2021.01.05 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
  • ホーム 改良湯
  • 好きなサウナ 最近外気浴が良いところが好きみたい よく行くサウナは改良湯と品川サウナ
  • プロフィール 整ったぁ...
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ひろ

2026.07.08

1回目の訪問

サウナ弾丸旅の〆でSHIAGARU SAUNA

よかったところ:絶対静寂を守っててすごいみんなマナーがいい。整い椅子の量が多い
ロウリュウが10分間隔
ちょっと残念:サウナ室が表示より全然低かった。95度が82度。多分出入りが多かったからかな。
水風呂も3つあると思ったらそんなことなかった。

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  • サウナ温度 87℃,82℃
  • 水風呂温度 9℃,9℃,9℃
5

ひろ

2026.07.07

8回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

弾丸サウナ旅。
23時のアウフグースを目指して急いでチェックイン
タールのアロマ改良湯ぶりに受けたけどすごいいい匂い
その後少しだけご飯食べて25時のアウフグースを受けて就寝
朝一に2セットしました。
何回もサウナ入れるってめっちゃいいな
サ室の温度も95度
水温もグルシン
25時は人少ないし最高でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,5℃
3

ひろ

2026.06.03

2回目の訪問

今日はボスのホームサウナ北欧へ
サウナの温度がめっちゃ暑くって最高でした

台風のあとってこともあって風がすごい気持ちよかったです。
飯も初めて食べる北欧カレー。これロケ弁で出たらオーベルジーヌ超えるなーって話をしながら美味しくいただきました。

北欧カレーと唐揚げ

オーベルジーヌ超えてる

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 14℃
3

ひろ

2026.06.02

47回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

6月初サウナはもちろんホームサウナの改良湯。
現場が22時終わり予定は21:00前に終わりすぐに行くことを決意。
anuaコラボで行けるのはこれで最後かな?
現場終わりってのもあってすごい整いました〜

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
28

ひろ

2026.05.31

1回目の訪問

やっっっっといけたサウナメッツァ!
先月混み過ぎててまあ一か月開けたら割と人いないでしょーって思って行ったらまだ激混みでした笑
1セット目はケロサウナの方に。
こっちのサウナ室は時計がなし。セルフロウリュウ可能!ロウリュウした時の3段目は結構暑くなるかも。
木すごくいい匂いに囲まれたいい空間でした。
水風呂は強冷水と冷水の二種類
どっちもというか、施設の水は全部軟水を使っているそうですごく良い水風呂でした。キッーンって感じもなくすごい入りやすかった。
2セット目はトラムサウナ
なんと言っても景色が最高。夕方ってのもあってすごい綺麗な夕日を見れたし山手線がいっぱい目の前に。なかなか景色楽しみながら入るサウナに行ったことがなかったので良い体験でした。
途中ランプが光ったので押してみるとロウリュウが発動。しかも風を送ってくれる。
あれですごい体感温度上がって最高に整えました。
整いスペースも窓開けられて気持ちいい風が入ってきて、半外気浴みたいな感じでした!

まずなんと言っても施設が綺麗なんだよなー
しかも全部軟水でシャンプーとかもすごく良い匂い
ここは少し贅沢しにまた来たいなって思えるサウナでした。

EAST BLUE 豪椀

チャーハン

締めのチャーハン最高でした 刺身と炙りしめ鯖美味しいよ!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 84℃,93℃
  • 水風呂温度 8℃,14℃
9

ひろ

2026.05.27

46回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

そしていつも通りハシゴサウナ
やっぱ落ち着く改良湯
もう出るつもりで4セット目にアウフグースと遭遇してしまった。
今日もいいサ活でした!

炭火焼肉モンシリ

サムギョプサル

サウナ終わりのビールは最高

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
2

ひろ

2026.05.27

10回目の訪問

最近ハマりにハマってる品川サウナ
13時のアウフグースの方がすごい良くて30分のロングコース
サウナ室内をいい調子に保ってくれました。
やっぱ外気も最高だしすごいいいサウナ
もう大井町に住みたい

横浜家系らーめん 侍 渋谷本店

全部のせラーメン

これは並ぶ価値がある

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃,8℃
0

ひろ

2026.05.26

45回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

東京帰ってきて1発目はやっぱり改良湯
anuaコラボしてるからめっちゃ人が多かった、、、
やっぱりホームサウナ居心地がいいですねん

伊樽飯酒場 バルバル 錦糸町北口店

アンチョビキャベツ

にんにく効いてて最高

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
1

ひろ

2026.05.25

7回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

弾丸福岡旅を敢行!
バイクで片道3時間!暑い中なんとか福岡に到着
速攻でウェルビーを目指す。
16時のサウナシアターには間に合わず17時のサウナシアターに参加。タオルの技術がすごく高かった、、、
3セットしてちゃんと3セット目は強冷水に
4、5は流石にキマる。
終わった後はいつも福岡に来たら行く赤のれんでラーメン食べて高速使って帰りました。
絶対また行くからな!

元祖 赤のれん 節ちゃんラーメン 本店

ラーメンセット

これ1000円でお釣りくるのは破格だぞ

水分補給 ぽかり
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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 4℃,16℃
1

ひろ

2026.05.02

1回目の訪問

やっと行けた西の聖地湯らっくす
急な2連休が確定してとりあえずサウナ行くかとなり、大分からバイクで約4時間!サウナ入るためだけの弾丸熊本旅行
サウナすごい大きくて温度も89度で空気もフレッシュですごい過ごしやすかった!
14:00と15:00のアウフグースに参加
14:00は並ぶことなくすんなり入れました。15:00はまさかの定員オーバーでじゃんけん大会
最初の負けてたけどあと2人のところでギリギリ入れました
アロマは二種類でしっかりとキューゲルを使ってました。2回目の人のアウフグースがすごく上手で上段で受けれなかったことだけが悔いです。
気持ち良すぎて5セットしてしまった。
ここから大分にゆっくり帰ろうと思います!
またいつか来れるといいな西の聖地

火の国文龍 総本店

こってりラーメン

これは並ぶ価値ある

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ひろ

2026.04.30

6回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

改装後初めてのウェルビー福岡!

行ったらウェルビー栄と同じようなサウナシアターが!
入店18:50とかで残念ながらアウフグースには間に合わず。
とりあえずいつものメインサウナへ
その道中もめちゃくちゃ変わっていて入り口近くに整いスペースが。奥には昔整い椅子が置かれてた所にお風呂も!
メインと森のサウナはいつもと変わらずとてもよかったです。久しぶりのグルシンの水風呂最高でした
そして最後まさかの20:00からサウナシアターでアウフグースが!!!
うまく言葉で表せないけど光、音、風を身体全身で楽しめました
記録見たら今月ウェルビー栄と福岡を両方行ってた
次はゆらっくすできて行こう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃,18℃
18

ひろ

2026.04.11

6回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

最近名古屋行くことが多くて毎回頑張って時間を作って行くウェルビー栄
約5年前に先輩にウェルビーに連れて行かれたのをきっかけに、サウナにハマりました。僕の原点みたいなもんです
20:30のアウフグースに間に合うようにダッシュで行き1セット目。流石に上段は空いてなかったけどいい熱波でした。さすがサウナシアターがあるだけのことはある
水風呂は温度計ないけど改良湯よりもちょっとぬるいぐらいだから15、6度なのかな?
いいサ活でした。次いつ来れるかわからないけど絶対今年中に行きます

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ひろ

2026.04.10

44回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

仕事帰りや休みの日に本当にお世話になったホームサウナ改良湯。
しばらく地方に行くので一時のバイバイですね、、、
やっぱりここの居心地は最高で温度も雰囲気も完璧
別のところに行くと改良湯が基準になってます
この期間まさかの18回行ってました。暇かよw
また5月末に!

上野500バル

ローストビーフ

ピザの注文は計画的に!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
6

ひろ

2026.04.10

9回目の訪問

この日の品川サウナはすごい調子良かった!
サウナ室の温度が94度!いつもは89度ぐらいなのに
それだけではなく水風呂もいつも17度なのに14.6度
間違いなく過去1の品川サウナでした。
このぐらいの温度のサウナが僕は大好きです
3セット目で17時のアウフグースに参加
熱波師の方も言ってたけど今日はストーブが調子良かったらしい
雨も入った時は降ってたのに外気浴をしに行くと止んだり、とても運がいいサ活でした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.6℃
4

ひろ

2026.04.07

8回目の訪問

元々北欧を予約してたのですが現場がまさかの3時間押しでキャンセルし、それでもどうしてもサウナに行きたかったので終電ギリギリの1時間だけシズクに
1時間利用ができて家から割と近いのですごく重宝してます

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1

ひろ

2026.04.05

43回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

お台場帰りに
渋谷、恵比寿でご飯食べて改良湯に行くっていう黄金ルートが形成されてる
やっぱまーくんはドs

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  • サウナ温度 85℃
4

ひろ

2026.04.04

42回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

まさかの1日に2回目のサウナ!
こっちではしのさんのアウフグース!最高でした

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ひろ

2026.04.04

8回目の訪問

スマホ直してる間にサウナに
一軒目!!!!!!
13時のアウフグースに滑り込みセーフ
お経いいっすね

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  • サウナ温度 88℃
2

ひろ

2026.04.03

41回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

現場がほぼ繋がった状態で恵比寿終わり。
これは改良湯でしょってこと行ってきました
久しぶりにちょっと早い時間に行ってしのさんのアウフグースを受けれて大満足でした!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ひろ

2026.04.01

40回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

久しぶりにお昼からサウナに行けました
色々予定はずれちゃったけどサウナ入れたし無問題

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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