AYA

登山客に混じってサウナ参戦
激混みで驚き

本日遠征のためこぶしの湯からの２軒目

締めに行くと決めていたクラフトビールカフェの為にも体力使い切った。
どこの施設も混雑時に行った事がないためか、あまりの人の多さにちょっと気後れしてしまった。

15分→3分→15分
を2セット
ドライサウナ100度、安定の気持ちよさ

クラフトビールカフェ bien bien

チュニジアの郷土料理ブリック

贅沢なひととき

クラフトビール

ボディメンテ

キャンプからの温泉民
または、サウナ目当ての民
いずれにしても、密度高めでした。

バレルサウナはロウリュできませんでした。
湿度は52%温度65～70度
ドライサウナの体感
ちょっと物足りない感
ただ、サウナの窓がでかくて、そこから見える景色がパンフレットみたいです。
水風船は噂通りの冷たさ、大満足💯

飲水用の水道が脱衣場の洗面所に１箇所のみ
体を拭くのが大変

施設は狭い印象だが、ドライヤーは課金なしで高級モデル、シャワーヘッドも色々選べる

TOTONOWオリジナルグッズ魅力的だった

クラフトビールカフェ bien bien

ビーフ100%ハンバーガー

料理も絶対うまい！

クラフトビール

ボディメンテ

おぶ〜２回目の訪問
前回来た時は初心者🔰過ぎて全然おぶ〜の良さを理解できてなかった事に気づいた。
11分×4回
オートロウリュウの熱は熱波師いるよね？と思う

一旦あがって、麻辣湯にビール
休憩してまた入った
控えめに言ってサイコー

スヌーピーコラボステッカー目当てでもあったが
無事ゲット

もっと近くにあったらな〜
おぶ〜北信にも来い

2回の訪問くらいでなっちゃいけないかと思いつつもサウナぶ〜入部させて頂きました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

麻辣湯とご飯単品

キリン生中

ボディメンテ

バレルサウナ貸切状態
いつもありがとうございます!!
今日は最初から入る人が少ないからか温度が前より高くて、セルフロウリュウでヤケドしそうでした。熱くて嬉しくて、自分だけのタイミングでロウリュウできるのホントに神
マジでありがとうございましたჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ）‪ ‪

サウナハット忘れたけどね

ボディメンテ

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

薪くべのスタッフさんにそれぞれの個性がひかり出してる！今日の双炎サウナは熱かったースタッフさんのロウリュウで結構出ていった人いるくらい。
ただ、水風船がもう常温に近い(；；)
今までで1番ぬるかった。
長めに入って対処

コーヒー☕️は安定の美味しさ
やっぱり双炎ファンです

恒例の森のガチャ、お風呂入る前は半分くらいあったのに出たらラスイチでした。
お好きなパン3個（299円までの品）
うれし( •̤ᴗ•̤ )
早くタオルでろ！

グリーンジェラードとサイホンのコーヒー

いつも写真撮り忘れる

ボディメンテ

初参戦
ずっと来て見たかったので期待値高めでした。
サウナは上級者多め
サウナマット無くてちょっとびっくり

外気浴のチェアーが充実してて助かる
この時期外気浴サイコー
洞窟のような低温サウナがかっこよかった

総じてOK

肉みそ冷やし中華980円

サッポロ〜珍し

生中

ボディメンテ

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4ット
プラス交換浴

塩サウナでお肌ツルツル
カラカラ遠赤サウナ
なんか湿度高めばっかり入ってたせいか
汗が少なめ

サウナの入り方って奥が深い
ジョブチューンが気になって時計見忘れた

Wポテト

生ビールが重くて軽く筋トレ

生大

ボディメンテ

今日は今日とて
熱波師のたまにずくだすちえみさんの追っかけ
2時と4時をしっかり堪能
今日は男女入れ替え制の男前なサウナの方でした、94度カラカラ系からのロウリュウ
今日のサウナは広いのでいつもよりダイナミック!!
よくあれだけパフォーマンスできるなと楽しませて頂きました。ありがたい🙏

ヤギさんグッズをサウナハットにつけてアピール(*´︶`*)ﾉ
めちゃくちゃ気持ちよかった〜

2階の食堂にある飲める温泉水
どんだけミネラル入ってんねん
みんな飲んで

じゃがバタ

見た目よりウマい

おつまみセット

ボディメンテ

サウナ：12分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

給水器が給水道みないな蛇口

水風船はマジで初心者の人連れて行きたい温度
多分20度以上かな

ドライヤーも設置数多め
持ち込みドライヤーもおk
常連の民度高め

過ごしやすかった
ただ、前回が湿度高めサウナの為少し物足りなさがあったかな

キッチン カルラ

牛カツ

二人で五千円でビール2本でビーフカツとハンバーグ、マジでお得

瓶ビール

ボディメンテ

ずっと気になっていたUU上田にやっと行けた！
ウワサ通りのサイコーなサウナでした。
今日は女性がセルフロウリュウもできる側

オートロウリュウで
8分→2分→10分
セルフロウリュウで
15分→3分→10分
オートロウリュウで
10分→3分→15分
最後はセルフロウリュウで9分からのオートロウリュウ3分→3分→10分

オートロウリュウはまさかの2回ともオリジナルソングバージョン
初参戦のためイマイチシステムが把握しきれてなかった^^;
本当に70度なのか何回も見てしまった💦こんなに長く入れなかったのは初めて🤔

平日で空いていましたが、最初奥にうつ伏せ寝の方が居てちょっと驚きました。
その後は、ほぼひとりサウナ
ラッキーです。
あと川中島温泉と同じチェアーが2個、4回とも使わせて頂きました、空いてるって嬉しい。

ドライヤーは絹女で無料
最新のバナソニックも気になった〜

あとシャワーヘッド、リファありがたいです。リファってなんであんなに重いのに持ちにくいんだろ……

給水器の水が冷たくて助かったε-(´∀｀;)ﾎｯ

いつもの運転手がおらず、今日はビールなし、飲みたくなるのでメシもなし。次回は絶対食べたい。

ボディメンテ

双炎サウナ🔥
90から95度
温度安定していて、ロウリュウも完璧
スタッフさんの薪くべ3回とも巨大うちわで仰いで頂きました。それぞれの方違う風が楽しかったです！
じんわりとした熱が気持ちいいので時間ちゃんと見ないと17分とかすぐたってしまいます。
雨が結構降っていて、外気浴が難しいことに気づきました。整いに雨はいらなかった

恒例のガチャガチャ
サラダが食べられるらしい(￣▽￣;)
タオル早くでろ

ボディメンテ

サウナ：11分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10 2分 × 4
合計：4セット

イベント風呂の冷鉱泉がチルアウトの風呂で25度
水風船は家庭の風呂釜みたいなお風呂2個18度くらい？

じもっちーの達人多め
場所取り常習、こだわり強めの方が多くて
ちょっと悪戦

床の、曲がったタオルを直そうとしたら、滑るからそのままにしてと叱られました(´・ω・｀)
難易度高め、民度低めか…

それでも貸切状態の時は良き♡

ドライヤーは有料コンセントあり、コンセント待ちあり

サウナマットはなぜかサウナ室側少なめ
露天風呂に行く出口に多め……なんで？

露天のチェアーはプラスチックの2個
竹のベンチ１個

冷水機はないですが、水風船の蛇口の水は飲水用

ボディメンテ

2回目のヤッホー
やっぱりヤッホーの湯のサウナは湿度が高いので、74度とは思えない程の汗がでます。それも入ってすぐから滝汗。
今日は女性風呂も熱波イベントがありそれ目当てで来館。
ずくだすちえみさんのアウフグース最高でした。

水風船はいつも冷たくて今日は10度をさしてました。
キンキンでサイコ〜

シマヤ

ハンバーグセット

行列のできるお店

生ビール、ローストビーフ

サウナ：10分 × 3➕4回目は熱波師
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：3セット4

久しぶりのゆったり苑
先月タンブラーの忘れ物をしてしまい、諦めていたら、保管していてくれました。ありがとう！

木曜日と日曜日の15時30分は熱波師
常に全力さゆりさんパフォーマンス
ラストは強弱選べます。
今日は中で！
湿度が上がって風がくると、一気にサウナの格爆上がり
いつもお疲れ様です^^
投げ銭は要らないが仲間は欲しいそうですw


カラカラ遠赤外線94度
暑かった
外気浴がちょうどいい季節

めちゃくちゃ空いてました。
貸切サ
90度カラカラ系
13分→2分→15分
12分→3分→10分
15分→3分→15分
7分→1分
の4セット

お風呂は少し塩素の匂いします。

⚠️サウナマットは4枚しかないです。
⚠️給水器なし
⚠️お風呂の中の水は飲水に適さないとの事💦
⚠️露天にプラスチックのチェアー2脚のみ
ドライヤーは5台、持ち込みコンセントあり
ティッシュあり

でもとにかく貸切状態なので、全部OK
水風船は壷湯タイプでしっかり冷たい

初バレルサウナ
斑尾ってこんなに山奥だっけと思いながら到着
日帰り温泉でバレルサウナが楽しめる施設は多くないため行ってみたいところでした。

800円
激空き、もう貸切プライベートサウナ状態

入ってすぐは、ちっさっ、せまって感じですが
なにせすいているので、開放感がスゴい

バレルサウナ11分
水風船3分
休憩多め
バレルサウナ12分
水風船5分
休憩
内風呂のドライサウナ17分
水風船5分↑
休憩
バレルサウナ13分
水風船5分↑
休憩短く
の4回

最後の4回目以外はずっと貸切ひとりサウナ
ロウリュウをひとりで自分のタイミングだけで入るのは、サウナ人生初めて
もうちょろちょろを永遠に楽しんだ
どう考えても🉐

最初は90度
出入りですぐ5度下がります
湿度はロウリュウ関係なく80%

12分計なし、15分の砂時計のみ

桶としゃくが可愛いけど使うの初めてで取っ手が短いのでやけどしないよう注意した💦

柔らかいけどロウリュウでしっかり汗でる、湿度↑↑の好きなサウナ

⚠️給水器なし
⚠️ドライヤーは有料ダイソン3台のみ
持ち込みドライヤーはコンセント１箇所頑張れても2箇所のみ
⚠️100円返金式ロッカーが片面と反対の壁は棚にカゴの昭和スタイル
⚠️入浴前の掛け湯は水
⚠️水風船は木の桶風呂2個、なぜか水が止まっていたので💦18～20度
貸切状態なので水出して冷たくさせて頂きました。
もちろん虫浮いてます
⚠️ブラスチック椅子2個と木の腰掛け１個で人工芝
⚠️ティッシュと化粧水乳液あり

内風呂は水素風呂
内風呂のサウナはドライサウナ95度、窓から見える新緑が神がかっていた。
12分計と温度計あり、テレビなしが嬉しい!!

#サウナ
カラカラ系狭いです。
が、平日の昼とあって貸切状態
ストーブどこのか分からなかったけど上に石は積んでありました。テレビなしが嬉しい

11分12分12分11分の4回

#水風呂
冷たい、掛け流しで、頑張れば3人くらいの広さ
水風船のすぐ目の前に秒針つきの大きい時計あり

⚠️給水器ありません

⚠️あと、シャンプーとかのカゴ置く棚ありません。
最初どこに置けばいいのか迷った。あっでも貸切状態迷うことなかったw


外のイスは一脚
🐝飛んでます、アブみたいなの止まって来たけど無視してたらチクってして噛まれた。コノヤロー
2回目と4回目は内気欲にした、ベンチがあったので

水風船に時計あるの初めてで、自分っていったいどのくらい入っているのかちゃんと測ろうと見てたら
体感1分か1分30秒くらいといつも思ってたの違った。
3分から4分でした。天女の羽衣が出るのって1分以上たってからなんだと知った。
これまた体感ですが、多分15度くらい
気持ちいいしっかり冷たい感じ
無料ステッカーもらって⤴︎︎︎

セルフフリフリポテト&プレモル

950円

双炎サウナの日

サウナ：10分 10分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
セルフロウリュウは2回、入っている人多かったので、確認してじわじわくるように丁寧にを心がけました。

双炎サウナファンはきっと多いはず
常連さんも初めての方もマナーいいので過ごしやすいと思います。

薪たしのスタッフの方もどんどん慣れてきて微調整が格段にUPしてると思います。

薪サウナのため弱く感じると言われたり、ずっと入れると言われガチですが
いえいえ、湿度上げたらスゴい汗出ます。痛くない、ただただ優しいのに気持ちいい。

私はロウリュウできる砂時計のタイミングと合わすのをこれからも開発したいw

恒例森のガチャ
コーヒーとジェラートの券
十福の湯オリジナルタオル2枚の券

今日はガチャで当たったチケットで
ピスタチオのジェラートとホットコーヒー
コーヒーは落とし方をサイフォンかプレスから選べます。なんというこだわり
ピスタチオに入っるホワイトチョコが濃いコーヒーと最高のマリアージュ
自家焙煎を山の上で堪能できるのはスゴい👏

石窯焼きピザ 季節のミックスピザ

サウナの後のビールってアルコール度数2倍でしたっけ•́ω•̀)?

生ビール 手打ちそば

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
セルフロウリュウ2回

息吹サウナ メトス製の方
90度前後でしたが、双炎サウナよりやっぱりガツンと来る。
今日発見したんですが、
水飲み場の水がいつも出っぱなしのはずだったのに
止まっていて、ヤバい😱って内心困っていたんです。
何人かの人がやっぱり飲めなくて残念そうで……
そしたら、別の人が来てネジみたいな蛇口を指で回して普通に出してたんです!!
え〜ビックリ！手で回せるんですか？！
ホッとして水分補給しました。

最後はお湯と水風船の交換浴でしめます。

恒例の森のガチャは
ジェラート&コーヒー♡