HARBORサウナ
温浴施設 - 茨城県 北茨城市
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
本日も上段から4セットいただきました。
久々の仲間と連れサウナしました😎✨
ここの水風呂は鉱泉水風呂で硫黄の香り
がたまらん🤤
ただ前来た時より白濁色が大分薄くなっ
た気が。。。
仲間同士だった為、色んな入り方を試し
寝サウナ、立ちサウナ、うつ伏せサウナ
など😁
自分に一番合ってたのは筋トレサウナで
した💪✨
入室→腕立て→滝汗→腹筋→滝汗→スク
ワット→滝汗→フラフラ状態で水風呂後
∞チェアで休憩で昇天😇
スパ銭などでは出来ないことが出来るの
でオススメ🙆♂️
サ飯は焼き肉🤩✨
本日のあるある・・・
洗い場で場所によってシャワーの強さや
お湯の出てる秒数が異なる場合は自分に
合ったシャワーの場所を探しがち。
男
-
100℃
-
16℃
5
70
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
上段スピースさん初めまして。コメ失礼します🙇♂️ 筋トレサウナいいですね!🏋️考えたこともありまぜでしたが、絶対相性よさそうですよね‼︎でも、負荷やばそう😂超上級者向けですね🤣いつか試してみたいです、回数少なめで😂
ガッさん初めまして！ コメ、トントゥありがとうございます🙇♂️ 筋トレサウナは貸切状態の時じゃなきゃ 出来ないですが負荷マジでヤバイっす😅
たま〜に、普通のスーパー銭湯でストレッチしてる人は見かけます。独りになった時とかは、僕も軽く身体を伸ばすぐらいはして、なんかイイなぁと思ってましたので、筋トレもなんかイイはず。貸切状態になりがちなHARBORならではですね🏋️
いいサウナですよね😁 セルフロウリュして上段で中腰サウナ も極熱でオススメですよ🙆♂️
上半身全体にロウリュを浴びるということですか?そんな方法が！？面白そうです🤣
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