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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

しま

2026.07.24

16回目の訪問

サウナ飯

酷暑日が続く夏の日の早朝、
まだ暑くなる前の柔らかい風を
北欧の7階で感じる。

◾️◾️◾️

カプセルで宿泊後、
6時過ぎに起床しゆっくりと始動。

まずは入念に洗体を済ませて、
トゴールの湯で身体のエンジンをかけていく。

サウナは第2サウナ室で
時間をかけて汗を流し
体の中のいろいろな循環を確認。

2セット目からは第1サウナ室の下段で、
カラカラの暑さに耐える。

3,4セット目は上段でガッツリと
灼熱の空気に身体をさらして完成。

今日は夏らしい柔らかい風が
まだ暑くなる前の空気を運んでくれて、
外気浴では毎回昇天させてもらった。
ああ、最高。

朝食は雑炊で身体をいたわり
北欧を後にする。

お世話になりました。
また近いうちに来させていただきます。