナぶりのDAIさんの熱波を受けられて大満足です!

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  • サウナ温度 80℃,95℃
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2026.04.19

1回目の訪問

岡山サウナ旅2日目は、2025年サウナシュラン選出のこちらへ💁‍♀️
普段は男性専用ですが、今日はタイミング良くカップルDayに伺えました!

施設内はどこを切り取ってもお洒落で、とにかく良い香り🍃
セルフのキューゲルロウリュを楽しんだり、アロマシャワーで全身香りに包まれたり…
至る所にこだわりが詰まっていて、終始ワクワクが止まりませんでした☺️

角煮カレー🍛

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e r i

2026.04.18

1回目の訪問

初めての蓄熱式サウナ🧖‍♀️
スモークサウナの存在は知っていたものの、まさか体験出来る機会が来るとは…!

管理人さんが薪で仕上げてくれたサ室は、余熱とは思えないほどパワフル。
柔らかいのに芯まで届く熱で、一気に滝汗が吹き出しました😳

セルフロウリュをすると、クロモジの爽やかな香りが広がって幸せな気分に🌳

あ〜、なんて贅沢なサウナ体験なんだろう。
連れて来てくれた相方さんに感謝です🙏

鹿肉のたたき

臭みが全然なくて美味しかった🤤

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e r i

2026.04.11

4回目の訪問

仕事終わりに軽めのサ活
ミストサウナで塩を塗りたくって肌がすべすべ😋

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e r i

2026.04.02

1回目の訪問

前から気になっていたロスコ🧖‍♀️
平日の仕事終わりに突撃してきました!
シンプルな造りの浴室に、ドライサウナとミントの香りがするミストサウナの2つ☺️🌿
到着が遅かったので夜はどちらも1セットずつ。
朝はゆっくりミストサウナで蒸されてから、お昼頃まで休憩スペースでお仕事させてもらいました🙏
12時チェックアウトなのはめちゃくちゃ有難いです。
居心地良かったなぁ〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.03.30

2回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

2回目のルビパ🫶
今回は友達が行ってみたいとのことでアテンドしてきました🧖‍♀️

念願のアカスリは4番先生!
お喋りしながらしっかり擦ってもらってお肌がすべすべに〜◎

サウナもほぼ貸切でゆっくり過ごせました。
はぁ、楽しかった!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.03.28

1回目の訪問

初日:ボナサウナ
温度計は90℃。芯からじんわり温まってくるのが心地いい🧖‍♀️
外気浴スペースに椅子はないものの、露天風呂の縁に腰掛けて夜風を浴びるのが気持ち良かったです♨️

翌朝:ドライサウナ
男女入れ替えでこちらは100℃オーバー
コンパクトな分、熱のまわりが良いので朝からしっかり発汗できました。

水風呂がないのは少し物足りないですが、宿サウナで2種類をハシゴできるのは贅沢で嬉しいですね🫶

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  • サウナ温度 105℃

  • サウナ温度 90℃
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e r i

2026.03.27

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

仕事の合間にサクッとサ活 @寿湯
お目当てのサウナイキタイグッズもいただけて嬉しすぎる...!
昼の時間でも常連さんで賑わってました♨️

急いでてお店の写真撮り忘れちゃったのだけ後悔🥹

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e r i

2026.03.21

1回目の訪問

アート作品 兼 サウナの「大谷元気炉」へ🌲

スタッフさんがこまめに薪をくべてくれるおかげで、レモングラスが香るスチームがもくもくと立ち込めていて最高でした🧖‍♀️
内部はまるで迷路のような不思議な造り🫣
視覚でも体感でも楽しめる、唯一無二のサウナ体験でした。楽しかった〜〜!

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e r i

2026.03.20

1回目の訪問

サ旅の途中で立ち寄った南大門♨️
浴室は賑わってたけど、サウナはまさかの貸切!
同じサ室の中でも左右で温度が分かれていて新鮮でした🤣

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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